Regulamin rekrutacji

Regulamin rekrutacji do klas pierwszych na rok szkolny 2016/2017
Zgodnie z Postanowieniem Śląskiego Kuratora Oświaty w Katowicach Nr OPDO.110.2.4.2016 z dnia 29 stycznia 2016 r. w sprawie terminów przeprowadzania
postępowania rekrutacyjnego oraz postępowania uzupełniającego, a także terminów składania
dokumentów do klas pierwszych gimnazjów, klas pierwszych szkół ponadgimnazjalnych, na
semestr pierwszy szkół policealnych, do szkół podstawowych dla dorosłych, klas pierwszych
gimnazjów dla dorosłych i klas pierwszych liceów ogólnokształcących dla dorosłych na rok
szkolny 2016/2017.
1. Całością prac związanych z przyjmowaniem kandydatów do klas pierwszych kieruje
Komisja Rekrutacyjna powołana przez dyrektora szkoły.
2. Kandydat do szkół ponadgimnazjalnych na podbudowie gimnazjum może ubiegać się
o przyjęcie do nie więcej niż trzech szkół. W każdej szkole może wybrać dowolną liczbę
oddziałów wypisanych w kolejności zgodnej z preferencjami kandydata.
3. Kandydat wprowadza podanie przez Internet oraz składa dokumenty jedynie w szkole
pierwszego wyboru.
4. W systemie rekrutacji elektronicznej kandydat posługuje się kopią i oryginałem świadectwa
ukończenia gimnazjum oraz kopią i oryginałem zaświadczenia o szczegółowych wynikach
egzaminu gimnazjalnego.
5. Przy kwalifikowaniu kandydatów do IX LO im. Cypriana Kamila Norwida w Częstochowie
stosowany będzie system punktowy wg poniższej tabeli:
Kryterium
Zasady punktowania
wynik egzaminu
Wyniki
egzaminu
gimnazjalnego
są
przeprowadzonego w ostatnim przeliczane na punkty według zasady, że każdy
roku nauki w gimnazjum
procent odpowiada 0,2 pkt, czyli z każdego
zakresu maksymalnie można uzyskać 20pkt.
celujący: 20 pkt
oceny uzyskane na koniec
bardzo dobry: 16 pkt
nauki w gimnazjum z 3
dobry: 12 pkt
wybranych zajęć edukacyjnych
dostateczny: 8 pkt
oraz języka polskiego
dopuszczający: 2 pkt
Liczba
punktów do
uzyskania
100
80
świadectwo ukończenia
gimnazjum z wyróżnieniem
5 pkt
5
szczególne osiągnięcia
wymienione na świadectwie
ukończenia gimnazjum
(więcej informacji) ROZPORZĄDZENIE
MINISTRA EDUKACJI NARODOWEJ
z dnia 2 listopada 2015 r. w sprawie sposobu
13
przeliczania na punkty poszczególnych
kryteriów uwzględnianych w postępowaniu
rekrutacyjnym, składu i szczegółowych zadań
komisji rekrutacyjnej, szczegółowego trybu
i terminów przeprowadzania postępowania
rekrutacyjnego oraz postępowania
uzupełniającego
(więcej informacji) Postanowienie w sprawie
wykazu zawodów wiedzy, artystycznych
i sportowych, organizowanych przez kuratora
oświaty lub inne podmioty działające na
terenie szkoły, które mogą być wymienione
na świadectwie ukończenia szkoły
podstawowej i gimnazjum oraz określenia
miejsc uznanych za wysokie w tych zawodach
w roku szkolnym 2015/2016
osiągnięcia w zakresie
aktywności społecznej, w tym
na rzecz środowiska szkolnego,
w szczególności w formie
wolontariatu (wymienione na
świadectwie ukończenia
gimnazjum)
2 pkt
2
Maksymalna ilość punktów
uzyskanych w wyniku
rekrutacji (bez punktów za
egzamin gimnazjalny)
-
100
Maksymalna ilość punktów
uzyskanych w wyniku
rekrutacji (łącznie z punktami
za egzamin gimnazjalny)
-
200
6. Zajęcia edukacyjne (obowiązkowe) podlegające punktowaniu są uzależnione od wyboru
przez Kandydata klasy, do której chciałby uczęszczać (według poniższej tabeli):
Wybór klasy
klasa „Ia”
(30 miejsc)
klasa „Ib”
(30 miejsc)
Zajęcia edukacyjne podlegające punktowaniu
1) język polski
2) biologia
3) chemia
4) język angielski.
1) język polski
2) matematyka
klasa „Ic”
(30 miejsc)
3)
4)
1)
2)
3)
4)
1)
2)
klasa „Id-g”
(120 miejsc)
3)
4)
klasa „Is”
(24 miejsca)
1)
2)
3)
4)
biologia
chemia.
język polski
matematyka
fizyka
informatyka
język polski
najlepiej oceniony przedmiot z grupy: biologia,
historia, informatyka, język angielski
najlepiej oceniony przedmiot z grupy: matematyka,
geografia, fizyka
najlepiej oceniony przedmiot z grupy: chemia,
wiedza o społeczeństwie.
język polski
biologia
geografia
język angielski, a jeżeli brak to najlepiej oceniony
inny język obcy
7. Kandydatów do klasy „Is” poza ogólnie przyjętymi zasadami rekrutacji obowiązuje
przystąpienie do wewnętrznego sprawdzianu uzdolnień kierunkowych.
Kandydat który nie zaliczy sprawdzianu nie może ubiegać się o przyjęcie do klasy „Is”.
Informacje dotyczące sprawdzianu kompetencji znajdują się w załączniku do niniejszego
regulaminu.
8. Uczniowie są przyjmowani do wybranego oddziału danej szkoły w kolejności zgodnej
z sumą uzyskanych punktów, aż do wyczerpania planowanego limitu miejsc.
9. Przydział uczniów przyjętych do klasy Id-g nastąpi po zakończeniu rekrutacji.
10. Laureaci konkursów przedmiotowych organizowanych przez Śląskiego Kuratora Oświaty
(język polski, historia, matematyka, fizyka, biologia, chemia, geografia, język angielski, język
francuski, język niemiecki, język rosyjski, wiedza o społeczeństwie), laureaci konkursów
przedmiotowych organizowanych przez kuratorów oświaty w innych województwach,
wymienianych w zasadach rekrutacji poszczególnych kuratoriów oświaty, których program
obejmuje w całości lub poszerza treści podstawy programowej co najmniej jednego
przedmiotu, laureaci i finaliści olimpiad przedmiotowych ogłaszanych przez Ministerstwo
Edukacji Narodowej, przyjmowani są do wybranej szkoły ponadgimnazjalnej niezależnie od
kryteriów podanych w poprzednich punktach.
11. Wyniki kwalifikacji ogłasza się przez wywieszenie na tablicy ogłoszeń list kandydatów
zakwalifikowanych i niezakwalifikowanych do Liceum.
12. Po ogłoszeniu list kandydatów zakwalifikowanych, osoba zakwalifikowana potwierdza
wolę uczęszczania do wybranej szkoły poprzez dostarczenie oryginału świadectwa ukończenia
gimnazjum i oryginału zaświadczenia o szczegółowych wynikach egzaminu gimnazjalnego.
Nieprzekazanie wyżej wymienionych dokumentów jest jednoznaczne z rezygnacją
z miejsca w danej szkole i skreśleniem go z listy uczniów.
13. Wyniki rekrutacji ogłasza się przez wywieszenie na tablicy ogłoszeń list kandydatów
przyjętych i nieprzyjętych do Liceum
14. Kandydaci nieprzyjęci do szkoły odbierają za potwierdzeniem złożoną dokumentację.
15. W terminie 7 dni od dnia podania do publicznej wiadomości listy kandydatów przyjętych
i kandydatów nieprzyjętych, rodzic kandydata lub kandydat pełnoletni może wystąpić do
komisji rekrutacyjnej z wnioskiem o sporządzenie uzasadnienia odmowy przyjęcia kandydata
do publicznej szkoły.
16. Uzasadnienie sporządza się w terminie 5 dni od dnia wystąpienia przez rodzica kandydata
lub kandydata pełnoletniego z wnioskiem, o którym mowa w ust. 1. Uzasadnienie zawiera
przyczyny odmowy przyjęcia, w tym najniższą liczbę punktów, która uprawniała do przyjęcia,
oraz liczbę punktów, którą kandydat uzyskał w postępowaniu rekrutacyjnym.
17. Rodzic kandydata lub kandydat pełnoletni może wnieść do dyrektora publicznej szkoły
odwołanie od rozstrzygnięcia komisji rekrutacyjnej, w terminie 7 dni od dnia otrzymania
uzasadnienia.
18. Dyrektor IX LO im. Cypriana Kamila Norwida rozpatruje odwołanie od rozstrzygnięcia
komisji rekrutacyjnej, o którym mowa w ust. 3, w terminie 7 dni od dnia otrzymania odwołania.
Na rozstrzygnięcie dyrektora służy skarga do sądu administracyjnego.
Informacje dodatkowe
W przypadku uzyskania przez dwóch lub więcej kandydatów tej samej ilości punktów
o przyjęciu do IX LO im.C.K.Norwida będą decydowały w odpowiedniej kolejności
następujące kryteria:
1. Kandydat ma problemy zdrowotne, ograniczające możliwości wyboru kierunku kształcenia
ze względu na stan zdrowia, potwierdzone opinią publicznej poradni psychologicznopedagogicznej, w tym publicznej poradni specjalistycznej (zgodnie z dz. u. 2004 nr 26 poz. 232
par. 10 pkt. 3 z późniejszymi zmianami.
2. Kandydaci spełniający jedno lub więcej z kryteriów potwierdzone odpowiednim
dokumentem: wielodzietność rodziny kandydata (wymagane oświadczenie rodzica
o wielodzietności rodziny kandydata), niepełnosprawność kandydata (wymagane orzeczenie
o potrzebie kształcenia specjalnego wydane ze względu na niepełnosprawność, orzeczenie
o niepełnosprawności lub o stopniu niepełnosprawności – dokument należy złożyć w
oryginale, notarialnie poświadczonej kopii, urzędowo poświadczonym odpisie lub kopii
poświadczanej za zgodność z oryginałem przez rodzica), niepełnosprawność jednego
z rodziców kandydata, niepełnosprawność obojga rodziców kandydata, niepełnosprawność
rodzeństwa kandydata (wymagane orzeczenie o niepełnosprawności lub o stopniu
niepełnosprawności lub orzeczenie równoważne w rozumieniu przepisów ustawy z dnia 27
sierpnia 1997 r. o rehabilitacji zawodowej i społecznej oraz zatrudnianiu osób
niepełnosprawnych (Dz. U. z 2011 r. Nr 127, poz. 721, z późn. zm.) – dokument należy złożyć
w oryginale, notarialnie poświadczonej kopii, urzędowo poświadczonym odpisie lub kopii
poświadczanej za zgodność z oryginałem przez rodzica), samotne wychowywanie kandydata
w rodzinie (wymagany prawomocny wyrok sądu rodzinnego orzekający rozwód lub separacje
lub akt zgonu oraz oświadczenie o samotnym wychowywaniu dziecka oraz niewychowywaniu
żadnego dziecka wspólnie z jego rodzicem – dokument należy złożyć w oryginale, notarialnie
poświadczonej kopii, urzędowo poświadczonym odpisie lub kopii poświadczanej za zgodność
z oryginałem przez rodzica), objęcie kandydata pieczą zastępczą (wymagany dokument
poświadczający objęcie dziecka pieczą zastępczą zgodnie z ustawą z dnia 9 czerwca 2011 r.
o wspieraniu rodziny i systemie pieczy zastępczej (Dz. U. z 2013 r. poz. 135, z 2012 r. poz.
1519 oraz z 2013 r. poz. 154 i 866) – dokument należy złożyć w oryginale, notarialnie
poświadczonej kopii, urzędowo poświadczonym odpisie lub kopii poświadczanej za zgodność
z oryginałem przez rodzica). Kryteria te mają jednakową wartość.
3. Kandydaci z większą sumą punktów procentowych z zadań z zakresu matematyki oraz
przedmiotów przyrodniczych egzaminu gimnazjalnego z punktowanymi przedmiotami:
matematyka, fizyka, biologia, chemia, informatyka. Kandydaci z większą sumą punktów
procentowych z zadań z zakresu języka polskiego oraz historii i wiedzy o społeczeństwie
egzaminu gimnazjalnego z punktowanymi przedmiotami: geografia, historia, wiedza
o społeczeństwie, język obcy.
4. Ocena z zachowania.
Załącznik
20.05. godz. 1600
Przeprowadzenie prób sprawności fizycznej dla kandydatów do klasy
pierwszej z programem piłki siatkowej z Częstochowy i okolicznych miejscowości.
21.05. godz. 1000
Przeprowadzenie prób sprawności fizycznej dla kandydatów do klasy
pierwszej z programem piłki siatkowej z kraju.
HALA IX LO im. C.K.Norwida
Zasady przeprowadzania prób sprawności fizycznej dla kandydatów do klasy sportowej z
rozszerzonym programem piłki siatkowej lub koszykówki /dotyczy chłopców/
Przeprowadzenie prób sprawności fizycznej dla kandydatów do klasy sportowej
UWAGA!
Do testu sprawnościowego można przystąpić tylko jeden raz.
Test sprawnościowy do klasy sportowej z programem piłki siatkowej.
Część I. Sprawność specjalna
1. Próba techniki odbicia piłki góra - dół w strefach
Boisko do siatkówki dzielimy na 9 równych kwadratów 3x3m oznaczonych kolejno od 0 do 8
(patrz rys.). Ze strefy 0 odbijamy piłkę oburącz górą do strefy 1, wbiegamy za piłką do strefy
1, przyjmujemy oburącz dołem nad sobą w strefie 1 i odbiciem oburącz górnym wracamy do
strefy 0. Kolejno przechodzimy przez wszystkie strefy, za każdym razem wracając do strefy
0: 0-1-0-2-0-3-0-4-itd.
Wymagane odbicie w kolejnej strefie, NN w momencie odbicia muszą być w odpowiedniej
strefie oraz zachowanie kolejności stref.
351
708
264
Ocenie podlegają dwa elementy: ilość stref, które przejdzie uczestnik oraz zaprezentowane
umiejętności techniczno-taktyczne.
10 10pkt
07 8pkt
06 6pkt
05 4pkt
04 3pkt
03 2pkt
02 1pkt
01 0pkt
Np. zawodnik popełnia błąd w strefie 4 (04) – zaliczona zostaje strefa 4. Umiejętności
techniczno-taktyczne – 0-10 pkt.
2. Dogranie piłki górą i dołem do trenażera
Trener nabija piłki przez siatkę. Zawodnik przemieszczając się do nadlatującej piłki po
odbiciu dogrywa ją do obręczy stojaka.
10 dograń oburącz górą, 10 dograń oburącz dołem
Punktacja:
3pkt – piłka wpada do obręczy
2pkt – piłka dotyka obręczy
1pkt – piłka wpada w wyrysowaną strefę (2 m od siatki)
0pkt – pozostałe piłki 0
Po zsumowaniu punkty będą przeliczane w następującej skali:
60-51 – 10pkt
50-41 – 9pkt
40-36 – 8pkt
35-33 – 7pkt
32-30 – 6pkt
29-27 – 5pkt
26-24 – 4pkt
23-21 – 3pkt
20-18 – 2pkt
17-15 – 1pkt
15-0 – 0pkt
Dodatkowo punktowane będą zaprezentowane umiejętności techniczno-taktyczne 0-10 pkt.
3. Próba przyjęcia plasu spod siatki i dogrania do rozgrywającego, zbicie w strefach IV, III i
II. W strefie IV i II zbicie po prostej i po przekątnej, w strefie III po przekątnej w prawo i w
lewo. Po zakończeniu ataku kandydat przechodzi na drugą stronę boiska celem blokowania.
Ocenie podlegają :
- poruszanie się po boisku 0-5pkt
- dogranie piłki do rozgrywającego 0-5pkt
- przyjęcie zagrywki i dojście do ataku 0-5pkt
- celność ataku 0-5pkt
Punktacja 0-20pkt.
4. Indywidualna technika obrony
Próba polega na obronie piłek plasowanych w strefie I i V (plas po prostej i po przekątnej)
oraz podbiciu dorzutki ze strefy III.
1 – obrona plasu po prostej
2 – obrona kiwki
3 – obrona plasu po prostej
4 – obrona kiwki
5 – obrona plasu po skosie
6 – obrona kiwki
7 – obrona plasu po skosie
8 – obrona kiwki
Wszystkie piłki należy dograć do strefy III Ocenie podlega:
- poruszanie się w obronie NN 0-2pkt
- umiejętność dogrania piłki do siatki 0-8pkt
Punktacja 0-10pkt
5. Przyjęcie i zagrywka
Dwóch kandydatów zagrywa z pola zagrywki po dwie serie z lewej i z prawej strony (seria to
zagrywka po prostej i po skosie). Dwóch kolejnych kandydatów przyjmuje zagrywkę do
strefy III.
Ocenie podlega technika i taktyka indywidualna zagrywki oraz technika i taktyka
indywidualna przyjęcia
Skala 0-10 pkt za przyjęcie i 0-10 za zagrywkę
Punktacja 0-20
6. Blok pojedynczy
Próba składa się z dwóch części. Kandydat wykonuje blok w strefie II, III i IV w każdej
strefie dwukrotnie. Ocenie podlega technika bloku. Skala ocen 0-10.
W drugiej części próby kandydat wykonuje blok piłki nabijanej z przeciwnej strony siatki
w strefie II, III i IV w każdej strefie czterokrotnie. Skala ocen 0-10.
7. Małe gry 3x3 na boisku 4,5x9m, wysokość siatki 2,43m. Ocenie podlegają umiejętności
indywidualne techniki i taktyki. Punktacja 0 - 20pkt.
UWAGA!!!
Maksymalna ilość punktów do uzyskania w części I wynosi 130. Do części II testu przechodzą
tylko kandydaci, którzy osiągnęli co najmniej 66 pkt z części pierwszej.
Część II. Sprawność ogólna
1. Skok w dal z miejsca
Długość skoku mierzona jest od linii odbicia do najbliższego śladu pozostawionego przez
piętę zawodnika.
Brana pod uwagę jest lepsza z dwóch prób
Punktacja:
>
300cm 6pkt
285 299cm 5pkt
270 284cm 4pkt
255 269cm 3pkt
235 254cm 2pkt
234cm <
1pkt
2. Próba skoczności
Ocenie podlega średnia arytmetyczna z trzech prób:
zasięg R z miejsca (A) [cm]
skok dosiężny R z rozbiegu (B) [cm]
skok dosiężny RR z miejsca (C) [cm]
Śv = A+3B +C
Punktacja:
>
300cm 6pkt
299 289cm 5pkt
288 279cm 4pkt
278 269cm 3pkt
268 259cm 2pkt
258cm <
1pkt
3. Beep test
Jest to bieg wahadłowy o stopniowo narastającej prędkości, na odcinku 20 metrów. Głównym
celem dla zawodnika jest przebiegnięcie jak największej liczby odcinków. Test jest
podzielony na poziomy i rundy. Po każdym poziomie zwiększa się prędkość. Zakończenie
testu następuje w momencie rezygnacji z kontynuacji biegu przez ćwiczącego
Punktacja:
>
15.0 6pkt
13.0 15.0 5pkt
11.0 13.0 4pkt
9.0
11.0 3pkt
7.0
9.0
2pkt
7.0
<
1pkt
4. T-test
4 pachołki rozstawione są w kształcie litery T w poziomie co 5 m, w pionie 10 m
→→→→→→→
X←←←X←←X
↑↓
↑↓
↑↓
↑↓
↑↓
X
Bieg przodem do pachołka środkowego, dotknięcie pachołka, krokiem odstawno dostawnym
do pachołka lewego, dotknięcie pachołka, krokiem odstawno-dostawnym do pachołka
prawego, dotknięcie pachołka, krokiem odstawno-dostawnym do pachołka środkowego,
dotknięcie pachołka, powrót tyłem do linii startu.
Pod uwagę brana jest lepsza z dwóch prób.
Niezaliczenie testu:
Brak dotknięcia pachołka, skrzyżowanie nóg podczas poruszania się, brak ustawienia
przodem podczas testu
Punktacja:
<
9,00
9,00
9,50
9,51
9,90
9,91
10,51
10,51 11,00
11,00 >
6pkt
5pkt
4pkt
3pkt
2pkt
1pkt
5. Rzut piłką lekarską 2 kg z pozycji stojącej
Pod uwagę jest brana lepsza z dwóch prób. Dokładność pomiaru +/- 5cm
Punktacja:
>
15.00
6pkt
13.00 14,95
5pkt
11.50 12.95
4pkt
10.00 11.45
3pkt
8.50
9.95
2pkt
8.50
<
1pkt
Film instruktażowy do testów sprawności ogólnej S.O.S.
https://www.youtube.com/watch?v=E65Fb6RKTuY
UWAGA!!!
Kandydaci muszą okazać:
- pisemną zgodę rodziców na udział w testach
- ważne badanie lekarskie od lekarza medycyny sportowej
Kandydaci muszą mieć sprzęt sportowy (koszulka, spodenki, obuwie).
Organizator nie ponosi odpowiedzialności za rzeczy pozostawione w szatni sportowej .
UWAGA!!!
W przypadku nie wyselekcjonowania odpowiedniej grupy kandydatów w dwóch podanych
wyżej terminach Dyrekcja IX LO im CK Norwida w Częstochowie zastrzega sobie prawo do
wyznaczenia dodatkowego terminu testów sprawnościowych.
Każdy kandydat przystępuje do testów tylko raz. Wyjątek będą stanowić osoby z kontuzją,
które po przedstawieniu zwolnienia od lekarza sportowego, przystąpią do testów w innym
umówionym terminie.
16.05. godz. 1530
Przeprowadzenie prób sprawności fizycznej dla kandydatów do klasy
pierwszej z programem koszykówki.
30.05. godz. 1530
Przeprowadzenie prób sprawności fizycznej dla kandydatów do klasy
pierwszej z programem koszykówki.
HALA IX LO im. C.K.Norwida
Test sprawnościowy do klasy sportowej z programem koszykówki.
Zasady przeprowadzania prób sprawności fizycznej dla kandydatów do klasy
sportowej z rozszerzonym programem
koszykówki dla chłopców.
Część I. Sprawność specjalna:
1. Ocenie podlegają umiejętności techniczne kandydata, próba polega na wykonaniu
kozłowaniu w biegu slalomem między pachołkami, następnie należy wykonać rzut z biegu po
kozłowaniu ( dwutakt), zbieramy piłkę po swoim rzucie i kozłując w biegu obiegamy
pachołek, wykonujemy zatrzymanie na 1 lub 2 tempa i rzut do kosza z miejsca lub po
wyskoku. Każdy kandydat ma 2 próby. Ocenie podlegają następujące elementy:
- Postawa i poruszanie się w obronie, 1-15 pkt
- Technika kozłowania w biegu, 1-15 pkt
- Technika rzutu do kosza po kozłowaniu z prawej strony kosza, 1-15 pkt
- Technika rzutu do kosza po kozłowaniu z lewej strony kosza, 1-15 pkt
- Zmiana ręki kozłującej, kierunku i tempa biegu 1 –15 pkt
- Technika rzutu po zatrzymaniu, 1-15 pkt
Punktacja: 6 – 90 pkt
2. Ocenie podlegają umiejętności gry 1 na 1 w ataku i w obronie.
Punktacja: 1 – 20 pkt
3. Ocenie podlegają umiejętności gry 2 na 2 w ataku i obronie.
Punktacja: 1 – 20 pkt
Maksymalna ilość punktów do uzyskania w części I wynosi 130, do części II testu
przechodzą tylko kandydaci, którzy osiągnęli co najmniej 66 pkt z części I.
Część II. Sprawność ogólna:
1. Skok w dal z miejsca:
Ocenie podlega odległość skoku w dal z miejsca, z dwóch prób liczy się lepszy wynik.
Punktacja:
> 300cm 6pkt
285 -299cm 5pkt
270- 284cm 4pkt
255- 269cm 3pkt
235- 254cm 2pkt
234cm < 1pkt
2. Próba skoczności:
Ocenie podlega średnia arytmetyczna z trzech prób:
zasięg R z miejsca (A) [cm]
skok dosiężny R z rozbiegu (B) [cm]
skok dosiężny RR z miejsca (C) [cm]
Śv = A+3B +C
Punktacja:
> 300cm 6pkt
299- 289cm 5pkt
288- 279cm 4pkt
278-269cm 3pkt
268-259cm 2pkt
258cm < 1pkt
3. Beep test:
Jest to bieg wahadłowy o stopniowo narastającej prędkości, na odcinku 20 metrów. Głównym
celem dla zawodnika jest przebiegnięcie jak największej liczby odcinków. Test jest
podzielony na poziomy i rundy. Po każdym poziomie zwiększa się prędkość. Zakończenie
testu następuje w momencie rezygnacji z kontynuacji biegu przez ćwiczącego.
Punktacja:
> 15.0 6pkt
13.0 -15.0 5pkt
11.0 -13.0 4pkt
9.0 -11.0 3pkt
7.0 -9.0 2pkt
7.0 < 1pkt
4. T-test:
4 pachołki rozstawione są w kształcie litery T w poziomie co 5 m,
w pionie 10 m.
Bieg przodem do pachołka środkowego, dotknięcie pachołka, krokiem
odstawno- dostawnym do pachołka lewego, dotknięcie pachołka, krokiem
odstawno- dostawnym do pachołka prawego, dotknięcie pachołka, krokiem
odstawno- dostawnym do pachołka środkowego, dotknięcie pachołka, powrót tyłem do linii
startu. Pod uwagę brana jest lepsza z dwóch prób.
Niezaliczenie testu:
Brak dotknięcia pachołka, skrzyżowanie nóg podczas poruszania się, brak ustawienia
przodem podczas testu
Punktacja:
< 9,00 6pkt
9,00- 9,50 5pkt
9,51- 9,90 4pkt
9,91- 10,51 3pkt
10,51- 11,00 2pkt
11,00 > 1pkt
5. Rzut piłką lekarską 2 kg z pozycji stojącej.
Ocenie podlega odległość. Pod uwagę brana jest lepsza z dwóch prób.
Punktacja:
> 15.00 6pkt
13.00 -14,95 5pkt
11.50 -12.95 4pkt
10.00- 11.45 3pkt
8.50 -9.95 2pkt
8.50 < 1pkt
UWAGA!!!
Kandydaci muszą okazać:
- pisemną zgodę rodziców na udział w testach,
- ważne badanie lekarskie od lekarza medycyny sportowej.
Kandydaci muszą mieć sprzęt sportowy (koszulka, spodenki, obuwie), organizator nie ponosi
odpowiedzialności za rzeczy pozostawione w szatni sportowej.
UWAGA!!!
W przypadku nie wyselekcjonowania odpowiedniej grupy kandydatów w dwóch podanych
wyżej terminach Dyrekcja IX LO im CK Norwida w Częstochowie zastrzega sobie prawo do
wyznaczenia dodatkowego terminu testów sprawnościowych.
Każdy kandydat przystępuje do testów tylko raz. Wyjątek będą stanowić osoby z kontuzją,
które po przedstawieniu zwolnienia od lekarza sportowego, przystąpią do testów w innym
umówionym terminie.