Optymalizacja treningu sportowego i zdrowotnego z perspektywy

Sprawozdanie i podsumowanie drugiej Konferencji Naukowej z cyklu Praktyczna
Psychologia Sport p.t. Optymalizacja treningu sportowego i zdrowotnego z perspektywy
psychologii, AWF Kraków 14-15 maja 2010 r.
W dniach 14-15 maja 2010 roku odbyła się w Krakowie druga Konferencja Naukowa z cyklu
Praktyczna Psychologia Sportu. Tematem tegorocznej edycji były psychologiczne aspekty
optymalizacji treningu sportowego i zdrowotnego. Organizatorem konferencji był Zakład
Psychologii Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie oraz Komisja Nauk
Psychologicznych Oddziału Krakowskiego Polskiej Akademii Nauk.
Zaproszenie do Komitetu Naukowego Konferencji przyjęli: prof. dr hab. Andrzej
Eliasz (SWPS Warszawa), prof. dr hab. Edward Nęcka (UJ Kraków), prof. dr hab. Stanisław
Kowalik (AWF Poznań), prof. dr hab. Andrzej E. Sękowski (KUL Lublin), dr hab.
Aleksandra Tokarz (UJ Kraków), prof. nadzw. dr hab. Jacek Gracz (AWF Poznań), prof.
nadzw. dr hab. Marcin Krawczyński (AWFiS Gdańsk, Ateneum Szkoła Wyższa Gdańsk),
prof. nadzw. dr hab. Janusz Zdebski (Wszechnica Świętokrzyska Kielce), prof. nadzw. dr hab.
Jan Blecharz (AWF Kraków).
Głównym celem konferencji była prezentacja psychologicznych uwarunkowań
optymalizacji treningu na różnych poziomach zaawansowania sportowego oraz aktywności
fizycznej.
Program przewidywał wykłady zaproszonych gości – ekspertów z Polski i zagranicy,
sesje tematyczne, sesję plakatową oraz warsztaty.
Do udziału w konferencji zgłosiło się 140 osób, z czego 40 zgłoszeń to uczestnicy
aktywni. W części otwartej wzięło udział ok. 200 osób.
W ramach konferencji wygłoszone zostały dwa wykłady zaproszonych gości, cztery
wykłady rozpoczynające sesje tematyczne oraz 18 referatów w ramach sesji. Oprócz tego
uczestnicy mogli wziąć udział w dyskusji panelowej z udziałem znanych zawodników oraz
ekspertów w zakresie psychologii sportu, a także w dwóch z pięciu przygotowanych
warsztatów i w sesji plakatowej.
Część pierwsza miała charakter otwarty i składała się z wykładu oraz panelu
dyskusyjnego. Wykład pt. Zrównoważone podejście do Sportu i Życia wygłosił Profesor
Richard D. Gordin z Utah State University (USA). Profesor Gordin jest znanym i cenionym
psychologiem sportu, posiadającym wieloletnie doświadczenie w pracy z zawodnikami,
prezentującymi najwyższy poziom sportowy.
Kolejnym punktem części otwartej był panel dyskusyjny poprowadzony przez
profesora Janusza Zdebskiego. W panelu wzięli udział znani zawodnicy i uznani eksperci w
dziedzinie psychologii sportu. Wśród zaproszonych sportowców znaleźli się: Renata MauerRóżańska, Luiza Złotkowska oraz Krzysztof Cegielski. Grono ekspertów reprezentowali:
profesor Richard Gordin oraz profesor Jan Blecharz.
Dyskusja panelowa zakończyła część otwartą konferencji. Po przerwie rozpoczęły się
obrady w dwóch równoległych sesjach. Pierwsza sesja poświęcona była przede wszystkim
aktywności sportowej kobiet oraz dzieci. Drugą sesję rozpoczął wykład przygotowany przez
M. Krawczyńskiego, J. Blecharza, M. Graczyka i D. Nowickiego i wygłoszony przez
profesora Marcina Krawczyńskiego, p.t. „Kompleksowy program przygotowania
psychologicznego w polskim sporcie: ujęcie modelowe”. Pozostałe referaty dotyczyły
głównie emocji i nastrojów związanych z wyczynowym uprawianiem sportu.
Pierwszy dzień konferencji zakończyły dwugodzinne warsztaty poprowadzone przez
doświadczonych psychologów sportu. Pierwszy z nich „Ja błądzę, inni błądzą. Jak sobie
radzimy komunikując się z innymi” poprowadziła Beata Mieńkowska. Zajęcia poświęcone
były skutecznej i twórczej komunikacji, komunikacji bez wyrządzania krzywdy sobie i
szkodzenia innym. Drugi warsztat, zatytułowany „Monitoring aparaturowy jako element
1
przygotowania psychicznego w sporcie wysokokwalifikowanym” został poprowadzony przez
Jana Supińskiego. Celem warsztatu było praktyczne zapoznanie uczestników z aparaturą
pomiarową stosowaną w sporcie. Zamiarem autora zajęć była również prezentacja
interpretacji wyników w odniesieniu do sportu wyczynowego. Kolejny warsztat dotyczył
doradztwa psychologicznego w sporcie wyczynowym w sytuacjach ograniczenia czasowego.
W trakcie zajęć, poprowadzonych przez Jana Blecharza, uczestnicy mogli się zapoznać z
charakterystyką i celowością działań psychologicznych podejmowanych bezpośrednio przed,
w trakcie lub po zawodach.
Drugi dzień konferencji rozpoczął się od części praktycznej. Uczestnicy mogli wziąć
udział w jednym z dwóch warsztatów. Autorem pierwszego, zatytułowanego „Optymalizacja
przygotowania psychicznego do zawodów z perspektywy zawodnika, trenera, sędziego”, był
Dariusz Nowicki. W roli współprowadzącego wystąpił Jan Blecharz. Warsztat powstał na
bazie ponad 20-letniego doświadczenia pracy w sporcie w roli psychologa, trenera taekwondo
olimpijskiego oraz sędziego w tej dyscyplinie. Drugi warsztat poprowadziła Małgorzata
Siekańska. Tytuł brzmiał: „Jak wspierać, by nie wywierać presji? Stymulowanie rozwoju w
sporcie i poprzez sport”. Warsztat skierowany by przede wszystkim do osób pracujących z
dziećmi uprawiającymi sport wyczynowo oraz do osób współpracujących z rodzicami.
Kolejnym punktem w programie konferencji był wykład profesora Stanisława Kowalika p.t.
„Użyteczność kategorii ja cielesnego dla psychologów sportu”.
Następnie odbyła się sesja plakatowa. Plakaty były oceniane przez wszystkich
biorących udział w konferencji, którzy mogli anonimowo zagłosować na najlepszą ich
zdaniem pracę. Wyniki konkursu ogłoszono na zakończenie konferencji. Zwyciężczynią
została Ewa Moroch reprezentująca SWPS we Wrocławiu, autorka plakatu pt. „Ashtanga
Vinyasa Yoga w treningu mentalnym zawodnika”. Plakat poświęcony był prezentacji
możliwości wykorzystania jogi fizycznej jako metody pracy z ciałem, uzupełniającej trening
fizyczny i mentalny zawodnika.
Ostatnią część konferencji stanowiły dwie równoległe sesje tematyczne. Pierwszą z
nich poprowadziła profesor Monika Guszkowska, drugą - dr hab. Aleksandra Tokarz.
W konferencji uczestniczyli praktycy, studenci oraz pracownicy naukowi
reprezentujący uczelnie z całego kraju, m.in. z Warszawy, Gdańska, Wrocławia, Poznania,
Lublina i Krakowa. Zdecydowana większość wystąpień dotyczyła sportu wyczynowego.
Zaprezentowano wyniki badań przeprowadzonych wśród zawodników reprezentujących m.in.
takie dyscypliny, jak: piłka nożna, piłka siatkowa, piłka ręczna, pływanie, jeździectwo,
sporty walki, strzelectwo, wioślarstwo, sportowy taniec towarzyski.
Konferencja pokazała, że możliwy i niezbędny jest transfer wiedzy akademickiej do
praktyki psychologicznej w sporcie i że polski sport potrzebuje praktycznej psychologii
sportu, z której może korzystać w jeszcze większym stopniu.
Małgorzata Siekańska
2