Qiqong
Transkrypt
Qiqong
Qiqong czyli zdrowie po chińsku Prowadzący: Qigong (czikung) to w gruncie rzeczy zestawy ćwiczeń wykonywane w pozycjach siedzącej i stojącej. Są doskonałym sposobem na poranne rozbudzenie się a wskazane zwłaszcza dla ludzi przykutych do łóżka oraz idealny dla wszystkich, którzy prowadzą siedzący tryb życia. Qigong to kompleksowy system utrzymywania dobrego zdrowia. Wykonywany pod okiem nauczyciela jest bardzo bezpieczną formą i korzystną dla początkujących adeptów. Znakami informującymi o tym, że udało się pobudzić czi mogą być: swędzenie, mrowienie (szczególnie odczuwalne w koniuszkach palców) i pocenie się na całym ciele, a czasem też tępy ból w okolicach punktów akupunkturowch. Rafał Becker – Trenuje kung-fu od 15-go roku życia, instruktor czikungu według linii przekazu z klasztoru Shaolin. Jest uczniem Sławomira Pawłowskiego, który jest bezpośrednim uczniem mnichówmistrzów z klasztoru Shaolin w Chinach. Założyciel Warszawskiej Grupy Shaolińskiego Qigong w Warszawie. Zdrowotne działanie qigong zostało oficjalnie uznane za technikę leczniczą w chińskich szpitalach w roku 1989. Ogłoszono przez Rząd Chin w 1996 roku jako oficjalną część Narodowego Planu Zdrowia. . www przebudzenie.net/autorzy/Rafal-Becker/ Środa godz. 20:00 Kontakt: [email protected] tel: 48 660599733 Konarskiego 3, Warszawa www.atut.warszawa.pl