Lista rzeczy, które należy zabrać na obóz sportowy

Transkrypt

Lista rzeczy, które należy zabrać na obóz sportowy
Lista rzeczy, które należy zabrać na obóz sportowy:
DOKUMENTY:
-legitymacja szkolna lub dowód tożsamości,
-karta kwalifikacyjna, jeżeli nie została wcześniej dostarczona.
-badania lekarskie – zdolny do uprawiania sportu
UBRANIA:
- ortalion, zamiast niego można zabrać kurtkę i spodnie nieprzemakalne,
-czapka z daszkiem (jedną chłopcy dostaną)
-okulary przeciwsłoneczne,
-strój kąpielowy, kąpielówki,
-koszulki z krótkim rękawem,
-przynajmniej dwie ciepłe bluzy na chłodniejsze dni i wieczory,
-oprócz krótkich spodenek warto zabrać cieplejsze spodnie,
-bielizna oraz skarpetki na zmianę lepiej spakować ich nieco niż dni obozu
-buty: klapki, sandały
SPRZĘT SPORTOWY:
- piłka
- korki, tarfy lub halówki, buty do biegania
- dres klubowy zielony obowiązkowy!!!!!
- czarne i zielone spodenki treningowe obowiązkowo!!!
- koszulka treningowa zielona obowiązkowo!!!!! (jedną koszulkę chłopcy dostaną najlepiej żeby mieli
minimum dwie)
- strój meczowy o ile posiadają
- koszulka czerwona Polo o ile posiadają (jedną dostaną)
- ciemne spodenki wyjściowe granatowe lub czarne do Polówki
- ochraniacze
- bidon na wodę
- torba lub plecak na sprzęt
NIEZBĘDNE PRZYBORY:
-krem z wysokim filtrem UV
- przybory toaletowe(kosmetyki, dwa ręczniki - kąpielowy oraz mniejszy do wycierania twarzy i rąk)
- leki np. choroba lokomocyjna
KIESZONKOWE:
- u Kierownika obozu lub własny portfel
TELEFONY
- 15 minut po obiedzie (lub wcale).
Nie zabieramy:
- nadmiaru słodyczy!!!
- żelki, chipsy, napoje gazowane.
SPRZĘT ELEKTRONICZNY NA WŁASNĄ ODPOWIEDZIALNOŚĆ