Termedia - Centrum Medyczne MML

CM MML/ dr Micha³ Michalik
Gazeta: termedia.pl
Tytu³: Oddychajmy bez przeszkód!
Data:
17.10.2012
O Wydawnictwie
Oferty
Newsletter
Kontakt
Zarejestruj się Masz już konto? Zaloguj się
English version
SZUKAJ W PORTALU:
Wyszukiwarka leków refundowanych
Strona główna
Jesteś tutaj:
Czasopisma
Książki
eBooki
Konferencje
Portale
Termedicus
Po godzinach
Twój koszyk
Strona główna › Poinformowano nas › Oddychajmy bez przeszkód!
Oddychajmy bez przeszkód!
Źródło: ExpertPR, AL | 17.10.2012
Bez oddychania nie ma życia. Trywialne? Przecież wszyscy o tym wiedzą. Niestety, nie wszyscy wiedzą, że jakość oddychania
ma wpływ na praktycznie wszystkie dziedziny naszego życia. Prawidłowe oddychanie i ilość tlenu jaką dostarczamy do naszego
organizmu ma wpływ na sprawność fizyczną i psychiczną, na nasz wygląd, regeneruje i odmładza organizm. Gdybyśmy
oddychali w pełni efektywnie chorowalibyśmy 10 razy rzadziej, a długość życia wzrosłaby o 30%. Bez jedzenia można wytrzymać 7 dni, bez picia - 3, a kto wytrzyma bez oddychania dłużej niż 2 minuty? Powinniśmy zatem zrobić wszystko, aby oddychać bez
przeszkód.
Poleć ten artykuł innym:
Wyślij znajomemu
Skopiuj link:
http://www.termedia.pl/Oddychajmy
Udostępnij:
Przyczyn zaburzeń oddychania może być bardzo wiele, od złych nawyków, po przeszkody w drogach oddechowych, które więcej
powodują, że tlen nie przepływa swobodnie.
Aby oddychać prawidłowo, oddychaj przez nos…
Podstawową zasadą prawidłowego oddychania, jest oddychanie przez nos. Nos jest filtrem wdychanego powietrza i wyłapuje zanieczyszczenia środowiska niebezpieczne
dla naszego organizmu. Oddychanie ustami dodatkowo powoduje obniżanie się żuchwy, obniżanie się dolnego łuku zębowego, co wpływa niekorzystnie na rysy twarzy.
Dlatego wszelkie przeszkody, które znajdują s ię w nosie powinny być zdiagnozowane i usunięte. Najczę ściej występującymi przeszkodami w obrębie nosa są: skrzywiona
przegroda nosowa, obrzęki i przerosty małżowin nosowych i polipy nosa.
Przegroda nosa dzieli jamę nosa na dwie czę ści. W przedniej czę ści zbudowana jest z chrząstki, w tylnej zaś z cienkiej kości. Bardzo często na skutek wrodzonych wad
budowy nosa, złamań, czy innych urazów nosa dochodzi do deformacji tej struktury. Skrzywienie przegrody nosa jest przez większość osób nieodczuwalne. Znaczne skrzywienie przegrody może sprawić, że nos będzie całkowicie niedrożny. To z kolei może powodować następujące dolegliwości: bóle głowy, przewlekły katar, chrapanie,
nawracające zapalenie zatok, nawracające krwawienia nosa.
Małżowiny nosowe znajdują s ię na bocznych ścianach jamy nosa. Spełniają bardzo ważną funkcję w prawidłowym przepływie powietrza przez nos. Odgrywają dużą rolę w
nawilżaniu, nagrzewaniu i oczyszczaniu przebiegającego przez nos powietrza. Patologie obejmujące małżowiny nosowe mogą powodować przykre dla pacjenta
dolegliwości: nawracające katary, zapalenia zatok, chrapanie, zaburzenia powonienia, zapalenia gardła i krtani.
Polipy nosa powstają w wyniku zmian zapalnych lub alergicznych błony śluzowej nosa i rozrostu błony śluzowej wyściełającej wnętrze nosa i zatok przynosowych. Mogą przybierać różne wielkości, od kilku milimetrowych, do całkowicie wypełniających jamę nosową. Mogą powodować trudności w oddychaniu, trudności ze snem, czy
chrapanie. Mogą również prowadzić do chorób zapalnych układu oddechowego - zapalenia oskrzeli, a nawet astmy oskrzelowej.
Nos to nie wszystko…
Zaburzenia oddychania mogą być spowodowane nie tylko przez przeszkody umiejscowione w nosie. Problemy występujące w jamie ustnej i gardle również mogą zaburzać swobodne oddychanie. Najczęstszymi dolegliwościami w tym obszarze są: wiotkość podniebienia miękkiego, przerost nasady języka, przerost migdałków podniebiennych i wady zgryzu (przesunięcie żuchwy ku tyłowi).
Zwiotczenie, czyli spadek napięcia mię śniowego podniebienia miękkiego, który występuje głównie podczas snu, sprawia, że światło dróg oddechowych, przez które przepływa powietrze jest znacznie zwężone. Dodatkowo w trakcie snu, szczególnie podczas spania w pozycji "na wznak", rozluźniają s ię m ię śnie podniebienia miękkiego
wraz z jego zakończeniem tzw. języczkiem, które dodatkowo opadają, zgodnie z prawami fizyki, i potęgują zmniejszenie przepływu powietrza przez górne drogi oddechowe. Czasem zdarza się, że drogi oddechowe są z natury zwężone, z powodu źle skonstruowanego lub zbyt długiego podniebienia miękkiego, przerośniętych migdałków, przerostu nasady języka, czy przesunięcia żuchwy ku tyłowi. Wszystkie te przeszkody utrudniające swobodne oddychanie mogą prowadzić do chrapania, a nawet
bezdechów sennych.
Badania naukowe dowodzą, że wiotkość podniebienia miękkiego odpowiada za ponad 80% przypadków chrapania. Szacuje się, że 25% procent dorosłych Polaków chrapie każdej nocy, często nie zdając sobie z tego sprawy. To jedno z tych powikłań zaburzeń oddychania, którego nie wolno lekceważyć. Nie leczone chrapanie może
prowadzić do wielu poważnych następstw. Oprócz stałego uczucia zmęczenia, senności w ciągu dnia a co za tym idzie zaburzenia koncentracji uwagi, chrapanie może
nasilać objawy istniejących już chorób, bądź prowadzić do ich powstania. Cukrzycy, choroby niedokrwiennej serca, nadciśnienia tętniczego, zaburzeń rytmu serca,
depresji, stanów lękowych, a w skrajnych przypadkach nawet zawału serca czy udaru mózgu. U chrapiącego podczas snu, zamiast spowolnienia, następuje
przyspieszenie pracy serca, wzrasta ciśnienie tętnicze, a dotlenienie organizmu zmniejsza się o 30%.
Przeszkody w oddychaniu - jak sobie z nimi radzić?
Jednym z najważniejszych elementów radzenia sobie z przeszkodami w drogach oddechowych jest przeprowadzenie badania. Zaliczamy tu, badanie podmiotowe, ze
szczegółowo zebranym wywiadem od pacjenta, badanie przedmiotowe, z pełna oceną endoskopową górnych dróg oddechowych. - Odpowiednio dobrana technika
leczenia do danego przypadku pozwalana na osiągnięcie najwyższej możliwej skuteczności. Nie istnieje uniwersalna metoda radzenia sobie z przeszkodami w drogach
oddechowych, dlatego spektrum stosowanych technik pozwala zaadresować każdy przypadek - powiedział dr n. med. Michał Michalik z Centrum Medycznego MML.
Wykorzystywane są nowoczesne urządzenia diagnostyczne - rynomanometria, która wśród badań czynnościowych nosa ma największe znaczenie, czyli badanie
oceniające drożność nosa. Dzięki specjalnym czujnikom przyłożonym do dziurek nosa mierzona jest różnica ciśnień powietrza pomiędzy tylną a przednią czę ścią nosa, co
pozwala ocenić przepływ powietrza przez prawą i lewą jamę nosową. - tomografia komputerowa 3D pozwala na zobrazowanie całego górnego układu oddechowego w
przestrzennym obrazie. Dzięki temu, jesteśmy w stanie zidentyfikować przeszkodę w oddychaniu i dopasować odpowiednią technikę jej leczenia. Istnieje wiele możliwości
radzenia sobie z przeszkodami w górnych drogach oddechowych. Są one dobierane indywidualnie dla każdego pacjenta, w zależności od miejsca występowania
przeszkody na torze oddychania. Skrzywioną przegrodę i małżowiny nosowe można korygować metodą zwaną septokonchoplastyką. Dzięki minimalnej inwazyjności i
zastosowaniu nowoczesnych, rozpuszczalnych opatrunków żelowych tzw. spongostanów, zabieg pozwala pacjentom na bardzo szybki powrót do codziennych obowiązków. Wykonywane są również najmniej inwazyjne zabiegi, do których należą:
- metoda koblacji - to technologia małoinwazyjnego leczenia chrapania, kontrolowana termicznie plastyka tkanek podniebienia Dzięki zastosowaniu technologii fal
radiowych, jak i niskich temperatur, nie następuje efekt poparzenia, nie ma krwawienia oraz nie ma żadnych skutków ubocznych. Nie występuje po nim obrzęk oraz rany
jak przy użyciu skalpela. Zabieg trwa kilkanaście minut przy znieczuleniu miejscowym. Metoda ta daje skuteczność s ięgającą ponad 90%,
- metoda celon - precyzyjna metoda leczenia zabiegowego termoterapii bipolarnej, stosowana w leczeniu chrapania. Jest mało inwazyjnym i bezkrwawym zabiegiem
CM MML/ dr Micha³ Michalik
Gazeta: termedia.pl
Tytu³: Oddychajmy bez przeszkód!
Data:
17.10.2012
wykonywanym ambulatoryjnie. Dzięki użyciu bipolarnej elektrody uzyskuje się unikalny efekt koagulacji niskotemperaturowej falami wysokiej częstotliwości o precyzyjnie
ustalanym zakresie. Zabiegi wykonuje się po wcześniejszym miejscowym znieczuleniu podniebienia miękkiego, wprowadzając w nie kilkakrotnie specjalną końcówkę i
pozostawiając ją na kilka sekund. Cały zabieg trwa od 20 do 40 minut, a po jego zakończeniu pacjent może wrócić do domu lub pracy.
- technika pillar - unikatowa technika polegająca na wprowadzeniu implantów w podniebienie miękkie. Wprowadzone implanty powodują usztywnienie podniebienia, co
skutkuje natychmiastowym efektem wyleczenia. Zabieg ten wykonywany jest ambulatoryjnie w znieczuleniu miejscowym.
- metoda AIRvance - jedna z najnowocześniejszych metod usuwania przeszkód w oddychaniu. To innowacyjna i unikatowa metoda operacyjna, obejmująca zespolenie
językowe, przynosząca ulgę pacjentom walczącym z uciążliwym chrapaniem i bezdechami śródsennymi. Polega ona na przesunięciu nasady języka w stronę żuchwy,
dzięki czemu pacjent ma zagwarantowany lepszy przepływ powietrza oraz dotlenienie organizmu. Zespolenie językowe z wykorzystaniem techniki AIRvance to nadzieja dla
osób z bezdechami śródsennymi oraz cierpiących na chrapanie, charakteryzujących się zmniejszoną drożnością dróg oddechowych w obrębie gardła, u których inne wcześniej
stosowane metody mniej inwazyjne nie przyniosły spodziewanego rezultatu. Nowoczesność i unikatowość tej techniki polega na wykonaniu dojścia wewnątrzustnego bez
wykonania nacięć na powłokach ciała. Zabieg ten wykonywany jest w znieczuleniu anestezjologicznym i trwa do godziny. Zastosowanie tej metody leczenia dedykowane
jest pacjentom
z towarzyszącymi chorobami układu krążenia pod postacią: nadciśnienia tętniczego, choroby wieńcowej, przyjmujących leki obniżające krzepliwość krwi.
Metody te pozwalają na szybki powrót pacjenta do sprawności i normalnych funkcji życiowych. Wykonywane są u pacjentów, u których problem jest bardziej złożony, a
pacjenci obciążeni są dodatkowo szeregiem problemów ogólnych związanych ze zmniejszeniem wydolności funkcji krążeniowo-oddechowych często pacjenci z
nadciśnieniem tętniczym, po zawale, z cukrzycą, po udarach, z nadwagą.
Wydolność oddechowa - ważna u sportowców
O tym, jak ważne jest oddychanie bez przeszkód, najlepiej wiedzą sportowcy. U nich wysiłek fizyczny jest maksymalny i potrzebna jest do tego maksymalna wydajność tlenowa. Od tego, czy mogą oddychać swobodnie, mogą zależeć ich osiągnięcia sportowe.
Dlaczego warto oddychać bez przeszkód?
70% niepotrzebnych substancji powstałych w wyniku metabolizmu jest wydalanych z organizmu przez oddychanie. A to oznacza, że jeśli oddychanie jest zaburzone, może
prowadzić do wielu chorób: serca, niektórych odmian raka, może być przyczyną bezsenności, bóli głowy, wyczerpania i wpływa na nasze zdolności intelektualne. Niedobór tlenu w naszym organizmie prowadzi do obniżenia odporności, chronicznego zmęczenia, a co za tym idzie złego samopoczucia i osłabionej koncentracji. Niedotleniony
organizm, to niedotleniona skóra, która staje się przesuszona, szara. Wszystko to źle wpływa na nasze samopoczucie i samoocenę. Nasz organizm nie ma zdolności
magazynowania tlenu. Musimy go nieustannie dostarczać z otoczenia. Najlepiej, aby odbywało się to pełną piersią i przez drożny nos. Wtedy zachowany młodość, zdrowie
i urodę.
Komentarze (0):
Nikt nie dodał jeszcze komentarza. Bądź pierwszy/-a. Dodaj komentarz korzystając z formularza poniżej.
Dodaj swój komentarz:
Zaloguj się aby przypisać swój komentarz do Twojego konta Termedia.
Podpis *:
Email *:
Adres email nie będzie widoczny na stronie.
5
Komentarz *:
6
Weryfikacja *:
Wpisz tekst z obrazka. Wielkość liter nie ma znaczenia.
Nie możesz odczytać? Wczytaj inny obrazek.
Wyślij komentarz
Polityka prywatności
Polityka reklamowa
Napisz do nas
Regulamin
Stosujemy się do standardu
HONcode dla wiarygodnej informacji
zdrowotnej: sprawdź tutaj
(c) 2012 Termedia Sp. z o.o. All rights reserved.
Created by Bentus