pdf - Oxide Fitness

http://www.oxide.com.pl
Zajęcia wydolnościowe i choreograficzne
2015-06-28 10:17:14
Zajęcia te pozwalają na poprawę pracy układu krążeniowo-oddechowego, zwiększają pojemność płuc i serca. Powodują szybsze spalanie tkanki
tłuszczowej.
ZUMBA®
To zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku. Poprawa kondycji, zgrabna sylwetka oraz doskonałe samopoczucie to najczęściej
wymieniane zalety treningów. Doskonały wybór dla fanów tanecznych rytmów. W Zumbie możemy znaleźć elementy takich tańców jak: merengue,
salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba czy twist.
ZUMBA® STEP
Trening z wykorzystaniem stepu, poprawia koordynację ruchową, wzmacnia dolne partie mięśniowe oraz poprawia kondycję. Stepy w połączeniu z
latynoskimi rytmami to mocny trening dla mięśni całego ciała. Dynamiczna muzyka i proste choreografie zapewniają dobrą zabawę już od pierwszych
treningów.
ZUMBA® CORE
To wszystkie wasze ulubione elementy Zumby: taneczne kroki, dynamiczna muzyka, połączone z ćwiczeniami wzmacniającymi pracę mięśni brzucha.
Wzmocnienie swojego ABSu i rozprawienie się z „boczkami” jest możliwe nie tylko poprzez morderczy trening ale i doskonałą zabawę.
Dziękujemy za odwiedziny i zapraszamy ponownie
bezpośredni link do strony www
strona 1/1
Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)