Filet z okonia w ziarnach sezamu podany z mieszanką królewską
Transkrypt
Filet z okonia w ziarnach sezamu podany z mieszanką królewską
BONDUELLE / PRZEPIS / BANKIETOWE / WEGETARIAŃSKIE / FILET Z OKONIA W ZIARNACH SEZAMU PODANY Z MIESZANKĄ KRÓLEWSKĄ Filet z okonia w ziarnach sezamu podany z mieszanką królewską ILOŚĆ PORCJI 4 CZAS PRZYGOTOWANIA 60 MIN OCENA brak KATEGORIE WEGETARIAŃSKIE BANKIETOWE DODANE PRZEZ TOMASZ SZYMAŃSKI PODOBNE PRZEPISY Pieczona kaczka z jabłkami z dodatkiem groszku cukrowego SKŁADNIKI: Mieszanka Warzywna "Królewska" XXL (600 g) Mąka (200 g) Ziarno sezamu białe (50 g) Musztarda w proszku Olej (1000 ml) Świeży tymianek (do smaku) Sok cytryny (z 1 szt.) Filet z okonia (600 g) Jaja (2 szt.) Mleko (500 ml) Ziarno sezamu czarne (50 g) Masło słone (100 g) Świeża kolendra (do smaku) Białe wytrawne wino (100 ml) Sól i pieprz (do smaku) Filet z łososia szkockiego podany z chrupiącymi brokułami Filet z łososia w sosie putanesca w akompaniamencie pieczonych ziemniaków Paella SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Filet z okonia podzielić na porcje i marynować w winie, soku z cytryny i oleju przez około 3-6 godzin. Pozostawić w chłodnym miejscu. Przygotować ciasto naleśnikowe z mąki, jaj i mleka. Dodać ziarna sezamu, musztardę w proszku i doprawić do smaku solą i pieprzem. Ciasto powinno być gęściejsze niż typowe ciasto naleśnikowe. Porcje ryby wyjąć z marynaty, osuszyć, moczyć w przygotowanym cieście i smażyć na głębokim tłuszczu na złoty kolor. Usmażoną rybę osuszyć na ręczniku papierowym. Przygotowanie warzyw: Mieszankę królewską posolić i zblanszować na perforowanej blasze. Warzywa powinny być al dente. Roztopić masło i połączyć z warzywami. Doprawić do smaku. Sposób podania: Usmażoną rybę włożyć do podgrzewacza, obok ułożyć gorące warzywa z masłem. Jako dodatek można podać ryż. Udekorować świeżymi ziołami i cząstkami cytryny. PRODUKTY BONDUELLE UŻYTE W PRZEPISIE Mieszanka Warzywna "Królewska" XXL MASA NETTO: 3000 g All rights reserved projekt i realizacja Copyright © 2012-2015 Bonduelle Agencja Reklamowa 4 ALL Filet z dorsza w panierce szpinakowej na puree z groszku i mieszance ,,Trio Zielonych Warzyw’’