Sałatka z owoców morza
Transkrypt
Sałatka z owoców morza
Sałatka z owoców morza (ok 10 porcji) Składniki 500 g Krewetki, paluszki krabowe, langusta 150 g Seler, w kostkach 150 g Czerwona papryka. w kostkach 150 g Mango, w kostkach Dressing: 125 g QimiQ Classic, o temperaturze pokojowej 125 g Kwaśna śmietana 50 ml Olej warzywny 30 ml Sok z cytryny 10 g Cukier 15 g Ketchup Sól, ostra papryka do smaku Pietruszka drobono posiekana Główne zalety: - Zredukowany tłuszcz i cholesterol* - a pełny smak - Możliwe dłuższe przechowywanie w lodówce - Proste i szybkie przygotowanie Przygotowanie Zalety Wartości odżywcze na porcję 1.Dodaj owoce morza do selera, papryki oraz mango i wymieszaj dobrze 2.Dressing: wymiejasz QimiQ aż będzie gładki. 3.Dodaj pozostałe składniki i wymieszaj dobrze 4.Wrzuć sałatke do dressingu i dopraw do smaku 5.Schłódź przez godzine Zredukowany tłuszcz i cholesterol* - Pełny śmietanowy smak przy mniejszej zawartości tłuszczu i cholesterolu Możliwe dłuższe przechowywanie w lodówce z QimiQ bez QimiQ 5 dni 2 dni - QimiQ redukuje odbarwienia i tworzenie się skórki - QimiQ redukuje migrację wilgoci, brak separacji płynów Łatwy przepis - QimiQ jest stabilny z kwasami i się nie zetnie - Proste i szybkie przygotowanie - QimiQ łaczy sie z olejem Z QimiQ Tradycyjny przepis* Kalorie 86 KCal 250 KCal Tłuszcz 8 g 27 g Cholesterol 9 mg 78 mg Węglowodany 2 g 2g Białko 1 g 0,5 g *porównanie wartości odżywczych na podstawie: 330 g Qiminaise vs 330 g Majonez 80%