Wtorek 15.05 – 15.50 GRY TERENOWE KL.1

Wtorek 15.05 – 15.50
GRY TERENOWE
KL.1-3
gr.1
Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek,
ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu.
Wojciech Oczko, lekarz (1545 – 1608)
Gry i zabawy terenowe są jedną z najbardziej pasjonujących i pobudzających wyobraźnię
aktywności ruchowych, co w dobie komputeryzacji jest atrakcyjną alternatywą do wpajania
nawyków prozdrowotnych jakim jest niewątpliwie uprawianie aktywności fizycznej.
Gry terenowe wykorzystują naturalne właściwości terenu, co sprzyja poznawaniu otaczającej
przyrody i zachęca do spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu.
Sprawnością jaka jest kształtowana w trakcie zajęć to przede wszystkim praca w zespole, co może
pozytywnie wpływać na inne dziedziny życia. Zajęcia te pobudzają również kreatywność,
zaradność i inicjatywę uczestników.
Korzystając z walorów umiejscowienia naszej szkoły terenem gier i zabaw jest pobliski las. Stwarza
to doskonałą okazję na oczyszczenie płuc czystym powietrzem. Również biegi (najczęstsza forma
ruchu wykorzystywana na zajęciach) po takim terenie doskonale wzmacniają mięśnie i stawy nóg
co w późniejszym okresie może minimalizować inne kontuzje.
Słowik Katarzyna