Nowy komendant - Gazeta
Transkrypt
Gmina Świebodzin | Gmina Międzyrzecz | Gmina Sulechów | Kruszyna | Obłotne | Brzezie | Krężoły | Gmina Lubrza | Gmina Łagów | Gmina Skąpe | Gmina Szczaniec | Gmina Zbąszynek | Gmina Kargowa | Gmina Bojadła | Gmina Trzebiechów Nowy komendant Bezpłatny niezależny dwutygodnik świebodzin sulechów - MIĘDZYRZECZ Nr 16 (73) Piątek 29 sierpnia 2014 ISSN 2084-1787 Rok założenia 2011 REKLAMA Międzyrzecz | 22 sierpnia mł. insp. Stanisław Panek został powołany na stanowisko Komendanta Powiatowego Policji w Międzyrzeczu. Czyt. str. 3 REKLAMA Szykuje się remont remizy Rusinów | W poniedziałek 18 sierpnia odbyło się w ratuszu posiedzenie Komisji Gospodarki Komunalnej i Spraw Socjalnych. Na obrady przybył prezes Ochotniczej Straży Pożarnej – Piotr Nowik, aby przedstawić sytuację jednostki w Rusinowie i poprosić radnych o jej wsparcie finansowe. Mistrzyni Polski ze ŚwiebodzinA Od jakiegoś czasu możemy zaobserwować zarówno w całym kraju, jak i w naszej okolicy rozprzestrzeniającą się modę na bieganie. Coraz to więcej osób w strojach sportowych wybiega na ścieżki rowerowe, ŚWIEBODZIN | W mieście mania biegania zatacza coraz to szersze koła. REKLAMA Czyt. str. 3 REKLAMA REKLAMA REKLAMA leśne i ulice. Już za miesiąc nasze miasto będzie organizatorem „Świebodzińskiej Dziesiątki”- biegu na 10 km. Czyt. str.2 2 www.gazeta-lokalna.pl region Nr 16 (73) Piątek 29 sierpnia 2014 Wakacyjny finisz i propozycje na nowy rok kulturalny w Sulechowie Sulechów | Wakacje chylą się ku końcowi. Jest to doskonała okazja, by podsumować dotychczasowe imprezy odbywające się w Sulechowskim Domu Kultury w ramach akcji „Wakacje2014” Tegoroczna wakacyjna oferta cieszyła się ogromnym zainteresowaniem najmłodszych mieszkańców naszej gminy. Tradycyjnie mogli oni skorzystać z licznych wycieczek, wśród których pojawiło się wiele nowych miejsc. W tym roku po raz pierwszy wybraliśmy się do Karczmy Taberskiej w Janowcu, gdzie spotkała nas świetnie zorganizowana impreza oraz niezwykła gościnność gospodarzy. Nowością były także Nadodrzańskie Wyprawy Małych Piratów statkiem LAGUNA. Z rejsów po Odrze skorzystało łącznie około 200 osób. Mali żeglarze w pirackich strojach na godzinę przejmowali władze na statku, co dzięki uprzejmości załogi (na czele z kapitanem) udawało się za każdym razem. W lipcu odbyły się także pierwsze Dziecięce Mistrzostwa Sulechowa w Kręgle. Zarówno debiutujący zawodnicy, jak i doświadczeni gracze próbowali swoich sił w kręgielni Motelu Texicana w Kalsku. Każdy turniej wzbudzał ogromne emocje uczestników i publiczności. Najdalszą wycieczką była podróż do Międzyzdrojów, które odwiedziliśmy w tym roku dwukrotnie. Najmłodsi, ale też i starsi mieszkańcy mogli wzbogacić swoją wiedzę o Sulechowie dzięki akcji „Poznaj lepiej swoje miasto”. Podczas bezpłatnych spacerów z przewodnikiem lubuskim –Ireneuszem Gorzelannym uczestnicy dowiedzieli się, że Sulechów oraz jego historia kryje w sobie wiele zaskakujących faktów. Wakacje z SDK to także wielotematyczne zajęcia. Przez cały lipiec i sierpień dzieci uczestniczyły w warsztatach pod wspólną nazwą „Wakacje sztuk wszelakich”. Dzięki nim nauczyły się, jak stworzyć własną biżuterię, opanowały sztukę malowania twarzy oraz umiejętność recyklingu – ponownego wykorzystywania odpadów. Nie zabrakło także zajęć plastycznych, w tym roku inspirowanych roślinami lata. W trakcie Turnieju o tytuł Mistrza Kuchni dzieci odwiedziły Restaurację „Pod Aniołami” oraz Kawiarnię „Delicjusz”. Mali kucharze przyrządzili m.in. wakacyjną pizzę, pyszny deser i pierogi ruskie. Dodatkową atrakcją wakacji z SDK były imprezy plenerowe. Podobnie jak w zeszłym roku zorganizowaliśmy Dzień Pszczół. Poprzez różne zabawy i konkurencje najmłodsi uczyli się, jak ważne są pszczoły dla naszego życia, co im zagraża oraz jak możemy je chronić. Tego dnia nie zabrakło oczywiście degustacji pysznego miodu oraz mini wykładu wygłoszonego przez Radosława Januszko z Rejonowego Koła Pszczelarzy w Sulechowie. Tegoroczną nowością okazał się Dzień Pająka, podczas którego te sympatyczne stworzenia na dobre opanowały Amfiteatr SDK. Kilkudziesięciu śmiałków między drzewami uplotło gigantyczne pajęczyny z kolorowych włóczek. Pomocą dzieciom służył Radny Sejmiku Województwa Lubuskiego – Tadeusz Pająk. Wspaniałą zabawą okazały się także gry terenowe. Mali uczestnicy według ustalonego scenariusza za każdym razem ratowali królewnę z przeróżnych opresji, spotykając na swojej drodze m.in. czarownicę, ducha rycerza czy upiornego kucharza. Imprezą zamykającą „Wakacje 2014” będzie Dzień Gier XXL. Podczas zabawy dzieci będą mogły zagrać w dobrze znane im gry (np. domino, kółko i krzyżyk, statki) powiększone nawet kilkadziesiąt razy. W programie przewidujemy także zdjęcia z makietami fotograficznymi SDK, przedstawiającymi postacie związane ze wszystkimi wydarzeniami, które miały miejsce podczas tegorocznych wakacji. Serdecznie zapraszamy wszystkich 28 sierpnia o godz. 11.00 do Amfiteatru. Koszt wstępu to jedyne 5 zł. W tym miejscu chciałbym serdecznie podziękować wszystkim sponsorom i partnerom, którzy swoim zaangażowaniem i pomocą przyczynili się do tego, że akcja „Wakacje 2014” okazała się ogromnym sukcesem. Razem stworzyliśmy wakacyjny sztab i dzięki udanej współpracy zorganizowaliśmy niezapomniane wakacje dla mieszkańców Gminy Sulechów. Z tej okazji serdecznie zapraszamy wszystkich partnerów i uczestników na spotkanie podsumowujące wakacje - 4 września o godz. 18.00 do Kawiarni „Delicjusz”. Kończąc okres wakacyjny, jednocześnie rozpoczynamy nowy rok wydarzeń kulturalnych. Przed nami Dożynki Gminne w Mozowie. Na początku września ruszamy do Niemiec, by uczestniczyć w warsztatach cera- micznych w Furstenwalde i kiermaszu w Bad Saarow. Ważnym wydarzeniem będzie także udział SDK w tegorocznych obchodach Winobrania w Zielonej Górze. Trwają ponadto przygotowania do szóstej edycji „Festiwalu Muzyki Fryderyka Chopina”, podczas którego do Sulechowa przyjadą goście z Niemiec i Anglii, młodzi pianiści i wokaliści z uczelni i szkół muzycznych z całej Polski, nie zabraknie gwiazd przyciągających melomanów na koncerty. W tym roku Sulechów gościć będzie świa- towej sławy pianistę z Kanady - Krzysztofa Jabłońskiego oraz zdobywcę muzycznego Oskara – Nagrody Grammy – Włodka Pawlika, obecnie rozchwytywanego przez cały muzyczny świat. Wkrótce rusza także nabór na zajęcia, odbywające się w SDK w ciągu roku szkolnego, które w tym roku przybiorą nową, bardzo ciekawą formę. Tomasz Furtak Dyrektor Sulechowskiego Domu Kultury Świebodzin, ul. Jana Pawła II, w budynku nr 17B. tel: 530 517 200 [email protected] Redakcja czynna w poniedziałek i w środę w godzinach 12:00-15:00 Redaktor Naczelna: Agnieszka Wojtyło [email protected] Skład Redakcyjny: Alicja Jóźwicka, Rafał Hajdukiewicz Reklama: [email protected], Sylwia Filipczak tel. 530 916 779, 530 517 200 Skład DTP: www.fotpiotr.pl [email protected] Logo i grafika: Adam Kosowski, tel. 882 66 22 33 Druk: Polskapresse sp. z o. o., Poznań/Skórzewo Ogłoszenia drobne: [email protected], www.gazeta-lokalna.pl, tel: 535 967 200 Wydawca: Agencja Reklamowo Prasowa J.Wojtyło, Wolimirzyce 16, 66-255 Szczaniec Redakcja nie odpowiada za treść reklam i ogłoszeń, nie zwraca materiałów nie zamówionych. Zastrzega sobie prawo do skracania i adjustacji nadesłanych tekstów. Wydawca ma prawo odmówić publikacji bez podania przyczyny. Na podst. Art. 25 ust.1 pkt. 1 b ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawach autorskich i prawach pokrewnych Gazeta Lokalna zastrzega, że dalszego rozpowszechnianie materiałów opublikowanych w Gazecie Lokalnej oraz na www.gazeta-lokalna.pl jest zabronione bez zgody wydawcy. Nr 16 (73) Piątek 29 sierpnia 2014 www.gazeta-lokalna.pl region 3 Mistrzyni Polski ze Świebodzina Świebodzin | W Świebodzinie mania biegania zatacza coraz to szersze koła. ka zdobyła złoty medal w swej koronnej konkurencji, pokonując dystans 3 km w 10.10.52! Od jakiegoś czasu możemy zaobserwować zarówno w całym kraju, jak i w naszej okolicy rozprzestrzeniającą się modę na bieganie. Coraz to więcej osób w strojach sportowych wybiega na ścieżki rowerowe, leśne i ulice. Już za miesiąc nasze miasto będzie organizatorem „Świebodzińskiej Dziesiątki”- biegu na 10 km. Nie każdy jednak wie, że mamy w Świebodzinie prawdziwego tuza w tym sporcie. Mowa o Agnieszce Stachowiak – tegorocznej mistrzyni Polski juniorów w biegu na 3000 m. W zimie tego roku odbyły się w Spale Mistrzostwa Polski Juniorów w Lekkiej Atletyce. Agniesz- Spotkaliśmy się z Agnieszką i poprosiliśmy, aby opowiedziała nam trochę o tym, jak rozpoczęła się jej przygoda z bieganiem i jak wygląda to obecnie. „Biegam już około 6 lat – powiedziała nam mistrzyni – wszystko zaczęło się w podstawówce, kiedy to trener kazał nam na lekcjach wf. biegać i ścigać się. Całkiem nieźle mi to wychodziło, więc trener zaczął mnie nakłaniać, żebym zaczęła bieganie trenować. W ten właśnie sposób połknęłam bakcyla. Chyba mogę powiedzieć, że była to miłość od pierwszego wejrzenia. Obecnie biegam w klubie ZLKL Zielona Góra pod Szykuje się remont remizy Rusinów | W poniedziałek 18 sierpnia odbyło się w ratuszu posiedzenie Komisji Gospodarki Komunalnej i Spraw Socjalnych. Na obrady przybył prezes Ochotniczej Straży Pożarnej – Piotr Nowik, aby przedstawić sytuację jednostki w Rusinowie i poprosić radnych o jej wsparcie finansowe. „Sytuacja OSP w naszej gminie jest naprawdę niezła” – mówił prezes Nowik – „Mamy dobry sprzęt, dobre wozy marki Ford, a przede wszystkim grono ludzi chętnych do pracy w Ochotniczej Straży Pożarnej. Wskazuje na to chociażby to, co stało się w Rzeczycy, gdzie reaktywowana została niedawno tamtejsza jednostka, dzięki wyrażonej chęci współpracy mieszkańców. Jakkolwiek dobra jest sytuacja ogólna, wymaga pewnych prac remiza w Rusinowie. Na tę chwilę jest ona zdewastowana pomimo zamontowania drzwi antywłamaniowych i podwójnej bramy. Potrzebne jest również przyłącze wodno-kanalizacyjne oraz łazienka z prysznicami dla strażaków”. Radni wysłuchali prezesa Nowika i nie tylko przychylili się do jego prośby o pomoc finansową dla remizy w Rusinowie, ale nawet zdecydowali się złożyć wniosek o zrobienie remontu kapitalnego remizy oraz obiektu socjalnego do niej przyległego wraz z montażem przyłącza wodno-kanalizacyjnego ze środków bieżących. rd okiem trenera Remigiusza Wierzbickiego. W naszej świebodzińskiej grupie mamy 5 osób: 2 chłopaków i 3 dziewczyny. Moim ulubionym dystansem jest 3000 m, ale od jakiegoś czasu biegam również na 5000 m. Oczywiście takie momenty jak ten ze stycznia, czyli zdobycie mistrzostwa Polski są niezwykle przyjemne i dopingujące do dalszej pracy, jednak „biegowa codzienność” to ciężkie treningi i litry potu wylane na bieżni i trasach. Z reguły w styczniu trenujemy na hali, marzec to czas przełajów, a lato i jesień to już sezon startowy, w którym, mimo wszystko, nie brak treningów. Wydarzenie ze Spały pozwala już teraz powiedzieć, że trwający sezon jest udany, ale w tym roku przede mną wciąż dużo pracy. Mistrzostwa Polski w przełajach będą szczególnie ważne, gdyż najlep- szych 5 zawodniczek uzyska kwalifikację na Mistrzostwa Europy, które w grudniu odbędą się w Bułgarii. Nie ukrywam, że mam ambicję być w tej piątce. Co dalej? Sama jestem ciekawa. W przyszłym roku czeka mnie matura i pójście na studia. Oczywiście zrobię wszystko, aby pogodzić to z bieganiem, choć wiem, że łatwo nie będzie”. rd Nowy komendant Międzyrzecz | Nowy komendant 22 sierpnia mł. insp. Stanisław Panek został powołany na stanowisko Komendanta Powiatowego Policji w Międzyrzeczu. Uroczystości rozpoczęły się od złożenia meldunku nadinsp. Ryszardowi Wiśniewskiemu przez kom. Przemysława MichalskiegoNaczelnika Wydziału Prewencji Komendy Powiatowej Policji w Międzyrzeczu. Komendant Wojewódzki Policji w Gorzowie Wlkp. uroczyście wprowadził mł. insp. Stanisława Panek i pogratulował mu objęcia stanowiska Komendanta Powiatowego Policji w Międzyrzeczu, wręczył list gratulacyjny oraz pióro pamiątkowe. Nowy komendant ma 46 lat, w policji służy 23 lata, w tym 13 lat na stanowiskach kierowniczych. Przez 5 ostatnich lat pracował w Strzelcach Krajeńskich, gdzie 2,5 roku był Zastępcą Komendanta a kolejne 2,5 roku Komendantem Powiatowym Policji. Mł. insp. Stanisław Panek ma wykształcenie prawnicze, ukończył studia podyplomowe Zarządzanie Zasobami Ludzkimi oraz Zarządzanie Kryzysowe. rd 4 reklama www.gazeta-lokalna.pl Nr 16 (73) Piątek 29 sierpnia 2014 Nr 16 (73) Piątek 29 sierpnia 2014 www.gazeta-lokalna.pl Święto Czekolady Kargowa | 23 sierpnia odbyło się w Kargowej kolejne już Święto Czekolady. Cała masa atrakcji związanych z tym słodkim specjałem przyciągnęła rzeszę gości na plac przy ulicy sportowej Dobra zabawa trwała cały dzień i dotyczyła nie tylko najmłodszych uczestników, ale również i tych już nieco starszych. Tradycje wyrobu czekolady w Kargowej sięgają roku 1912 gdy powstała tam pierwsza fabryka „Carl Lichtenstein-Schokoladen Kakao undZuckerwarenfabrik”. To właśnie ów Carl Lichtenstein jako pierwszy sprowadził na te tereny wzorce wytwórstwa słodyczy. Następnie zaczęto w Kargowej wyrabiać również karmelki za sprawą Fritza Deiga. Obecnie Kargowa od 20 już lat produkuje słodycze pod egidą firmy NESTLE. To właśnie tutaj produkowane są na całą Europę batony Lion oraz Princessa. Na temat święta i tradycji Kargowej rozmawialiśmy z burmistrzem miasta- Sebastianem Ciemnoczołowskim: „Jakkolwiek wieloletnia jest tradycja wyrobu czekolady w Kargowej, tak niedługą historią może poszczycić się impreza którą organizujemy od 2011 roku, czyli od momentu gdy zostałem burmistrzem. Sama impreza jest swego rodzaju formą podziękowania tym wszystkim ludziom i pokoleniom, które region 5 REKLAMA REKLAMA tę tradycję budowali w oparciu o którą Kargowa powstawała i się rozwijała. Na tą chwilę dzięki wyrobom słodyczy mamy w mieście miejsca pracy, a bezrobocie jest znikome. Rozwija się zarówno sam zakład, który ostatnio na rozbudowę przeznaczył 100 mln. złotych jak i dzięki temu całe miasto.” Rzeczywiście podczas Święta Czekolady widać było, że życie w Kargowej toczy się wokół właśnie tego przysmaku. Na placu przy ulicy Sportowej rozłożonych zostało wiele stoisk, których motywem przewodnim była czekolada. Zainteresowani mogli przenieść się w czasie, aby zobaczyć jak produkcja tego przysmaku wyglądała sto lat temu. Wystawa fotografii prezentowała pracę jeszcze w fabryce sygnowanej nazwiskiem Liechtenstein. Były również przygotowane warsztaty pokazujące jak taka produkcja tego by stanąć w szranki z pomidorem w ręku… Nikt nie martwił się czerwonymi plamami na ubraniach, a pomidory fruwały we wszystkie strony, ciesząc zarówno uczestników zabawy jak i jej widzów. Dlaczego akurat pomidory stały się wizytówką dożynkowej zabawy w Przytocznej? Jest to gmina rolnicza, której ponad 50% zajmują grunty orne. To właśnie rolnictwo jest tym, co napędza ów region i właśnie płody tej ziemi włodarze gminy postanowili uczcić jako symbol jej święta. Jednak pomidorowa bitwa była zaledwie częścią tego co działo się tego dnia w Przytocznej. Już o 16 został otwarty ogromny i bogato wyposażony Europark Rozrywki. Zaczęły kręcić się karuzele, a tłumy żądnych wrażeń i emocji dzieciaków ruszyły szturmem ku nim. Pomiędzy przybyłymi gośćmi krążyła Maskotka- Pomidor, zapraszając wszystkich chętnych do konkursów i zabaw. W każdej chwili skorzystać można było z oferty kulinarnej organiza- wygląda na dzień dzisiejszy. Rzecz jasna nie brakowało wszelkiego rodzaju gotowych wyrobów przygotowanych przez Nestle. I była to nie lada gratka dla smakoszy, gdyż niektóre z wyrobów robione były na miejscu przez mistrzów sztuki przygotowywania czekolady. Pralinki, całe tabliczki i uformowane w najróżniejsze kształty łakocie wabiły swą fantazją i smakiem zarówno młodsze jak i starsze osoby. Nie brakowało i innych atrakcji, nie mających już tak ścisłego związku z czekoladą. Był bieg na 4500 metrów, pokaz czekoladowej zumby, czy spektakl teatralny „Świat Bajek”. Przede wszystkim jednak organizato- rzy zadbali o świetną oprawę muzyczną imprezy. Występ dał znany i ceniony tenor Andrzej Bator. Największy show rozpoczął się o godzinie 21, gdy na scenę wyszli UK Legends Smokie- zespól złożony z brytyjskich gwiazd estrady, który dał wspaniały występ. Kargowa jest miastem czekolady- ten fakt nie ulega wątpliwościom. Miasto to jednak doskonale wie również jak zorganizować dobrą zabawę zarówno dla swoich mieszkańców jak i dla przybyłych gości. rd Święto pomidora Przytoczna | Dnia 22 sierpnia w Przytocznej już po raz ósmy odbyło się Święto Pomidora i gminne dożynki. Jak co roku na miejsce zjechały tłumy żądnych wrażeń ludzi. Atrakcji było co niemiara dzięki czemu wszyscy przybyli mogli spędzić wesoło i przyjemnie czas. Sześć lat temu od ówczesnego dyrektora Domu Kultury w Przytocznej wyszła propozycja organizacji pomidorowej bitwy. I to właśnie ona stała się znakiem rozpoznawczym tego wydarzenia. Co prawda na początku nie obyło się bez różnych komentarzy, dotyczących rzucania się żywnością. Fakt jest taki, że do tego celu, używane są warzywa chore i nie nadające się do konsumpcji. Tej niecodziennej „broni” nie brakuje dzięki trzem osobom: Stanisławowi Pietrzakowi, Bogdanowi Sewrukowi oraz Jarosławowi Dudkowi. Tego roku również nie brakowało chętnych do torów. Oprócz standardowo spotykanych na tego typu imprezach wyrobów i specjałów, przygotowana została kuchnia plenerowa wraz z pokazem gotowania. Punktem kulminacyjnym tej części imprezy była degustacja pomidorowego spaghetti ! Nie mniejszym zainteresowaniem cieszyła się możliwość spotkania się z zawodnikami Stali Gorzów, którzy przybyli na swych motorach, aby dać pokaz swych umiejętności. Wszystkim tym atrakcjom towarzyszyły występy muzyczne. Publiczność rozgrzewana była T-Teens , Studio Piosenki GOK oraz Dawida Kwiatkowskiego. Jednak największe show zaczęło się o 21.30, gdy na scenie pojawili się Golec uOrkiestra, porywając do zabawy przybyłe tłumy ludzi. Przytoczna może i nie jest wielkim miastem, ale na pewno wie jak zorganizować dobrą imprezę. Tegoroczne Święto Pomidora i dożynki z pewnością to potwierdziły. Pewne jest to, że Ci którzy bawili się tam tego roku, przybędą na wspólną zabawę również i w przyszłym. rd 6 reklama www.gazeta-lokalna.pl Nr 16 (73) Piątek 29 sierpnia 2014 Nr 16 (73) Piątek 29 sierpnia 2014 www.gazeta-lokalna.pl kultura - rozrywka 7 Dożynki w Radoszynie Reprezentacja sołectwa Darnawa wraz z wójtem Zbigniewem Wochem Twórcy konkursowych wieńców odbierają nagrody Roztańczony Radoszyn Przybyłe na dożynki rycerstwo Uczestnicy zawodów na najpiękniejszą zagrodę 24 sierpnia boisko w Radzoszynie było miejscem, gdzie miejscowi oraz przybyli goście świętowali gminne święto plonów. Zjawiło się dużo ludzi, co nie dziwi, biorąc pod uwagę mnogość atrakcji, które przygotowali organizatorzy Oczywiście nie mogło zabraknąć na dożynkach należytej oprawy kulinarnej. Już na samym po- czątku tak zwani „starostowie dożynkowi”, wręczyli bochenek chleba wójtowi, który ten podzielić miał pomiędzy wszystkich świętujących. Jednak prawdziwe kulinarne frykasy były zapewnione dzięki pracy i życzliwości Kół Gospodyń Wiejskich, które to stanęły na wysokości zadania, przygotowując np. pieczonego prosiaka, ciasta, czy grochówkę. Nie mogło zabraknąć na zabawie dożynkowej kapel i ich występów muzycznych, a tychże było Chwila odpoczynku na ławeczce dla świętujących Członek Izby Rolniczej Alfred Kałużny z Gazetą Lokalną co niemiara. Zespół śpiewaczy „Błękit” z Ołoboku, przedszkolaki z radoszyńskiego przedszkola „Pod Muchomorkiem”, zespół rockowy „12 Ton” z Ciborza, zespół śpiewaczy „Osoria” ze Szczańca, Natasza Grabowska z Berlina, kolejny zespół śpiewaczy „Osieczanie” z Osiekaoraz zespół „Alex” ze Świebodzina. Wszystkie te zespoły i osoby dały popis swoich umiejętności w Radoszynie. Przyznać trzeba jednak że naj- a nawet i gradu. Niemniej jednak ludzie raźno świętowali dalej, nie zrażając się przeciwnościami losu. większym powodzeniem cieszyły się zawody, które organizowane były z doprawdy dużym rozmachem. Były konkursy na najpiękniejszy wieniec, najpiękniejszą zagrodę w gminie oraz rywalizacja w powożeniu bryczką (jedyna taka w całej Unii Europejskiej- jak zapewniali organizatorzy). Wyniki zawodów zamieszczamy poniżej. Jedyne co nie było tego dnia w stu procentach udane to pogoda. Zdarzały się chwile deszczu, Konkurs powożenia bryczką: I miejsce: Wiesław Derkacz ze Skąpego II miejsce: Dariusz Sitkowski z Borowa III miejsce: Stanisław Marciniak z Borowa IV miejsce: Kazimierz Lis z Radoszyna Konkurs na najpiękniejszą zagrodę w Gminie Skąpe – trzy równorzędne nagrody: Maria Juryk w Niekarzyna Henryk Przewłocki z Błonia Dorota Laska z Rokitnicy Konkurs na najpiękniejszy wieniec dożynkowy I miejsce: sołectwo Darnawa II miejsce: sołectwo Radoszyn i sołectwo Skąpe III miejsce: sołectwo Rokitnica IV miejsce: sołectwo Międzylesie 8 www.gazeta-lokalna.pl region Nr 16 (73) Piątek 29 sierpnia 2014 Traktatowi wolimierzyckiemu stało się zadość Wolimirzyce | „My obywatele mieszkający bądź wywodzący się z sioła Wolimierzyc dnia 15 sierpnia roku pańskiego 1998 ustalamy TRAKTAT WOLIMIERZYCKI. Dzień 15 sierpnia każdego roku będzie DNIEM WOLIMIERZYC.” Tymi słowami rozpoczyna się dokument podpisany przez mieszkańców Wolimierzyc w 1998 roku. Inicjatorem tej akcji był zmarły radny i działacz społeczny Józef Bociański. To właśnie za jego sprawą 16 lat temu pod tekstem owego traktatu zebrane zostały 44 podpisy mieszkańców wsi, zobowiązujące ich do celebrowania 15 sierpnia jako Dnia Wolimierzyc. Rzeczywiście przyznać trzeba, że Wolimierzyczanie poważnie podchodzą do deklarowanych przez siebie decyzji. Tego roku tak samo jak i w latach poprzednich odbył się festyn będący kontynuacją idei zapoczątkowanej przez Józefa Bociańskiego. Impreza prowadzona była żywo przez radnego Józefa Skrzydłowskiego i Alinę Bociańską, którzy krzątali się od samego początku przy organizacji całego przedsięwzięcia. Do pomocy mieli na szczęście całe grono chętnych do współpracy mieszkańców wsi, którzy ochoczo współuczestniczyli w przebiegu imprezy. O oprawę kulinarną festynu zadbała grupa kobiet ze wsi, które, oprócz częstowania przybyłych gości ciastem, kiełbaskami, frytkami i napojami, wszystkich na około obdarzały szerokimi uśmiechami. Współorganizatorki ubrane w kowbojskie kapelusze te pyszności przygotowały same, żeby nikt ze świętujących nie był głodny. Nie tylko kulinaria uprzyjemniały przybyłym w sobotnie popołudnie ludziom czas. Przygotowane zostały konkursy i zmagania sportowe, w których brały udział nawet całe rodziny. Specjalnie dla rodzin właśnie zorganizowany został turniej rodzin, w któ- Radny Jarosław Wendorff i Krzysztof Neryng Przedszkolaki startuja w biegu... rym udział wzięły trzy familie. Śmiechu i dobrej zabawy było co niemiara przy takich konkurencjach jak tarkowanie ziemniaków na czas czy wyścigi w taczkach. Loteria fantowa także przyciągnęła wielu chętnych. Każdy los co prawda wygrywał, ale kusiło szczególnie 7 nagród głównych. Dochód z loterii ma być przeznaczony na organizację dożynek wiejskich (27 września). Rozegrane zostały również zawody biegowe wokół wioski w trzech kategoriach: przedszkolacy, szkoła podstawowa i dorośli. We wszystkich trzech wyścigach dopisała frekwencja. Łącznie do rywalizacji stanęły 23 osoby. Wyniki podajemy na końcu tekstu. Koniecznie zaznaczyć trzeba, że impreza nie odbyłaby się gdyby nie strażacy z OSP w Myszęcinie, którzy przybyli do Wolimierzyc, aby służyć mieszkańcom wsi pomocą organizacyjno-ratunkową. Nie byłoby festynu również gdyby nie sponsorzy. Byli nimi między innymi: radny Jarosław Wendorff, Andrzej Mazur- sołtys Jezior, restauracje „U Toma”, „Sjesta”, „Pan Tadeusz” i pizzeria „Capri”, zakład meblarski „Filmar” czy fryzjer Maria Adamik. RH Turniej Rodzin prowadzony przez Józefa Skrzydłowskiego Wyniki zawodów biegowych Przedszkolacy 1. Rządkowska Liwia 2. Marcinek Jakub 3. Kozłowska Emilia Szkoła Podstawowa 1. Hynek Jakub 2. Białobrzycka Zuzanna 3. Horwat Amelia Zwycięzcy poszczególnych kategorii w bieganiu na wspólnym zdjęciu Dorośli 1. Jaworski Aleksander 2. Hajdukiewicz Rafał 3. Marcinek Sławek Współorganizatorki odpowiedzialne za oprawę kulinarną www.gazeta-lokalna.pl Nr 16 (73) Piątek 29 sierpnia 2014 region 9 „Wspólnie możemy więcej” Jeziory | 16 sierpnia odbyło się w Jeziorach spotkanie integracyjne sołectw wraz z festynem pod hasłem „Wspólnie możemy więcej” Za organizację tego wydarzenia odpowiadały Rada Sołecka, Koło Gospodyń Wiejskich, Stowarzyszenie Sportowe „Olimpia” oraz Świebodziński Dom Kultury. Jednak „ojcem chrzestnym” całej imprezy nazwać można sołtysa Jezior- Andrzeja Mazura, bez którego starań nie byłoby tak dobrze zorganizowanej imprezy, który również obchodził tego dnia swój jubileusz. Pan Andrzej już od 15 lat piastuje funkcję sołtysa Jezior, w związku z czym postanowiliśmy porozmawiać z nim zarówno o samym festynie, jak i o tym, jak ocenia piętnastolecie swojej pracy na rzecz wsi. Sołtys Wolimierzyc Halina Jawna-Nowaczyk odbiera zwycięski puchar. Reprezentacja Jezior w pełnym składzie -Wspólnie możemy więcejmyślę, że to hasło, pod którym odbywa się dzisiejsza zabawa jest również tym, czym starałem się kierować podczas mojego pełnienia funkcji sołtysa. W jedności siła – tak powinna działać każda wieś. To ważne, aby jej mieszkańcy czuli ze sobą wspólnotę i działali razem, aby osiągać cele, gdyż wspólnie możemy więcej. Staramy się jednak być też otwartymi na współpracę z innymi wsiami, dlatego też zależało nam na ściągnięciu dziś do wspólnej zabawy przedstawicieli innych miejscowości, co nam się udało. 15 lat to długi okres podczas którego bywało jak to w życiu: raz lepiej, raz gorzej. Starałem się jednak zawsze, aby Jeziory się rozwijały i były widoczne w okolicy. Przez ten czas opracowaliśmy system zagospodarowania wsi i udało nam się poprawić jej estetykę. Współdziałamy z innymi wsiami, wspólnie organizujemy i bawimy się na festynach. Niedługo jedziemy na wspólną wycieczkę do Pragi. Cieszę się, że jest grono ludzi, dla których współpraca jest równie ważna, dzięki czemu możemy razem pracować nad różnymi projektami i pomysłami.” Sam festyn obfitował w atrakcje. Na początku odbyła się rywalizacja sołectw o Puchar Przewodniczącego Sejmiku Województwa Lubuskiego prowadzona przez Martę Napierałę oraz Remigiusza Rabiegę z ŚDK. W rozgrywkach udział wzięły trzy drużyny- reprezentacje Jezior, Wolimierzyc i Kępska. Puchar trafił (po zaciętej walce i dogrywce) do Wolimierzyc. Współzawodnictwo toczyło się również w armwrestlingu. Spróbować swych sił można było nawet w pojedynku z medalistą Mistrzostw Polski Marcinem Śmiegielskim, który również brał udział w zabawie. Ostatecznie zwycięzcami rywalizacji zostali Maciej Martyn i Klaudia Sawicka. Nie zabrakło oczywiście oprawy muzycznej: na początku przybyłych gości rozgrzał ksiądz Jacek Błażkiewicz. Potem na scenie wystąpił lubuski bard”- Maciej Wróblewski. Można było wziąć też udział w loterii fantowej, z której dochód przeznaczony będzie na upiększenie Jezior. Z kolei pieniądze zarobione na sprzedaży ciasta, kawy i herbaty i innych smakołyków zostaną spożytkowane na pomoc podupadającemu kościołowi w Jeziorach. Przyrządzeniem wszystkich tych smakołyków zajęło się miejscowe Koło Gospodyń. RH Andrzej Mazur wręcza puchar sołtysowi Kępska Stanisławowi Mikołajkowi Tomasz Możejko, Jarosław Wendorff i sołtys Rzeczycy Teresa Szpuniar Ekipa z Kępska podczas zmagań z rolką stretchu Rywalizacja w armwrestlingu cieszyła się popularnością nie tylko wśród mężczyzn Andrzej Mazur odbiera z rąk radnego Wendorffa pamiątkową nagrodę za wieloletnią współpracę z Wolimierzycami 10 informator / reklama www.gazeta-lokalna.pl Nr 16 (73) Piątek 29 sierpnia 2014 Prawybory na Burmistrza Świebodzina, Sulechowa, Międzyrzecza 2014! ODDAJ GŁOS NA SWOJEGO KANDYDATA Zapraszamy Państwa do udziału w zabawie „Prawybory na Burmistrza Świebodzina, Sulechowa, Międzyrzecza 2014’’ Jeszcze przed oficjalnymi wyborami dowiemy się, kto w naszym regionie cieszy się sympatią i poparciem na Urząd Burmistrza. W poprzednim wydaniu ukazał się kupon, który mogli Państwo wyciąć, wypełnić i dostarczyć do naszej redakcji , zgłaszając swojego kandydata. Z terenu Świebodzina zgłoszonych zostało sześcioro kandydatów, troje z Międzyrzecza i jeden z Sulechowa. Przez kolejne trzy wydania będziemy publikować listę kandydatów z poszczególnych miast. W czasie, w którym trwać będzie zabawa, każdy z Państwa będzie mógł oddać tylko jeden głos na konkretnego kandydata Kupon jest dostępny w wersji drukowanej Gazety Lokalnej oraz na stronie internetowej www.gazeta-lokalna.pl Dostarczyć go można do nas osobiście, drogą pocztową, lub mailową na adres: prawybory. [email protected] Cała zabawa potrwa do 30.09.2014r. Wyniki zostaną ogłoszone do 19.10.2014r. Wśród kuponów rozlosujemy ciekawe nagrody i upominki !!! Regulamin jest dostępny na stronie www.gazeta-lokalna.pl www.gazeta-lokalna.pl Nr 16 (73) Piątek 29 sierpnia 2014 informator / reklama 11 PRAca Świebodzin • Powiatowy Urząd Pracy w Świebodzinie ul. Studencka 8, 66-200 Świebodzin Tel.: (68) 38 210 66 • Hydraulik - monter zewnętrznych instalacji wodno-kanalizacyjnych, gazowych 2 os. (1 os. grupa niepełnosprawności) - Świebodzin "HYDROTECH" • tel. 602285760 • Grafik 1 os. - Świebodzin "BEMA S.C." tel. 683828176 • Pracownik fizyczny - malarz 3 os. - Brójce - Panowice "PPH TABOREX Sp. z o.o." tel. 957415075 wew. 6 lub wew. 7 • Recepcjonistka 1 os. - Kalinowo "KALINOWE POLA SP. Z O.O." tel. 512629201 • Koordynator produkcji 1 os. (j.angielski - koniecznie) - Świebodzin "ZAKŁAD ELEKTROMECHANIKI MOTORYZACYJNEJ ZPChr" tel. 683828464 w.25 lub 664783310 • Kasjer - sprzedawca 1 os. (książeczka sanitarno - epidemiologiczna) - Świebodzin "RANDSTAD POLSKA SP. Z O.O." TEL. 957355171 • Kierowca kat. C 1 os. (karta do elektronicznego tachografu) - transport na terenie Polski i Niemiec "INF-GAZ" tel. 694694074 lub 724445447 • Strażnik 4 os. (gr. niepełnosprawności) - Łagów "ZAKŁAD USŁUGOWO - BUDOWLANY WIW-BUD" • tel. 691370694, 768566874 • Recepcjonista 1 os. (j. angielski/j. niemiecki) - Stok Motel Picaro "CITRONEX I SP. Z O.O." e-mail: [email protected] • Kucharz 2 os. - Łagów "Zamek Joanitów - POLCONTROL" tel. 600646100 • Pracownik Pakowni 5 os. (akt. badania sanitarno-epidemiologiczne) - Zbąszynek "RZEŹNICTWO ZYGUŁA ZBĄSZYNEK SP. Z O.O. SP. K." email: rekrutacja@ zygula.pl (w tytule wpisać: PAKOWNIA) • Szwaczka (krawcowa) 5 os. (mile widziane os. z gr. niepełnosprawności - lecz nie jest to warunek konieczny) - Świebodzin "PPHU ZOFIJARMA" tel. 794126855 (po godz. 16:00) • Z-ca kierownika sklepu 4 os. - Łagów "P.H.U. POLAKTIV" tel. 507207012 • Kasjer - sprzedawca 8 os. (3/4 etatu) - Łagów "P.H.U. POLAKTIV" tel. 507207012 • Drukarz sitowy 1 os. - Świebodzin "REK" tel. 501590175 • Pracownik fizyczny 1 os. - Jordanowo "GOSPODARSTWO ROLNE" • tel. 604899129 • Operator baz danych - telemarketer 2 os. - Jordanowo "SAFE - BLOCK SP. Z O.O. SK." email: [email protected] • Drobiarz 20 os. - Świebodzin "SERWIS PLUS SP. Z O.O." tel. 661555816 • Sprzątaczka 2 os. (gr. niepełnosprawności, 1/2 etatu) - Dąbrówka Wlkp. "POZIOM SP. Z O.O." tel. 662021248, tel. 684582651 • Instalator kanalizacji zewnętrznych 1 os. - Świebodzin "PRZEDSIĘBIORSTWO WIELOBRANŻOWE PIOTR SZULC" tel. 603749762 • Robotnik ogólnobudowlany 1 os. - Świebodzin "PRZEDSIĘBIORSTWO WIELOBRANŻOWE PIOTR SZULC" • tel. 603749762 • Cieśla szalunkowy 1 os. - Świebodzin "PRZEDSIĘBIORSTWO WIELOBRANŻOWE PIOTR SZULC" • tel. 603749762 • • • PRAca sulechów • Filia PUP w Sulechowie ul. Niepodległości 15, tel. 68 385-07-75 • Starszy inspektor Izba Skarbowa w Zielonej Górze - Zielona Góra, lubuskie Zakres zadań wykonywanych na stanowisku pracy:. rozpatrywanie odwołań i zażaleń od decyzji i postanowień wydanych w I instancji w podatku od towarów i usług. Pozostali pracownicy obsługi biurowej Gorzelnia Rolnicza STANISŁAW • Kierowca kat. C (transport międzynarodowy) PPUH "SZAFERSKI" EXPORT IMPORT - Chobienice, wielkopolskie Kontrakt Zakres obowiązków: transport międzynarodowy dla spedycji niemieckiej-obszar Niemcy, Francja, kraje Beneluxu • Nauczyciel religii ZESPÓŁ PRZEDSZKOLA SZKOŁY PODSTAWOWEJ I GIMNAZJUM... - Kopanica, • • • wielkopolskie Tymczasowa Zakres obowiązków: Nauczanie religii w oddziałach przedszkolnych i edukacji wczesnoszkolnej. Wymiar czasu pracy 1/2 etatu Kierowca samochodu ciężarowego (wywrotki) - Jędrzychów, lubuskie Wykształcenie bez znaczenia, staż pracy w zawodzie min. 2 lata, kurs na przewóz rzeczy, umiejętność jazdy w trudnym terenie, prawo jazdy kat. C Kierowca samochodu ciężarowego - Jędrzychów, lubuskie Wymagania pracodawcy: Wykształcenie bez znaczenia, 2 lata doświadczenia, uprawnienia na przewóz rzeczy, prawo jazdy kat. C+ E, umiejętność jazdy w trudnym Specjalista do spraw kadrowych Główny Urząd Statystyczny - Zielona Góra, lubuskie Urząd Statystyczny w Zielonej Górze, ul. Zakres zadań wykonywanych na stanowisku pracy:. prowadzenie spraw związanych z wprowadzaniem nowoczesnych metod Murarz,malarz USŁUGI OGÓLNOBUDOWLANE MARCIN PRZYMUSZAŁA Chobienice, wielkopolskie Kontrakt Zakres obowiązków: Prace murarskie i malarskie Kierowca kat C+E Auto-Handel Usługi Transportowe Zbigniew Pinecki - Kopanica, wielkopolskie Tymczasowa Zakres obowiązków: Transport międzynarodowy,możliwość przyuczenia do zawodu. Do wynagrodzenia doliczana dieta Miejsce Kierowca kat.C+E (transport miedzynarodowy) PPUH "SZAFERSKI" EXPORT IMPORT - Chobienice, wielkopolskie Kontrakt Zakres obowiązków: transport międzynarodowy dla spedycji niemieckiej-obszar Niemcy, Francja, kraje Beneluxu PRAca międzyrzecz • Powiatowy Urząd Pracy w Międzyrzeczu Pl. Powstańców Wlkp. 1, 66-300 Międzyrzecz tel. 95 741 20 66 • Montażysta wideo - grafik komputerowy • Nauczyciel języka niemieckiego • Pakowacz • Pomocnik operatora maszyn • Pracownik ochrony fizycznej bez licencji • pracownik produkcji okien • Pracownik utrzymania ruchu • Robotnik budowlany • Sekretarka • Spawacz metodą MIG/MAG • Spawacz metodą MIG/MAG • Spawacz ręczny gazowy • Sprzątaczka • Sprzątaczka biurowa SPRZEDAM • Organy Włoskie (kościelne) 30-Głosowe marki ,, Viscount-Donus " 2-man , 5-oktaw + ped.Ławka możliwość wypróbowania- wysłuchania Sprzedam okazyjnie cena do uzgodnienia • tel. 509-918-102 • Sprzedam mieszkanie umeblowane 58 m kw w bloku 3 pokoje, kuchnia, garaż – Toporowo cena 68 tys zł • tel. 783 905 221 • Chcesz sprzedać swoje auto?-Wystarczy zadzwonić 500247769 na pewno się dogadamy. Kupię każde (osobowe, dostawcze,motocykle,ciągniki rolnicze -do 30 tyś zł. Gotówka, umowa. Wyślij sms lub zadzwoń. • Sprzedam silnik Polonez Diesel , skrzynia biegów, chłodnica , rozrusznik, szyby , hak i inne. tel. 790 564 077 • Sprzedam kosę spalinową B250B Partner (Husqvarna) na części. • tel. 790 564 077 • Sprzedam drewno kominkowe i opałowe. • tel.: 692 282 788 • Piec CO w dobrym stanie • • • • • • do ogrzewania 100-200 metrów. tel: 502 258 614 Zamrażarka mała, niska, szufladkowa, okna skrzynkowe. tel.: 724 338 550 Mleko i ser kozi, jaja wiejskie, tel. 515 319 745 Wypoczynek narożnikowy. Stan bardzo dobry, niemiecki tanio. tel: 506764018 NIERUCHOMOŚCI • Dom wolnostojący w Sulechowie, ul. Żeromskiego sprzedam. • Tel.:506 764 018 • Dom wolnostojący w okolicach Lubrzy o powierzchni 145m2 z garażem, 200m od jeziora, po termomodernizacji, tel. 660 111 900 • Szukam mieszkania do wynajęcia -3 pokoje na os. Łużyckim od lipca • Tel: 781 487 318 • Lokal do wynajęcia Sulechów tel: 502 325 793 • Sprzedam posiadłość , dom gospodarczy pow. 120 m2 , działka 2350m2 CENA DO NEGOCJACJI Świebodzin ul.Świerczewskiego 101 • tel. 68 -475-73-69 INNE • Usługi transportowe do 2 ton. tel.: 692 282 788 • Usługi DJ na wesela i inne imprezy okolicznościowe. Profesjonalne nagłośnienie i oświetlenie imprez! Gwarancja wspaniałej zabawy! www.jumptheclub.pl , tel.:507 067 064, 791 817 910 • Świadectwa charakterystyki energetycznej budynku, • tel. 781 079 778 • Potrzebna pomoc do kuchni na cały etat. Doświadczenie mile widziane. Kuchnia w Starej Drukarni • tel: 881 948 177 • Zatrudnię do rozbiórki aut. Świebodzin , Sulechów ,Babimost • tel. 785-265-118 • Zatrudnię kierowcę kat. B + E tel. 785-265-118 • Szukam pilnie lodówki • Tel: 882 662 233 • Oddam kocięta w dobre ręce. tel: 696 445 720 • Kawaler 28 lat, bez nałogów, pracujący, czuły i troskliwy, pozna Panią w wieku od 30 do 36 lat (może być z dzieckiem), aby stworzyć związek oparty na miłości i zaufaniu. tel.: 514 865 576 • Mam 30 lat, 180 cm wzrostu, stały dochód, jestem szczupły, samotnym i miły mężczyzną. Czeka na telefon od dziewczyny, która też chce zmienić samotność i założyć rodzinę. • Tel: 796737847 • Kupie każde auto osobowe dostawcze ciężarowe wszystkie od 1 do 40 tys zł legalnie umowa, motocykle, ciągniki rolnicze, najlepsze ceny na rynku wypożyczalnia busów 24/h [email protected] • Oddam dwumiesięcznego szczeniaka w dobre ręce. • tel 795-169-117 12 historia · wiedza · nauka www.gazeta-lokalna.pl Nr 16 (73) Piątek 29 sierpnia 2014 Ze starych do nowych gniazd - wspomnienia o budowaniu powojennej rzeczywistości Lubinicko (cz. 4) Pojechaliśmy do budynku szkolnego, kompletnie zdewastowanego, bez mebli, bez wyposażenia. Okazało się, że w tym budynku był punkt opatrunkowy rannych. Pełno nieczystości, słomy. Jednym słowem obraz nędzy i rozpaczy. Obok szkoły był stary, poniemiecki cmentarz, cały zarośnięty krzewami i drzewami, a za nim pałac niemieckiego byłego właściciela majątku. W pałacu mieszkali żołnierze sowieccy, buszowali, niszczyli i co było możliwe za bimber sprzedawali przybywającym z Wielkopolski szabrownikom. Nie mieliśmy mebli. Trzeba było je „skombinować”. Nocami, małym poniemieckim wózkiem, przewoziłem z domu dawnego administratora niemieckiego całe wyposażenie do naszego mieszkania przy szkole. Dlaczego nocami? Proste. W tym czasie sowieccy żołnierze byli tak pijani, że nie pilnowali za- garniętego dobytku. Już w sierpniu ojciec wraz z sołtysem robili spis dzieci, które miały rozpocząć naukę od 1 września 1945 r. Nauczycielowi przydzielono też działkę – dwa hektary ziemi (obecnie naprzeciwko cmentarza) i 100 arów łąki, zapewniając konia i sprzęt do uprawiania. Mając wtedy 16 lat udało mi się zagospodarować te hektary, gdyż mieszkając przez cały okres wojenny na wsi nauczyłem się ziemię uprawiać. Uratowało to nas przed głodowaniem, bo od piekarza (nazywał się Swinka) – za kilo mąki można było otrzymać kilogram chleba. Kozę mieliśmy za pół litra bimbru od sowieckiego żołnierza, więc nabiał był. Były tez kury, kaczki i króliki hodowane przez matkę. Bardzo pomocnym przy pracach polowych i żniwnych był nasz sąsiad Pan Wojciechowski. W Lubinicku powstała szkoła tzw. „czteroklasówka”. Uczniowie zróżnicowani, przeważnie analfabeci. Trzeba było zaczynać wszystko od klasy pierwszej, żeby po roku szkolnym mogły już uczęszczać do trzeciej (wiek), czy też czwartej klasy. Brak książek, zeszytów, nawet brak kredy do pisania na tablicy, bardzo utrudniały naukę i nauczanie. Po roku pracy w „czteroklasówce” ojciec został zatrudniony w liceum w Świebodzinie, a naukę w szkole przejęła moja matka Wiktoria, mająca wykształcenie pedagogiczne. W 1949 roku wrócił z Niemiec uprzednio wywieziony na przymusowe roboty mój brat Zdzisław, który po ukończeniu kursu pedagogicznego w Sulechowie zaczął uczyć dzieci lubinickie. Rodzice przenieśli się do Świebodzina. Jeżeli chodzi o mnie, to prowadząc „gospodarstwo” w Lubinicku rozpocząłem naukę w gimnazjum w Świebodzinie. Zdałem do trze- ciej klasy gimnazjum. Dyrektorem i założycielem był prof. Witold Żarnowski. Wychowawczynią naszej klasy, aż do matury, była pani prof. Maria Malinowska, fizyki i matematyki uczył nas Maciej Tołściuk (później Turyński). Lekcje odbywały się w godzinach popołudniowych. W nocy wracaliśmy ze szkoły do Lubinicka. Była obawa, że możemy być pobici przez żołnierzy sowieckich, zwłaszcza wieczorami, gdy pijani chodzili po uliczkach Świebodzina, dlatego do domu wracaliśmy całą grupą. Poziom wiedzy uczniów był bardzo zróżnicowany, klasy przepełnione (40–60 uczniów w jednej klasie), brak pomocy naukowych, książek itp. Brak opału zmuszał nas do zbierania drewna, co trzeci dzień w zimie szkoła była ogrzewana. A jednak chłonęliśmy wiedzę, podziwialiśmy nasze ciało pedagogiczne za cierpliwość i wyrozumiałość, że niektórzy Sierpień 1948, Dziwnów, drużyna zuchów z Lubinicka. Obóz harcerski Hufca Międzyrzecz – Chorągwi Poznańskiej. Od lewej stoją: Karwiński Władysław (drużynowy), Książak Bolesław, Algierski Jarosław, Kretowicz (?), Załęski Waldemar, Zalewski Ludwik Od prawej siedzą: Macutkiewicz Jan, Niekraszewicz Jan, Jusiński Zbigniew. uczniowie nie mówili dobrze po polsku, byli ciągle poprawiani, a współuczniowie pomagali im w wysławianiu się naszym ojczystym języku. Mnie było o tyle łatwiej, że oboje rodzice byli nauczycielami, a w okresie wojny uczyłem się na tajnych kompletach nauczania, które prowadził mój ojciec. W międzyczasie wstąpiłem do drużyny harcerskiej przy naszym gimnazjum (przed wojną byłem zuchem z trzema gwiazdkami). Po zdaniu egzaminów młodzika, wywiadowcy i ćwika, zostałem skierowany przez Hufiec Międzyrzecki na kurs drużynowych do Karpacza w czasie ferii od 22 grudnia 1946 r. do 2 stycznia 1947 r., a po zdaniu egzaminów mianowano mnie namiestnikiem do spraw zuchów w Hufcu Międzyrzeckim. cdn Zlatynizowana Europa (32) mgr Andrzej Grupa (Biblioteka Publiczna w Świebodzine) Menedżer Kultury WIEDZA-MOJE HOBBY CZ. 32 Imperium Rzymskie w czasach swej największej ekspansji (I/II wieku n.e.) zajmowało ogromny obszar sięgający od W. Brytanii na północy aż po płn. Afrykę i Bliski Wschód. Ślady pobytu Rzymian na tych terenach pozostały do dzisiaj żywe w tradycji i kulturze europejskiej. Mamy na myśli monumentalne budowle np. akwedukty w Segovii i Pont du Gard a przede wszystkim zachowane do dziś nazwy łacińskie stosowane np. w poezji i malarstwie jak Albion, Bohemia czy Lituania. Poniżej wyjaśniamy znaczenie 18 najbardziej znanych i ciekawych latynizmów. Albion – Wyspy Brytyjskie nazywane w starożytności przez Rzymian, od kredowych skał wybrzeża widzianych od strony kanału La Manche w okolicach Dover. Nazwa pochodzi od albus „biały”. Obecnie używa się jej jako nazwy poetyckiej w odniesieniu do Wielkiej Brytanii czy Anglii. Aquisgranum– starożytna nazwa rzymska Akwizgranu, miejsca koronacji Karola Wielkiego. Od Aquae Grane – wody Granusa – germ.-celt. boga wojny. Akwizgran posiada jedne z najcieplejszych wód siarczanowych (do 75˚C) w Europie. Auzonia-Ausonia, poetycka nazwa Italii, od Auzonów, staroitalskiego szczepu zamieszkującego włoską Kampanię. Nasz poeta K. Brodziński w „Wierszu pisanym na Alpach” tak wspominał Auzonię : „Wiej, wietrze! ku Północy, z auzońskich ogrodów, Pójdę przez ostre Alpy i zastępy lodów.” Z nazwą Auzonii kojarzone jest nazwisko poety łacińskiego z IV wieku n.e. AuzonijuszaDecyjusza, autora świetnego poematu „Mozela”, w którym opiewa tę rzekę i daje dokładny opis ryb w niej poławianych : „Miłe fale bezgłośnie umykającej Mozeli”. Bohemia – poetycka nazwa Czech, od nazwy kraju celtyckiego plemienia Bojów (Boiohaemum) zajętego w I wieku n.e. przez germańskich Markomanów, a od VI w. przez słowiańskich przod- ków Czechów ; ze śrdw.-łac. bohemus „Czech”. Później tak nazywano Cyganów, którzy jak sądzono, przybyli z Czech. Dziś, wszelkie naleciałości przejęte z jęz. czeskiego nazywamy bohemizmami, np. król z czes. krall , polka – popularny taniec czy robot – neologizm czeski wprowadzony przez Karla Čapka w powieści science-fiction „R.U.R.” sa- dł. ok. 59 km , 160 km na pn. od Wałów Hadriana Calisia – liczne odkrycia rzymskich importów ( np. skarb z Zagórzyna), wskazują na to, że okolice Kalisza były ośrodkiem na trasie szlaku bursztynowego. Antyczna nazwa Calisii jest wzmiankowana w 158 r. ne. przez Klaudiusza Ptolemeusza. Jej zlatynizowaną formę Kalis notuje Gall Ano- Białe klify w pobliżu Dover na wybrzeżu hrabstwa Kent Caledonia – poetycka nazwa Szkocji. Dawniej jedyna część wyspy, która nie została podbita przez Rzymian. Dla odgrodzenia się od dzikich Piktów, Rzymianie wznieśli dwie potężne budowle – Wał Hadriana- dł. 118 km wzdłuż rz. Tyne. Wał Antoninu- nim w „Kronice Polskiej” spisanej w 1112-1116 a wersję Calis zawiera „Kronika Wielkopolska” z przeł. XIII/XIV w. Hafnia – poetycka nazwa Kopenhagi, od haven „port kupców”. Miasto dało nazwę pierwiastkowi hafn odkrytemu w Kopenhadze przez fizykochemika wę- gierskiego von Hevesy’ego. Hibernia– starożytna nazwa wyspy Irlandii, jak określali ją Rzymianie. Znali ją tylko z opowiadań Cezara i Agrykoli, gdyż nigdy nie stanęli zbrojnie w Hibernii. Iberia – starożytna, poetycka nazwa Hiszpanii. Iberowie byli pierwotnymi mieszkańcami PŁw. Iberyjskiego oraz pn.-zach. Galii. Od 500 r. pne. zmieszali się częściowo z napływowymi Celtami w tzw. Celtyberów ze stolicą w Numancji. Lituania– poetycka nazwa Litwy. Pod wrażeniem powstania styczniowego Artur Grottger namalował cykl rysunków „Lithuania” znajdujących się w Muz. Narodowym w Krakowie. Lutecja– Lutetia, starożytna osada na Sekwanie(łac. Sequana), stolica celtyckiego plemienia Parizjów ; dzisiejsza wyspa Cite’ na Sekwanie w Paryżu. Luzytania – starożytna, poetycka nazwa Porugalii. Wydzielona za czasów Augusta jako prowincja rzymska. Nazwa pochodzi od bitnego plemienia iberyjskich Luzytanów, pokonanego przez Rzymian w 139 r. pne. Pannonia – d. prowincja rzymska na terenie dzisiejszych Węgier. Podbita przez ces. Augusta, następnie przez Ostrogotów, Longobardów i Awarów. To stąd wyruszył słynny wódz Attyla na podbój Galii, gdzie został pokonany przez Aecjusza pod m. Troyes. Gł. ośrodkami Pannonii były – Vindobona (Wiedeń) i Aquincum (Budapeszt). W latach 60. XX w. popularnym motocyklem o dużej mocy była węgierska „Panonia”, konkurencyjna dla radzieckiego motocykla „Iż”. Romandia – nazwa francuskojęzycznej części Szwajcarii z kantonami Vaud, Valais, Genewa i Neuchâtel. Szwajcaria jest najbardziej zróżnicowanym etnicznie krajem Europy, w którym imigranci stanowią ok. 23% ludności. Co roku w maju odbywa się wyścig kolarski Tour de Romandie. Ruthenia – poetycka nazwa Rusi. Od niej pochodzi nazwa rutenistyki, nauki zajmującej się badaniem kultury, języka i literatury ukraińskiej lub rzadziej białoruskiej. Silesia – starożytna nazwa Śląska. Dzięki położeniu na skrzyżowaniu dróg z południa i zachodu, Śląsk przez szereg wieków przodował w Polsce; stąd promieniowała kultura, jak mawiano – lux ex Silesia. Viadrina – dawna nazwa rzeki Odry Vistula – nazwa Wisły, spotykana na dawnych mapach Polski Brauna z XVI w. i Dahlberga z XVII w. , zaznaczona jako Vistula Fluvius Nr 16 (73) Piątek 29 sierpnia 2014 www.gazeta-lokalna.pl informator 13 „PASOŻYTY czyli Pasażerowie na gapę” część I Rozmowa z Mironem Humiennym, współwłaścicielem świebodzińskiego sklepu „Naturalnie Zdrowo”, dyplomowanym mistrzem bioenergoterapii, radiestetą, dyplomowanym trenerem „Matrix 2 Point ®” Witaj Mironie. Dzisiaj rozmowa o nieprzyjemnej tematyce? Witaj i witam państwa jak zwykle serdecznie. Może nieprzyjemnej ale bardzo ważnej dla osób, które całymi latami walczą bezskutecznie z objawami pewnych chorób, a leczenie nie było kojarzone z inwazją, jak w tytule, pasażerów na gapę. Jest to temat (niestety) często ignorowany w tradycyjnym lecznictwie i nie potrzebnie wstydliwy dla wielu pacjentów. O pasożytach słyszy się najczęściej od mam małych dzieci. Czy one są najbardziej podatne na taką inwazję? Poniekąd tak, gdyż jest trudno zachować należytą czystość w momentach gdy dziecko raczkuje a tym bardziej w zabawach na powietrzu, w piaskownicach, w miejscach dostępnych dla zwierząt i nie mam tu tylko na myśli psów i kotów. Problem zdiagnozowania tych „pasażerów na gapę” jest wg mnie na tyle poważny, że uznałem za bardzo ważne o tym porozmawiać na dzisiejszym spotkaniu. Jak duży jest to problem w naszym kraju? W publikacjach sprzed kilku lat oceniano, że w Polsce inwazja: owsików sięga 95% ludności włosogłówki sięga 80% ludności glisty sięga 50% ludności a lista jest o wiele dłuższa. To niesamowite, że problem istnieje a tak niewiele o tym wiemy. Jak możemy rozpoznać, że „pasażerowie” są już w nas? Na tym spotkaniu starczy nam miejsca aby opisać objawy, które mogą być wywołane przez pasożyty. Korzystając z materiałów, niestety nie żyjącej już, pani doktor medycyny Ireny Wartołowskiej (pediatra i alergolog z 30 letnim doświadczeniem), podam państwu kilka jej spostrzeżeń z długoletniej praktyki lekarskiej. Pani Irena w swojej praktyce nie kieruje się już w tej chwili wynikami badań na obecność pasożytów a objawami, zalecając kurację przeciw pasożytową. Co jest powodem, że Pani dr Irena nie korzysta z badań na obecność pasożytów? Taka procedura jest powodem małej wykrywalności w tych badaniach. Cytuję Panią dr Irenę: „ Zakażenie lambliami już u niemowląt dochodzi do 80%. Tutaj chciałoby się podkreślić, że ogromnie trudne jest znalezienie jaj czy cyst pasożytów. Na 1000 dzieci, u których ilość badań wyniosła do 60 razy u nie jednego pacjenta, jaja znaleziono zaledwie u połowy badanych. Dlatego obecnie przeprowadzam kurację przeciw pasożytom bez pokrycia laboratoryjnego. Zarobaczenie jest powszechne, pasożyty są głównym czynnikiem alergizującym organizm, nie ma jednostki chorobowej bez komponenty alergizującej. Nie traćmy czasu na szukanie pasożytów. Niech to doniesienie będzie krokiem na przód w niesieniu przyspieszonej i docelowej pomocy choremu człowiekowi. Wydaje mi się, że tak jak są przeprowadzane rutynowe szczepienia ochronne, tak powinno nastąpić powszechne odrobaczanie ludności.” Wydaje się bardzo logiczne. I jest. Osobiście byłem również takiego zdania, że wyniki tych badań nie odzwierciedlają stanu faktycznego. Przez kilka lat zbierałem materiały na temat objawów chorobowych wywoływanych przez pasożyty i udało mi się stworzyć mały program komputerowy, który na podstawie wypełnionej ankiety przez klienta, systematyzuje, porównuje wyniki i przypisuje procentową wartość prawdopodobieństwa i rodzaj pasożytów mogących występować w danym przypadku. Jestem jednak przekonany, że każdy z nas powinien się systematycznie odrobaczać a szczególnie rodziny, które mają kontakt ze zwierzętami domowymi. Jakie naturalne środki polecasz na odrobaczenie, czy warto sięgać do leków? Czasami jest konieczność sięgnięcia do radykalnych środków jakimi są preparaty chemii farmaceutycznej, jednak systematyczne stosowanie ziół, mieszanek ziołowych i specjal- nie dedykowanych preparatów ziołowych może dać również pożądany skutek. W mojej praktyce stosuję Generator częstotliwości tzw. „Rief-generator”. Więcej na temat naturalnych sposobów przy okazji następnego spotkania a teraz chciałbym nieco więcej o objawach. Objawy zakażenia pasożytami mogą manifestować się różnymi chorobami i dysfunkcjami spowodowane toksynami pasożytów. Choroby i dysfunkcje, wynikające z zakażenia pasożytami mogą objawiać się jako: ALERGIA, ZAPALENIE STAWÓW, BÓL PLECÓW, BRUKSIZM (ZGRZYTANIE ZĘBAMI), ZAPALENIE JELIT, OBSTRUKCJE, BIEGUNKA, CHRONICZNE PRZEMĘCZENIE nawet przy wystarczającej ilości snu, NIEUZASADNIONA DRAŻLIWOŚĆ I NERWOWOŚĆ, OBNIŻONA ODPORNOŚĆ ORGANIZMU, CUKRZYCA, UCZUCIE PEŁNOŚCI W ŻOŁĄDKU, BÓLE GŁOWY, BÓLE MIĘŚNI I STAWÓW, HIPOGLIKEMIA, ZABURZENIE TRAWIENIA, WRZODY, BEZSENNOŚĆ, TOCZEŃ, ZABURZENIE GOSPODARKI MINERALNEJ, NUDNOŚCI, BÓL SZYI, PROBLEMY Z ZATOKAMI, PROBLEMY SKÓRNE, GAZY I WZDĘCIA, SYNDROM JELITA DRAŻLIWEGO, ZABURZENIE PRACY TARCZYCY, WYMIOTY, a nawet RAK. Poniższe objawy mogą również świadczyć o inwazji pasożytów w naszym organizmie: •nadmierne chudnięcie mimo zjadania wystarczającej ilości posiłków •nadmierne tycie spowodowane żarłocznością wynikającą z niezaspokojonego niczym głodu •nieprzyjemny smak i zapach w ustach •trądzik Czasami również pasożyty przyczyniają się do: •choroby serca •epilepsja •astma •cukrzyca Ponieważ Pani dr Wartołowska była pediatrą więc zajmowała się leczeniem dzieci, jednak leki podawała całej rodzinie. W jednym z artykułów pisała tak: „Ponieważ leki podaję całej rodzinie zauważyłam zaskakujące zjawiska. W najbliższym otoczeniu dzieci uzyskuję wyleczenie wielu chorób: 1. Ustępuje nie tylko astma, ale i wszelkie 2. Nawrotowe infekcje dróg oddechowych, 3. Mijają ostre zapalenia krtani i tchawicy 4. Mijają anginy ropne, 5. Choroby psychiczne 6. Drgawki 7. Nadciśnienie 8. Ruchy mimowolne 9. Bóle głowy 10.Wymioty związane z chorobą lokomocyjną 11.U dwojga dzieci ustąpiły spacery somnambuliczne 12.Mija moczenie nocne: opisałam 94 przypadki, a wśród nich u jednego 17-letniego astmatyka moczącego się od urodzenia ustąpiły te dolegliwości. 13.Mija niedotlenienie serca - zmiany alergiczne zachodzące w ścianie naczyń daje ich przepuszczalność, w związku z czym płyn surowiczy czyniowego do przestrzeni międzykomórkowych i odsuwa komorę serca od naczynia odżywiającego. 14.Mijają choroby nerek. Już Pirquet pisał, że zmiany w nerkach to nie sprawa infekcji, ale przede wszystkim zachodzą tu zmiany alergiczne. 15.Ustępują choroby skóry od banalnych pokrzywek do najcięższych postaci o charakterze atopowym. Mija łuszczyca, ustępują zmiany bielacze. 16.Ustępują choroby układu pokarmowego (wyprowadziłam nawet dwoje dzieci z zespołu upośledzonego wchłaniania): 17.Mija anemia, lamblie dywanowo wyściełając kosmki jelita cienkiego, zwłaszcza w jego górnym odcinku, stanowią mechaniczną przeszkodę we wchłanianiu żelaza, żelazo wchłania się w górnym odcinku jelita cienkiego). Mam wszelkie podejrzenia, że w patogenezie krzywicy utrunione wchłanianie witaminy D3 jest również spowodowane obecnością lamblii: 18.Pasożyty torują drogę wirusom i blokują ciała odpornościowe. Odrobaczone dzieci i ich rodzice nie zapadają na grypę. Dzieci nie chorują w czasie epidemii na świnkę, ospę wietrzną, na odrę. Może w tych spostrzeżeniach leży jakaś nadzieja w walce z wirusowym zapaleniem wątroby 19.Normalizują się wyniki badań laboratoryjnych (OB. ASO obniża się poziom seromukoidu) 20.U rodziców ustępują bóle kręgosłupa...” •Tyle tego, że strach się bać! Dziękuję Miron za dzisiejsze spotkanie i oczekujemy wszyscy na następne. •Nie bójmy się. Świadomość takich zagrożeń może pomóc w pozbyciu się tych „PASAŻERÓW NA GAPĘ”. Mo- żemy wyrazić jedynie żal, że takich terapii nie stosuje się standardowo w opiece medycznej. Ale... macie Państwo prawo do informacji i do podejmowania właściwych decyzji. Dziękuję również za miłe spotkanie, pozdrawiam Państwa serdecznie. Piszcie Państwo nadal na adres [email protected] i odwiedzajcie nasz sklep w Świebodzinie(bazar), gdzie również można ustalić terminy na terapie i spotkania ze mną. Produkty można zamawiać w naszym sklepie internetowym z odbiorem własnym lub z przesyłką: www.sklep.naturalniezdrowo.pl WRZESIEŃ W AMFIT! Instruktorki Amfit: Maja, Aneta,Sylwia, Kasia, Gosia zapraszają od 1 września na nowe zajęcia fitness. Zumba Party-5 września o godz. 18 aneta i Maja zapraszają na inaugurację nowego sezonu Zumba Fitness Program „Mniej kg” w Amfit - Zachęcamy do udziału w 100 dniowym programie odchudzającym, który rozpocznie się między 1-10 września. Osoby, które schudną najwięcej otrzymają nagrody od sponsorów: makijaż permanentny ufundowany przez Salon Kosmetyczny Liera.pl, biżuterię od firmy Azuryt, suplementy diety od firmy Grufigo,przewodniki turystyczne od My Travel Świebodzin. Poznaj nas na festynach: 6 września-Mrówka obok Tesco; 13 wrześniaSportowe Zakończenie Lata przy Ratuszu; 20 wrześniaŚwiebodzińska Dziesiątka (dla naszych klientów pomniejszamy cenę karnetu Amfit o „startowe”) Bądź Fit - Bądź Amfit ! 14 www.gazeta-lokalna.pl region Kettlebell dla mężczyzn i kobiet Co to jest właściwie Kettlebell? Wiele osób słyszy o tym, jednak nie wiele wie na ten temat. - Kettlebell(ros. girya) – jest to żeliwny odważnik wyglądem przypominający kulę armatnią z przymocowaną rączką lub tez potocznie nazywany czajnikiem. Odważniki Kettlebell są narzędziem treningowym, używanym od wieków przez rosyjskich sportowców. Kettlebell został stworzony i przygotowany na potrzeby radzieckiej armii. Rosyjscy naukowcy opracowali proste w budowie i wyglądzie urządzenie do ćwiczeń, które miało rozwijać różne partie mięśni i poprawiać ogólną sprawność fizyczną żołnierzy: refleks, gibkość, poprawić siłę, sprawność i wytrzymałość. Przez wiele lat był urządzeniem zapomnianym. Jednak z czasem zyskał dawny blask dzięki skutecznej walce ze zbędnymi kilogramami, obecnie przeżywa swoją drugą młodość. Skuteczność tkwi w prostocie Kettlebell. Nie są to kolorowe, wielkogabarytowe, wielofunkcyjne maszyny, które zajmują sporo miejsca. Odważniki Kettlebell możesz mieć w domu i w domowym zaciszu wykonywać trening, który da Ci w kość i przy swojej regularności i wytrwałości przyniesie niesamowite efekty w bardzo krótkim czasie. Czym jest właściwie trening Kettlebell? Co go wyróżnia i dlaczego jest tak skuteczny? - Dotychczasowe treningi skupiały się na konkretnych partiach, ćwiczeniach izolowanych. Dlatego tez wiele osób skłania się do ćwiczenia na wolnych ciężarach i obciążeniach na wadze własnego ciała. Olbrzymią przewagą Kettlebell jest fakt, że jest on kompleksowy. Aktywuje i zmusza do pracy wszystkie partie mięśniowe. Angażuje on mięśnie, które rzadko wzmacniamy, dotyczy to całej sylwetki, od stóp po kark. Trening Kettlebell, w odróżnieniu od treningu na maszynach, rozwija i angażuje całe ciało do pracy, w tym mięśnie głębokie korpusu. Z tym urządzeniem można wykonywać zwykły znany nam trening siłowy – wyciskanie na ławeczce, ćwiczenia na biceps, czy triceps. Jednakże największą jego zaletą jest możliwość pracy eksplozywnej, czyli nauczenie mięśni rozwijania ich maksymalnej siły w jak najkrótszym czasie, - rwanie, nadrzut, wymach. Dzięki takim rodzajom ćwiczeń bardzo szybko zwiększa się wytrzymałość mięśniowa, angażowane jest wiele partii, przyspieszymy również spalanie tkanki tłuszczowej. Dodatkowym atutem jest fakt, że serce i płuca zyskują wspaniały trening kondycyjny. Trening Kettlebell to przede Nr 16 (73) Piątek 29 sierpnia 2014 REKLAMA cia zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn odbywają się 3 razy w tygodniu. wszystkim funkcjonalność. Z początku można tego nie zauważyć, ale techniki takie jak „rwanie” mogą przypominać – podnoszenie dziecka z ziemi, stosowany „spacer farmera” – powrót z zakupów do domu, a technika „nadrzutu” może okazać się pomocna przy zarzucaniu ciężkiej torby na ramię. Dodatkowo trening Kettlebell może być też wykorzystywany przy stabilizacji obręczy barkowej i wzmocnieniu stabilizacji centralnej, dzięki takim technikom jak tureckie wstawanie, czy wiatrak (windmill). Ćwiczenia dużo lepszej stabilizacji. Ta cecha treningu Kettlebell sprawia, że coraz częściej odważnik kulowy jest wykorzystywany przez osteopatów, chiropraktyków i rehabilitantów. Jak widać o zaletach treningu, Kettlebell można by mówić i mówić bez końca Solidny trening Kettlebell pomoże Ci schudnąć i poprawić kondycję? Większość artykułów na temat Kettlebell zawiera informację o dwóch rzeczach – wytrzymałość i siła. A co z zaletami dla kobiet? W dzisiejszych czasach kobiety poszukują zajęć, które pomogą im zgubić zbędne kilogramy i ujędrnić ciało. - Ideą ćwiczeń jest jednoczesna praca całego ciała, czyli angażowanie w trening jak największej ilości mięśni jednocześnie, co przekłada się na bardzo szybkie rezultaty w postaci spalania tkanki tłuszczowej i rozwój mięśni. Bardzo istotne jest przy tym, że rozwój mięśni nie powoduje przemiany kobiecego ciała w kulturystyczne- go potwora. Trening rzeźbi ciało, przez co sylwetka jest smukła i zgrabna. Czy treningi mężczyzn różnią się od treningów kobiet? - Trening Kettlebell posiada w swoich założeniach programy treningowe, które są ukierunkowane na poszczególne cele. W zależności od rodzaju treningu – siłowy, czy wytrzymałościowy, dobierane są ciężary, ilości powtórzeń oraz czas na ich wykonywanie. Przy treningu siłowym, przerwy między seriami muszą być dłuższe, a obciążenia większe. Przy treningu wytrzymałościowym, czas między seriami jest krótszy, obciążenia mniejsze, a liczba powtórzeń większa. Wiadomo, iż oczekiwania mężczyzn różnić się będą od wymagań kobiet. Mężczyźni częściej oczekują ulepszenia swojej wytrzymałości, zbudowania i podniesienia siły, poprawienia sylwetki. Praca ekscentryczna podczas treningu bardzo przydaje się w sportach walki, gdzie duże znaczenie ma szybka reakcja na zachowania przeciwnika. Dlatego też zawodnicy rożnych sztuk walk coraz częściej poszerzają swój trening o ćwiczenia z kettlebells. Rosjanie sprawdzili, że żołnierze tre- nujący z odważnikami byli szybsi od tych, którzy koncentrowali się tylko na bieganiu. Z kolei, strongmeni, którzy normalnie trenują z setkami na sztandze, są w stanie poprawić swoje wyniki, wykorzystując tylko odważnik o wadze 24kg, co pozwala im oszczędzać stawy i więzadła. Tymczasem kobiety w większości przypadków przychodzą na trening chcąc zgubić trochę zbędnych kilogramów, wyrzeźbić ciało, poprawić sprawność. Uzyskana siła jest dodatkowym atutem. Jak często należy trenować, by osiągnąć widoczne efekty w postaci właśnie zgubienia kilogramów i poprawy kondycji? - Jak przy każdych ćwiczeniach, minimalna ilość treningów tygodniowo to 3. Pierwsze widoczne efekty pojawiają się już po miesiącu regularnego treningu. W Centrum Kettlebell Świebodzin zaję- Czy ćwiczenia nie są monotonne? Na siłowni mamy do dyspozycji kilkanaście przyrządów, a tutaj tylko jeden odważnik, którym się macha. Czy to nie nudne? Mit, który muszę obalić to „machanie” odważnikiem. YouTube jest pełen filmików osób, które rzeczywiście machają Kettlami. Niestety. Technika wykonywanych ćwiczeń, polega na przypięciu całego ciała, przez to angażuje się je do ciężkiej pracy. Odważnik cały czas jest kontrolowany w dłoniach, nie ma bezwładu. Nie da się nauczyć prawidłowej techniki z YouTube. Przez internet nikt nie klepnie Cię w celu sprawdzenia prawidłowych przypięć. Jeśli chodzi o monotonię, ćwiczeń możliwych do wykonywania z udziałem odważnika jest niesamowicie wiele. Możliwe są kombinacje, łączenia ćwiczeń, drabiny powtórzeń, oddechów, praca z jednym luz dwoma odważnikami, większe obciążenia. Tylko pozornie trening Kettlebell składa się z kilku ćwiczeń. Ilu instruktorów – tyle możliwości i pomysłów. A jak wygląda sprawa kontuzji – ten sport wydaje się dość żywiołowy, dynamiczny. - Trening Kettlebell jest świetnym narzędziem do zbudowania smukłej i silnej sylwetki, ale pod warunkiem, iż jest on wykonywany poprawnie technicznie. Niepoprawnie używany, może przynieść więcej szkody, niż pożytku. Przy odpowiedniej, poprawnej technice, ryzyko kontuzji jest minimalne – dokładnie takie jak w przypadku każdych „normalnych” zajęć fitness. Dlatego też, podczas pierwszych zajęć w CKB Świebodzin instruktorzy nauczają technik. Dobierają odpowiedni ciężar, i przygotowują indywidualne plany treningowe, w zależności od stanu kondycji klienta. Są w związku z tym jakieś przeciwskazania? - każdy może zacząć swoją przygodę z odważnikami. Jeśli lekarz zabronił komuś dźwigać ciężarów to oczywiście jest to przeciwwskazanie. Natomiast, paradoksalnie, osoby mające problemy z kręgosłupem, powinny pomyśleć właśnie o treningu z Kettlebell, ze względu na efektywność wzmacniania mięśni grzbietu i dolnego odcinka lędźwiowego. Jeżeli mamy jakiekolwiek wątpliwości, problemy ze zdrowiem (w szczególności sercem lub stawami) – zawsze lepiej podpytać instruktora przed treningiem i skonsultować się z lekarzem. Czy do Kettli wymagane są specjalne stroje? Obuwie? Rękawiczki? Spodnie? - absolutnie nic specjalnego. Wystarczy założyć zwykły strój sportowy, jak do klubu fitness. Obuwie sportowe na zmianę. Ale warto rozważyć zakup rękawiczek (zwłaszcza kobiety) – przy dynamicznych ćwiczeniach dadzą większy komfort i ochronę. Wystarczą nawet rowerowe rękawiczki. Gdzie dokładnie można zapoznać się z technikami Kettlebell? - Zapraszam do Centrum Kettlebell Świebodzin, przy ul. Jeziorowej 8 w Świebodzinie? Obecnie prowadzimy zajęcia dla grup średniozaawansowanych, ale od 01 września rozpoczynamy nabór do nowych grup początkujących. Treningi mężczyzn odbywać się będą w poniedziałki i środy o godzinie 18: 00, natomiast kobiet we wtorki i czwartki również o godzinie 18:00. Jak w dwóch zdaniach zachęcisz kogoś do przyjścia na pierwszy trening Kettbell? - Kettlebell to trening, dzięki któremu angażujesz wszystkie mięśnie ciała (nawet te, o których istnieniu nie wiedziałeś), pracujesz jednocześnie nad wytrzymałością, poprawiasz kondycję i palisz tkankę tłuszczową. Jedno jest pewne, jeśli raz spróbujesz, niechętnie będziesz wracał do treningu siłowego. Szeroki wachlarz możliwości treningowych, dobre efekty ćwiczeń i brak rutyny – to najlepsza reklama, Kettlebell. Nr 16 (73) Piątek 29 sierpnia 2014 www.gazeta-lokalna.pl reklama 15 Sklep „Bianco” zaprasza Na ulicy Plac Jana Pawła II w Świebodzinie został niedawno otwarty sklep „Bianco” Prawdziwa gratka dla wszystkich kobiet lubiących dobrze wyglądać jest teraz na wyciągnięcie ręki. Sklep Bianco to nie tylko odzież dobrze wyglądająca. Są to przede wszystkim produkty pochodzące z polskich firm i od polskich producentów. Jakość a zarazem i prezencja naszej rodzimej odzieży od dłuższego już czasu sprawiają, że coraz więcej osób stawia właśnie na polskie wyroby odzieżowe. Nie ma sensu przepłacać za odzież zachodnią. Warto też kupić coś lepszego gatunkowo i jakościowo od odzieży chińskiej. I to właśnie tym zasadom hołduje sklep „Bianco”, pozwalając swoim klientkom na zrobienia eleganckich, ale i niedrogich zakupów. Niewątpliwie dużym plusem sklepu jest szeroki wachlarz rozmiarowy proponowanych ubrań. Rozmiary od 36 do 52 dają nadzieję na znalezienie czegoś dla siebie wielu paniom. Jednak sklep „Bianco to nie tylko ubrania. To również stylowa galanteria skórzana i nie tylko. Torebki, portfele, buty czy apaszki cieszą oko na wystawie przyciągając uwagę nawet wybrednych klientek. Sklep „Bianco” zapewnia swoim klientkom możliwość zakupienia również dodatków do znajdującej się w ofercie odzieży. A są to dodatki nie byle jakie, bo mowa tu o ręcznie robionej, srebrnej biżuterii od Swarovskiego. Dbałość o detale, wyważony styl, elegancja i rozsądna cena to cechy asortymentu, który proponuje nam sklep „Bianco”. Wszystkie chętne klientki zapraszamy na Plac Jana Pawła II. DOBRA PRACA, DOBRE ZAROBKI !!! Szukasz ciekawej i dobrze płatnej pracy? Zdobądź wykształcenie technika BHP. Pracodawcy szukają osób z takimi kwalifikacjami. Uprawnienia technika BHP można zdobyć za darmo w Policealnym Studium PSKK. KIERUNKI POLICEALNE W PSKK Jednym z bardziej popularnych kierunków policealnych obecnie jest technik BHP. To ciekawy zawód dający dobre zarobki, rzędu 2500 zł. Ponieważ jest to lekka praca mogą ją wykonywać kobiety i mężczyźni. Technik BHP na kłopoty z zatrudnieniem raczej nie będzie narzekać. Obecnie wszystkie zakłady pracy zatrudniające powyżej 10 pracowników są zobowiązane tworzenia służb BHP a na rynku jest mało osób z takimi kwalifikacjami. Dlatego warto poważnie zainteresować się szansą zdobycia tego zawo- du i to całkiem za darmo! Ponadto w propozycjach szkoły dostępnych na www. pskk.pl jest dużo ciekawych, darmowych kierunków policealnych m.in. technik administracji, technik usług kosmetycznych, technik usług finansowych i pocztowych, opiekun medyczny oraz wiele innych. Żeby zostać słuchaczem, niepotrzebna jest matura, również wiek nie ma znaczenia. LICEUM i GIMNAZJUM ZAOCZNE Osoby dorosłe, które chcą skończyć szkołę średnią mogą podjąć naukę całkowicie bezpłatnie w liceum zaocznym. Natomiast słuchacze nie mający ukończonego gimnazjum mogą się zapisać do zaocznego gimnazjum PSKK. Słuchaczom zalicza się klasy ukończone w poprzedniej szkole. Obecnie wykształcenie średnie jest często wymogiem jaki stawiają pracodawcy. Warto ukończyć liceum zaoczne aby przy zmianie pracy nie mieć problemu braku wykształcenia. PRZYJAZNA SZKOŁA Zajęcia prowadzone są w systemie zaocznym, na lekcjach nie ma sprawdzianów ani klasówek. Słuchacze tylko w domu robią prace kontrolne a na koniec semestru zaliczają przedmiot przed swoim nauczycielem. Nie jest to specjalnie trudne bo w danym półroczu jest ok. 5 przedmiotów, niektóre po semestrze się kończą a w następnym zaczynają inne. Jest to naprawdę idealny sposób na zrobienie szkoły dla osób zapracowanych i tych którzy skończyli naukę jakiś czas temu. KURSY MATURALNE W 2015 r. można zdać maturę nie zaliczając przedmiotu dodatkowego. Nie przegap szansy na łatwiejszy egzamin ! Kurs pozwala na doskonale przygotowanie się do egzaminu maturalnego nawet tych osób, które dawno skończyły szkołę średnią. Słuchacze przygotowują się pod okiem dydaktyków z wieloletnim stażem, uczestniczących wielokrotnie w komisjach maturalnych. Daje to dobre efekty - nawet ponad 92 proc. kursantów zdaje maturę w pierwszym podejściu. Jest to forma odpłatna ale szkoła daje gwarancję skuteczności - osoby chodzące na zajęcia, które nie zdadzą matury w kolejnym roku będą mogły uczęszczać na zajęcia nieodpłatnie. ZAPISY Zielona Góra ul. Dworcowa 29, tel. 68 3255422. Na www.pskk.pl jest możliwość zapisu on-line. 16 reklama www.gazeta-lokalna.pl Nr 16 (73) Piątek 29 sierpnia 2014
Podobne dokumenty
najpięKniejSZe ZaGrOdy na ŚWięTO pLOnóW - Gazeta
Reklama: [email protected], Sylwia Filipczak tel. 530 916 779, 530 517 200 Skład DTP: www.fotpiotr.pl [email protected] Logo i grafika: Adam Kosowski, tel. 882 66 22 33 Druk: Polskapr...
Bardziej szczegółowoSzaleniec na świebodzińskich ulicach - Gazeta
Reklama: [email protected], Sylwia Filipczak tel. 609 198 620, 530 517 200 Skład DTP: Grzegorz Gembel [email protected] Druk: Polskapresse sp. z o. o., Poznań/Skórzewo Ogłosz...
Bardziej szczegółowoOrkiestra zagrała u nas - Gazeta
Druk: Polskapresse sp. z o. o., Poznań/Skórzewo Ogłoszenia drobne: [email protected], www.gazeta-lokalna.pl, tel: 535 967 200 Wydawca: Agencja Reklamowo Prasowa J.Wojtyło, Wolimirz...
Bardziej szczegółowodania na wynos - Gazeta-lokalna | Świebodzin | Sulechów
nach popołudniowych właściciel Volkswagena Transportera Sulechowscy policjanci krymizgłosił jego kradzież z jednego nalni przeszukali miejsce zaz osiedli w Sulechowie. Wie- mieszkania Krzysztofa D....
Bardziej szczegółowo