Trener Łukasz Gliszczyński | Kulturysta.com

ŁUKASZ GLISZCZYŃSKI
Data dodania: 12 stycznia, 2015
| TRENER KULTURYSTYKI,
Aktualizacja: 20 stycznia, 2015
FITNESS, CROSSFIT, KETTLEBELL
 DANE OSOBOWE
Imie i nazwisko Łukasz Gliszczyński
Specjalizacja
KULTURYSTYKA
FITNESS
CROSSFIT
KETTLEBELL
E-mail [email protected]
Telefon 603160808
Strona internetowa http://www.trener.wroclaw.pl
Lata doświadczenia 6 Lat
Ocena
 O MNIE
Jestem magistrem kierunku SPORT, który ukończyłem na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Od
najmłodszczych lat sport był moją pasją. Przez 6 lat trenowałem biegi sprinterskie, kilkuktornie biorąc udział w
Mistrzostwach Polski.Stale pogłebiam swoją wiedze z zakresu metod treningowych oraz wiedzy żywieiowej, tak aby
w 100% sprostać oczekiwaniom Klientów w zakresie budowania zdrowej i atrakcyjnej sylwetki.
Jestem także zawodnikiem sportów sylwetkowych w kategorii „Męska sylwetka”, co pozwala mi stale poszerzać
swoją wiedzę na temat rozwoju fizycznego i psychicznego człowieka oraz wpływa na wysoką jakość prowadzonych
przeze mnie treningów personalnych.Od ponad 6 lat realizuję się w pracy z Klientami Indywidualnym. Swoje
doświadczenie w prowadzeniu treningów nabyłem pracując w licznych fitness klubach.
 MOJE KWALIFIKACJE

TRENER II KLASY LEKKOATLETYKI (AWF WROCŁAW)

TRENER CROSSFIT LEVEL 1 HESTREZ ACADEMY

INSTRUKTOR KULTURYSTYKI ORAZ ĆWICZEŃ SIŁOWYCH (AWF WROCŁAW)

INSTRUKTOR PODNOSZENIA CIĘŻARÓW OSÓB NIEPEŁNOSPRAWNYCH (AWF WROCŁAW)

INSTRUKTOR IFAA KETTLEBELL WORKOUT
 JAK WYGLĄDA PIERWSZE SPOTKANIE
Pierwsze spotkanie to DARMOWE konsultacje.
Indywidualne konsultacje z Klientem składają się z kilku elementów:
1) ustalenie dokładnego celu treningowego
2) omówienie ewentualnych przeciwwskazań zdrowotnych(kwestionariusz zdrowotny)
3) analiza składu ciała na profesjonalnej wadze marki TANITA ( na życzenie Klienta)
4) dobór ilości jednostek treningowych i opracowanie indywidualnego planu dietetycznego oraz analiza kosztów
dostosowana do możliwości Klienta
 MIEJSCE ZAJĘĆ
Miejsca w których trener prowadzi zajęcia:
CENTRUM TRENINGU PERSONALNEGO
To miejsce, którym odbywają się tylko indywidualne treningi. Sala wyposażona jest w najwyższej jakości sprzęt
stacjonarny takich firm jak: PRECOR, CYBEX czy LifeFitness. Ponadto siłownia posiada strefę treningu
funkcjonalnego z CrossFit-ową bramą HES StreZ, do tego wolne ciężary(sztangi, hantle(1-40 kg), kettlebell(4-24 kg),
powerbag). Poza strefą treningu siłowego na miejscu znajduje się również strefa cardio, z bieżniami, rowerkami
stacjonarnymi oraz orbitrekami. Warunki treningowe stworzone w tym miejscu gwarantują prowadzenie
różnorodnych i przede wszystkim SKUTECZNYCH treningów personalnych.
CENTRUM TRENINGU
Adres
PERSONALNEGO
ul. Powstańców Śląskich 58a
WROCŁAW
 PREFEROWANE DNI I GODZINY ZAJĘĆ
Zobacz w jakie dni i godziny dostępny jest ten trener
Dzień
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
06:00 – 07:00





Sobota
Niedziela
07:00 – 09:00






09:00 – 11:00






11:00 – 13:00






13:00 – 15:00





15:00 – 17:00





17:00 – 19:00





19:00 – 21:00





 GALERIA
Link do profilu: http://lukasz-gliszczynski.kulturysta.com/