Trener Natalia Świenc | Kulturysta.com

NATALIA ŚWIENC
Data dodania: 9 października, 2015
| TRENER KULTURYSTYKI, FITNESS,
Aktualizacja: 20 października, 2015
CROSSFIT I KETLLEBELL
 DANE OSOBOWE
Imie i nazwisko Natalia Świenc
Specjalizacja
KULTURYSTYKA
FITNESS
CROSSFIT
KETTLEBELL
E-mail [email protected]
Telefon 790-568-266
Strona internetowa http://www.facebook.com/crossiterkaitrenerka
Lata doświadczenia 7 Lat
Ocena
 O MNIE
Zawodowo trener personalny, instruktor Nordcity Kettlebell Crew, instruktor zajęć grupowych. Hobbystycznie
zawodniczka CROSSFIT, a kiedyś zawodniczka FITNESS (V-ce Mistrzostwo Świata).
Od zawsze związana ze sportem, od 7 lat kształcę się i rozwijam na różnych płaszczyznach zw. z aktywnością
fizyczną i zdrowym stylem życia. Doskonale czuję się w treningu kulturystycznym – nastawionym na modelowanie
sylwetki, jak i w treningu funkcjonalnym – poprawiającym jakość życia moich podopiecznych.
Podczas indywidualnych spotkań – treningów moim największym celem jest nauka i umocnienie podstaw zdrowego
odżywiania oraz zarażenie fitnessowym/sportowym stylem życia. Jestem bardzo kreatywna, nie lubię nudy i zamuły.
Stąd też treningi ze mną charakteryzują się dużym urozmaiceniem z porządną dawką humoru i energii
 MOJE KWALIFIKACJE

INSTRUKTOR REKREACJI RUCHOWEJ ZE SPECJALIZACJĄ FITNESS-ĆWICZENIA SIŁOWE (KURS MENIS),
2010R.

INSTRUKTOR REKREACJI RUCHOWEJ ZE SPECJALIZACJĄ FITNESS-NOWOCZESNE FORMY GIMNASTYKI
(KURS MENIS),2008R.

KETTLEBELL INSTRUKTOR, 2012R.

WYKSZTAŁCENIE WYŻSZE ZDOBYTE NA UG, WYDZ. EKONOMICZNYM, 2012R.

STUDIA PODYPLOMOWE W ZAKRESIE DIETETYKI, 2013R.
 SZKOLENIA

SZKOLENIE MOBILNOŚĆ I STABILNOŚĆ W KONTEKŚCIE PRZYGOTOWANIA SPORTOWCA I PREWENCJI
URAZÓW

WARSZTATY TRENING FUNKCJONALNY MOBILITY

SZKOLENIE: DIETA I SUPLEMENTACJA W TRENINGU FUNKCJONALNYM- CROSS TREC CAMP

SZKOLENIE ANIMACJA CZASU WLNEGO

SZKOLENIE KETTLEBELL W TRENINGU CROSSFIT

WARSZTATY ADVANCED&FUNCIONAL WORKOUT

SZKOLENIE PILATES MATWORK I

SZKOLENIE FIT PREGNACY (FORMA W CIĄŻY)

SZKOLENIE POWER DUMBELL (TRENING ZE SZTANGAMI)

SZKOLENIE PFI FUNCTIONAL TRAINING (TRENING FUNKCJONALNY)

SZKOLENIE IFAA STRETCHING (ROZCIĄGANIE)

SZKOLENIE BOX INSTRUCKTOR

SZKOLENIE FIT BALL
 JAK WYGLĄDA PIERWSZE SPOTKANIE
Pierwsza konsultacja jest niezobowiązująca i bezpłatna. Poznajemy się, ustalamy cele, plan działania i DZIAŁAMY!!!!
 MIEJSCE ZAJĘĆ
Trener prowadzi zajęcia ON-LINE
Treningi indywidualne prowadzę na terenie Gdańska i okolic – indywidualnie do uzgodnienia.
Aktualnie można też wziąć udział w zajęciach grupowych które prowadzę w:
BEFIT CLUBS GDAŃSK (Kettlebell, Aerobox, Core&Stretching) https://befit-cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec
ALL TIME FITNESS http://alltimefitness.pl/zajecia/
Adres
GDAŃSK
 PREFEROWANE DNI I GODZINY ZAJĘĆ
Dni i godziny treningów ustalane są po indywidualnym kontakcie.
 GALERIA
Link do profilu: http://natalia-swienc.kulturysta.com/