Dorsz ze szpinakiem ZDROWIE NA TALERZU

ZDROWIE NA TALERZU
Gotowała
pis
Przyślij prze
na
yj
kc
da
re
kucharka
Z zawodu
jestem
kucharzem, najchętniej
jednak gotuję w domu.
Michał Szastałło, Ślęza
Dorsz ze szpinakiem
● 50
● 20
dag filetów z dorsza
dag mrożonego
szpinaku
● 5 dag masła
● sól, pieprz
● majeranek
● zioła prowansalskie
● pęczek koperku
● 20 dag śmietany
30-proc.
ser, oliwki i paski
papryki do dekoracji
● żółty
Gotujesz
PRZYGOTOWANIE
3. W foremce aluminiowej
dania pełne
1. Dorsza kroimy w ka- układamy warstwę szpinaku,
witamin? Podziel
wałki, doprawiamy. następnie wykładamy dorsza.
się swoim przepisem!
Na patelni rozgrze- Pieczemy ok. 15 minut w piePo publikacji dostaniesz
wamy masło, sma- karniku rozgrzanym do tem75 zł. Jeśli dodasz
żymy rybę na złoty peratury 200 °C. Potrawę
zdjęcie potrawy, nagroda
kolor.
dekorujemy żółtym serem,
wyniesie 100 zł.
2. Szpinak odparo- oliwkami i papryką.
Dołącz wypełniony
wujemy z nadmiakupon (ze str. 50 lub
ru wody, doprawiaCzas przygotowania
z www.burdamedia.pl)
my do smaku.
40 minut
i swoją fotografię. Napisz
Wlewamy śmietaIlość porcji 5
nę, zagotowujemy.
też kilka zdań o sobie.