Lekkoatletyczne formy aktywności ruchowej

Politechnika Opolska
Wydział Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii
Karta Opisu Przedmiotu
Kierunek studiów
Profil kształcenia
Poziom studiów
Specjalność
Forma studiów
Semestr studiów
Nazwa przedmiotu
Subject Title
Całk.
3
Wymagania
wstępne w
zakresie
przedmiotu
Wychowanie fizyczne
Ogólnoakademicki
Studia pierwszego stopnia
Studia stacjonarne
V
FORMY AKTYWNOŚCI RUCHOWEJ DO WYBORU
(G,K). Lekkoatletyczne formy aktywności ruchowej
Nauki podst. (T/N)
N
Forms of Physical Activity - elective courses. Track and Field
ECTS (pkt.)
Tryb zaliczenia przedmiotu
Kod przedmiotu
Kont.
1,2 Prakt.
Zaliczenie na ocenę
WFLO26 G, K
Nazwy
Wychowanie fizyczne, Anatomia człowieka, Teoria WF
przedmiotów
Ma wiedzę z zakresu przepisów podstawowych konkurencji
1.
lekkoatletycznych
Wiedza
Posiada wiedzę na temat pozytywnego wpływu wysiłku fizycznego na
2.
zdrowie człowieka
3. Posiada ogólną wiedzę z lekkoatletyki
1. Potrafi wykonać podstawowe ćwiczenia ogólnorozwojowe
Ma umiejętność organizacji zabaw i gier bieżnych, skocznych i
Umiejętności
2.
rzutnych
3.
Potrafi współdziałać i pracować w grupie, przyjmując w niej różne
1.
Kompetencje
role
Zna podstawowe przepisy BHP obowiązujące na zajęciach
społeczne
2.
ruchowych
3.
Program przedmiotu
Forma zajęć
Ćwiczenia
L. godz. zajęć w sem.
Prowadzący zajęcia
Całkowita
Kontaktowa
(tytuł/stopień naukowy, imię i nazwisko)
|
mgr Danuta Plewnia
60
30
|
Treści kształcenia
Ćwiczenia
Lp.
1.
Sposób realizacji Sale ćwiczeniowe - prezentacje, referaty, dyskusja
Tematyka zajęć
Liczba godzin
Lekkoatletyczne formy rekreacji – podział, formy, znaczenie dla człowieka.
2
Atletyka terenowa.
Gry i zabawy terenowe obejmujące biegi, skoki i rzuty.
Gry i zabawy lekkoatletyczne w nauczaniu konkurencji rzutowych,
skocznościowych i wytrzymałościowych.
Kształtowanie elementów techniki rzutów i skoków lekkoatletycznych oraz biegów
długich.
2
2
Biegowe wysiłki wytrzymałościowe.
Marszobiegi, jogging - fenomen współczesnej rekreacji ruchowej
2
4.
5.
Rekreacyjne przykłady biegów wytrzymałościowych.
2
2
6.
Gry i zabawy lekkoatletyczne w nauczaniu elementów techniki konkurencji
sprinterskich i czasu reakcji.
Kształtowanie elementów techniki biegów sprinterskich. Kształtowanie zdolności
wytrzymałościowych oraz szybkościowych poprzez gry i zabawy lekkoatletyczne.
Rekreacyjne przykłady biegów sprinterskich
2
7.
Biegi przez przeszkody.
Biegi
przez płotki, biegi z przeszkodami (biegi wytrzymałościowe przez przeszkody).
Rekreacyjne przykłady biegów przez przeszkody, pokonanie toru przeszkód
ułożonego przez studentów
2.
3.
2
8.
Biegi sztafetowe i drużynowe.
Zabawy drużynowe z wykorzystaniem pałeczki sztafetowej.
Rekreacyjne przykłady biegów zespołowych.
9.
Gry i zabawy kształtujące skoczność. Rekreacyjne przykłady skoków
lekkoatletycznych
2
10.
Gry w metodyce nauczania techniki rzutów lekkoatletycznych. Rekreacyjne formy
rzutów lekkoatletycznych
2
Alternatywne formy rekreacyjnej aktywności ruchowej
Biegi na orientację
Alternatywne formy rekreacyjnej aktywności ruchowej
Nording walking.
Wieloboje. Rekreacyjne przykłady wielobojów lekkoatletycznych
Organizacja masowych zawodów lekkoatletycznych.
Zasady organizacji masowych zawodów lekkoatletycznych. Praca komisji
sędziowskiej. Pełnienie funkcji organizatora sędziego i zawodnika.
2
Organizacja masowych zawodów lekkoatletycznych. Zaliczenie przedmiotu. Ocena
indywidualna pracy studenta (zaliczenie przedmiotu)
2
11.
12.
13.
14.
15.
2
2
2
L. godz. pracy własnej studenta
30
L. godz. kontaktowych w sem.
30
Sposoby sprawdzenia zamierzonych Ćwiczenia praktyczne (planowanie, organizacja i prowadzenie lekcji)
efektów kształcenia
Wiedza
K_W12 Definiuje cele i funkcje edukacji w procesie
zrównoważonego rozwoju dziecka. Określa uwarunkowania
1.
zdrowia i znaczenie aktywności fizycznej w profilaktyce
patologii społecznych
K_W16 Zna zasady uczestnictwa dzieci w zajęciach
2. sportowych i rekreacyjnych uwzględniając prawa i obowiązki
nauczyciela wychowania fizycznego
K_U01 Posiada umiejętności techniczne, manualne i ruchowe
1. związane z pracą nauczyciela wychowania fizycznego
K_U02 Potrafi wykorzystać podstawowy sprzęt i aparaturę w
2. działalności dydaktycznej.
Umiejętności
K_U14 Wspiera uczestnictwo i aktywność dzieci na zajęciach
ruchowych poprzez tworzenie odpowiednich warunków i
3. atmosfery. Umie wykorzystać muzykę i ćwiczenia rytmiczne
oraz gry i zabawy w zajęciach ruchowych z dziećmi. Posiada
umiejętności animacji czasu wolnego.
K_U15 Posiada specjalistyczne umiejętności ruchowe, w
zakresie podstawowych form aktywności sportowej i
rekreacyjnej. Potrafi zademonstrować technikę ruchu i
4.
dokonać jego opisu zgodnie terminologią kultury fizycznej i
dydaktyką nauczania wychowania fizycznego dla określonego
poziomu edukacyjnego
K_K04 Wykazuje umiejętności empatycznego rozumienia i
1. potrafi wyrażać uczucia. Wykazuje cechy refleksyjnego
praktyka
Efekty kształcenia dla
przedmiotu - po
zakończonym cyklu
kształcenia
Kompetencje
społeczne
K_K10 Ma świadomość konieczności prowadzenia
zindywidualizowanych działań dydaktycznych i
2.
wychowawczych w stosunku do uczniów ze specjalnymi
potrzebami edukacyjnymi
K_K11 Jest odpowiedzialny za uczestników zajęć
dydaktycznych. Wykazuje troskę o bazę dydaktyczną i
3. powierzony sprzęt. Jest świadomy znaczenia
systematycznego przeglądu technicznego urządzeń i sprzętu
dydaktycznego
K_K13 Aktywnie uczestniczy w różnych formach aktywności
fizycznej i jest liderem życia sportowego w środowisku pracy.
Jest świadomy znaczenia doskonalenia sprawności fizycznej i
4.
umiejętności ruchowych oraz samokreacji w zakresie
kształcenia i rozwoju pożądanych postaw zdrowego stylu
życia
Metody dydaktyczne:
Zajęcia praktyczne na stadionie i bieżni lekkoatletycznej
Forma i warunki zaliczenia przedmiotu:
Uzyskanie co najmniej 80% frekwencji na ćwiczeniach, aktywność na zajęciach
Przeprowadzenie zajęć z wybranej lekcji o charakterze lekkoatletycznym
Literatura podstawowa:
Iskra J., Marcinów R., Tataruch M., Tataruch R., Walaszczyk A., Wojnar J. (2008). Atlas ćwiczeń
[1] lekkoatletycznych dla dzieci i młodzieży. Politechnika Opolska, Opole
[2] J. Iskra, A. Walaszczyk, B. Juras (2009) Lekkoatletyczne formy rekreacji ruchowej AWF Katowice
[3] Trześniowski R. (1995) Zabawy i gry ruchowe. WSiP. Warszawa
[4]
[5] Z. Stawczyk Poznań (1999) Gry i zabawy lekkoatletyczne
Literatura uzupełniająca:
[1] Z. Stawczyk, (1999) Zarys lekkoatletyki. AWF Poznań
[2]
[3] J. Iskra. (2004) Lekkoatletyka. Podręcznik dla studentów. AWF Katowice
______________
* niewłaściwe przekreślić
…………………………………………………..
……………………………………………………….
(kierownik jednostki organizacyjnej/bezpośredni przełożony:
pieczęć/podpis
(Dziekan Wydziału
pieczęć/podpis)