1. Czy uprawiasz sport poza szkołą? Tak 42% Nie 58% 2. Ile godzin

1. Czy uprawiasz sport poza szkołą?
Tak
Nie
42%
58%
42%
58%
2. Ile godzin w ciągu tygodnia przeznaczasz na aktywność fizyczną poza szkołą?
1 godzina
2 godziny
3 godziny
4 godziny
5 i więcej godzin
24,5%
21,5%
19,5%
6%
28,5%
28,5%
6%
24,5%
21,5%
19,5%
3. Czy regularnie ćwiczysz na zajęciach wychowania fizycznego?
Tak
Nie
67%
33%
33%
67%
4. Jakie napoje najczęściej pijesz?
Soki
Woda
Gazowane (coca-cola, oranżada itp.)
Kawa, herbata
17%
34,9%
35,8%
12,3%
17%
35%
12%
36%
5. Ile litrów napojów dziennie pijesz?
1 litr
2 litry
3 i więcej litrów
20%
51%
29%
20%
29%
51%
6. Ile posiłków spożywasz w ciągu dnia?
1 posiłek
2 posiłki
3 posiłki
4 posiłki
5 i więcej
1%
11,3%
48%
22,4%
17,3%
17,3 1%
11,3
%
%
22,4
%
48%
7. Ile porcji warzyw bądź owoców jesz na co dzień?
Wcale
1 porcje
2 porcje
3 i więcej porcji
12,2%
42,9%
31,6%
13,3%
13,3% 12,2%
31,6%
42,9%
8. Po jakie przekąski najczęściej sięgasz?
Słodycze
Owoce, warzywa
Chipsy, paluszki, słone jedzenie
50%
30%
20%
20%
50%
30%
9. Czy zwracasz uwagę na wartość odżywczą produktu, zawartość poszczególnych składników?
Tak
Nie
25,5%
74,5%
25,5%
74,5%
10. Wiesz jaki wpływ na twoje zdrowie ma wartość odżywcza produktu i zawartość poszczególnych
składników?
Tak
Nie
45%
55%
45%
55%
11. Czy wiesz czym jest zbilansowana dieta?
Tak
Nie
49%
51%
51%
49%
12. Czy stosujesz zbilansowaną dietę w swoim życiu?
Tak
Nie
25,5%
74,5%
25,5%
74,5%
Podsumowanie
Z ankiety przeprowadzonej wśród wszystkich klas trzecich naszej szkoły w ramach projektu
edukacyjnego „Trzymaj formę” jednoznacznie wynika, że młodzież przywiązuje większą wagę do
aktywności fizycznej niż prawidłowego odżywiania się. Wiedza o zbilansowanej diecie, a co dopiero
stosowanie jej w codziennym życiu są rzadkością. Mimo, że połowa badanych wie o wpływie wartości
odżywczej produktu na zdrowie, przy zakupach na skład zwraca uwagę tylko 25% z nich. Nadal
zamiast owoców i warzyw wybierane są słodycze i chipsy, na szczęście wśród napojów króluje woda
i soki. Pocieszające są informacje świadczące o zainteresowaniu sportem i wysokiej frekwencji na
zajęciach wychowania fizycznego, klubach pozaszkolnych, jednak świadomość uczniów w sprawie
odżywiania się wciąż jest zbyt mała.