Inerowicz Lekka atletyka

Załącznik nr 1 do zarządzenia Nr 12/2012
Rektora PWSZ w Koninie z dnia 28 lutego 2012
w sprawie ustalenia wzoru sylabusa
PAŃSTWOWA WYŻSZA SZKOŁA ZAWODOWA W KONINIE
WYDZIAŁ Kultury Fizycznej i Ochrony Zdrowia
Katedra Morfologicznych i Czynnościowych Podstaw Kultury Fizycznej
Kierunek: Wychowanie Fizyczne
SYLABUS
Nazwa przedmiotu
Lekka atletyka
Kod przedmiotu
WF III_05_SS_2012
Autor sylabusa:
dr Piotr Inerowicz
Data opracowania:
13.04.2012
1. Podstawowe informacje
Poziom kształcenia
Profil kształcenia
studia pierwszego stopnia
praktyczny
Forma studiów
stacjonarne
Rok studiów
I, II, III,
Semestr
II, IV, V
Moduł kształcenia
Przygotowanie w zakresie dydaktycznym
Forma zajęć
Wykłady i ćwiczenia
Wymiar godzinowy
Wykłady – 13 godz.
Ćwiczenia – 71 godz.
Liczba punktów ECTS
6
Język wykładowy
polski
Forma zaliczenia
zaliczenie z oceną, egzamin
Rok akademicki
2012/2015
}
- 84 godz.
2. Cele kształcenia
C01
Zapoznanie studentów ze środkami treningowymi kształtującymi i rozwijającymi
wytrzymałość, szybkość, siłę.
C02
Zapoznanie studentów z metodyką nauczania wybranych konkurencji lekkoatletycznych,
rodzajami błędów, sposobami ich usuwania, ze znajomością przepisów i sędziowania.
C03
Podniesienie na wyższy poziom lekkoatletycznej sprawności fizycznej studentów.
3. Wymagania wstępne
Student, który rozpoczyna zajęcia z przedmiotu:
•
•
•
wiedza – posiada podstawową wiedzę, że lekka atletyka to aktywność ruchowa dla wszystkich i na
całe życie
umiejętności - posiada umiejętność samodzielnego ćwiczenia jako dbałości o własne zdrowie
kompetencje społeczne – wykazuje otwartość w motywowaniu rówieśników do aktywności ruchowej
4. Efekty kształcenia
Tabela odniesień przedmiotowych efektów kształcenia do efektów
kierunkowych i obszarowych
Symbol
P_W01
P_W02
Efekty kształcenia dla przedmiotu Lekka atletyka.
Student, który zaliczył przedmiot:
Odniesienie
do efektów
kształcenia
dla kierunku
studiów
Wychowanie
fizyczne
Odniesienie
do efektów
kształcenia
w obszarze
kształcenia
w zakresie nauk
medycznych
nauk o zdrowiu
oraz nauk
o kulturze
fizycznej
potrafi wykorzystać różne formy aktywności
w nauczaniu ruchów oraz planowaniu, opanowywaniu
i kontrolowaniu umiejętności ruchowych
K_W03
K_W17
M1_W07
M1_W10
opanował merytoryczna wiedzę z zakresu teorii
i praktyki wybranych konkurencji lekkoatletycznych
K_W12
K_W17
M1_W07
2
P_U01
P_U02
P_K01
opanował podstawowe umiejętności techniczne oraz
metodyczne związane z nauczaniem oraz
doskonaleniem wybranych konkurencji
lekkoatletycznych
K_U02
K_U18
potrafi prowadzić szkolenie dzieci i młodzieży w
zakresie podstawowych procedur nauczania lekkiej
atletyki
K_U02
K_U18
potrafi propagować i aktywnie kreować zdrowy styl
życia i promocję zdrowia
K_K11
M1_U07
M1_U11
M1_U11
M1_K02
M1_K07
5. Treści kształcenia
WYKŁADY
WYK01
liczba godzin
Lekka atletyka w starożytnych i nowożytnych igrzyskach olimpijskich.
1 godz.
WYK02
Miejsce lekkiej atletyki w kulturze fizycznej.
1 godz.
WYK03
Lekka atletyka w programie przedszkolnego i szkolnego wychowania
fizycznego.
2 godz.
WYK04
Edukacja prozdrowotna w lekcji lekkiej atletyki.
1 godz.
WYK05
Zasady, metody i formy nauczania oraz treningu w lekkiej atletyce
2 godz.
WYK06
Teoretyczne podstawy biegów lekkoatletycznych.
2 godz.
WYK07
Teoretyczne podstawy skoków lekkoatletycznych.
2 godz.
WYK08
Teoretyczne podstawy rzutów lekkoatletycznych.
2 godz.
ogółem
13 godz.
ĆWICZENIA
liczba godzin
ĆW01
Środki
•
•
•
•
•
•
treningowe ogólnej wytrzymałości biegowej:
atletyka terenowa,
marsz,
trucht,
marszobieg,
bieg ciągły, mała i duża zabawa biegowa,
ocena poziomu wytrzymałości, test Coopera na dystansie 2413 m.
ĆW02
Metodyka nauczania biegów krótkich
•
ćwiczenia sprawności kończyn dolnych, starty sytuacyjne,
•
metodyka nauczania startu niskiego
•
doskonalenie techniki biegu sprinterskiego – sprawdzian praktyczny
4 godz.
ĆW03
Metodyka nauczania biegu sztafetowego 4x100m
•
ćwiczenia metodycznego nauczania
•
ćwiczenia specjalne doskonalące elementy techniki przekazywania
pałeczki
•
doskonalenie techniki przekazania pałeczki w strefie zmian,
sprawdzian praktyczny
5 godz.
ĆW04
Metodyka nauczania pchnięcia kulą
•
ćwiczenia wprowadzające z piłkami lekarskimi o różnym ciężarze
•
ćwiczenia przygotowawcze z sprzętem zastępczym
•
ćwiczenia metodycznego nauczania
•
doskonalenie techniki pchnięcia kulą
•
pchnięcie kulą w pełnej formie, sprawdzian praktyczny
12 godz.
ĆW05
Metodyka nauczania rzutu oszczepem
•
ćwiczenia przygotowawcze, rzuty piłeczką palantową i piłkami
uszatymi
•
ćwiczenia przygotowawcze z użyciem oszczepu
•
rzut oszczepem – nauczanie techniki
•
doskonalenie techniki – sprawdzian praktyczny
12 godz.
6 godz.
3
ĆW06
Metodyka nauczania skoku w dal techniką naturalną i biegową
•
ćwiczenia przygotowawcze i nauka skoku w dal techniką naturalną
•
nauka wymierzania rozbiegu do skoku w dal – doskonalenie skoku
techniką naturalną – sprawdzian praktyczny
•
skok w dal techniką biegową – nauczanie techniki
•
skok w dal techniką biegową doskonalenie, sprawdzian praktyczny
Metodyka nauczania biegu przez płotki
•
ćwiczenia przygotowawcze o akcencie gibkościowo-skocznościowym
z użyciem płotków
•
nauczanie techniki pokonywania płotków
•
doskonalenie techniki biegu przez płotki – sprawdzian praktyczny
100m p. pł – kobiety, 110m p. pł. – mężczyźni
ĆW07
Metodyka nauczania skoku wzwyż techniką naturalną i flop
•
skok wzwyż techniką naturalną
–
nauczanie techniki
–
doskonalenie techniki, sprawdzian praktyczny
•
skok wzwyż techniką flop:
ćwiczenia przygotowawcze i oswajające z zeskokiem
nauczanie techniki – odbicia, rozbiegu, lotu, lądowania
doskonalenie techniki - sprawdzian praktyczny - konkurs
6 godz.
8 godz.
12 godz.
ĆW08
Trójskok – zapoznanie z techniką
2 godz.
ĆW09
Sędziowanie zawodów sportowych organizowanych przez Międzyszkolny
Ośrodek Sportowy w Koninie oraz Olimpiady Specjalne w Koninie
4 godz.
ogółem
71 godz.
6. Metody kształcenia
MK01
Wykład z elementami dyskusji
MK02
Ćwiczenia praktyczne
MK03
Pokaz z objaśnieniem
MK04
Materiały szkoleniowe – prezentacja multimedialna
7. Metody oceny (ocena formująca, ocena podsumowująca)
OF01
Sprawdzian praktyczny
OF02
Pisemne opracowanie podstawowych przepisów rozgrywania konkursu dla poszczególnych
konkurencji
OP01
Kolokwium na zaliczenie semestru
OP02
Egzamin pisemny z pytaniami otwartymi
8. Obciążenie pracą studenta
liczba godzin
Godziny kontaktowe z nauczycielem
84 godz.
Praca indywidualna studenta, w tym:
80 godz.
•
Analiza treści wykładów i ćwiczeń oraz literatury podstawowej i uzupełniającej
15 godz.
•
Przygotowanie opracowań podstawowych przepisów dla wybranych konkurencji
lekkoatletycznych
10 godz.
•
Udział w konsultacjach
10 godz.
•
Podnoszenie poziomu własnych umiejętności lekkoatletycznych
26 godz.
•
Sędziowanie zawodów sportowych
4 godz.
•
Przygotowanie do kolokwium zaliczającego poszczególne semestry i udział w
kolokwium
5 godz.
•
Przygotowanie do egzaminu i obecność na egzaminie
Łączne obciążenie pracą studenta
10 godz.
164 godz.
4
9. Liczba punktów ECTS
Liczba punktów ECTS, którą student uzyskuje za:
•
udział w zajęciach wymagających bezpośredniego udziału nauczycieli i studentów
(godziny kontaktowe z nauczycielem)
3
•
pracę indywidualną
3
Sumaryczna liczba punktów ECTS dla przedmiotu
6
10. Literatura podstawowa
•
•
•
•
•
•
Bora P. Skok wzwyż. Sportpress 1996.
Iskra J. Lekkoatletyka dla dzieci i młodzieży. AWF Katowice 2008.
Lekkoatletyka. Technika, metodyka, trening. Sport i Turystyka. Warszawa 1982.
Przepisy zawodów lekkoatletycznych, PZLA. Centrala Kolegium Sędziów. Warszawa 1999.
Stawczyk Zb. Zarys lekkoatletyki. Podręcznik Nr 40 AWF Poznań 1999.
Mleczko E. Lekkoatletyka Podręczniki i skrypty Nr 30 AWF Kraków 2007.
11. Literatura uzupełniająca
• Iskra J., Wojnar J. Atlas ćwiczeń lekkoatletycznych dla dzieci i młodzieży. Politechnika Opolska.
Opole 2008.
• Stawczyk Zb. Gry i zabawy lekkoatletyczne AWF Poznań 1998.
• Stawczyk Zb. Ćwiczenia ogólnorozwojowe. Skrypt Nr 64 AWF Poznań 2001
• Z. Stawczyk – Wskazówki do ćwiczeń z lekkiej atletyki.
a. Skrypt AWF Nr 90 Poznań 1990.
5
12. Sposoby weryfikacji zakładanych efektów kształcenia
Cele
kształcenia (C)
Treści kształcenia
(WYK, ĆW, LAB)
Metody
kształcenia (MK)
Metody oceny
(OF, OP)
C01
WYK03,
WYK05,
ĆW01
MK01
OP01
C02
C03
WYK05
WYK06
WYK07
WYK08
ĆW_01
ĆW_02
ĆW_03
ĆW_04
ĆW_05
ĆW_06
ĆW_07
ĆW_08
MK02
MK03
MK04
OF02
OP01
C02
C03
WYK03
ĆW_01
ĆW_02
ĆW_03
ĆW_04
ĆW_05
ĆW_06
ĆW_07
ĆW_08
MK02
MK03
MK04
OF01
OP02
P_U02
C01
C03
WYK05
WYK06
WYK07
WYK08
MK01
MK02
OF01
OP02
P_K01
C01
C03
WYK01
WYK02
WYK04
ĆW_08
Efekty kształcenia
dla przedmiotu
P_W01
P_W02
P_U01
MK01
MK02
MK04
OP02
13. Kryteria oceny
Efekty kształcenia
dla przedmiotu
P_W01
Ocena 2,0
Ocena 3,0
Ocena 4,0
Ocena 5,0
Student nie
potrafi
wykorzystać
różnych form
aktywności
w nauczaniu
ruchów oraz
planowaniu
i kontroli
umiejętności
ruchowych
Student potrafi
wykorzystać
zaledwie kilka
różnych form
aktywności
w nauczaniu
ruchów oraz
w planowaniu
i kontroli
umiejętności
ruchowych
Student potrafi
wykorzystać
w stopniu
znaczącym różne
formy aktywności
w nauczaniu
ruchów oraz
planowania
i kontroli
umiejętności
ruchowych
Student potrafi
wykorzystać
w stopniu
doskonałym różne
formy aktywności
w nauczaniu
ruchów oraz
planowaniu
i kontroli
umiejętności
ruchowych
6
Student tylko
w niewielkim
stopniu opanował
wiedzę z zakresu
teorii i praktyki
wybranych
konkurencji
lekkoatletycznych
Student
w znacznym
stopniu opanował
wiedzę z zakresu
teorii i praktyki
wybranych
konkurencji
lekkoatletycznych
Student
całkowicie
opanował wiedzę
z zakresu teorii
i praktyki
wybranych
konkurencji
lekkoatletycznych
P_W02
Student nie
opanował wiedzy
z zakresu teorii
i praktyki
wybranych
konkurencji
lekkoatletycznych
P_U01
Student opanował Student w sposób
Student w sposób
Student nie
z licznymi błędami właściwy jednak
perfekcyjny
opanował
umiejętności
z nielicznymi
opanował
umiejętności
techniczne oraz
błędami
technikę oraz zna
technicznych oraz
demonstruje
metodyczne
metodykę
metodycznych
związane
technikę oraz zna
nauczania
związanych
metodykę
z nauczaniem
wybranych
z nauczaniem
nauczania
wybranych
konkurencji
wybranych
konkurencji
wybranych
lekkoatletycznych,
konkurencji
konkurencji
lekkoatletycznych,
zaliczył
lekkoatletycznych,
zaliczył
lekkoatletycznych,
sprawdzian
nie zaliczył
sprawdzian
zaliczył
praktyczny na
praktyczny na
sprawdzianu
sprawdzian
ocenę bardzo
praktycznego
ocenę
praktyczny na
dobrą
dostateczną
ocenę dobrą
P_U02
Student nie
opanował
podstawowych
procedur
nauczania lekkiej
atletyki
Student
w niewielkim
stopniu opanował
podstawowe
procedury
nauczania lekkiej
atletyki
Student niemal
bezbłędnie
opanował
podstawowe
procedury
nauczania lekkiej
atletyki
Student
bezbłędnie
opanował
podstawowe
procedury
nauczania lekkiej
atletyki
P_K01
Student nie jest
świadomy
znaczenia
propagowania
aktywnego
zdrowego stylu
życia i promocji
zdrowia
Student w małym
stopniu potrafi
propagować,
kreować zdrowy
styl życia
i promocję
zdrowia
Student
w znacznym
stopniu propaguje
aktywny, zdrowy
styl życia
i promocję
zdrowia
Student w pełni
jest
propagatorem
aktywnego,
zdrowego stylu
życia i promuje
zdrowie
14. Prowadzący przedmiot
tytuł/stopień naukowy, imię i nazwisko
adres e-mail
dr Piotr Inerowicz
Dr Adam Kantanista
15. Inne uwagi, wyjaśnienia i uzasadnienia
Zdobyte w trakcie realizacji programu z lekkiej atletyki umiejętności metodycznego nauczania,
wiadomości z teorii lekkiej atletyki oraz opanowane przepisy rozgrywania zawodów lekkoatletycznych
absolwent powinien umieć twórczo wykorzystać w pracy nie tylko jako nauczyciel, ale również jako
propagator, animator i organizator aktywności fizycznej w środowisku pozaszkolnym.
7
WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE WYPEŁNIANIA WZORU SYLABUSA
3. Wymagania wstępne
W ramach „wymagań wstępnych” należy przestawić wymagania w zakresie wiedzy, umiejętności i
kompetencji społecznych.
4. Efekty kształcenia
Tabela odniesień przedmiotowych efektów kształcenia do efektów
kierunkowych i obszarowych
Zestaw efektów kształcenia dla przedmiotu powinien z reguły wahać się w granicach od 4 do 8.
6. Metody kształcenia
Na przykład: wykład z elementami dyskusji, zadania, projekt, referat, esej, studium przypadku,
prezentacja multimedialna itp.
7. Metody oceny
Na przykład: ocena formująca – przygotowanie uwag do projektów opracowanych przez innych
studentów, przygotowanie recenzji referatów opracowanych przez innych studentów, zadania
przedkolokwialne; ocena podsumowująca – projekt, referat, kolokwium, test, egzamin.
8. Obciążenie pracą studenta
Praca indywidualna studenta – na przykład: analiza treści wykładów, studia literaturowe,
rozwiązanie zadań, wykonanie projektu, przygotowanie referatu, eseju, prezentacji, przygotowanie
do kolokwiów i egzaminów itp.
9. Liczba punktów ECTS
1 pkt ECTS = 25-30 godzin pracy studenta
Sumaryczna liczba punktów ECTS dla przedmiotu – dwie możliwości obliczenia:
• suma tj. liczba punktów za udział w zajęciach wymagających bezpośredniego udziału
nauczycieli i studentów + liczba punktów za pracę indywidualną studenta
• iloraz tj. łączne obciążenie pracą studenta w godzinach / 25 lub 30 godzin
8