Zimno_czas na dania duszone - 1

Zimno, zimniej - czas na dania duszone
Teraz, gdy temperatury spadają poniżej sera, a zanim wyjdziemy z domu, zakładamy nasze
najcieplejsze kurtki i płaszcze, coraz chętniej jemy ciepłe, pożywne dania mięsne, m.in. dania
duszone. Jak je przygotować? Oto kilka porad szefa kuchni oraz sprawdzone przepisy.
Podczas długiej i powolnej obróbki termicznej, jaką jest duszenie, mięso kruszeje i mięknie, dzięki
czemu wspaniale rozpływa się w ustach. Przypomina nam domowe obiady, gdy babcia lub mama
przygotowywały „mięsko z sosem”, czyli m.in. bitki, zrazy lub gulasz. Dania duszone są dość
wdzięczne w przygotowaniu, gdy tylko stosujemy się do kilku prostych wytycznych.
Porady szefa kuchni
Poniższy prosty zestaw zasad przygotował Piotr Murawski, szef kuchni Knorr:






mięso przed duszeniem warto obtoczyć w mące i delikatnie podsmażyć, aby zamknęły się
jego pory i zatrzymały wewnątrz soki mięsne,
mięso wołowe wymaga dłuższej obróbki, wieprzowe plasuje się pośrodku, jeśli chodzi o czas
potrzebny na jego zmiękczenie, natomiast najdelikatniejszymi mięsami, które będą gotowe
najszybciej, jest cielęcina i drób,
w procesie duszenia można eksperymentować z mniej popularnymi mięsami takimi jak
dziczyzna, sarnina oraz baranina,
w przypadku mięsa wieprzowego, najlepiej smakują duszone: schab, karkówka, szynka,
partie wołowiny najbardziej polecane do duszenia to: mostek, karkówka, udziec, łata,
szponder oraz mięso z goleni,
do dań duszonych pysznie smakuje puree ziemniaczane - można je uatrakcyjnić, do mleka i
masła dodając szczyptę słodkiej papryki.
Gęsty sos i ciepłe kolory
Dobrze zdajemy sobie sprawę, że mięso duszone smakuje nam jesienią i zimą bardziej, ale spróbujmy
odpowiedzieć na pytanie, czemu właściwie tak się dzieje? Pierwszym powodem jest tak lubiany przez
wszystkich sos: gęsty, o kremowej konsystencji i ciepłym kolorze. Jest idealny dla zmarzniętego
żołądka, doskonale rozgrzewa swoją temperaturą, ale również wyrazistym smakiem.
Aby doświadczyć tych zalet na własnym podniebieniu, można przygotować ulubione mięso np. w
sosie pomidorowym. Na początek wypróbujmy mięso drobiowe, np. mięso z indyka, i przygotujmy
Pulpety z indyka w sosie pomidorowym. Można je podawać z ziemniakami lub ryżem, a sos ozdobić
odrobiną zieleniny, np. koperku lub pietruszki.
Czas: 45 minut
Ilość osób: 4 osób
Stopień trudności: łatwe
Składniki:











mięso mielone z indyka - 500 gramów
Bulionetka do duszonego kurczaka Knorr - 1 sztuka
jajka - 2 sztuki
bułka pszenna - 1 sztuka
woda - 0.5 litra
mleko do namoczenia bułki
pomidory z puszki - 400 gramów
ząbki czosnku - 2 sztuki
cebula - 1 sztuka
mąka - 2 łyżki
oliwa z oliwek - 4 łyżki
Sposób przygotowania:
1. Bułkę namocz w mleku i odciśnij. Mięso wymieszaj dokładnie z jajkami oraz odciśniętą bułką. Masę
dopraw do smaku.
2. Z mięsa uformuj niewielkie pulpety, oprósz mąką i obsmaż na rozgrzanej oliwie.
3. W garnku przesmaż cebulę oraz czosnek. Dodaj pomidory z puszki wraz z sosem.
4. Następnie wlej 0,5 l wrzącej wody i dodaj Bulionetkę do duszonego kurczaka, która podkreśli smak
dania. Zagotuj.
5. Do gotującego się sosu włóż ostrożnie przygotowane mięsne kulki, zmniejsz ogień i duś 20 minut. Sos
dopraw do smaku odrobiną cukru. Możesz dodać również śmietanę. Gotowe pulpety podawaj z
ziemniakami lub ryżem.
Intensywne przyprawy
Jeśli mowa o sosach, nie sposób nie wspomnieć o sposobie doprawienia. To właśnie dania duszone
stwarzają możliwość eksperymentowania z przyprawami i balansowania pomiędzy łagodnością lub
pikantnością sosu. To m.in. właśnie przyprawy nadają daniu właściwości rozgrzewające - dobrze
wiemy, jak nasz organizm reaguje na szczyptę chili, imbiru, czarny pieprz lub ostrą paprykę. Potrawy
duszone kochają tego typu przyprawy, a zwłaszcza lubi je gulasz. Danie to słynie z wyrazistego smaku
i właściwości rozgrzewających. Aby się o tym przekonać, wypróbuj przepis na Gulasz węgierski z
czarnym pieprzem, który oprócz pieprzu pachnie również papryką, cebulą i pomidorami.
Czas przygotowania: 60 minut
Ilość porcji: 4
Stopień trudności: łatwe
Składniki:
- 400 g udźca wołowego,
- 2 białe cebule,
- 0,5 łyżki czarnego pieprzu,
- Bulionetka do duszonych mięs Knorr,
- 2 łyżki koncentratu pomidorowego,
- 200 g fasolki szparagowej,
- 1 łyżeczka słodkiej papryki w proszku,
- szczypta kminku.
Przygotowanie:
1. Mięso wołowe pokrój w kostkę. Posyp pieprzem i kminkiem.
2. Obsmaż mięso z każdej ze stron na rozgrzanym oleju.
3. Obraną cebulę pokrój w drobną kostkę i wrzuć do smażonego mięsa.
4. Dodaj słodką paprykę oraz koncentrat pomidorowy. Smaż przez chwilę i dolej 0,5l ciepłej
wody.
5. Do gulaszu wrzuć Bulionetkę Knorr – dzięki niej danie nabierze głębokiego smaku. Całość duś do miękkości.
6. Na koniec dodaj fasolkę i duś jeszcze przez kwadrans.
Tradycyjnie jak u mamy
Oprócz wszystkich powyższych namacalnych dowodów na to, że duszone dania miło podwyższają
temperaturę w chłodniejsze dni, jest jeszcze jeden - bardziej sentymentalny. Otóż dania duszone,
przygotowywane przez mamę lub babcię bitki z cebulą, zrazy czy pulpety w sosie, rozgrzewają czarem
ciepłych wspomnień z dzieciństwa! Nic dziwnego, że w dorosłym życiu staramy się odtworzyć smaki
dzieciństwa. Oczywiście nie jest to łatwe, bo zazwyczaj brakuje nam „tego czegoś”. Ale o tym za
chwilę…
„To coś”
Najczęściej spotykanym podczas duszenia problemem jest rozwodniony, mało wyrazisty smak całości,
który wyparowuje z garnka podczas długiej obróbki termicznej. Rozwiązaniem jest zastosowanie
Bulionetki do dań duszonych Knorr, która idealnie doprawia danie, podkreślając smak każdego
składnika z osobna. Po jej dodaniu potrawa zyskuje „to coś” - smak pamiętany z dzieciństwa, który
dotąd tak trudno było odtworzyć.
Gdy znasz już tajemnicę kucharzy Knorr na idealne danie duszone, jesteś już gotowy, by przyrządzić
np. Bitki z karkówki z cebulą.
Ilość porcji: 4
Czas przygotowania: 50 minut
Stopień trudności: łatwe
Składniki:
- 600 g karkówki wieprzowej,
- 1 Bulionetka do duszonych mięs Knorr,
- 3 średnie cebule,
- 1 łyżeczka majeranku,
- 3 ziarna ziela angielskiego,
- 1 liść laurowy,
- 4 łyżki mąki.
Przygotowanie:
1. Karkówkę przekrój wzdłuż na pół, a potem podziel na kotlety. Mięso rozbij tłuczkiem i
oprósz mąką. Usmaż na złoty kolor.
2. Cebule obierz i pokrój w piórka. Następnie przesmaż je w garnku. Wsyp przyprawy.
Gdy cebulka zarumieni się, dodaj mąkę i wszystko przysmaż.
3. Cebule zalej wrzątkiem (600 ml) i dodaj mięso. Wrzuć Bulionetkę do duszonych mięs, która podkreśli smak
wszystkich składników potrawy. Duś, aż karkówka będzie miękka. Serwuj z ulubioną kaszą.
Dania duszone to prawdziwa różnorodność! Pamiętaj, że dusić możesz nie tylko mięsa, ale również
grzyby, jabłka, marchewkę, dynię i wiele innych ulubionych warzyw. Jak je przyrządzić? Szukaj
sposobów na www.przepisy.pl.
Kontakt prasowy:
Joanna Szałasz
specjalista public relations
e-mail: [email protected]
tel.: +48 536 410 824
Katarzyna Tomczak
specjalista public relations
e-mail: [email protected]
tel.: +48 606 151 818