KARTA PRZEDMIOTU 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Gimnastyka KOD

KARTA PRZEDMIOTU
1.
NAZWA PRZEDMIOTU: Gimnastyka
2.
KIERUNEK: Sport
3.
POZIOM STUDIÓW1: I stopień – studia stacjonarne
4.
ROK/ SEMESTR STUDIÓW: I rok/II semestr
5.
LICZBA PUNKTÓW ECTS: 3
6.
LICZBA GODZIN: 30
7.
TYP PRZEDMIOTU2: obowiązkowy
8.
JĘZYK WYKŁADOWY: polski
9.
FORMA REALIZACJI PRZEDMIOTU3: ćwiczenia
10.
KOD
S/I/st/34
WYMAGANIA WSTĘPNE I DODATKOWE (np. przedmioty poprzedzające):
pedagogika, psychologia, gry i zabawy, gimnastyka
1
Stacjonarny, niestacjonarny, e-learning
Obowiązkowy, fakultatywny.
3
Wykłady, ćwiczenia, laboratoria, projekty, warsztaty, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.
2
11.
CEL PRZEDMIOTU: Celem przedmiotu jest przygotowanie studentów do stosowania
form, środków i metod gimnastycznych w procesie szkolenia sportowego na
poszczególnych etapach zaawansowania. Zadaniem przedmiotu jest wyposażenie
studentów w wiadomości i umiejętności niezbędne do właściwego stosowania ćwiczeń
gimnastycznych jako ważnego środka w kształtowaniu fizycznej i psychicznej sfery
osobowości dzieci i młodzieży.
12.
PRZEDMIOTOWE EFEKTY KSZTAŁCENIA4
P_W01. Posiada wiedzę z zakresu gimnastyki
podstawowej. Zna historię sportów gimnastycznych oraz
Odniesienie do
kierunkowych
efektów
kształcenia
(symbol)
K_W05
K_W14
Odniesienie do
obszarowych
efektów
kształcenia
(symbol)
M1_W01
M1_W04
M1_W06
M1_W08
K_W9
K_W13
M1_W05
M1_W11
M1_W12
K_W07
M1_W04
M1_W06
M1_W08
K_W08
M1_W06
M1_W07
K_W10
M1_W09
M1_W10
nowoczesnych form ruchu w gimnastyce we współczesnej
Polsce. Rozumie istotę rozwoju nowożytnego ruchu
olimpijskiego.
P_W02. Posiada wiedzę o bezpieczeństwie i higienie
pracy w szkołach, ze szczególnym uwzględnieniem zajęć
z gimnastyki. Posiada wiedzę ogólną o warsztacie pracy
oraz o unormowaniach prawnych odnoszących się do
zawodu nauczyciela i instruktora akrobatyki. Zna zasady
sporządzania i prowadzenia dokumentacji pracy
nauczyciela i instruktora.
P_W03. Zna i rozumie metody i formy wychowania i
kształcenia. Potrafi odpowiednio dobrać różne zabawy w
tym ze śpiewem do wieku ćwiczących. Umiejętnie stosuje
gry i zabawy masowe w lekcji gimnastyki.
P_W04. Posiada podstawową wiedzę dotyczącą zadań
ćwiczeń użytkowo-sportowych, potrafi odpowiednio
dobrać ćwiczenia w zależności od poziomu rozwoju
dziecka. Potrafi umiejętnie ocenić błędy w wykonywaniu
podstawowych ćwiczeń stosowanych. Zna podstawowe
zasady, formy, środki i metody stosowane w akrobatyce.
P_W05. Zna podstawową terminologię gimnastyczną z
zakresu ćwiczeń użytkowo-sportowych i potrafi stosować
4
Efekty kształcenia w zakresie wiedzy (P_W), umiejętności (P_U) i kompetencji społecznych (P_K).
ją w sporcie.
P_W06. Zna technikę wykonania, metodykę nauczania
K_W07
M1_W04
M1_W06
M1_W08
K_U03
K_U16
M1_U01
M1_U05
M1_U08
M1_U11
K_U15
K_U16
M1_U01
M1_U11
K_U13
K_U18
M1_U03
M1_U08
M1_U09
M1_U10
M1_U12
M1_U13
K_U01
K_U06
M1_U03
M1_U06
M1_U10
K_K01
K_W09
M1_K06
M1_K07
M1_K08
oraz sposoby pomocy i ochrony czynnej wybranych
ćwiczeń akrobatycznych. Potrafi organizować zawody
gimnastyczne na szczeblu podstawowym oraz festyny
gimnastyczno-rekreacyjne. Rozumie etapy szkolenia
sportowego i specyfikę szkolenia sportowego dzieci.
P_U01. Potrafi umiejętnie dostrzec błędy w wykonaniu
ćwiczeń gimnastycznych i akrobatycznych, właściwie je
poprawiać poprzez odpowiedni dobór ćwiczeń
pomocniczych. Dobrać ćwiczenia przygotowawcze i
metodyczne do wieku i rozwoju ucznia. Umiejętnie
asekurować.
P_U02. Potrafi objaśniać technikę wykonania
poszczególnych ćwiczeń użytkowo-sportowych,
demonstrować, umiejętnie pomagać przy wykonywaniu
ćwiczeń metodycznych, prawidłowo stosować metodykę
nauczania realizowanych ćwiczeń z zakresu akrobatyki
sportowej.
P_U03. Potrafi umiejętnie posługiwać się terminologią
ćwiczeń kształtujących i użytkowo-sportowych. Potrafi
posługiwać się mową ciała. Potrafi dobierać podstawowe
środki, zasady i metody gimnastyczne. Stosować wybrane
testy sprawności specjalnej gimnastycznej. Umie
diagnozować uzdolnienia ruchowe.
P_U04. Potrafi bezpiecznie organizować i prowadzić
zawody gimnastyczne oraz festyny gimnastycznorekreacyjne. Potrafi wykorzystać technologie
informatyczne do wspomagania własnych procesów
uczenia się. Potrafi tworzyć, gromadzić i przetwarzać
informacje z wykorzystaniem różnych źródeł
elektronicznych oraz gotowych baz danych.
P_K01. Samodzielnie realizuje zadania indywidualne i
jest odpowiedzialny za bezpieczeństwo i zdrowie
uczestników zajęć. Odrzuca ćwiczenia niebezpieczne dla
życia i zdrowia. Rozwija własne zainteresowania
gimnastyczne, uczestniczy w życiu sportowym
korzystając z różnych jego form.
P_K02. Samodzielnie podejmuje działania związane z
autoedukacją i dokształcaniem się. Jest świadomy
K_K02
K_W07
M1_K01
M1_K09
K_W05
K_W09
M1_K04
M1_K07
własnych ograniczeń i wie, kiedy zwrócić się do
nauczyciela.
P_K03. Samodzielnie podejmuje działania i w
zespołach związane z rozwojem oraz utrzymaniem na
wysokim poziomie własnej sprawności fizycznej,
niezbędnej do realizacji zajęć fizycznych. Uczestniczy
w organizowaniu zawodów gimnastycznych,
rekreacyjnych i zdrowotnych pełni funkcję animatora
sportu w środowisku lokalnym i szerszym.
13.
5
METODY OCENY EFEKTÓW KSZTAŁCENIA
Symbol
przedmiotowego
efektu kształcenia
P_W01
Metody (sposoby) oceny5
Typ oceny6
zaliczenie ustne
formująca
P_W02
ocenianie ciągłe
formująca
P_W03
formująca
praca pisemna
P_W04
ocenianie ciągłe oraz zaliczenie
pisemne
zaliczenie pisemne
formująca
praca pisemna
P_W05
zaliczenie pisemne
podsumowująca
praca pisemna
P_W06
zaliczenie pisemne
podsumowująca
praca pisemna
P_U01
ocenianie ciągłe, zaliczenie ustne
formująca
P_U02
ocenianie ciągłe, zaliczenie ustne
formująca
P_U03
ocenianie ciągłe, zaliczenie ustne
formująca
P_U04
podsumowująca
P_K01
ocenianie ciągłe, zaliczenie
pisemne
ocenianie ciągłe
P_K02
ocenianie ciągłe
podsumowująca
P_K03
ocenianie ciągłe, zaliczenie
pisemne
podsumowująca
Forma
dokumentacji
praca pisemna
konspekt lekcji
formująca
praca pisemna
Ocenianie ciągłe (bieżące przygotowanie do zajęć), śródsemestralne zaliczenie pisemne, śródsemestralne
zaliczenie ustne, końcowe zaliczenia pisemne, końcowe zaliczenia ustne, egzamin pisemny, egzamin ustny,
praca semestralna, ocena umiejętności ruchowych, praca dyplomowa, projekt, kontrola obecności
6
Formująca, podsumowująca.
14.
TREŚCI PROGRAMOWE
Treść zajęć
Forma zajęć7
(liczba godz.)
Symbol
przedmiotowych
efektów
kształcenia
P_W01, P_W02
1.Organizacja procesu nauczania w semestrze II. Sprzęt
ćwiczenia
stosowany w akrobatyce sportowej, jego przeznaczenie i obsługa
(2)
P_U04, P_K01
2. W semestrze II studenci samodzielne prowadzą ćwiczenia
ćwiczenia
P_W02, P_W03
porządkowo-dyscyplinujące i kształtujące według samodzielnie
(2)
P_W06, P_U01
w akrobatyce sportowej. Zapoznanie z programem nauczania.
Akrobatyka sportowa w nowożytnym ruchu olimpijskim. Podział
akrobatyki sportowej.
Dokumentacja pracy nauczyciela i
instruktora akrobatyki sportowej. Literatura podstawowa i
uzupełniająca.
przygotowanego konspektu. Zabawa ożywiająca bieżna. Kolumna
P_U03
ćwiczebna dowolna. Ćwiczenia kształtujące wolne bez przyboru.
Zasady zapisywania ćwiczeń gimnastycznych bez przyboru.
Budowa konspektu. Technika wykonania, metodyka nauczania,
pomoc i ochrona przy nauczaniu skoków akrobatycznych na
ścieżce.
3. Zabawa ożywiająca skoczna. Zasady ustawiania grup do
ćwiczenia
P_W04, P_W06
ćwiczeń. Kolumny ćwiczebne, sposoby ich ustawiania. Ćwiczenia
(2)
P_U01, P_U03
4. Zabawa ożywiająca bieżna wyrabiająca prawidłową reakcję na
ćwiczenia
P_W03, P_W06
sygnał wzrokowy lub słuchowy. Ćwiczenia kształtujące przy
(2)
P_U01, P_U03
kształtujące w parach w formie zabawowej. Technika wykonania,
metodyka nauczania, pomoc i ochrona przy nauczaniu ćwiczeń
dwójkowych. Rola i znaczenie stosowania ćwiczeń kształtujących
w
dwójkach
w
młodszym
wieku
szkolnym.
Znaczenie
koordynacji nerwowo-mięśniowej w uczeniu się ruchów.
drabinkach. Zasady zapisywania i komponowania ćwiczeń
kształtujących dwójkowych. Wpływ ćwiczeń gibkościowych na
rozwój fizyczny dzieci i młodzieży. Techniki oceny gibkości.
Technika wykonania, metodyka nauczania, pomoc i ochrona przy
nauczaniu ćwiczeń dwójkowych (cd.) Doskonalenie techniki
wykonania poznanych elementów. Rodzaje ochrony czynnej i
biernej.
7
Wykłady, ćwiczenia, laboratoria, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.
K_K01
5. Ćwiczenia porządkowo-dyscyplinujące. Zabawy ożywiające z
ćwiczenia
P_W04, P_W06
mocowaniem. Kolumna ćwiczebna czwórkowa szachowa z rzędu.
(2)
P_U01, P_U03
6. Zbiórka, raport, przywitanie. Zabawa ze śpiewem. Ćwiczenia
ćwiczenia
P_W03, P_W06
rytmiczno-taneczne. Ćwiczenia kształtujące w parach z dwoma
(2)
P_U01, P_U02
Ćwiczenia kształtujące z piłką w parach w formie zabawowej.
Ochrona czynna w ćwiczeniach akrobatycznych, zespołowych i
indywidualnych. Doskonalenie ćwiczeń dwójkowych. Technika
wykonania, metodyka nauczania, pomoc i ochrona przy
nauczaniu skoków akrobatycznych na ścieżce.
laskami gimnastycznymi. Doskonalenie ćwiczeń dwójkowych.
Praca nad choreografią
ćwiczeń dwójkowych.
P_U03
Doskonalenie
skoków akrobatycznych na ścieżce. Zasady zapisywania ćwiczeń
gimnastycznych z przyborem.
7.
Ćwiczenia
porządkowo-dyscyplinujące.
Zabawa
z
mocowaniem w parach. Ćwiczenia kształtujące w dwójkach przy
ćwiczenia
P_W03, P_W06
(2)
P_U01, P_U03
muzyce. Kryteria ocen. Próby samooceny przy doskonaleniu
P_U04
techniki wykonania poznanych elementów. Wpływ ćwiczeń z
mocowaniem na rozwój fizyczny dzieci i młodzieży. Techniki
oceny mocy. Zaliczenie praktyczne: skoków akrobatycznych na
ścieżce. Technika wykonania, metodyka nauczania, pomoc i
ochrona przy nauczaniu piramid trójkowych.
8.
Zabawa
orientacyjno-porządkowa.
Kolumna
ćwiczebna
trójkowa z szeregu. Ćwiczenia kształtujące z nietypowym
ćwiczenia
P_W05, P_W06
(2)
P_U01, P_U03
przyborem. Wpływ ćwiczeń zwinnościowo-akrobatycznych na
P_K03,
rozwój fizyczny dzieci i młodzieży. Próby i testy motoryczne do
oceny zwinności. Technika wykonania, metodyka nauczania,
pomoc i ochrona przy nauczaniu salta w tył. Doskonalenie
piramid trójkowych.
9. Ćwiczenia porządkowo-dyscyplinujące. Zabawa skoczna.
ćwiczenia
P_W04, P_W06
Ćwiczenia kształtujące ze skakanką. Kolumna ćwiczebna
(2)
P_U01, P_U03
czwórkowa z czwórek przez odstępowanie. Wpływ ćwiczeń
równoważnych
na
rozwój
fizyczny
dzieci
i
młodzieży.
Przykładowe próby i testy motoryczne do oceny równowagi.
Technika wykonania, metodyka nauczania, pomoc i ochrona przy
nauczaniu piramid czwórkowych. Doskonalenie poznanych
elementów.
10. Zabawa na czworaka. Ćwiczenia kształtujące wolne w formie
ćwiczenia
P_W04, P_W05
zabawowej. Kolumna ćwiczebna rój. Zaliczenie praktyczne:
(2)
P_W06, P_U01
ćwiczeń dwójkowych, salta w przód, salta w tył. Zasady budowy
P_U03
indywidualnego układu skoków na ścieżce akrobatycznej.
Doskonalenie układów trójkowych.
11. Ćwiczenia porządkowo-dyscyplinujące. Zabawa ze śpiewem.
Ćwiczenia
kształtujące
wolne
przy
muzyce.
Organizacja
ćwiczenia
P_W04, P_W05
(2)
P_W06, P_U01
zawodów w akrobatyce sportowej. Przepisy sędziowania.
P_U03
Doskonalenie piramid trójkowych i czwórkowych. Doskonalenie
układu skoków na ścieżce akrobatycznej.
12. Ćwiczenia porządkowo-dyscyplinujące. Zabawa bieżna.
ćwiczenia
P_W04, P_W05
Ćwiczenia kształtujące w dwójkach przy muzyce. Zaliczenie
(2)
P_W06, P_U01
praktyczne
piramid
akrobatyczna
-
trójkowych
i
doskonalenie
czwórkowych.
układu
Ścieżka
P_U03, P_U04
indywidualnego.
Przygotowanie układu ćwiczeń trójkowych pod kątem zawodów.
Próby samooceny.
13. Ćwiczenia porządkowo-dyscyplinujące. Zabawa ożywiająca
ćwiczenia
P_W03, P_W05
z piłką. Ćwiczenia kształtujące z piłką. Kolumna ćwiczebna
(2)
P_W06, P_U01
czwórkowa z dwurzędu. Zaliczenie teoretyczne z zakresu
P_U03, P_U04
metodyki nauczania poznanych elementów, organizacji zawodów,
K_K02
przepisów sędziowania. Zaliczenie praktyczne układu skoków na
ścieżce
akrobatycznej.
Przygotowanie
do
zawodów
rocznikowych.
14. Zabawa orientacyjno-porządkowa. Kolumna ćwiczebna
ćwiczenia
P_W04, P_W05
,,koło”. Ćwiczenia kształtujące z nietypowym przyborem. Nabór i
(2)
P_W06, P_U03
selekcja w akrobatyce sportowej. Etapy i specyfika szkolenia
P_U04
sportowego dzieci i młodzieży. Uzupełnienie zaliczeń.
15. Uzupełnienie zaliczeń praktycznych i teoretycznych.
Omówienie i podsumowanie II-go semestru.
ćwiczenia
P_W04, P_W05
(2)
P_W06, P_U03
Wpisy do indeksów.
15.
P_U04, K_K02
NARZĘDZIA DYDAKTYCZNE:
1. Plansza do ćwiczeń wolnych, ścieżka gimnastyczna, trampolina, odskocznia.
2. Piłki, laski gimnastyczne, skakanki, obręcze, hantle, ławeczki, szarfy, drabinki.
3. Pianino, magnetofon, kamera, projektor, laptop, plansze poglądowe.
16.
WARUNKI ZALICZENIA:
Aktywny udział w zajęciach dydaktycznych
Zaliczenie podstawowych elementów gimnastycznych oraz teorii z metodyki i techniki
wykonania ćwiczeń gimnastycznych
Przygotowanie lekcji i uzyskanie pozytywnej oceny z pedagogizacji
17.
PRZYKŁADOWE ZAGADNIENIA EGZAMINACYJNE (ZALICZENIOWE):.
1. Podział akrobatyki sportowej.
2. Przepisy sędziowania i organizacja zawodów w akrobatyce sportowej.
3. Zasady, metody, środki dydaktyczne stosowane w akrobatyce sportowej.
4. Zasady budowy ćwiczeń zespołowych w akrobatyce sportowej.
5. Metodyka nauczania, technika wykonania pomoc i ochrona przy nauczaniu wybranych
elementów akrobatycznych.
18.
LITERATURA PODSTAWOWA I UZUPEŁNIAJĄCA8:
1. Barański K., Janowski D., Mazur A., Morzycki B. (1985). Technika i metodyka nauczania
podstawowych ćwiczeń gimnastycznych. AWF, Warszawa.
2. Jezierski R., Rybicka A. (1995). Gimnastyka. Teoria i metodyka AWF, Wrocław.
3. Karniewicz J., Kochanowicz K. (1990). Wybrane zagadnienia teoretycznych i praktycznych podstaw
gimnastyki. AWF, Gdańsk.
4. Karniewicz J., Kochanowicz K.(1991). Ćwiczenia zwinnościowo-akrobatyczne. AWFiS, Gdańsk.
5. Mazurek L. (1980). Gimnastyka podstawowa – słownictwo, systematyka. Sport i Turystyka, AWF,
Warszawa.
6. Niźnikowski T. (2009). Nauczanie ćwiczeń o złożonej strukturze ruchu przy oddziaływaniu na
węzłowe elementy techniki sportowej. ZWWF, Biała Podlaska.
7. Sozański H. (red) (1999). Podstawy teorii treningu. Warszawa.
8. Szot Z. (red) (1992). Technika wykonania i metodyka nauczania podstawowych ćwiczeń
zwinnościowo-akrobatycznych. Nauczanie programowane. AWFiS, Gdańsk.
9. Trześniowski R. (1989). Gry i zabawy ruchowe, wyd. IX. Sport i Turystyka, Warszawa.
10. Żołnierowicz K., Plichta M. (2001). Gimnastyka sportowa dziewcząt. Centralny Ośrodek Sportu,
Warszawa.
8
Dostępna w czytelni, bibliotece, Internecie.
19. OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA
Forma aktywności
Liczba godzin
na zrealizowanie
aktywności w semestrze
0
a) Realizacja przedmiotu: wykłady
c) Realizacja przedmiotu: laboratoria
d) Egzamin
e) Inne godziny kontaktowe z nauczycielem
Łączna liczba godzin zajęć realizowanych z
udziałem prowadzącego (pkt. a +b + c + d + e)
f) Przygotowanie się do zajęć
h) Przygotowanie się do egzaminu/zaliczenia
końcowego
i) Wykonanie zadań poza uczelnią
30
0
2
9
41
10
Samokształcenie
g) Przygotowanie się do zaliczeń/kolokwiów
Zajęcia wymagające udziału
prowadzącego
b) Realizacja przedmiotu: ćwiczenia
10
14
0
Łączna liczba godzin zajęć realizowanych we
własnym zakresie (pkt. f + g +h + i)
34
Razem godzin
75
(zajęcia z udziałem prowadzącego + samokształcenie)
Liczba punktów ECTS
20.
3
PROWADZĄCY PRZEDMIOT (IMIĘ, NAZWISKO, ADRES E-MAIL, KATEDRA,
ZAKŁAD, NR POKOJU)
1. Dr Tomasz Niźnikowski [email protected] (Katedra Teorii i Praktyki
Sportu, Zakład Gimnastyki, pokój 122).
2. Dr Waldemar Wiśniowski, [email protected] (Katedra Teorii i
Praktyki Sportu, Zakład Gimnastyki, pokój 106).