scenariusz ćwiczeń gimnastycznych w grupie 3

Anna Dyoniziak
Zespół Szkół – Gminne Przedszkole w Sterdyni
Zestaw ćwiczeń gimnastycznych dla dzieci 3 i 4 letnich
Cele:
− doskonalenie sprawności ruchowej poprzez zabawy i ćwiczenia
− doskonalenie umiejętności reagowania na polecenia nauczyciela oraz na
dźwięk
− rozwijanie umiejętności współpracy z grupą
Formy pracy:
− indywidualna
− zbiorowa
Pomoce:
− woreczki
− bębenek
− kosz
− koła
− sznurek
Przebieg zajęć:
I. Powitanie zabawą
„Słońce świeci – deszczyk pada” - dzieci ustawiają się przy ścianie. Kiedy
nauczyciel pokaŜe koło w kolorze Ŝółtym mówiąc: słońce świeci – dzieci poruszają
się w dowolny sposób po sali, zaś na widok zielonego koła, które oznacza: deszczyk
pada – wracają na poprzednie miejsce.
II. Ćwiczenia gimnastyczne
• „Stan na kamieniu” - ćwiczenie stóp. Dzieci biegają w rytm uderzeń w
bębenek. Na hasło: stań na kamieniu – stają na wybranym woreczku,
starając się zakryć go stopami. Po chwili kontynuują ćwiczenie.
• Skłon tułowia w przód – siad klęczny, woreczek na głowie. Powolny
skłon tułowia w przód i zrzucenie woreczka na podłogę.
• Ćwiczenie równowagi – w staniu na jednej nodze przekładanie
woreczka pod kolanem wzniesionej prawej i lewej nogi na zmianę.
• Ćwiczenie tułowia – skłony w tył, leŜąc przodem, woreczek trzymany
oburącz, skłon tułowia w tył i pokazanie woreczka wzniesionego w przód
wyprostowanymi rękami.
• Czworakowanie – dzieci przesuwają leŜący na podłodze woreczek raz
prawą ręką, raz lewą ręką i idą za nim na czworakach.
• Skacz jak Ŝabka – woreczki leŜą na podłodze, jeden w odstępie od
drugiego. Dzieci przeskakują kolejno kaŜdy woreczek obunóŜ naśladując
Ŝabkę.
• Rzut do celu – dzieci rzucają woreczkiem do ustawionego w niewielkiej
odległości od nich kosza.
• Ćwiczenie uspokajające i wyprostne – dzieci wyprostowane maszerują
z woreczkiem na głowie. Po czym oddają woreczki nauczycielowi.
III. Zabawa na zakończenie
„Dzieci w domkach – dzieci na spacerze” – nauczyciel wyznacza sznurkiem
dom . Na hasło: dzieci na spacer - maszerują po sali, zaś na polecenie:
dzieci do domku – dzieci wracają w wyznaczone miejsce.