bezpieczeństwo w domu i na drodze

BEZPIECZEŃSTWO W DOMU I NA DRODZE
Zajęcia dla uczestników zaplanowane zostały w taki sposób, aby przekazać wiedzę praktyczną
dotyczącą bezpieczeństwa w domu i na drodze ale równocześnie nie przeciążać uczestnictwem
w zaplanowanych zajęciach. Warsztaty i wykłady zbilansowane zostały z czasem na spotkania
i rozmowy, spacery , wycieczki w góry. Wieczorem zaplanowane zostały spotkania przy ognisku
a miesiącach zimowych wieczorki taneczne.
Udział w projekcie pozwoli na zaspokojenie zainteresowań poznawczych, na zrozumienie i lepsze
funkcjonowanie w ciągle zmieniającej się rzeczywistości, poznanie nowych osób zbliżonych wiekiem o
podobnych zainteresowaniach i problemach, nawiązanie nowych znajomości i przyjaźni, a przede
wszystkim na nabyciu wiedzy i umiejętności przydatnych w codziennym życiu (ocen sytuacji
stanowiących zagrożenie i odpowiednie zareagowanie, podstawowa wiedza związana z udzielaniem
pierwszej pomocy przed medycznej ( zasłabnięcia, krwotoki, ciała obce w nosie, oku, rany i ich
opatrywanie, wzywanie pomocy) Uczestnictwo w zajęcia da poczucie pewności siebie i przydatności
dla otoczenia.
Położenie Ośrodka Szkoleniowo – Rehabilitacyjnego PCK w Mszanie Dolnej w zaciszu lasu gwarantuje
niezbędną do pełni relaksu ciszę i spokój. Dodatkowo dla amatorów aktywnego wypoczynku
przygotowany został szereg dodatkowych propozycji wycieczkowych do licznych atrakcji turystycznych
w regionie.
Terminy turnusów:
30-1-2 – listopad/grudzień 2012
7-8-9 grudzień 2012
10-11-12 grudzień 2012
Projekt „Centrum Aktywności Społecznej i Edukacji CASE 60+” realizowany przez Małopolski Oddział
Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża w ramach Rządowego Programu na Rzecz Aktywności Społecznej
Osób Starszych na lata 2012 – 2013 współfinansowany przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej .
ul. Studencka 19; 31-116 Kraków
NIP 676-007-88-96
[email protected]
tel. (12) 422-91-15 fax (12) 422-90-79
REGON 007023731
[email protected]
Dzień 1
10:00 – Przyjazd do Ośrodka Szkoleniowo – Rehabilitacyjnego PCK w Mszanie Dolnej
11:00 – 14:00 – Warsztaty z zakresu bezpieczeństwa według zaproponowanego programu:
Tematyka: Spotkanie z przedstawicielami policji
Czas trwania warsztatów: 3 h
Prowadzący spotkanie: Policjant z Wydziału Prewencji oraz Wydziału Ruchu Drogowego
Zakres prezentowany podczas wykładów będzie obejmował następujący zagadnienia:
Wydziału Prewencji 1,5 h:
- zaprezentowanie potencjalnych sytuacji niebezpiecznych czyhających na osoby starsze ze strony
oszustów
- skuteczne metody i sposoby uchronienie się przed kradzieżą i oszustwem
- bezpieczne zachowanie w środkach komunikacji miejskiej i obiektach publicznych
Wydziału Ruchu Drogowego 1,5 h:
- zaprezentowani bezpiecznych zachowań w środkach komunikacji miejskiej i obiektach publicznych
- prawidłowe oznaczenie swojej osoby w przypadku poruszania się po zmroku w elementach
odblaskowych na drodze również po za terenem miast zakładanie kasku w czasie jazdy rowerem,
- uczestnikom spotkania zostanie też przekazana informacja o numerach telefonów alarmowych, pod
którymi można uzyskać pomoc służb porządkowych i ratowniczych.
Projekt „Centrum Aktywności Społecznej i Edukacji CASE 60+” realizowany przez Małopolski Oddział
Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża w ramach Rządowego Programu na Rzecz Aktywności Społecznej
Osób Starszych na lata 2012 – 2013 współfinansowany przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej .
ul. Studencka 19; 31-116 Kraków
NIP 676-007-88-96
[email protected]
tel. (12) 422-91-15 fax (12) 422-90-79
REGON 007023731
[email protected]
14:30 – 15:30 – Obiad
15:00 – 17:00 – czas wolny/ kolacja – prezentacja Ośrodka
17:30 – Ognisko lub wieczorek taneczny
Dzień 2
8:00 – 9:00 – Śniadanie
9:15 – 14:15 - Wycieczka do Rabki Zdrój w tym zwiedzanie skansenu kolejowego w Chabówce lub
Muzeum Władysława Orkana w Niedźwiedziu i spacer po Gorczańskim Parku Narodowym
15:30 – 16:30 – Obiad
17:00 -19:00 – Warsztaty samoobrona dla seniora
Tematyka: Podstawy samoobrony dla seniora
Czas trwania 2 h
Prowadzący spotkanie: instruktor samoobrony
Zakres prezentowany podczas wykładów będzie obejmował następujący zagadnienia:
- uczestnicy pod okiem doświadczonego trenera poznają podstawy samoobrony, w ramach
zajęć
zostaną im zaprezentowane zasady zachowania w sytuacjach przemocy,
- prezentacja podstawowych techniki obrony przed różnego rodzaju atakami,
- przekazanie wiedzy na temat rodzajów sytuacji prowokujących napad oraz sposobu uniknięcia roli
ofiary
- podczas ćwiczeń praktycznych uczestnicy otrzymają zestaw prostych ćwiczeń z zakresu
wykorzystania prostych przedmiotów codziennego użytku, stosowanych skutecznych uników, form
ucieczki jak i skutecznej form wezwania pomocy.
18:30 – 19:30 – Kolacja
19:30- czas wolny
Dzień 3
8:00 – 9:00 – Śniadanie
Projekt „Centrum Aktywności Społecznej i Edukacji CASE 60+” realizowany przez Małopolski Oddział
Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża w ramach Rządowego Programu na Rzecz Aktywności Społecznej
Osób Starszych na lata 2012 – 2013 współfinansowany przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej .
ul. Studencka 19; 31-116 Kraków
NIP 676-007-88-96
[email protected]
tel. (12) 422-91-15 fax (12) 422-90-79
REGON 007023731
[email protected]
9:00 – 12:00 – Warsztaty z pierwszej pomocy
Tematyka: Szkolenie z pierwszej pomocy
Czas trwania 3 h
Prowadzący spotkanie: instruktor PCK
Zakres prezentowany podczas wykładów będzie obejmował następujący zagadnienia:
Warsztaty z wiedzy na temat pierwszej pomocy w tym cześć praktyczna zajęć podczas której będą
prezentowane praktyczne umiejętności udzielania pierwszej pomocy w tym:
Ocena stanu poszkodowanego.
Postępowanie z poszkodowanym nieprzytomnym.
Postępowanie w przypadku braku oddechu i krążenia.
Postępowanie w przypadku urazów.
Postępowanie w przypadku nagłych stanów.
Ewakuacja poszkodowanego.
12:00 – 13:00- Obiad
13:30 – Wykwaterowanie i powrót
Organizatorzy zapewniają:
- zorganizowany transport
- nocleg + wyżywienie w Ośrodku Szkoleniowo- Rehabilitacyjny PCK w Mszanie Dolnej
- profesjonalną kadrę wykładowców
- organizacja wycieczki i czasu wolnego
- materiały szkoleniowe
Projekt „Centrum Aktywności Społecznej i Edukacji CASE 60+” realizowany przez Małopolski Oddział
Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża w ramach Rządowego Programu na Rzecz Aktywności Społecznej
Osób Starszych na lata 2012 – 2013 współfinansowany przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej .
ul. Studencka 19; 31-116 Kraków
NIP 676-007-88-96
[email protected]
tel. (12) 422-91-15 fax (12) 422-90-79
REGON 007023731
[email protected]