Wymagania programowe w

WYMAGANIA PROGRAMOWE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO – KLASA VI
LEKKOATLETYKA
PODSTAWOWE
PONADPODSTAWOWE
- proponuje nowe gry i zabawy szybkościowe
- aktywnie uczestniczy w grach i zabawach
- proponuje pozycje wyjściowe do startów
- poprawnie wykonuje starty z poleconych
przez N pozycji
- wykonuje skiping A,B,C , wymaga korekty N - poprawnie wykonuje skiping z
zachowaniem koordynacji RR i NN
- prawidłowo reaguje na komendy do startu - poprawnie i dynamicznie wykonuje start
niski
niskiego
- pokonuje dystans w czasie zbliżonym do
- pokonuje dystans w czasie lepszym od
średniej rocznika
średniej rocznika
- pokonuje bezpiecznie przeszkody terenowe - proponuje ćwiczenia terenowe w czasie
marszobiegu
na wyznaczonej trasie
- prawidłowo spełnia rolę lidera w czasie
- pokonuje truchtem wyznaczone przez
biegu
lidera odcinki biegu
- przebiega odcinki w szybkim tempie
- przebiega odcinki w wolnym tempie
- przebiega dystans w czasie lepszym niż
- przebiega dystans w czasie zbliżonym do
średnia rocznika ( 600m dz )
średniej rocznika ( 600 m dz )
- przebiega dystans w czasie lepszym od
- przebiega dystans w czasie zbliżonym do
średniej klasowej ( 1000 m chł )
średniej klasowej ( 1000 m chł )
- poprawnie wykona przekazywanie pałeczki - swobodnie wykonuje przekazywanie
pałeczki
- wykona przekazanie pałeczki w szybkim
- wykona przekazanie pałeczki w wolnym
biegu
tempie
- proponuje gry i zabawy rzutne
- aktywnie uczestniczy w grach i zabawach
rzutnych
- wykonuje rzut na dużą odległość
- wykonuje rzut na bliską odległość
- wykonuje rzut na bliską odległość piłką 2 kg - wykonuje rzut na dużą odległość piłką : 2 kg
z ustawienia przodem i 3 kg z ustawienia
z ustawienia przodem i 3 kg z ustawienia
tyłem
tyłem
- wykonuje rzuty na odległość dłuższą niż
- wykonuje rzuty na odległość zbliżoną do
średniej rocznika
średnia rocznika
- aktywnie uczestniczy w grach i zabawach
- proponuje gry i zabawy skocznościowe
- wykonuje skok poprawnie technicznie
- wykonuje odbicie i lądowanie, technika
wymaga korekty N
- wykona skok w dal na odległość zbliżoną do - wykona skok na odległość lepszą niż
średnia klasy
średniej klasy
- wykonuje skok na nisko zawieszonej
- wykonuje skok na dużej wysokości
poprzeczce
GIMNASTYKA
PODSTAWOWE
- poprawnie wykona ćwiczenia kształtujące
- wykona przewrót z pomocą N, wykona
samodzielnie przewrót po korekcie przez N
- poprawnie wykona ćwiczenia
przygotowawcze do przewrotu, wykona
przewrót z pomocą N, wykona samodzielnie
przewrót po korekcie przez N
- wykona skok z pomocą N, wykona
samodzielnie skok po korekcie przez N
- poprawnie wykona ćwiczenia
przygotowawcze do stania na RR, wykona
stanie na RR, technika wymaga korekty N
- wykona mostek z pomocą N, wykona
samodzielnie mostek po korekcie przez N
- poprawnie wykona ćwiczenia
przygotowawcze do przerzutu bokiem
PONADPODSTAWOWE
- zaproponuje i wykona ćwiczenia
przygotowujące do wysiłku fizycznego
- swobodnie wykona przewrót bez
dodatkowej pomocy, samodzielnie i
dokładnie wykona przewrót w przód lotny
- swobodnie wykona ćwiczenia
przygotowawcze do przewrotu, dokładnie
wykona przewrót w tył bez dodatkowej
pomocy, samodzielnie i dokładnie wykona
przewrót w tył
- dokładnie wykona skok bez dodatkowej
pomocy, samodzielnie i dokładnie wykona
skok przez skrzynię
- swobodnie wykona ćwiczenia
przygotowawcze do stania na RR, dokładnie
wykona stanie bez dodatkowej pomocy
- dokładnie wykona mostek bez dodatkowej
pomocy, samodzielnie i dokładnie wykona
mostek z postawy
- swobodnie wykona ćwiczenia
przygotowawcze do przerzutu bokiem
MINI PIŁKA KOSZYKOWA
PODSTAWOWE
PONADPODSTAWOWE
- uczestniczy w grach i zabawach, poprawnie - podejmuje próby samodzielnego
sędziowania, swobodnie wykona
wykona zatrzymanie na I tempo, II
zatrzymanie i swobodnie dwutakt po biegu
potrzebna korekta, poprawnie wykona
dwutakt
- dobrze wykona dwutakt po kozłowaniu po
- poprawnie wykona dwutakt z marszu,
biegu, swobodnie i pewnie wykona dwutakt
poprawnie wykona dwutakt do kosza i
poprawnie wykona dwutakt po kozłowaniu
z rzutem do kosza
- poprawnie wykona kozłowanie w wolnym
- swobodnie wykona kozłowanie piłki,
dokładnie technicznie wykonuje rzut do
tempie, poprawnie wykona rzut do kosza
jednorącz z miejsca, poprawnie wykona rzut, kosza jednorącz z miejsca, swobodnie i
pewnie wykona rzut do kosza
technika wymaga korekty N
- prawidłowo zastosuje podania oburącz w
- poprawnie wykona podania i chwyty,
wymaga korekty N, uczestniczy w zawodach miejscu i w ruchu, pomaga w organizacji,
pełni różne funkcje
MINI PIŁKA SIATKOWA
PODSTAWOWE
PONADPODSTAWOWE
- uczeń samodzielnie modyfikuje tor
przeszkód i obwody stacyjne, swobodnie
odbija piłkę sposobem górnym i dolnym nad
sobą
- uczeń swobodnie odbija piłkę sposobem
- uczeń poprawnie wykonuje odbicia piłki,
wymagana korekta N, uczeń odbija piłkę nad górnym i dolnym nad siatką, uczeń
swobodnie i poprawnie techniczne
sobą lub nad siatką
- uczeń poprawnie technicznie wykonuje
- uczeń poprawnie wykonuje ruch do
zagrywkę tenisową, uczeń poprawnie
zagrywki tenisowej, uczeń wykonuje
technicznie wykonuje zagrywkę tenisową z
zagrywkę, wymagana korekta N
przebiciem piłki nad siatką
- uczeń pewnie i poprawnie technicznie
- uczeń poprawnie technicznie wykonuje
wykonuje zagrywkę tenisową z przebiciem
zagrywkę tenisową bez przebicia piłki nad
piłki nad siatką, samodzielnie sędziuje i zna
siatką, zna podstawowe przepisy MPS
zasady organizacji zawodów
- uczniowie samodzielnie organizują szkolny
- uczeń umie kulturalnie kibicować
klub kibica
MINI PIŁKA RĘCZNA
- uczeń uczestniczy w zajęciach, poprawnie
wykonuje odbicia piłki, wymagana korekta N
PODSTAWOWE
PONADPODSTAWOWE
- uczeń bierze udział w grach i zabawach
- uczeń poprawnie kozłuje piłkę w zmiennym
tempie z korektą N
- proponuje sam gry i zabawy
- uczeń swobodnie i poprawnie wykonuje
kozłowanie piłki prawą i lewą ręką w
zmiennym tempie
- uczeń poprawnie wykona prowadzenie piłki
w trójkach
- uczeń wykona podanie i chwyt piłki
podczas prowadzenia piłki w trójkach z
korektą N
- uczeń wykona rzut piłki w wyskoku do
bramki z korektą N
- uczeń wykona prowadzenie piłki w trójkach
z rzutem na bramkę, korekta N
- uczeń poprawnie wykona zwód pojedynczy
z korektą N
- uczeń poprawnie potrafi ustawić się w
obronie, z korektą N
- uczeń potrafi kryć zawodnika ‘ w kryciu
każdy swego’, z korektą N
- uczeń poprawnie pokonuje tor
sprawdzający, z korektą N
- uczeń uczestniczy w kibicowaniu
koleżankom i kolegom
- uczeń prawidłowo wykona rzut piłki w
wyskoku do bramki
- uczeń prawidłowo wykona prowadzenie
piłki w trójkach z rzutem na bramkę
- uczeń w dobrym tempie i swobodnie
wykona zwód pojedynczy
- uczeń poprawnie ustawia się w obronie
- uczeń prawidłowo kryje zawodnika w ‘
kryciu każdy swego’
- uczeń swobodnie i poprawnie pokonuje tor
sprawdzający
- uczeń aktywnie uczestniczy w kibicowaniu
koleżankom i kolegom
RYTM, MUZYKA, TANIEC
PODSTAWOWE
- uczeń przeprowadzi dowolne wybrane
ćwiczenia do podkładu muzycznego
- uczeń wykona ćwiczenia przy muzyce ze
skakanką
- uczeń poprawnie wykona układ taneczny
- uczeń opracuje elementy układu i wykona
je poprawnie
- uczeń poprawnie wykona układ przy
muzyce w grupie
PONADPODSTAWOWE
- uczeń przeprowadzi ćwiczenia
wyznaczonych partii mięśni, dostosowując
ich tempo i rytm do muzyki
- uczeń wykona płynnie swobodnie
ćwiczenia ze skakanką
- swobodnie i dokładnie wykona układ
taneczny
- uczeń połączy elementy układu w całość i
wykona je bezbłędnie
- uczeń poprawnie i swobodnie wykona
układ przy muzyce z zachowanie płynności i
elegancji w ruchu