pobierz - Orneta

SYSTEM ILUZJI I ZAPRZECZANIA
KaŜdemu człowiekowi zdarza się, Ŝe w odbiorze rzeczywistości
pojawiają się luki i zniekształcenia oraz treści, które nie mają pokrycia w
faktach. Nie raz nie widzimy rzeczy, które wzbudzają w nas obawy, a
dostrzegamy te, których pragniemy, choć wcale się nie wydarzyły
.Odpowiedzialne za taki stan rzeczy są tzw. mechanizmy
zaradcze(obronne).
Z w y k l e l u d z i e s ą n i e ś w i a d o m i i c h d z i a ł a n i a.
Często osoby chore na nieuleczalną śmiertelną chorobę sprawiają wraŜenie
nieświadomych tego faktu, mimo Ŝe otrzymali takie informacje. Jest to
zastosowanie bardzo szczelnej bariery oddzielającej człowieka od
nieakceptowanej rzeczywistości.
Narastanie zniekształceń poznawczych stanowi centralny fakt w
uzaleŜnieniach.
Uszkodzeniu ulega zdolność do spostrzegania i osądu, co prowadzi do
samooszukiwania i zagubienia w złudzeniach. Zamykają one człowieka w
destrukcyjnym i rozbudowującym się systemie, który zniekształca nie tylko
to, co człowiek myśli, ale i to co widzi i słyszy.
Do najbardziej widocznych form zniekształceń naleŜą:
- proste zaprzeczenie – jest to podtrzymywanie przekonania, Ŝe czegoś nie
ma, mimo Ŝe w rzeczywistości istnieje. Typowy przykład to uporczywe
twierdzenie, Ŝe nie naduŜywa się alkoholu pomimo oczywistych,
dostrzeganych przez otoczenie dowodów,
- minimalizacja – przyznawanie się do problemów z alkoholem, ale w taki
sposób, Ŝe wydają się znacznie mniejsze niŜ w rzeczywistości,
- obwinianie – zaprzeczanie własnej odpowiedzialności za swoje
zachowania i utrzymywanie, Ŝe zawinił ktoś lub coś innego,
- racjonalizacja – budowanie alibi, usprawiedliwień i innych wyjaśnień
swego zachowania, pomniejszając własną odpowiedzialność i
przedstawiając w pozytywnym świetle motywy własnego postępowania.
SłuŜą one przede wszystkim do dostarczanie innych niŜ uzaleŜnienie
wyjaśnień dla zachowań związanych z piciem,
- intelektualizowanie – unikanie konkretnej i osobistej świadomości
problemów alkoholowych, traktowanie ich w sposób abstrakcyjny, przy
pomocy uogólnień, spekulacji intelektualnych i analizy teoretycznej,
- odwracanie uwagi – zmienianie przedmiotu rozmowy w celu uniknięcia
tematów zagraŜających, bo związanych z alkoholem,
- fantazjowanie – budowanie wyobraŜeń na temat nierealistycznych
sytuacji, zdarzeń i własnych czynów,
- koloryzowanie wspomnień – kształtowanie minionych zdarzeń zgodnie z
aktualnymi potrzebami , w słuŜbie dalszego picia,
- marzeniowe planowanie – tworzenie naiwnych wizji własnych działań i
sytuacji, potrzebnych do rozwiązywania konkretnych problemów
Ŝyciowych i poprzestawanie na samych marzeniach.
Te róŜne zniekształcenia nie są na ogół wynikiem zamierzonego
okłamywania i świadomego oszukiwania. Tworzy je waŜny mechanizm
psychologiczny, działający w sposób nieuświadomiony przez jednostkę , jest
to SYSTEM ILUZJI I ZAPRZECZANIA.