Tok szkoleniowy

Transkrypt

Tok szkoleniowy
Okres /Miesiąc
Listopad
Założenie
Opanowanie Piłki
Grudzień
Opanowanie piłki + Drybling
Styczeń
Opanowanie piłki+Drybling
Luty
Opanowanie Piłki +Drybling +Podania
Marzec
Drybling +Podania+ Odbiór +Pojedynki 1na 1 ,
2na 2
Kwiecień
Drybling +Podania+ Odbiór +pojedynki 1 na 1 ,
2na 2
Maj
Drybling+podania
pojedynki 1 na 1 ,2na 2
Wykończenia Akcji
Czerwiec
Atak grupowy -formy Gier róznego rodzaju –
Gra Grupowa
Sierpień
Atak grupowy -formy Gier róznego rodzaju –
Gra Grupowa +Zabawy orientacyjne w
przestrzeni
Wrzesień
Opanowanie piłki + Drybling+
Październik
Opanowanie piłki + Drybling+Podania
Przygotowany wstepny plan jest dla dzieci rocznikowo 2006 i starszych ,czyli grupy 2002-2003
,2003-2004 , i 2005-2006 jednak nie ma na celu zrobienia z nich zawodowców jednak wspólnego
toku myslenia wsystkich trenerów. Plan jest tylko założeniem dobór ćwiczeń jest ogromny i
modyfikacja ,liczy sie inwencja trenera i kreatywność.w grupie 2005-2006 wystepowanie zabaw i
gier i zabaw musib yć w każdym okresie poprzedzajac każde zajecia co najmniej dwoma
zabawami
w grupie 2003-2004 wystepowanie zabaw zmniejsz sie do co najmniej 1 na zajeciach ,podkreślam 1
to minimum , mozna stosować wiecej . Tu pojawia sie elementy rywalizacji w wiekszym stopniu
jednak zdrowej.
2002-2003 – maksymalnie 1-2 zabawy nie powtarzajace sie na każdych zajeciach.
Stopień trudnosci ćwiczeń i zabaw dzwigamy sami w zależności od rozwoju dzieci.
W każdym okresie wykorzystujemy również elementy koordynacji . Głównym założeniem jest
proces planowanego postepowania oraz stosowanie elementów gier i zabaw wykorzystujacych
założenia. Np . Drybling - Berek z piłkami ,Opanowanie piłki – Zabawa przyprowadz jak
najwiecej piłek , Podania -zabawa w kole -trener rzuca piłke ,osoba która zle odegra musi obiec
koło, Odbiór -Formy gier 1 na 1 , 2 na 1 . Głownym aspektem i załozeniem jest rozwój poprzez
zabawe nie zapominajac o systematyczności , stosowaniu nie tylko zabaw i gier ale cwiczen ,gdyz
rozwijaja one dzieci i dyscyplinie .Jednym słowę mówiąc ,, na treningu jest czas na wszystko
,zabawe wygłupianie ,dyscypline ,usmiech oraz kary i nagrody''
Elementy zwiazane z uderzeniem na bramke ,prowadzeniem możemy wykorzystwyac w każdym
okresie skupiajać głowną uwage na założeniu ,jednak uderzenia mogą być pobocznym celem też
stosowanym na treningu i niech są wykorzystywane jak najczesciej w każdych okresach, formy ich
nauczania itd.

Podobne dokumenty