Planowanie Celów

Planowanie
CZĘŚĆ 1
celów
Dowiedz się:
Jak planować cele aby nie ponieść porażki
Kiedy osiągniesz wyznaczony cel
Jak zaplanować życie zanim inni zrobią to za ciebie
Co sprawia, że cele się realizują
Czy planowanie zastąpi działanie
Po co robić to wszystko
Copyright by Ranking MLM, Wrocław 2012
Tytuł: Planowanie Celów. Część pierwsza.
Autor: Daniel Kubach
[email protected]
Wydawnictwo Ranking MLM
Ul. Słoneczna 16
43-143 Lędziny
www.rankingmlm.com
Niniejszy Ebook stanowi własność intelektualną firmy Ranking MLM i jest chroniony
przez prawo autorskie. Żadna część niniejszego dokumentu nie może być powielana
lub przekazywana metodami mechanicznymi lub elektronicznymi w jakimkolwiek
celu bez pisemnej zgody firmy Ranking MLM. Zabronione jest wprowadzanie
jakichkolwiek zmian w zawartości publikacji bez pisemnej zgody wydawcy. Zabrania
się również odsprzedaży Ebooka.
Autor oraz Wydawnictwo Ranking MLM dołożyli wszelkich starań, aby zawarte w tym
Ebooku informacje były kompletne i rzetelne. Nie biorą jednak żadnej
odpowiedzialności ani za ich wykorzystanie, ani za związane z tym ewentualne
naruszenie praw patentowych lub autorskich. Autor i Wydawnictwo Ranking MLM
nie ponoszą również żadnej odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe z
wykorzystania informacji zawartych w niniejszej publikacji.
Wszelkie prawa zastrzeżone.
All rights reserved.
1
Spis Treści
Wstęp………………………………..………………………………………………………………………………………3
Jak formułować cele, żeby nie odnieść porażki…….……………………………………………………5
Kiedy osiągnę swój cel i jak bardzo mi na tym zależy?...................................................7
Jakie mogą być moje cele, czyli zaplanuj swoje życie zanim zrobią to za Ciebie inni….9
Czy magiczna lista sprawi, że zrealizuje cele?..............................................................14
Planowanie celów nie zastępuje działania…………………………………………..…………………..16
Po co stawiamy sobie cele?.........................................................................................18
2
Planowanie celów
Wstęp
Jean
Paul
Sartre,
dwudziestowieczny
francuski
egzystencjonalista,
sformułował taką myśl: „Kobieta nigdy nie wie czego chce, ale nie spocznie póki celu
nie osiągnie”. Nie ma powodów, by się z tym nie zgodzić, powstaje tylko jedno
pytanie – co ostatecznie przyczynia się do tego, że owa kobieta zawsze swój cel
osiągnie? Odpowiedź znajdziesz w tej samej sentencji – „nie spocznie póki celu nie
osiągnie”, czyli determinacja, niewyobrażalna wręcz wola odniesienia sukcesu. Czy
zatem ta przykładowa kobieta naprawdę nie wie czego chce? Wydaje mi się, że nie
do końca taki wniosek jest słuszny. Skoro osiąga zamierzony cel oznacza to, że
doskonale zdaje sobie sprawę ze swoich pragnień. Mam nadzieję, że ta krótka choć
wymowna sentencja doskonale wprowadzi Cię w jedno z najistotniejszych zagadnień,
które może sprawić, że Twoje życie będzie o wiele lepsze.
Czy zastanawiałeś się kiedyś dlaczego w dzisiejszych czasach na świcie żyje
mnóstwo ludzi, którzy ledwo są w stanie zapewnić sobie podstawowy byt? Zadając
sobie to pytanie uzmysławiamy sobie, że przecież większość ludności żyje w
państwach, które są na tyle rozwinięte i zorganizowane, iż osiągnięcie
zadowalającego poziomu życia nie powinno stanowić większego problemu. Co więcej
– doskonale znamy przykłady osób, które żyją w luksusie nie martwiąc się o swoją
egzystencję.
Jeżdżą
luksusowymi
samochodami,
posiadają
wymarzone
nieruchomości, korzystają z życia czyniąc je tym samym ciekawszym. Dzięki temu, co
mają pozwalają sobie na realizowanie swoich pragnień. Właśnie ta ostatnia cecha
3
pewnie wyróżnia ich od pozostałych. To właśnie dzięki chęci osiągania celów,
determinacji i skuteczności działania osiągnęli tak wysoki poziom życia. Mówi się, że
cały świat usuwa się z drogi człowiekowi, który wie dokąd zmierza. Zatem jedną z
ważniejszych cech, która wyróżnia ludzi sukcesu jest umiejętność planowania. To
odróżnia ich od ludzi biednych. Skoro czytasz tego e-booka z pewnością wolisz być po
stronie ludzi sukcesu, a pierwszą myślą, jaka powinna teraz pojawić się w Twojej
Glowie to pytanie – dlaczego miałbym planować?
W takim razie pomyśl teraz
dlaczego ludzie planują cele? Czy nie
zastanowiło Cię dlaczego wielu ludziom, którzy postawili przed sobą jakiś cel nic nie
wychodzi? Odpowiedź na to pytanie jest prozaicznie prosta – niektórzy planując
swoje cele robią to w sposób przemyślany, a inni po prostu źle je formułują. W tej
chwili z pewnością się zastanawiasz, co w takim razie stanowi o poprawności
określania celów; co i jak zrobić aby Twoje zamierzenia w stu procentach zostały
zrealizowane? Skoro już postawisz przed sobą konkretne cele – zrób to w taki sposób,
który pozwoli Ci je osiągnąć. Jaka jest zatem recepta na osiągnięcie sukcesu?
Wydawałoby się, że bardzo prosta – nie popełniać standardowych błędów, które
przyczyniają się do klęski w realizacji postanowień.
4
Jak formułować cele, żeby nie odnieść porażki
„Nikt nie planuje zawieść, ale zawodzi przy planowaniu”
Anonim
Wiele osób z roku na rok coraz bardziej zawiedziona jest swoim losem.
Większość, głównie przy okazji każdego nowego roku, stawia przed sobą pewne
postanowienia, których realizacja ma przyczynić się do ich szczęścia i zadowolenia. Ile
to razy słyszałeś od znajomych, czy nawet od samego siebie – w tym roku rzucę
palenie albo zmienię pracę – może to spowoduje, że będę szczęśliwszy… Może znasz
osoby, które od lat desperacko próbują schudnąć?
Jeśli nawet dzielisz się tą
informacją z otaczającymi Cię ludźmi, przeważnie robisz to tak – chciałbym schudnąć,
chciałbym być bogaty, chciałbym być przystojny, chciałbym…. I już popełniasz dwa
podstawowe błędy: pierwszy z nich to owo „chciałbym”. Każdy by chciał coś mieć, ale
od „chcenia” do posiadania daleka droga. Jeśli właśnie w czasie przyszłym
sformułujesz swój cel to podświadomie dajesz sobie niesprzyjające realizacji celu
informacje. Skoro „chciałbyś” oznacza to, że w tej chwili nie masz. Twoja
podświadomość koduje tym samym, że jesteś biedny, a skoro jesteś biedny to, czy
rozumując logicznie – możesz z dnia na dzień stać się bogaty?
Zawsze jesteś w stanie wyobrazić sobie to, co masz lub miałeś, ale nie jest
już tak łatwo wyobrazić sobie przyszłość – to, co się stanie, bo przecież to jeszcze nie
istnieje. Zatem pierwszą zasadą przy formułowaniu celów jest zachowanie formy
dokonanej, czyli jeśli chcesz być bogaty to musisz napisać – jestem bogaty! To
dopiero połowa sukcesu, bowiem teraz trzeba z tego stwierdzenia wyeliminować
drugi – ukryty błąd. Podążając za naszym przykładem osiągnięcia bogactwa – co
5
właściwie oznacza słowo „bogaty”? Pewnie dla Ciebie „bogaty” oznacza pewien ściśle
określony stan mierzony na przykład wielkością posiadanego majątku pieniężnego,
ale możliwe, że dla kogoś innego bogactwo oznacza tylko i wyłącznie małe
mieszkanie i taką pensję, żeby spokojnie opłacić wszystkie rachunki… No właśnie,
skoro twój cel brzmi – jestem bogaty – to musisz go doprecyzować, żeby potem przed
samym sobą nie tłumaczyć się, że „ w sumie to nie o to mi chodziło, ale właściwie ten
zbudowany przeze mnie dom też oznacza, że jestem bogaty” ( nie oszukuj się,
chodziło Ci o znacznie więcej…). Dlatego, by pomóc sobie w realizacji celu, sformułuj
go konkretnie – „mam na koncie milion złotych!”
Żeby
jeszcze
bardziej
formułowania celu warto
uzmysłowić
sobie
znaczenie
precyzyjnego
pokusić się o przykład dotyczący samochodu.
Sformułowania „chciałbym mieć samochód” lub nawet „chciałbym mieć luksusowy
samochód” nie wiele mówią. Twój umysł, twoja podświadomość musi odebrać jasny
komunikat, dlatego nie pisz „chciałbym”
- napisz „mam”, a swój wymarzony
samochód opisz najdokładniej, jak się da, najlepiej tak jakbyś przyszedł do salonu i
poinformował sprzedawcę, że interesuje cię „ Porsche Panamera z silnikiem 4,8,
napęd na cztery koła oczywiście wersja sportowa”. Tak, jak sprzedawca od razu
będzie wiedział, jaki samochód chcesz kupić, tak samo Twoja podświadomość
zakoduje tę informację, co pozwoli Ci dokonać wizualizacji. Widzisz już siebie w tym
Porsche? To dobrze, przybliża Cię to do zrealizowania celu; mając w głowie konkretną
informację i jej wizualizację łatwiej Ci będzie osiągnąć cel. Pomoże Ci w tym Twoja
podświadomość.
Pamiętaj, że cel musi być ambitny, realny i mieć dla nas pozytywne
znaczenie. Musimy mieć motywację aby dany cel zrealizować. Cel zawsze musi być
6
realny, ponieważ możliwość zostania milionerem z dnia na dzień istnieje tylko w
filmach.
Wniosek:
Bardzo precyzyjnie ustalaj cel, który pragniesz osiągnąć i pamiętaj, żeby
zawsze przedstawiać go w formie dokonanej!
„Mam milion złotych na koncie”
Kiedy osiągnę swój cel i jak bardzo mi na tym zależy?
“Wielkie umysły mają cele, inni mają życzenia.”
Washington Irving
Skoro wyeliminowałeś już dwa podstawowe błędy, które prawdopodobnie
przyczyniłyby się do klęski Twojego postanowienia, pora byś zastanowił się czy można
postawić cel bezterminowo? Takie rozwiązanie wydaje się pozostawać w
sprzeczności z logiką i zdrowym rozsądkiem. Jeśli chcesz osiągnąć jakiś cel to z
pewnością myślisz o tym kiedy chciałbyś to zrobić. Dlatego tak istotne jest określenie
daty. To kolejny motywator, który pomoże zrealizować cele. Dlaczego data jest tak
ważna? Otóż zastanów się przez chwilę czym jest marzenie. Większość ludzi ma
marzenia, ale pokutuje przekonanie, że zawsze pozostają one nieosiągalne. Może
7
dzieje się tak, ponieważ rodzące się w nas marzenia są jakby osnute mgłą,
nieprecyzyjne, ogólnikowe i przede wszystkim niezlokalizowane w czasie i
przestrzeni. Jeśli naszemu marzeniu nadalibyśmy pewne atrybuty, tym samym
przeobrazilibyśmy je w cel.
Jak już wiemy – cele są osiągalne i możliwe do zrealizowania. Tak oto
dodając do marzenia konkretną datę zmieniasz je w cel. Czym się różni marzenie od
celu? Cel jest marzeniem ze sprecyzowaną datą. Data, podobnie jak wspomniana
wcześniej forma dokonana i dokładny opis celu, przede wszystkim wpływa na naszą
podświadomość, która niczym komputer musi stać się narzędziem w naszych rękach.
Tylko od Ciebie zależy jak zaprogramujesz swoją podświadomość – jeśli zrobisz to
precyzyjnie i logicznie, ona odwdzięczy się pomagając Ci w dążeniu do zrealizowania
swoich pragnień. Powinna tobą kierować żądza sukcesu. Jeśli naprawdę zależy Ci na
osiągnięciu celu musisz zrobić wszystko, żeby osiągnąć sukces. Jeśli choć przez
moment w Twojej głowie pojawi się myśl o porażce, dasz tym samym znak
podświadomości, że coś może pójść nie tak. Ludzie często bardzo negatywnie
wpływają na własną podświadomość, źle ją programują wyobrażając sobie, że
odniosą porażkę. Paradoksalnie – chcąc osiągnąć sukces wyobrażają sobie sytuacje
całkowicie odmienną. Chęci posiadania luksusowego samochodu towarzyszą myśli o
kosztach jego utrzymania, zawiści sąsiadów, poczuciu winy. W ten sposób
automatycznie następuje negatywne programowanie podświadomości, które
wpłynie ostatecznie na nasze działania w taki sposób, że wymarzony samochód
pozostanie nadal poza naszym zasięgiem.
8
Wniosek:
Nadaj swojemu celowi dokładną datę jego osiągnięcia i załóż wszystkie
korzyści wynikające z jego realizacji. Wyobraź sobie jak będziesz się czuł,
gdy ten cel zrealizujesz.
„ 18 lipca 2012 mam milion złotych na koncie (co powoduje, że znika cała
masa problemów finansowych i mam spokój wewnętrzny. Przecież nie muszę
się martwić czy uda mi się rozbudować garaż”
Jakie mogą być moje cele, czyli zaplanuj swoje życie zanim zrobią to za Ciebie inni
“Plany są niczym; planowanie jest wszystkim.”
Dwight D. Eisenhower
Idealnym rozwiązaniem sprzyjającym zrealizowaniu postanowień jest
sporządzenie swoistego rodzaju listy celów. Można założyć, że będzie ona zawierać
minimum 21 celów na dany rok. Ważne jest, aby każdy cel był dokładnie określony,
na przykład „jest 8 kwietnia 2012 roku – kupiłem Ferrari California w kolorze
czerwonym, hamulce ceramiczne….” Jeżeli jesteś na początku swojej kariery
zawodowej i chciałbyś kupić coś bardziej adekwatnego do twojej sytuacji finansowej.
To, co spiszesz w takiej formie, będzie przypominać Tobie, a przede wszystkim Twojej
podświadomości, co jest Twoim celem. Warto ustalić taką listę, a jednocześnie
9
uzmysłowić sobie czego będą dotyczyły moje cele. Przecież mogą one być nie tylko
związane z wartościami materialnymi, ale dotyczyć praktycznie każdej dziedziny
życia. Z pewnością do tych najistotniejszych zaliczyć można te dotyczące zdrowia i
wyglądu. Przykład: „jest 1 czerwca 2012 roku – ważę x kg”. Takim sformułowaniem
zapewniamy podświadomość, by nową wartość naszej masy przyjęła za odpowiedni
standard, którego potwierdzenie uzyskamy 1 czerwca 2012 roku. W tym miejscu
warto jeszcze raz podkreślić, jak istotny jest sposób formułowania celu. Skoro
zdrowie i masa naszego ciała są tak istotne, to nie warto mówić, że chciałoby się
schudnąć; w ten sposób od razu łatwo wplątać się w niepotrzebną sieć przeszkód i
problemów oddalających nas od wymarzonej wagi. Niekonkretne określenie celu
powoduje, że nie wiemy ile chcemy schudnąć, że tak naprawdę to jesteśmy
sfrustrowani z powodu zbyt wysokiej wagi. Unikaj budowania negatywnych
wyobrażeń w swojej podświadomości.
Ważne jest, żebyś pamiętał by nie używać słowa „nie”. Podobnie jak to jest
w przypadku stosowania formy dokonanej w celu pozytywnego programowania
podświadomości, również powinno unikać się zaprzeczenia „nie”. Formułując swój
cel
pisz zatem o dobrych stronach, unikaj stwierdzeń typu „nie palę”, ale
zaprogramuj swoją podświadomość pozytywnie kierując w jej stronę komunikat, że
„jestem wolny od nałogu”. Tym samym uwolnisz się od zapisywania w swojej głowie
myśli negatywnych, nie pozwolisz podświadomości nawet na to, by pomyślała o
paleniu. To tak samo, gdy zwrócisz się do dziecka słowami, żeby nie płakało. Ono nie
usłyszy wtedy „nie” – zakoduje wyraz „płacz”, czego efektem będzie jego jeszcze
większa histeria. Jeśli tylko powiesz do niego „uspokój się”, reakcja będzie
pozytywna. Mały brzdąc zakoduje, że ma się uspokoić, jego myśli nie zaprzątnie już
płacz, bo świadomie mu o nim nie przypomnisz. Dokładnie taki schemat działania
10
stosuj zawsze, gdy piszesz swoje cele. Oto prosty przykład: przyjaciel mówi do Ciebie
„nie myśl o problemach finansowych”. O czym pomyślałeś? Od razu przeszły Ci przez
głowę myśli o tej fatalnej sytuacji, w której jesteś, bo ktoś Ci o niej przypomniał, a
powinien powiedzieć na przykład „bądź dobrej myśli”. Podświadomość nie przyjmuje
słowa „nie”. Zawsze programuj ją zatem pozytywnie, wtedy Twoje cele staną się
bardzo czytelnym komunikatem, który będzie motywował Cię do ich osiągnięcia.
Takie same zasady określania celów dotyczą także sfery związanej z pracą.
Stwierdzenie „chciałbym zmienić pracę” z pewnością nie przyczyni się do tego, że ją
zmienisz. Twój dobrze podbudowany we własnej świadomości cel powinien być
zapisany tak: „jest 1 lipca 2012 roku – pracuję w firmie X na stanowisku Y, moja
pensja wynosi Z zł”. Wyrażony w ten sposób na piśmie cel łatwiej Ci będzie sobie
wyobrazić, a w konsekwencji zdecydowanie łatwiej zrealizować. Wszystkie cele, które
sobie wyznaczysz spisz na kartce dokładnie w taki sposób, jak jest to w powyższych
przykładach. Skonstruowana w ten sposób lista celów będzie dokumentem, który
dodatkowo warto opatrzyć własnoręcznym podpisem. Wydaje Ci się to błahe i
nieznaczące? Nic bardziej mylnego! Wyobraź sobie sytuację, w której poleceń
służbowych czy też rachunków za media nie dostajesz w formie pisemnej. Co Ci
wtedy przypomina o konieczności ich wykonania? Pamięć ludzka jest nie tylko
zawodna, ale także wymagająca stymulowania. Kto z nas chciałby dostać naganę za
nieterminowe wykonanie zadania, czy płacić odsetki za zwłokę w opłatach? Taki
dokument celów z konkretnymi datami realizacji i własnoręcznym podpisem
powoduje, że do wyznaczonych sobie celów nie podchodzimy z przymrużeniem oka,
nie spychamy ich też na sam koniec wszystkich czynności jakie mamy wykonać.
Mamy zadanie, mamy cel i osobiście podpisane polecenie, przez najważniejszą osobę
11
– samego siebie. Ważna jest też data podpisania tego ważnego dokumentu, jej
znaczenie jest tak samo istotne jak chociażby tej z zeznania podatkowego!
Wniosek:
Pamiętaj o pozytywnym formułowaniu celów. Sporządź pisemną listę
swoich celów. Poniżej masz gotowy wzorzec!
12
Moje zrealizowane cele w ……………….. roku.
l.p.
Data (DD-MMYYYY)
Cel (Mam……….)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
13
17
18
19
20
21
Data:
Podpis:
Czy magiczna lista sprawi, że zrealizuje cele?
“Jeśli nie ustalasz celów dla siebie, jesteś skazany
na pracowanie przy osiąganiu celów kogoś innego.”
Brian Tracy
Sporządzona przez Ciebie lista celów jest bardzo ważna, ale swoimi
zamierzeniami warto również podzielić się z przyjaciółmi, współpracownikami,
rodziną, jednym słowem – wszystkimi, których dane cele w pewien sposób dotyczą.
To kolejna różnica między celem a marzeniem, o którym zwykło się nie mówić, żeby
nie zapeszyć. Co Ci da rozpowszechnienie informacji o celach? Przede wszystkim
pomoże w działaniach zmierzających ich realizacji. W pojedynkę jest trudno działać,
ale jeśli Twój przełożony i współpracownicy wiedzą na czym Ci zależy, łatwiej im
będzie dopasować swoje działania do Twoich. Otaczające Cię środowisko powinno
być w tym momencie taką osobliwą grupą wsparcia. Przy realizacji własnych celów
14
otoczenie będzie miało na uwadze również Twoje cele. Mówienie otwarcie o
własnych zamierzeniach ma także bardzo dużą moc motywującą. Przecież skoro już
wszyscy wiedzą, co chcesz osiągnąć głupio by było się z tego nie wywiązać.
Zobowiązanie, które stawiamy nie tylko przed sobą, ale i przed innymi, ma
zdecydowanie większą siłę. Mamy przecież świadków naszych postanowień. Żeby
Twoje słowa wypuszczone w otoczenie i dokładnie spisane na piśmie nie zaginęły z
Twojej pamięci – najlepiej umieść listę celów w osobistym terminarzu, zeszycie, który
przeglądasz najczęściej. To najlepsze miejsce na listę Twoich celów – tam na pewno
nie zginie i się nie zawieruszy.
Oprócz wszystkich opisanych wyżej czynników przybliżających Cię do
osiągnięcia celów, jest jeszcze jeden, bodajże najistotniejszy. Wizualizacja. Każdy swój
cel powinieneś jak najczęściej sobie wyobrażać, tak aby sprawiało Ci to przyjemność.
Zatem wizualizuj sobie jak pędzisz nowiutkim porsche, lżejszy o 10 kg, cięższy tylko o
plik pieniędzy, których nie brakuje w Twoim portfelu. Życie wydaje się lżejsze,
samopoczucie dużo lepsze i nagle okazuje się, że nie spotykają nas przykre
niespodzianki. Wyobrażaj sobie swoje zrealizowane cele, podobnie jak robią to
sportowcy. To jeden z najlepszych czynników motywujących do osiągania celów.
Wiedząc, co chcą osiągnąć wyobrażają sobie, jak będą się czuli po wygraniu zawodów
lub osiągnięciu wyniku. Wyobrażają sobie atmosferę zwycięstwa, uczucie radości
związanej z wygraną – to pomaga im w często wręcz morderczym treningu
związanym z całą masą wyrzeczeń.
15
Wniosek:
Podziel się swoimi zamierzeniami z otoczeniem i jak najczęściej wizualizuj
sobie moment, w których osiągniesz swoje cele.
Zapamiętaj: unikając planowania możesz zaplanować swoją porażkę.
Planowanie celów nie zastępuje działania
“Jeśli to, co robisz nie zbliża Cię do Twoich celów,
oznacza to, że Cię od nich oddala.”
Brian Tracy
Twoje dotychczasowe działania zmierzające do realizacji postanowień
można uznać za te o charakterze bardziej formalnym, ale przecież, to co do tej pory
tak skrupulatnie i dokładnie zapisałeś nie jest czymś w rodzaju zaklęcia. Nagle nie
stanie się tak, że wszystko co chcesz osiągnąć pojawi się z nikąd. Powstaje potrzeba
działania, której nic nie jest w stanie zastąpić, nawet Złota Rybka. Samo myślenie,
pozytywne programowanie podświadomości pomaga, ale by osiągnąć cel trzeba
wykonać pewne czynności. Planując swoje cele pamiętaj o tym, że nic nie zastąpi
działania.
Jeśli przykładowo Twoim celem jest zrzucenie 10 kilogramów wagi, pierwszą
rzeczą jaką powinieneś zrobić to sprawdzenie ile ważysz teraz. Jeśli nie masz wagi to
musisz dokonać zakupu tego urządzenia i to najlepiej takiego, w który w całkowity
sposób ukaże zależności wagowe w Twoim ciele. Twoja nowa waga powinna pokazać
16
Ci ile ważysz, jak procentowo przedstawia się zawartość wody czy tkanki tłuszczowej
w Twoim organizmie. Im więcej informacji zdobędziesz na ten temat tym lepiej
będziesz w stanie działać by schudnąć 10 kilo. Skoro już znasz swoją wagę to
natychmiast udaj się do siłowni i wykup karnet, chyba że postanowisz codziennie
biegać. Jeśli tak zdecydujesz się osiągnąć swój cel to zaopatrz się w dobre sportowe
buty, bo w lakierkach raczej oddalisz się niż przybliżysz do celu.
Złotą zasadą, którą powinieneś się kierować niech będzie to zdanie:
codziennie rób krok w kierunku realizacji swojego celu. Pamiętaj, żeby wszystkie
swoje działania rozpoczynać niemalże natychmiast i staraj się codziennie robić coś co
przybliży Cię do osiągnięcia upragnionej masy ciała. Twoje działania powinny sprawić,
że wzbogacisz się o nową jakość, którą będą nowe nawyki. Skoro chcesz biegać, to
biegaj codziennie rano i niech stanie się tak, że będzie to dla Ciebie i Twojego
organizmu tak samo istotne jak śniadanie. Jest pewne chińskie powiedzenie: co robi
Chińczyk, żeby przejść 300 mil – robi pierwszy krok! Nie odkładaj działania na później,
bo przecież masz jeszcze czas. Wprowadź do swojego życia bardzo przydatną cechę,
którą jest systematyczność. To nie jest takie trudne. Jeśli przez czternaście dni
będziesz codziennie rano biegać, to piętnastego dnia wykonasz to tak
bezwarunkowo, że nawet tego nie zauważysz. A stawka jest warta gry… Szczuplejszy
o 10 kilo.
Działanie niewątpliwie przybliża Cię do realizacji celu, ale jeśli on sam w
sobie jest niespójny i niewystarczająco umotywowany – widmo porażki jest bliskie.
Zadaj sobie pytanie, bardzo istotne, co takiego przyniesie mi osiągnięcie celu? To
pytanie jest najlepszym źródłem motywacji, której nie może zabraknąć przy
działaniach kierujących nas do celu. Działa to mniej więcej na takiej zasadzi – jeśli
będę szczuplejszy to będę się lepiej czuł, będę się bardziej wysypiał, będę miał więcej
17
energii, którą będę mógł pozytywnie wykorzystać – dlatego warto było kupić wagę,
buty i biegać. To wszystko przybliży Cię do zrealizowania celu. Podobnie powinno się
postępować na przykład, gdy naszym celem jest opanowanie jakiegoś języka obcego.
Jeśli chcemy nauczyć się języka japońskiego, tak po prostu, bo taki pomysł wpadł nam
do głowy – to ciężko będzie to zrealizować. Brakuje mobilizacji, choćby takiej, że
chcemy poznać kulturę Japonii, zwiedzić ten kraj, czy nawiązać kontakty biznesowe.
Te argumenty zdecydowanie silniej przemawiają do naszej podświadomości, która
będzie nam przypominać o istotności realizacji naszego celu. W każdym działaniu
bardzo istotna jest pozytywna i stymulująca motywacja. Z nią działa się szybciej i
osiąga lepsze efekty, bez niej łatwo przekreślić sens realizacji celu.
Wniosek:
Działaj w sposób zaplanowany, a swoje wysiłki wspomóż czynnikami
motywującymi.
Po co stawiamy sobie cele?
“Ludzie z celami odnoszą sukcesy ponieważ wiedzą dokąd zmierzają…
To jest aż tak proste.”
Earl Nightingale
Dużo już napisałem o tym, w jaki sposób formułować i realizować cele, ale
właściwie to po co w ogóle je przed sobą stawiać? Wyjaśnię to na podstawie
18
pewnego przykładu. Przeprowadzono kiedyś na Harvardzie ciekawe badanie, podczas
którego przepytano studentów kończących tę renomowaną uczelnię – czy mają
określone cele. Z naszego punktu widzenia wyniki okazały się druzgocące. Okazało
się, że tylko 3 procent badanych miało swoje cele zdefiniowane na piśmie,
kilkadziesiąt procent miało swoje cele w myślach, natomiast ponad 80 procent
badanych kończących uczelnię, nie miało żadnych sprecyzowanych celów. Po
dwudziestu latach ponownie przeprowadzono ankietę na tej samej grupie badanych.
Jej wyniki potwierdziły zasadność formułowania celów na piśmie. Rezultatem
badania było stwierdzenie, że owe 3 procent badanych, którzy mieli zaplanowane
swoje cele miało więcej pieniędzy niż pozostałe 97 procent. Pa paru latach ta
dysproporcja majątkowo jeszcze się zwiększyła, oczywiście na korzyść tej nielicznej
trzyprocentowej grupy.
Ludzie, którzy mają jasno sprecyzowane na piśmie cele osiągają większe
sukcesy społeczne czy finansowe. Mając określoną ścieżkę doskonale widzą swój cel i
swoje działanie ukierunkowują w jego stronę. Jeśli nie masz własnego celu, to tak
samo jakbyś nie wiedział dokąd idziesz. Jeśli cel Twojej podróży jest określony to
wiesz, którą drogę wybrać i jak się poruszać. Dążysz do sukcesu mając przy sobie
nawigację nastawioną na konkretny cel. Ona nie pozwoli Ci zabłądzić. Możesz sobie
wyobrazić, że jesteś kierownikiem budowy. Gdy ktoś Cię spyta o to, jak wysoki dom
budujesz, a Ty odpowiesz, że taki na ile wystarczy cegieł – to gwarantuję Ci, że marna
Twoja robota. Jako kierownik budowy musisz podpierać swoje działania dokładnym
planem, który wskaże Ci każdy parametr i rozwiązanie. To Ty odpowiadasz za to, jaki
dom powstanie i czy się nie zawali. Twoim celem jest zbudowanie domu, a projekt i
jego realizacja z pewnością przyczynią się do sukcesu Twojej pracy. Pamiętaj, że
planowanie jest częścią twojego sukcesu.
19
Przejdźmy do etapu realizacji. Mamy już swoją listę celów. Leży przed nami i
wyobrażamy sobie jak będziemy się czuć jak już osiągniemy nasze cele. Czujemy to
przyjemne uczucie. Teraz czas przejść do planu realizacji celów. Zastanów się jak je
zrealizujesz? Co zrobisz aby je osiągnąć? Niektóre z nich będą wymagały poświęceń.
Czy jesteś na nie gotowy? Jeżeli tak to zaplanuj sposoby ich realizacji i zacznij działać.
Jeszcze raz powtórzę- nic nie zastąpi działania.
Są dwie ważne rzeczy, które powinieneś zrobić ze swoją listą. Po pierwsze
naucz się z nią pracować, czyli przypominać sobie swoje cele, wizualizować oraz
pamiętaj by je weryfikować. Czasem może się okazać, że nas cel jest już nie aktualny;
może już nie mieć dla nas takiego znaczenia. Praca z listą to również dbanie o to, by
przypadkiem nie zboczyć z obranego kursu. Masz jasny cel i wiesz dokąd zmierzasz?
To pilnuj swojego celu i nieustannie motywuj się, aby go zrealizować. Nie zapominaj o
weryfikacji celów. Minął rok odkąd sporządziłeś swoją listę więc pora zweryfikować
ich realizację. Czy wszystkie cele udało Ci się zrealizować? Jeżeli nie, to dlaczego?
Warto zastanowić się nad przyczyną i pomyśleć co przyczyniło się do takiego stanu.
Może zabrakło motywacji? Może po prostu cel stracił na znaczeniu. Wyobraź sobie
zatem, że minął rok odkąd zrobiłeś listę celów. Siadasz ze swoją listą i robisz
rozlicznie. To również istotny etap realizacji swoich planów; dzięki niemu w kolejnym
roku możesz uniknąć niepotrzebnych błędów.
Jeżeli chciałbyś powiększyć wiedzę na temat planowania polecam ci książkę Briana
Tracy „Plan Lotu”. Tą pozycję oraz wiele innych znajdziesz na www.klubbogatych.pl
Wiele wartościowych artykułów o tematyce biznesowej możesz także przeczytać na
www.rankingmlm.com
Daniel Kubach
www.kubach.pl
20