Spis treści Aromaterpia

XI
Spis treści
1
Podstawy oraz istotne informacje
1.1
1.2
1.3
1.4
1.5
1.6
1.7
1.8
1.9
1.10
Wprowadzenie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Olejki eteryczne – ich działanie na człowieka . . .
Olejki eteryczne – ich funkcja w roślinach . . . . . .
Olejki eteryczne – ich wpływ na naszą psychikę
Feromony – niewidzialna komunikacja . . . . . . . .
Aromaterapia a homeopatia . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Pochodzenie oraz zbiory . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Rozmaite metody pozyskiwania . . . . . . . . . . . . . .
Czystość olejków – rzeczywistość oraz fikcja. . . .
Trwałość oraz przechowywanie
olejków eterycznych . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
1.11 Etykieta – źródło wiedzy o jakości olejku . . . . . . .
2
Zastosowanie i dawkowanie
2.1
2.2
2.3
2.4
2.5
2.6
2.7
Właściwe dozowanie i zastosowanie
olejków eterycznych . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Dobroczynny masaż . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Jak często i jak długo stosować olejki . . . . . . . . . .
Działania uboczne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Hydrolaty – lecznicze wody . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Olejki roślinne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Emulgatory . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
3
Dolegliwości oraz obszary zastosowania
3.1
3.2
3.3
3.4
3.5
3.6
Ciąża i okres karmienia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Leczenie dzieci . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Duch oraz dusza . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Oczyszczanie powietrza . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Choroby przeziębieniowe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Skóra i włosy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Aromaterapia-Famillie.indd XI
1
4
7
8
13
14
15
18
21
22
24
27
42
48
50
58
60
74
79
94
104
116
118
130
2009-06-23 10:38:55
XII
Spis treści
3.7
3.8
3.9
3.10
3.11
3.12
3.13
3.14
3.15
Aromaterapia-Famillie.indd XII
Jama ustna i zęby . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Typowe dolegliwości kobiece . . . . . . . . . . . . . . . . .
Schorzenia organów wewnętrznych . . . . . . . . . . .
Schorzenia układu mięśniowego i ruchowego . . .
Bóle głowy i migreny . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Żylaki i hemoroidy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Sen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Opieka nad osobami starszymi . . . . . . . . . . . . . . .
Towarzyszenie osobie umierającej . . . . . . . . . . . . .
144
148
150
158
164
168
170
173
183
Literatura pomocnicza . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Spis fotografii . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Spis alfabetyczny haseł . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
187
188
189
2009-06-23 10:38:55