II Seminarium Qigong z Mistrzem Shi De Hong z Klasztoru Shaolin

II Seminarium Qigong z Mistrzem Shi De Hong z Klasztoru Shaolin

II Seminarium Qigong z Mistrzem Shi De Hong z Klasztoru Shaolin
MISTRZ
Mistrz Shi De Hong należy do 31 generacji mnichów Klasztoru Shaolin. Jego głównym
mistrzem był pełniący obowiązki przeora Klasztoru Shaolin słynny, nieżyjący już Wielki
Mistrz- mnich Shi Su Xi. W ramach swojej edukacji Mistrz Shi De Hong był uczony przez
niego nie tylko systemów „Shaolin kung-fu”, ale przede wszystkim shaolińskiego qigongu,
buddyzmu chan (zen), tradycyjnej shaolińskiej medycyny naturalnej w tym kilku metod
masażu. Oprócz propagowania kung fu i qigongu Mistrz Shi De Hong znany jest jako osoba
lecząca chorych m.in. za pomocą masażu, akupresury oraz bioenergoterapii (emitowanie
życiowej energii qi).
SHAOLIŃSKI QIGONG
Shaoliński Qigong swoje początki zawdzięcza indyjskiemu buddyjskiemu mistrzowi
Bodhidharmie (VI w n.e.) twórcy buddyzmu chan (zen) oraz trzech spójnych systemów
qigong. Na skutek ich praktyki shaolińscy mnisi wzmocnili się do tego stopnia, że nie tylko
zaczęli pod jego wpływem tworzyć swoje słynne kung fu, ale także dalej rozwijać następne
systemy klasztornego qigongu.
Shaolińskie ćwiczenia qigong znane są z tego, że na skutek ich wykonywania wytwarzana i
wzmacniana jest w organizmie ćwiczącego bioenergia (wewnętrzna energia qi) oraz ustala
się jej właściwa cyrkulacja we wnętrzu ciała człowieka, a jednocześnie w sposób łagodny,
powolny i bezkontuzyjny ćwiczenia te wzmacniają mięśnie i ścięgna oraz regulują optymalną
funkcjonalność narządów wewnętrznych.
Shaolińskie ćwiczenia qigong stanowią wspaniałą prozdrowotną naturalną ofertę opartą na
aktywizacji ruchowej oraz intelektualnej, które mogą być wykonywane z pożytkiem dla
zdrowia przez osoby obojga płci, w każdym wieku, zarówno młodsze, jak i starsze.
TERMIN: Seminarium będzie podzielone na 2 części:
I część 24.04-28.04.2015
II część 29.04-3.05.2015
MIEJSCE: Sala Konferencyjna im. Ireny Strzeleckiej w Centrum Szkoleniowo-Konferencyjnym KZRSS
"Społem" ul. Grażyny 13/15 Warszawa
PROGRAM:
I część: Shaolin Ba Duan Jin (shaolińskie 8 Kawałków Brokatu) stojąc, Shaolin Xi Sui Jingwersja siedząca
II część: Shaolin Luohan Kung cz. 2 dla tych co nie byli na poprzednim seminarium z mistrzem
oraz Shaolin Luohan Kung cz. 3 dla tych co byli na poprzednim seminarium z mistrzem
Shaolin Ba Duan Jin działa korzystnie zarówno na układ ruchu w tym mięśnie jak i na narządy
wewnętrzne, krążenie krwi oraz qi (energii witalnej). Poprzez wpływ na narządy wewnętrzne
wg medycyny chińskiej wpływamy także na emocje, rozładowuje je i daje uczucie relaksu.
Działa korzystnie na układ nerwowy.
Shaolin Xi Sui Jing siedząc - system Xi Sui Jing w pozycji siedzącej działa regulująco na narządy
wewnętrzne dla pacjentów z chorobami chronicznymi, powodującymi coraz większe
osłabienie organizmu. Praktykowanie tego systemu pomaga w rehabilitacji pacjentów z
neurastenią, chronicznym zapaleniu oskrzeli, chronicznym nieżycie żołądka, zapaleniu błony
śluzowej przełyku, chorobie wieńcowej serca, rozedmie płuc, wrzodach żołądka, opuszczeniu
żołądka, nadwyrężeniu mięśni lędźwiowych, zapaleniu nerek, osłabieniu nerek, bólach
pleców. Można sobie wybrać określone ćwiczenia z tego systemu i praktykować je skupiając
się w oddziaływaniu na określonej przypadłości.
Działanie systemu Xi Sui Jing w siedzącej pozycji łączy w sobie zarówno dynamiczność jak i
statyczność. Wśród nich ćwiczenia statycznego qigongu to uspokajanie umysłu, medytacja.
Ćwiczenia dynamiczne to m. in. zastosowanie automasaży w pozycji siedzącej. Kiedy to
praktykujemy, oddychanie, prowadzenie energii qi i myśli powinny nawzajem ze sobą
współpracować. Ruchy powinny być łagodne, naturalne, spokojne, łączące formę z pracą
umysłu.
Wszystkie ruchy są proste w wykonaniu oraz łatwe do nauczenia się jak i do praktykowania.
System ten nadaje się do ćwiczenia dla ludzi w różnym wieku. Regularne, nie przerwane
praktykowanie ich w dłuższej perspektywie czasu może skutecznie poprawić fizyczne
zdrowie, pomóc w zapobieganiu chorób oraz daje silne ciało.
Shaolin Luohan Kung cz. 2 i 3- działa głównie wzmacniająco na energię witalną qi, dzięki
regularnej praktyce tego systemu zyskujemy możliwość kontroli nad swoją energią.
Długotrwałe regularne ćwiczenie daje efekt długowieczności. Część 3 łączy w sobie ćwiczenia
dynamiczne i statyczne. Ma on działanie stymulujące krążenie krwi powoduje rozluźnienie
mięśni i stawów, reguluje energię witalną a także przywraca równowagę pomiędzy yin i yang
w organizmie. Ponadto daje mocne zdrowie, zapobiega chorobom i daje długie życie.
Praktykowanie tego systemu umożliwia otwarcie punktów akupunkturowych, wzmacnia
energię witalną qi i pomaga leczyć wiele chorób.
Systemów Shaolin Ba Duan Jin, Xi Sui Jing mogą się uczyć zarówno początkujący jak i bardziej
zaawansowani.
CERTYFIKATY
Dla osób zainteresowanych jest możliwość wzięcia udziału w egzaminie z materiału, który
będzie uczony na seminarium. Te osoby otrzymają certyfikat z punktacją i pieczęcią od
mistrza Shi De Honga (przy zgłoszeniu proszę o informację czy ktoś chciałby podejść do
takiego egzaminu bądź nie).
KOSZT UCZESTNICTWA W SEMINARIUM
CENA: 1000 zł za jedną część seminaria, 1500 zł za całe seminarium (cena obejmuje tylko
treningi)
Płatność przelewem na podane poniżej konto nie później niż do 5-go kwietnia 2015 roku.
Nr konta: 76 1050 1041 1000 0091 5032 2106
Rafał Becker
W tytule „seminarium z Mistrzem Shi De Hongiem”
Ze względu na pojemność sali o przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń.
Ceny treningów indywidualnych oraz sesji leczących:
50 euro- Mistrz będzie leczył bezpośrednio używając do tego akupresury, masażu. Płatność
bezpośrednio Mistrzowi.
200 euro- za naukę formy kung fu (do wyboru Xiao Luohan Quan, Pao Quan lub Da Luohan
Quan) bądź za 5 dni treningu indywidualnego tylko z w/w zakresu. Nie ma możliwości
skorzystania z indywidualnych treningów qigong z Mistrzem. Do tej kwoty doliczana jest
opłata za wynajęcie sali (więcej info dla zainteresowanych).
ZAKWATEROWANIE : we własnym zakresie. Organizator sugeruje rezerwację pokojów w tym
samym ośrodku w którym będzie się odbywało seminarium. Na hasło "SDH" uczestnicy
seminarium otrzymają 20 % zniżkę. W sprawie pokojów proszę się kontaktować z panią
Renatą Trzepałką tel. 22 4408-210, e-mail: [email protected]. Pokojów jest kilkanaście i
mogą je rezerwować też osoby nie uczestniczące w naszym seminarium, dlatego ważna jest
odpowiednio
szybka
rezerwacja.
Cennik
pokojów
(bez
zniżek):
http://www.cskspolem.pl/pokoje/id/2/
WYŻYWIENIE: we własnym zakresie
PROGRAM DNIA W TRAKCIE SEMINARIUM:
09.30-11.30 trening qigong
14.00-16.00 trening qigong
16.30-17.30 treningi indywidualne (dla zainteresowanych, osobno płatne)
19.00-20.00 zabiegi lecznicze wykonywane przez mistrza (dla zainteresowanych, osobno
płatne)
ZGŁOSZENIA: e-mail: [email protected] bądź telefonicznie 792197374
W zgłoszeniu proszę podać: imię i nazwisko, czy decydujecie się Państwo na całe seminarium
czy tylko na którąś część, czy jesteście zainteresowani wzięciem udziału w treningach
indywidualnych z Mistrzem bądź w sesji leczniczej z nim.
Serdecznie zapraszam
Rafał Becker
Warszawska Grupa Shaolińskiego Qigong
www.shaolinqigong.pl