zestaw ćwiczeń gimnastycznych nr 7

ZESTAW ĆWICZEŃ GIMNASTYCZNYCH NR 7
PRZYBORY: nagranie wesołej muzyki
L.P.
1.
NAZWA
ZABAWY
Zabawa
orientacyjno porządkowa
2.
Witanie się
3.
0broty
4.
Kołyska
5.
Sklejeni
6.
Skoki obunóż do
przysiadu
PRZEBIEG
Marsz w parach po obwodzie koła , na zmianę: na
palcach, na piętach, na całych stopach.
Witanie się z N. w sposób wymyślony przez każdą
z par.
Dzieci w parach próbują wykonać obrót trzymając
się za obie ręce.
Dzieci siadają naprzeciw siebie, podają sobie ręce i
naprzemiennie kładą się na plecach, nie
wypuszczając z rąk partnera.
Dzieci siadają do siebie plecami, przechylają się raz
w lewą, raz w prawą stronę, nie odrywając od
siebie pleców.
Dzieci skaczą na przemian: gdy jedno skacze,
drugie wykonuje przysiad i odwrotnie.
7.
Waga
8.
Figurki
Dzieci chwytają się z tyłu za ręce, próbują się
nawzajem ważyć, biorąc ciężar ciała kolegi na
plecy.
Jedno dziecko stoi w bezruchu, drugie w dowolny
sposób manipuluje jego ciałem.
Zakończenie
Dzieci tworzą duże koło. Zabawa ruchowa przy
piosence ,, pojedziemy po choinkę”.
9.