Przepis Łowicz: Owsiane kubeczki
Transkrypt
Przepis Łowicz: Owsiane kubeczki
Owsiane kubeczki Składniki Opis przygotowania: W dużej misce wymieszać płatki i otręby owsiane, 2 szklanki górskich płatków owsianych 1/2 szklanki otrębów owsianych 1 łyżka zmielonych ziaren słonecznika 1 łyżka wiórków kokosowych 1/2 łyżeczki soli 80 g ulubionego miodu 60 g masła 2 łyżki migdałów 1 banan 2 łyżki ekstraktu waniliowego dżem Łowicz z owoców leśnych jogurt naturalny bez cukru lub mleko orzechy owoce: maliny, borówki, truskawki lub jeżyny kawałki gorzkiej czekolady zmielone ziarna słonecznika, wiórki kokosowe oraz sól. W rondelku na małym ogniu rozpuścić masło i miód. W międzyczasie podprażyć i zblendować migdały, do uzyskania klejącej się masy (początkowo z orzechów robi się proszek), a następnie dodać ją wraz z puree bananowym i ekstraktem waniliowym do masła z miodem i całość dobrze wymieszać, aż do uzyskania jednolitej masy. Suche i mokre składniki dokładnie ze sobą wymieszać drewnianą łyżką. Miskę przykryć i odstawić do lodówki na 10-15 minut, aby płatki owsiane trochę napęczniały. W tym czasie rozgrzać piekarnik do 180ºC. Metalową formę na muffin wysmarować masłem lub olejem. Po upływie 15 minut wyjąć ciasto z lodówki i rozdzielić je równo pomiędzy 12 zagłębień w formie. Palcami wygniatać kubeczki zaczynając od uformowania dna, a potem ścianek. Jeśli ciasto będzie zbytnio się kleiło do rąk należy je lekko zwilżyć w szklance z ciepłą wodą. Kubeczki piec przez 10 minut, do momentu aż brzegi ciasteczek lekko się zezłocą u góry. Wyjąć z piekarnika i ostudzić przez 5 minut, a następnie przy pomocy cienkiego i giętkiego nożyka lub małej szpatułki cukierniczej obkroić je w koło i delikatnie wyjąc z formy. Pozostawić do całkowitego ostygnięcia. Kubeczki podawać na nieco głębszych talerzykach bądź miseczkach. Do środka każdego ciasteczka dać sporą łyżeczkę dżemu Łowicz, całość polać jogurtem naturalnym lub mlekiem i przybrać świeżymi owocami, kawałkami orzechów i gorzkiej czekolady. Smacznego :) Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)