Miód na zdrowie
Transkrypt
Miód na zdrowie
Miód na zdrowie Miód to popularny „lek” na chore gardło, a mleko z masłem i miodem to podstawa domowej medycyny, jeśli trzeba odpędzić przeziębienie czy grypę . Warto jednak wiedzieć, że ten pszczeli produkt wykazuje dobroczynne działanie nie tylko w chorobach układu oddechowego. Miód zawiera przede wszystkim cukry proste (glukozę i fruktozę), białka, enzymy (np. inhibinę), kwasy organiczne, olejki eteryczne , makro- i mikroelementy oraz witaminy. Jak podaje na swoich stronach internetowych Polski Związek Pszczelarski, w 100 g miodu znajduje się ok. 5 mg wapnia, 16 mg fosforu, 0.9 mg żelaza, 5 mg magnezu oraz wanad, molibden, nikiel, fluor, bor, kobalt, bar, pallad, wolfram, glin, cynk, cynę i inne mikroelementy. Zawiera też witaminy: A, B2, C, PP . W poniższej tabeli zebraliśmy popularne rodzaje miodu wraz z krótkim opisem ich wpływu na organizm i zdrowie człowieka. Miód Działanie ma niską aktywność antybiotyczną, jest bogaty we fruktozę, dlatego poleca się go chorym na lekką (nieinsulinową) postać cukrzycy. Jest przydatny w leczeniu chorób układu pokarmowego, akacjowy zaburzeń trawiennych, choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy, przyspiesza odnowę błony śluzowej żołądka. Ze względu na wysoką zawartość cukrów jest dobry w stanach wyczerpania organizmu, zmęczenia i znużenia. zawiera dużo żelaza i magnezu i innych biopierwastków, takich jak miedź, fosfor i cynk. Jest najbogatszym w enzymy polskim miodem, ponadto odznacza się wysoką aktywnością antybiotyczną i zawiera dużo witaminy C. Polecany osobom cierpiącym na choroby układu krążenia, na niedobory żelaza, ma ponadto dobroczynny wpływ na wątrobę. gryczany lipowy - ma silne działanie antybiotyczne, przeciwgorączkowe, napotne i wykrztuśne, dlatego jest popularnym remedium na przeziębienia i infekcje dróg oddechowych. Zawiera duże ilości olejków eterycznych, które niszczą drobnoustroje. Ponadto działa łagodnie moczopędnie i obniża ciśnienie krwi. ma działanie napotne i przeciwgorączkowe, działa antyseptycznie, stosowany jest więc głównie w schorzeniach dróg oddechowych, znajduje jednak też zastosowanie w chorobach żołądka i jelit. malinowy rzepakowy - ze względu na to, ze zawiera prawie wyłącznie cukry proste, a zwłaszcza glukozę, jest polecany w stanach wyczerpania fizycznego, w chorobach serca, wątroby i dróg żółciowych. Ponadto zastosowany zewnętrznie na zranienie przyspiesza gojenie się ran. ma bardzo silne działanie przeciwzapalne i antybiotyczne, jest niezwykle bogaty w olejki spadziowy eteryczne. Polecany jest szczególnie w chorobach górnych dróg oddechowych. jest bogaty w enzymy, głownie fosfatazę. Zalecany jest w chorobach dróg moczowych, prostaty, wrzosowy kamicy nerkowej oraz przy zapaleniu jelit i biegunkach. miód z kwiatów wiosennych jest bardzo bogaty w cukry proste, które stanowią cenne źródło energii dla mięśnia sercowego, jest więc polecany w chorobach serca. Działa też korzystnie w wielokwiatowy schorzeniach wątroby i woreczka żółciowego. Miód pozyskany z kwiatów letnich jest dobry na przeziębienie. Ogólnie miód wielokwiatowy polecany jest również na alergię. Zestawienie opracowano na podstawie informacji zawartych w serwisie www.pszczoły.pl