program zajęć kursu tańca towarzyskiego i stopień (3 miesiące)

PROGRAM ZAJĘĆ KURSU
TAŃCA TOWARZYSKIEGO
I STOPIEŃ (3 MIESIĄCE)
I. zajęcia
o WALC ANGIELSKI
 krok podstawowy
 obrót w prawo
o CHA-CHA
 krok podstawowy
 New York
II. zajęcia
o WALC ANGIELSKI
 kroki zmienne
 kroki wahadłowe
 obrót w lewo
o CHA-CHA
 Hand to hand
 obrót pod ręka partnera
 wspólne obroty
o DISCO SAMBA
 nauka prowadzenia
 krok podstawowy
 kroki boczne
(shoulder to shoulder)
 obrót partnerki pod ręka partnera
III. zajęcia
o ROCK'N'ROLL
 krok podstawowy
 obrót partnerki pod ręka partnera
o DISCO SAMBA
 zmiana reki za plecami partnera
 różne warianty obrotów
partnerki
 nauka krótkiej choreografii
o WALC ANGIELSKI
 obrót partnerki pod ręka partnera
w obie strony
 ”skrzydełko”
 nauka krótkiej choreografii
IV. zajęcia
o TANGO
 krok podstawowy
 promenada
 in out
o ROCK'N'ROLL
 krok podstawowy po literze L
 zmiana miejsc
 spacerek
 nauka krótkiej choreografii
o CHA-CHA
 powtórka
 przejście
 nauka krótkiej choreografii
V. zajęcia
o TANGO
 powtórzenie
 wariacja wybranych kroków
o ROCK'N'ROLL
 powtórzenie
o SALSA
 krok podstawowy przód i tył
oraz bok
 obrót partnerki pod ręką partnera
 przejście
VI. zajęcia
o SALSA
 powtórzenie poznanych kroków i
figur
 nauka obrotu partnera
 nauka różnych wariacji kroków i
rąk
o FOXTROT
 krok podstawowy
 rock step
 obrót partnerki pod ręką partnera
 nauka krótkiej choreografii
1
VII. zajęcia
o TANGO
 powtórzenie
o FOXTROT
 powtórzenie
o RUMBA
 nauka kroku podstawowego
 obroty partnerki i partnera
 Hand to hand
 zmiana miejsc
XI. zajęcia
o DISCO FOX
 nauka kroków podstawowych
o JIVE
 nauka kroku podstawowego
 nauka obrotu partnerki pod ręką
partnera
o ROCK'N'ROLL
 powtórzenie
XII. zajęcia
o powtórzenie poznanego materiału
VIII. zajęcia
o RUMBA
 powtórzenie
 nauka krótkiej choreografii
o WALC WIEDEŃSKI
 nauka kroku wahadłowego w
przód i w tył
 nauka kroków po małym kółku
o SALSA
 powtórzenie
IX. zajęcia
o WALC WIEDEŃSKI
 powtórzenie
o SAMBA
 nauka kroku podstawowego
 „whisk”
 nauka kroków do promenady
o TANGO
 powtórzenie
X. zajęcia
o SAMBA
 powtórzenie
 nauka bootafogos
 nauka krótkiej choreografii
o CHA-CHA
 powtórzenie
o DISCO SAMBA
 powtórzenie
2