Pytania do nastolatka

Problemy alkoholowe nastolatków
Pytania do nastolatka
Czy jesteś gotowy na porcję rzeczywistości?
Tutaj znajdziesz niektóre fakty, których Ty moŜe nie znasz na temat alkoholu i uzaleŜnienia.
MoŜesz mieć wraŜenie, Ŝe masz wszystko pod kontrolą, Ŝe Ty moŜesz panować nad sytuacją, kiedy
uŜywasz alkoholu. Zwiększona tolerancja na alkohol moŜe spowodować, Ŝe Twój organizm chce więcej
alkoholu i więcej. To „chcenie” jest znane, jako pragnienie. Pragnienie zaczyna się najczęściej myśleniem
na temat alkoholu, a związane jest z kwestią, – kiedy Ty znów moŜesz się napić, to takie pragnienie jest
jednym z pierwszych sygnałów, Ŝe Ty tracisz kontrolę nad zdolnością zaprzestania picia.
Czy myślisz, Ŝe Ty lub Twoi przyjaciele mają problem alkoholowy?
Wielu młodych ludzi, którzy piją, nie myśli, Ŝe juŜ są w pułapce alkoholowej, ale następujące sygnały
mówią o tym:
• Przestajesz pić na jakiś czas, ale zaczynasz znowu, chociaŜ powiedziałeś sobie, Ŝe masz wszystko
pod kontrolą
• Pijesz, wtedy, kiedy masz okazję, poniewaŜ obawiasz się, Ŝe moŜesz nie mieć takiej okazji później
• Masz luki w pamięci związane z piciem, albo podjąłeś niewłaściwą decyzję pod wpływem
alkoholu, a teraz tego Ŝałujesz albo się wstydzisz
• Wydaje Ci się, Ŝe Twój organizm moŜe zaakceptować więcej alkoholu, niŜ wtedy, kiedy zacząłeś
pić
• Jesteś głęboko zawstydzony, kiedy nie moŜesz przestać pić
Co Ty ukrywasz?
Wielu nastolatków, którzy są alkoholikami, zaprzeczają, Ŝe mają problem. Oni wkładają wiele energii
w to, aby racjonalnie wytłumaczyć swoje decyzję dotyczące picia i próbują oskarŜać innych za to, Ŝe piją
i za to, co im się zdarza, kiedy są pod wpływem alkoholu.
Czy któreś z tych zdań, brzmi dla Ciebie swojsko (znajomo)?
•
•
•
•
Kłamiesz, Ŝeby ukryć swoje wstydliwe zachowania
Mówisz, Ŝe alkohol nie ma na ciebie wpływu tak jak na innych (innym szkodzi, Tobie nie)
Pijesz, poniewaŜ jeśli nie będziesz pił, będziesz musiał zmierzyć się z problemami rodzinnymi
i szkolnymi.
Mówisz, Ŝe pijesz mniej niŜ kiedyś piłeś, aby udowodnić sobie, Ŝe nie masz problemu
alkoholowego
Fakt albo fikcja
Mówisz: „Ja mogę przestać pić, kiedy będę chciał”
To fikcja, bo jeśli Ty jesteś uzaleŜniony od alkoholu, nie moŜesz przestać pić.
Fakt - Kiedy czujesz pragnienie Ŝeby pić, to znaczy, Ŝe straciłeś zdolność do przerwania picia.
Nawet, jeśli Ty mówisz, Ŝe moŜesz pić a potem przestać, to prawda jest taka, Ŝe juŜ nie moŜesz.
Mówisz: „ Tylko długoletni alkoholicy, którzy piją przez lata odczuwają objawy fizyczne i psychiczne
odstawienia alkoholu”
Fakt - Młodzi ludzie, którzy odstawili na jakiś czas alkohol, teŜ mogą odczuwać zespół
abstynencyjny, (np.: drŜenie rąk, osłabienie, potliwość, nudności, biegunka, nadwraŜliwość na
bodźce, kłopoty ze snem, draŜliwość, lęk).
Mówisz: „To nie jest wcale problem czy kłopot, kiedy w domu codziennie się pije”
To fikcja, bo po pierwsze, przede wszystkim nie wszyscy ludzie piją. Po drugie, kiedy Twój
organizm przyzwyczaił się do alkoholu, Ty juŜ nie moŜesz, nie jesteś w stanie tego zatrzymać
- nawet, jeśli Ty chcesz.
Fakt- KaŜda porcja alkoholu, którą Ty wypijasz, robi Twój nałóg silniejszym. Im silniejsze
przyzwyczajenie organizmu do alkoholu, tym słabsza jest Twoja zdolność do kontrolowania picia.
Wielu ludzi, którzy chcą przestać pić – nie mogą.
Czy chcesz, Ŝeby Ciebie teŜ to spotkało?
Alkohol nie rozwiązuje problemów, lecz je pogłębia.
Wielu młodych ludzi pije, poniewaŜ myślą, Ŝe to pomoŜe rozwiązać ich problemy rodzinne, szkolne,
Ŝe sami będą czuć się lepiej. Niestety alkohol powoduje, Ŝe problemy tylko się pogłębiają.
Porozmawiaj z kimś, do kogo masz zaufanie, to jest najlepszy sposób na zmniejszenie cierpienia.
Znajdując pomoc, robisz pierwszy waŜny krok na drodze do szczęśliwego i trzeźwego Ŝycia.
Ludwika Oleksak