16.01.2015 zdrowotne z rodzicami _2_

Opracowanie mgr Lidia Żebrowska
ZAJĘCIE OTWARTE PROWADZONE Z CZYNNYM UDZIAŁEM RODZICÓW
16.01.2015
Zestaw zabaw i ćwiczeń gimnastycznych opracowany i prowadzonych przez Lidię Żebrowską
Przedszkole Miejskie nr 14 w Bytomiu
Temat kompleksowy: WSZĘDZIE BIAŁO
Temat dnia: KRAINA, GDZIE JEST ZAWSZE BIAŁO:
- Ćwiczenia i zabawy ruchowe – rozwijanie zwinności i zręczności.
Dominujące obszary edukacyjne :
Obszar III: Odkrywanie znaczenia zdrowia, ruchu, higieny i bezpiecznego zachowania się.
Obszar XII: Poznawanie znaczenia matematyki.
Obszar XI: Przygotowanie do pisania i czytania.
Obszar IV: Poznawanie i rozumienie świata przyrody.
Obszar VII: Wprowadzanie w kulturę życia. Poznawanie wartości etycznych i estetycznych
Treści programowe:
• Aktywność ruchowa:
- Postawa ciała, wielka motoryka, mała motoryka;
Uczestniczenie w ćwiczeniach gimnastycznych w zależności od sprawności dzieci i stopnia trudności.
• Aktywność odtwórcza:
- Systematyczny udział w zabawach ruchowych i ćwiczeniach: rytmicznych, naśladowczych, z towarzyszeniem dźwięku.
• Zasady bezpieczeństwa:
- szkodliwe zabawki i narzędzia:
Korzystanie z zabawek, narzędzi i przyborów zgodnie z zasadami ich użytkowania.
- zakazane zabawy:
1
Opracowanie mgr Lidia Żebrowska
Kontrolowanie i ocenianie bezpieczeństwa miejsca zabawy.
• Liczba:
- aspekt kardynalny: Respektowanie kolejności wykonywania czynności w seriach gwarantujących dobry wynik.
• Gotowość psychomotoryczna:
- chwytanie całą dłonią, chwytanie palcami małych przedmiotów i manipulowanie nimi (oburącz, jedną ręką).
Cel główny: dziecko poznaje zabawy i ćwiczenia kształtujące skoczność, zwinność i zręczność.
Cele operacyjne:
a) dziecko po zajęciu wie:
b) dziecko po zajęciu rozumie:
c) dziecko po zajęciu potrafi:
- co to jest skoczność, zwinność i zręczność;
- zasady bezpiecznej zabawy;
- zasady poznanych zabaw;
- reagować ruchem na określony sygnał,
- Bezpiecznie poruszać się po sali;
- wykorzystać zwinność, szybkość i zręczność w życiu codziennym.
Grupa wiekowa: dzieci A – 5 letnie; B - 4 letnie
Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna
Liczba ćwiczących: 20
Przybory: woreczki
Czas trwania zajęcia: 20 - 25 minut
Tok
zajęcia
Zorganizowanie grupy
Część
zajęcia
Zadania szczegółowe
1. Wprowadzenie dzieci na salę gimnastyczną.
Dozowanie
ok. 2 min.
Środki,
przybory
Forma
Uwagi organizacyjno -
Metoda
metodyczne
Siad skrzyżny w kole.
2. Zbiórka.
Powitanie: ćw. orientacji
3. Powitanie
w
4. Zapoznanie z zadaniami zajęcia:
ciała (bark, stopa, łokieć
- reagowanie na sygnały,
itp.)
- wyrabianie skoczności i zręczności
2
schemacie
własnego
Opracowanie mgr Lidia Żebrowska
Tok
zajęcia
Zadania szczegółowe
1.
2.
Marsz po obwodzie koła, pobranie woreczków;
Dozowanie
X1
ćw. orient. porządkowe: dowolna zabawa z woreczkami:1,5 min.
rzuty, chwyty w miejscu i w biegu;
3.
ćw. RR . „Zimowe drzewa”;
Środki,
przybory
piłki
Forma
Uwagi organizacyjno -
Metoda
metodyczne
frontalna
Rodzice
bezpośredniej
współpracują
celowoś
z dzieckiem
ruchu
X2
4. ćw. tułowia: stojąc w rozkroku ręce unoszą woreczek do góry,X 3
zabawowo –naśladowcza
bezpośr. celowości ruchu A – próba utrzymania nóg
wypuszczenie woreczka z rąk, skłon tułowia w przód, podniesienia
bez zgięcia w kolanach;
woreczka, szybki wyprost;
5.
ćw. NN: „kto pierwszy”- z postawy zasadniczej przejście doX 3
zabawowa
przysiadu podpartego;
Rozgrzewka
Część
zajęcia
6.
ćw. stóp: siad skulny podparty – przesuwanie woreczkaX 2
zadaniowa
palcami stóp po podłożu w przód i w tył;
7.
A - lewą i prawą stopą;
B – obunóż;
ćw. mięśni brzucha: siad podparty – woreczek włożonyX 3
bezpośr celowości ruchu
między stopy - wznos nóg z woreczkiem nad podłoże, powrót do
pozycji wyjściowej;
8.
ćw. mięśni grzbietu: leżenie przodem
X3
bezpośr celowości ruchu
ćw. równowagi: w staniu na jednej nodze przełożenieX2
bezpośr celowości ruchu
- odpychanie woreczka palcami rąk w przód i w tył;
9.
woreczka z ręki do ręki pod kolanem;
10. „Tropy”- czworakowanie: chodzenie wokół woreczka naok.1min.
czworakach.
zabawowo – naśladowczaDzieci
rodziców
3
idą
tropem
Opracowanie mgr Lidia Żebrowska
Tok
zajęcia
Zadania szczegółowe
1.
Kształcenie umiejętności i doskonalenie sprawności
Część
zajęcia
Dozowanie
Forma
Metoda
frontalna
zadaniowa ścisła
•
metodyczne
zabawowo - naśladowcza
4
Rzuty: w siadzie skrzyżnym rzuty i chwyty woreczka;
„Zjeżdżalnia” – ćw. mięśni brzucha: w siadzie prostymX4
przesuwanie woreczka po nogach w kierunku stóp, a następnie
bezpośredniej celowości A – próba
ruchu
w dłonie;
zabawowo –
naśladowcza
powrót.
3. Bieg w różnych kierunkach z jednoczesnym podrzucaniem X 3
bezpośr celowości ruchu
woreczka do góry i chwytaniem go;
4. W pozycji stojącej: przeskakiwanie przez woreczek do przodu X 3
bezpośr celowości ruchu
i do tylu; na boki.
5.
Uwagi organizacyjno -
„Zające” – podskoki obunóż w miejscu i w różnychX 3
kierunkach z woreczkiem włożonym między kolana
2.
przybory
woreczki
Ćw. zwinności:
•
Środki,
Woreczek na głowie – podskok w przód i w tył.
X3
4
bezpośr celowości ruchu
klaśnięcia
Opracowanie mgr Lidia Żebrowska
Część
zajęcia
Tok
zajęcia
III
Zadania szczegółowe
1.
Dozowanie
Ćw. stóp: w siadzie – ukłon do woreczka leżącego naX3
Środki,
przybory
Forma
Uwagi organizacyjno -
Metoda
metodyczne
bezpośr celowości ruchu
Uspokojenie organizmu
podłodze;
2.
Ćw. wyprostne: woreczek na głowie, ręce uniesione do góry;ok.1min.
chód we wspięciu na palcach i odłożenie piłek na wy6zbaczine
miejsce.
3.
Omówienie zajęcia. Szukanie odpowiedzi na pytanie co to jestok.3 min.
Siad skrzyżny w kole
szybkość i zwinność.
Zasugerowanie
dzieciom
aby
poznane
ćw.
i
zabawy
wykorzystywały w czasie wolnym.
Ćw.
4.
w
Pożegnanie
orientacji
schemacie
własnego
ciała (kolano, stopa, bok )
5