Kilka słów o motywacji Zastanawiam się czasem, co tak naprawdę

Kilka słów o motywacji
Zastanawiam się czasem, co tak naprawdę jest zasadniczym impulsem do działania.
pewno uczucia, emocje. Ale jak od emocji dojść do motywacji?
Na
Motywacje określają cele, do których dążymy, natomiast emocje odzwierciedlają stan uczuć,
których doświadczamy, starając się te cele osiągnąć. Głównym powodem, dla którego
uczucia i motywacje omawiam razem, jest to, że pobudzają nas do działania. Stymulują
procesy: spostrzegania, uwagi, uczenia się, pamięci, myślenia, rozumowania oraz
komunikowania się.
Emocje organizują naszą aktywność. Uczucia pociągają nas do zachowania się w określony
sposób, mogą włączyć się i zadziałać motywująco w sytuacji podejmowania decyzji. Czyli to,
co nas popycha i pociąga do działania - to motywacja. Jak pisze Georg Miller, motywacje
„są to te wszystkie popędy i dążenia - biologiczne, społeczne i psychologiczne - które nie
pozwalają nam pozostawać w bezczynności i popychają nas, mniej lub bardziej
zdecydowanie, ku działaniu".
Motywy działań pochodzą od sił
biologicznych, społecznych, psychologicznych. Można
przypuszczać, że rozwój i potrzeba pełnego wykorzystania własnego potencjału są ważnymi
siłami motywującymi, a być może nawet bardziej znaczącymi i głębiej oddziałującymi
czynnikami w wymiarze humanistycznym niż należące do niższego stopnia siły fizjologiczne.
Nie powstała dotychczas teoria motywacji, która w pełni uwzględniałaby to wszystko, co
wiemy dzisiaj o motywach niższego stopnia oraz potrzebach wyższego stopnia. Nie ulega
jednak wątpliwości, że próbując odpowiedzieć na pytanie, dlaczego robimy to, co robimy,
musimy wziąć pod uwagę oba rodzaje potrzeb.
Samodzielne ustalanie celu wpływa na poprawę wykonania zadania. Ludzie akceptują
stawiane im cele, są informowani o postępach swojej pracy i nagradzani za osiągnięcie
celów, które znajdują się w zasięgu ich możliwości, oraz zachęcani i wspierani przez
przełożonych. Wykorzystanie tej wiedzy przy organizacji pracy zespołowej jest bardzo
istotne, ale warto również pamiętać o tym planując pracę własną.
Wiele naszych działań jest determinowanych przez złożony zespół motywacji. Świadomość
naszej aktualnej sytuacji, wpływa na emocje, które w danej chwili odczuwamy, a nasz stan
fizjologiczny determinuje siłę, z jaką je odczuwamy. Dobrze jest, gdy oprócz świadomości
sytuacji jest świadomość własnych emocji, z którymi się w niej znajdujemy. Istnieje ścisły
związek myśli i uczuć, co powoduje, że zmiana na jednym polu pociąga za sobą zmianę na
drugim. Często daje o sobie znać przekonanie, że emocje przeszkadzają nam lub ingerują w
racjonalne myślenie. Jednak uwzględnienie odpowiedzi na pytanie, dlaczego robię to, co
robię, a więc określenie motywacji poważnie poprawia nasz stan samoświadomości. Warto
przyjrzeć się samemu sobie, aby w ten sposób odkryć swoją mapę motywacji.
Niektórzy ludzie decydują się na samodzielną pracę na tym polu – wielu osobom przydaje się
jednak warsztat prowadzony przez specjalistę. Można na nim pogłębić swoją wiedzę o sobie
samym i o możliwościach wpływania na siebie, aby być bardziej zmotywowanym do działań.
Warsztat zawiera również treści dotyczące sposobów motywowania innych do podejmowania
określonych wysiłków i zachowań. Nie będę dodawać, że motywuje do samopoznania i
samorozwoju, co jest nieprzecenioną inwestycją, jedyną dającą pewny, wysoki zysk w
szybkim czasie.
Anna Marta Wilczkowska
Trener Nowych Horyzontów