docCzytaj więcej (kliknij, by pobrać dokument)
download 
Reklamacja Transkrypt
Czytaj więcej (kliknij, by pobrać dokument)
Lecznictwo Otwarte Gazeta Pacjenta Nr 02/2011 (39) Wydawany przez SZPZLO Warszawa Praga Południe ISSN: 1897-1903 tem at n u m e r u Co jeść latem? Po n a d t o : • C jak Cytologia • Borelioza • Jaskinie solne Hospicjum Domowe Zespół Hospicjum obejmuje Domowego wszechstronną opie- opieki paliatywnej na terenie Dzielnicy Praga Południe. Żeby się pacjent mógł być objęty opie- z codziennymi problemami zwią- ką paliatywną i hospicyjną koniecz- zanymi często ne jest uzyskanie skierowania od nieuleczalną chorobą. Wspiera rów- lekarza ubezpieczenia zdrowotne- nież ich bliskich. Podejmowane dzia- go. Pacjent, jego rodzina lub opie- łania mają na celu zapobieganie cier- kun powinien wyrazić zgodę na pieniu, leczenie bólu i innych obja- piśmie. Siedziba Hospicjum Domo- wów choroby, a także udzielanie wego znajduje się w ZLO przy pomocy w rozwiązywaniu proble- ul. Ostrołęckiej 4. Wszelkie informa- mów wraz ze wsparciem dla rodzi- cje można uzyskać od poniedziałku do ny pacjenta. W Samodzielnym piątku w godzinach 8.00 - 20.00 Zespole ką pacjentów z zmagających postępującą, Zakładów na miejscu, lub dzwoniąc pod Lecznictwa Otwartego Warszawa numery telefonów: 22 810-15-04; Praga Południe realizuje się świad- 22 810-20-42 do 43 wew. 33; 90 czenia Publicznych zdrowotne w zakresie Zapraszamy wszystkie osoby zainteresowane do zamieszczenia swojej reklamy w "Gazecie Pacjenta". Kontakt z Redakcją pod numerem telefonu 22 810 30 52. praca! SZPZLO Warszawa Praga Południe przy ul. Krypskiej 39 zatrudni lekarzy ze specjalizacją: • CHORÓB WEWNĘTRZNYCH • MEDYCYNY OGÓLNEJ • MEDYCYNY RODZINNEJ ORAZ: • MGR REHABILITACJI (do hospicjum) • TECHNIK FIZJOTERAPII (do hospicjum) Zatrudnienie na umowę o pracę, wymiar etatu do uzgodnienia. Zainteresowane osoby prosimy o przesłanie swojego CV na adres e-mail: [email protected], lub prosimy o kontakt z Dyrektorem ds. Lecznictwa tel. 22 810-62-37 Oferujemy Państwu atrakcyjne warunki zatrudnienia, pracę w miłej atmosferze w nowocześnie wyposażonych gabinetach. W numerze: 6 Drodzy Czytelnicy, Lato w pełni, wiele osób już rozpoczęło urlop, inni dopiero planują letnie wyjazdy. Jaka pogoda będzie towarzyszyła tym wakacjom, tego nie jesteśmy w stanie przewidzieć, ale mamy nadzieję, że będą to wakacje bezpieczne, niosące wiele niezapomnianych, miłych str. wspomnień. Proponujemy naszym Czytelnikom zapoznanie się z artykułem z cyklu - „Warto wiedzieć” pt. „Borelioza ”. Mamy także zaszczyt poinformować Państwa o tym, że nasz C jak Cytologia Cytologia, to nauka zajmująca się budową i funkcjami komórki. sie Jego Zespół 13.04.2011 Systemu Zarządzania uroczyste wręczenie otrzymał Certyfikat Jakością ISO odbyło się w zakre- 9001: 2008. w ZLO przy ul. Grochowskiej 339. Więcej informacji na ten temat zamieściliśmy wewnątrz numeru. 10 Poza tym rozpoczynamy nowy cykl „Nasze przychodnie”. Na początek przybliżymy Państwu pracę placówki przy str. ul. Grochowskiej 339. Mamy również okazję przedstawić Czytelnikom wywiad z długoletnim pracownikiem tejże przychodni lek. med. Walentyną Wyszkowską, odznaczoną Medalem im. Jerzego Moskwy. Medal ten jest odznaczeniem przyznawanym lekarzom oraz osobom Co jeść latem, aby być zdrowym i nie przytyć? Lato to pora zwiększonej aktywności i wypoczynku na świeżym powietrzu. szczególnie zasłużonym dla środowiska medycznego. Z okazji Międzynarodowego Dnia Pielęgniarki i Położnej Dyrektor SZPZLO Warszawa Praga - Południe Ewa Łagodzka wręczyła wyróżnienia pielęgniarkom i położnym naszego Zespołu. Relację z wręczenia wyróżnień zamieszczamy w dziale „Aktualności”. W aktualnym numerze naszego biuletynu przedstawiamy Państwu 14 zagadnienia dotyczące: odżywiania latem, a także mało znanej formy wypoczynku i metody profilaktyczno – leczniczej pod nazwą haloterapii. W cyklu - „Abecadło zdrowia” wyjaśniamy co oznacza pojęcie str. Jaskinie solne Jaskinia solna jest najnowszą, oryginalną metodą zastosowania soli i mikroelementów. Wydawca: SZPZLO Warszawa Praga Południe, ul. Krypska 39, 04-082 Warszawa, Redaguje Kolegium: Grażyna Lewicka, Bożena Ziemiecka, Jadwiga Goździejewska, Bożena Pawłowska. Konsultacja Medyczna: Grażyna Lewicka Zdjęcia: fotolia.pl, istockphoto.com Redakcja „Gazety Pacjenta”: ul.Krypska 39, 04-082 Warszawa, Fax: 22 810 62 37 tel.: 22 810 30 52 www.szpzlo.praga-pld.pl UWAGA: Za treść ogłoszeń reklamodawców Redakcja nie ponosi odpowiedzialności. cytologii, zaś w dziale „ABC pacjenta” znajdą Państwo informacje nt. praw i obowiązków pacjenta. Jak zawsze na zakończenie numeru biuletynu proponujemy rozrywkę w formie krzyżówki. Redakcja Gazety Pacjenta życzy wszystkim Czytelnikom dobrej lektury. „Gazeta Pacjenta” jest bezpłatnym biuletynem informacyjnym, którego wydawcą jest Samodzielny Zespół Publicznych Zakładów Lecznictwa Otwartego Warszawa Praga Południe. Poruszane są w niej głównie sprawy dotyczące ochrony zdrowia oraz funkcjonowania placówek lecznictwa otwartego na terenie Pragi Południe. Rozprowadzana jest przede wszystkim przez przychodnie z terenu Pragi Południe, Urząd Dzielnicy. Bezpośrednim odbiorcą biuletynu są mieszkańcy oraz pacjenci z terenu dzielnicy Praga Południe. Proponujemy Państwu możliwość zamieszczenia ogłoszenia na łamach naszej gazety. Reklamy: 1200 PLN - IV okładka 800 PLN - II i III okładka 1/1 strony - cena 500, 00 PLN 1/2 strony - cena 250, 00 PLN 1/4 strony - cena 120, 00 PLN 1/8 strony - cena 60, 00 PLN Ceny nie zawierają podatku VAT Rabaty przy wykupieniu reklam do kolejnych emisji Wymiar strony: 198mm x 285mm Cykl wydawniczy: trzy razy w roku Objętość 24 strony Nakład: 2000 egzemplarzy AKTUALNOŚCI CERTYFIKAT ISO 9001:2008 DLA SZPZLO WARSZAWA PRAGA - POŁUDNIE "Jakość to wszystkie zabiegi i działania zmierzające do tego, aby klient-pacjent był zadowolony i ponownie skorzystał z usług lub produktów oferowanych przez firmę". mgr Elżbieta Wójcik Pełnomocnik dyrektora ds. Jakości U tożsamiając się z tą definicją, poprawie funkcjonowania Zespołu i zwięk- Dyrekcja SZPZLO Warszawa szeniu zadowolenia pacjentów. audytu był pozytywny, Praga - Południe podjęła decy- Audyt certyfikujący odbył się w dniu Warszawa Praga - Południe certyfikatu zję o wdrożeniu w naszym Zespole sys- 28.12.2010 roku. Po dokładnym prze- w zakresie Systemu Zarządzania Jakością temu glądzie stwier- ISO 9001:2008. Otrzymaliśmy zale- go z wymaganiami normy PN-EN ISO dzili, że system został wdrożony sku- cenia do dalszego doskonalenia syste- 9001:2008. Przygotowania do certyfikacji tecznie. Docenili pracę i zaangażowanie mu zarządzania jakością. Certyfikat obo- składały się z kilku etapów: Dyrekcji oraz pracowników różnych dzia- wiązuje do stycznia 2014r. Uroczyste • opracowania strategii łów naszej organizacji, współpracujących wręczenie certyfikatu odbyło się dnia z Pełnomocnikiem. 13.04.2011r. zarządzania jakością, zgodne- wdrażania systemu, • organizacji cyklu szkoleń, • opracowania procedur i instrukcji medycznych oraz tworzenia dokumentacji systemowej, • wdrożenia dokumentacji i dokonania analizy stopnia przygotowania do audytu certyfikacyjnego. Realizacja całego procesu była koordynowana przez Pełnomocnika Dyrektora ds. Jakości, który współpracował z firmą konsultingową, kompetentną w zakresie wdrażania systemu, zarządzania jakością w zakładach opieki zdrowotnej. Wdrażanie systemu wymagało zaangażowania i ogromnej pracy nad przystosowaniem placówek do wymagań normy. Wszystkim zależało na rzeczywistej 4 Wynik to spowodowało przyznanie SZPZLO G a z e t a Pa c j e n t a L a t o 2 0 1 1 placówek, audytorzy w sali konferencyjnej AKTUALNOŚCI ZLO przy ul. Grochowskiej 339. Wzięli w nim udział: Dyrekcja SZPZLO, przedstawiciele firmy konsultingowej i certyfikującej, Przewodniczący Rady Społecznej Paweł Lech, przedstawiciele lokalnej społeczności i kadra kierownicza SZPZLO. Przedstawiciel firmy certyfikującej wręczył Dyrektor Ewie Łagodzkiej oryginał certyfikatu. Przedstawiciele placówek otrzymali kopie certyfikatu do wyeksponowania w swoich przychodniach. Dla naszego Zespołu certyfikat jest powodem do dumy, ale mamy też świadomość, że przed nami dużo ciężkiej pracy. Uroczyste wręczenie certyfikatu Dyrektor Ewie Łagodzkiej przez przedstawiciela firmy IMQ S.A. Piotra Furmanka Międzynarodowy Dzień Pielęgniarki i Położnej Z Nagrodzone pielęgniarki i położne wraz z dyrekcją okazji Międzynarodowego Dnia Pielęgniarki i Położnej w dniu 25.05.2011 r. w Sali Kongresowej PKiN z rąk Dyrektor naszego Zespołu Ewy Łagodzkiej wyróżnienia odebrały następujące osoby: Elżbieta Wójcik – Położna Koordynująca, zatrudniona w ZLO przy ul. Ostrołęckiej 4; Maria Szydłowska – Pielęgniarka Epidemiologiczna, Krystyna Ziółkowska – Pielęgniarka środowiskowa / rodzinna, zatrudniona w Poradni Dziecięcej ZLO przy ul. Saskiej 61. Nagrodę przyjmuje pani Zofia Stępień Zofia Stępień - Pielęgniarka środowiskowa/rodzinna, zatrudniona w Poradni Dziecięcej ZLO przy ul. Ostrołęckiej 4, otrzymała odznaczenie honorowe „Za Zasługi dla Ochrony Zdrowia ”. Osobom wyróżnionym gratulujemy Redakcja GP G a z e t a Pa c j e n t a L a t o 2 0 1 1 5 ABECADŁO ZDROWIA C jak Cytologia Cytologia – to nauka zajmująca się budową i funkcjami komórki. Nazwa pochodzi od greckich słów: kytos - komórka i logos - nauka. Cytologia jest blisko związana z nauką o tkankach – histologią. mgr Bożena Ziemiecka B adanie cytologiczne jest najsku- badania po 2-3 dniach od użycia ostat- giem. Dzieje się tak dlatego, że nie teczniejszą metodą wykrywania niej globulki . odzwierciedla Lekarz lub położna pobierają prób- snych stanów przednowotworowych poglądów współcze- na nowotwory kę do badania z szyjki macicy. Powinni szyjki macicy, a także nie uwzględnia licz- szyjki macicy. Polega ono na mikro- to profesjonalną nych zmian nienowotworowych tego skopowej ocenie rozmazu pobranego szczoteczką, nie wacikami umieszczo- narządu. Przy podawaniu wyniku cytolo- z tarczy i kanału szyjki macicy. Cytologia nymi na metalowym drucie lub patycz- gicznego system Bethesda zaleca: nie powinna być wykonywana wcześniej ku, czy szpatułką. Jedynie szczotecz- • określenie niż w 4 dniu po miesiączce i nie później ka pozwala na pobranie komórek, nie odpowiedni niż w 4 dniu przed następną miesiącz- tylko z tarczy szyjki macicy, ale także (świadczy o tym ilość materiału oraz ką. Najlepszym czasem na wykonanie z kanału szyjki. Niestety, zdarza się, że obecność badania cytologicznego jest okres między w łu 10 a 18 dniem cyklu miesiączkowego. pobierania i nowotworowych, Pierwsze w badanie tym raka cytologiczne należy wykonać po ukończeniu 18 roku zrobić wyłącznie niektórych stosuje ośrodkach wymazu się waciki, co do wciąż sprawia, szyjki ściej czy rozmaz materiał komórek macicy, podstępnie zawiera do oceny z kana- gdzie najczę- rozwija się 70 proc. raków szyjki macicy), • ogólne stwierdzenie czy obraz cyto- że wyniki są niemiarodajne. życia, bądź wcześniej w chwili rozpoczę- Rozmaz pobiera się zawsze z dwóch logiczny jest prawidłowy, czy nie oraz cia życia płciowego. Potem należy zgła- miejsc: z tarczy szyjki macicy, która dokładny opis stwierdzanych zmian szać się na badanie regularnie raz w roku. jest najbardziej widoczna oraz kanału zgodnie z obowiązującą terminologią Cytologia w sposób pewny i dokład- szyjki znajdującego się nieco głębiej. (określenie rodzaju zakażenia, zmian ny ocenia stan szyjki macicy oraz wykry- Obie na reparacyjnych, obecności nieprawi- wa wszystkie zachodzące w niej zmiany, osobne specjalne szkiełka i utrwalane dłowych komórek nabłonkowych, np.: stany zapalne, nadżerki oraz raka we odpowiednimi odczynnikami. Potem komórek innych nowotworów oraz wczesnym stadium, co daje stuprocento- próbki te wędrują do specjalisty cytologa. ocenę stanu hormonalnego pacjentki). Przygotowanie do badania Prawidłowe pobieranie próbki wymazu, wypisane w dwóch wersjach: opisowej wystarczający dla podjęcia właściwych (tzw. system oceny Bethesda) lub w nadal decyzji odnośnie dalszego postępowania niestety częściej stosowanej u nas diagnostycznego lub leczniczego. klasyfikacji • nie powinno się pobierać wymazu gdy w • w ciągu 48 godzin przed pobraniem nanoszone Zdaniem specjalistów ten podział jest powinno spełniać kilka warunków: kobieta obficie krwawi, są być Wyniki wą pewność wyleczenia. cytologii mogą oceniającej pięciostopniowej skali wymaz według Papanicolau, informującej, o grupie cytologicznej (im jest niższa, tym lepiej). Co oznaczają poszczególne grupy w klasyfikacji Papanicolau? wymazu nie powinno się współ- Na świecie klasyfikacja Papanicolau I grupa – w rozmazie występują żyć płciowo i wykonywać irygacji jest obecnie uważana za niewystar- wyłącznie prawidłowe komórki nabłon- (płukania) pochwy, czającą istotnych ka płaskiego i gruczołowego. Gdy dosta- z klinicznego punktu widzenia informacji niesz taki wynik, następną cytologię wyko- pomiędzy naj za 2-3 lata. • po zastosowaniu leków dopochwowych można pobierać materiał do 6 ona G a z e t a Pa c j e n t a L a t o 2 0 1 1 w przekazywaniu cytologiem a ginekolo- A B C PA C J E N TA II grupa jest najczęściej spotykaną, zwłaszcza u kobiet, które prowadzą życie seksualne. Obok komórek obecnych w grupie I są tu także komórki zapalne. Nie widać jednak komórek nieprawidłowych, charakterystycznych dla stanu przedrakowego. Taki wynik często mają kobiety, u których pojawiła się nadżerka. Należy ją wyleczyć i powtórzyć cytologię. III grupa - to już wynik zaliczany Prawa i obowiązki pacjenta Do 2009 r. prawa pacjenta były rozproszone w wielu aktach prawnych, często wynikały z przepisów nakładających obowiązki na różne podmioty uczestniczące w udzielaniu świadczeń zdrowotnych i z tego powodu nie zawsze były znane przez pacjentów. do „podejrzanych”. W rozmazie widać komórki nieprawidłowe (tzw. dysplastyczne, które mogą się przekształcić w nowotworowe). Cytolog określa stopień dysplazji jako: mały, średni lub duży. To ważne m.in. dlatego, że zmiany małego stopnia są niekiedy wynikiem mgr Jadwiga Goździejewska O d 6 listopada 2008 r. prawa lanych z należytą starannością, pacjenta w polskim systemie odpowiadających prawnym są uregulowane aktualnej wiedzy medycznej, wymaganiom silnego odczynu zapalnego i mogą się w ustawie o prawach pacjenta i Rzeczniku • w sytuacji ograniczonej dostęp- cofnąć po leczeniu. Przy średniej lub dużej Praw Pacjenta (obowiązuje od 5 czerwca ności do świadczeń zdrowotnych, dysplazji lekarz zleca zwykle dodatko- 2009 r.). Prawem pacjenta jest upraw- pacjent ma prawo do korzystania we badania, np. kolposkopię (oglądanie nienie przysługujące w równym stopniu z rzetelnej, opartej na kryteriach szyjki macicy przez specjalny przyrząd) lub każdemu biopsję (pobranie wycinków z szyjki maci- korzystania ze świadczeń zdrowot- • w razie wątpliwości pacjent ma cy do badania histopatologicznego, pod nych. Przestrzeganie praw pacjenta jest prawo żądać, by lekarz zasięgnął mikroskopem). ustawowym obowiązkiem wszystkich opinii innego lekarza (podobnie IV grupa - informuje o obecności tzw. komórek atypowych. Mogą one człowiekowi z tytułu uczestniczących w udzielaniu świadczeń zdrowotnych. medycznych listy oczekujących, położna i pielęgniarka), • do natychmiastowego lenia świadczeń udzie- zdrowotnych świadczyć o istnieniu raka przedinwa- Zgodnie z ustawą o prawach pacjenta zyjnego, czyli takiego, którego komór- i Rzeczniku Praw Pacjenta, każdy pacjent ki występują na razie tylko w nabłonku. ma prawo do: świadczeń zdrowot- Ten nowotwór wcześnie wykryty jest nych, informacji o swoim stanie zdro- • wyboru lekarza, pielęgniarki, położ- w 100 % wyleczalny. wia, zachowania przez personel medycz- nej w ramach podstawowej opie- V grupa - świadczy o wykryciu zmian ny tajemnicy informacji o pacjencie, ki zdrowotnej, podobnie lekarza złośliwych (jest to tzw. rak inwazyjny). Jeśli wyrażenia zgody lub odmowy na udzie- specjalisty – w ramach ambulato- atypowe komórki nie są liczne i szybko lanie świadczeń zdrowotnych, poszano- ryjnej opieki specjalistycznej, leka- zdecydujesz się na leczenie, masz spore wania intymności i godności, dostępu do rza dentysty – w ramach leczenia szanse na uratowanie życia. dokumentacji medycznej, poszanowania stomatologicznego w poradniach, wystarczy życia prywatnego i rodzinnego, opieki które powtarzać badanie co 2–3 lata (chyba, że duszpasterskiej, przechowywania rzeczy z twój lekarz zaleci inaczej). w depozycie, a także prawo do szpitalnego, pacjent ma prawo zgłoszenia sprzeciwu wobec opinii albo wyboru dowolnego szpitala posia- orzeczenia lekarza. dającego umowę z NFZ na terenie Jeśli masz I–II grupę, Powinniśmy znać swoje prawa i umieć z nich korzystać. Niżej przedstawiam podstawowe prawa pacjenta. Pacjent ma prawo: • do świadczeń zdrowotnych udzie- w przypadku zagrożenia zdrowia lub życia, mają NFZ. W podpisaną umowę ramach leczenia całego kraju. • do informacji o swoich prawach, o rodzaju i zakresie świadczeń udzielanych u danego świadczeniodawcy i o osobach udzielających tych świadczeń, do zrozu- G a z e t a Pa c j e n t a L a t o 2 0 1 1 7 A B C PA C J E N TA i udzielonych mu świadczeń zdro- cy prawo do bezpłatnego lecze- wotnych, nia. W nagłych przypadkach doku- • pacjent przebywający w szpitalu ma prawo do kontaktu osobistego, i przystępnej informacji być dostarczony w okresie późniejszym. • Niezastosowanie się do tych przepi- nego z innymi osobami, ale też ma sów spowoduje obciążenie pacjenta prawo odmowy takiego kontaktu, kosztem udzielenia świadczenia. • Zgłaszając się do wybranego świad- padku pogorszenia się stanu zdro- czeniodawcy wia pacjenta, zoz jest obowiązany przedstawić – oprócz potwierdze- umożliwić nia prawa do świadczeń – ważne pacjentowi kontakt pacjent powinien z duchownym jego wyznania). skierowanie. Jest ono wymagane o swoim stanie zdrowia, rozpo- Jeżeli pacjent lub osoba go reprezen- przy dostępie do badań diagnostycz- znaniu, metodach diagnostycznych tująca uzna, że prawa pacjenta zosta- nych oraz świadczeń opieki specjali- i leczniczych, o konsekwencjach ich ły naruszone, może złożyć skargę do stycznej, leczenia szpitalnego, lecze- zastosowania lub zaniechania, bezpośredniego przełożonego osoby nia uzdrowiskowego, rehabilitacji udzielającej świadczenia, a następnie leczniczej i opieki nad przewlekle • do wyrażenia świadomej zgody na udzielenie świadczenia zdrowot- kierownika placówki lub złożyć skargę chorymi. nego. Jeżeli pacjent nie ukończył do go 16 lat, jest całkowicie ubezwłasno- naruszenie prawa dotyczyło czynności zarejestrować się tylko w jednej wolniony lub niezdolny do świa- medycznej, skargę składa się do Rzecznika placówce domego wyrażenia zgody – prawo Odpowiedzialności Zawodowej w danym zakresie. Skierowanie nie do wyrażenia zgody ma przedsta- działającego przy Izbie Lekarskiej i Izbie jest wymagane w stanach nagłego wiciel ustawowy (w przypadku jego Pielęgniarek i Położnych. Rzecznika Praw Pacjenta. Jeśli ma również prawo odmówić lub zażądać zaprzestania udzielania operacyjnego albo zastosowa- Obowiązki podstawie pacjent udzielającej jednemoże świadczeń • W przypadku, gdy pacjent znaj- Wybrane obowiązki pacjenta: świadczenia. W przypadku zabiegu Na skierowania zagrożenia życia. braku – opiekun faktyczny). Pacjent pacjenta duje się na liście oczekujących na udzielenie świadczenia i nie może wynikają stawić się w poradni lub zrezygnował opieki ze świadczenia opieki zdrowotnej, nia metody leczenia lub diagnostyki zdrowotnej finansowanych ze środków obowiązany jest niezwłocznie powia- o podwyższonym ryzyku, zgodę publicznych oraz regulaminów porząd- domić o tym świadczeniodawcę. wyraża się w formie pisemnej, kowych obowiązujących w zakładach Również, gdy stan zdrowia pacjenta opieki zdrowotnej. wskazuje na potrzebę wcześniejsze- • do zachowania w tajemnicy wszelkich informacji z nim związanych, z ustawy o świadczeniach obowiązko- go udzielenia świadczenia, zawiada- a w szczególności o jego stanie wi ubezpieczenia zdrowotnego ma mia świadczeniodawcę. Jeżeli pacjent zdrowia, rozpoznaniu, rokowaniu, obowiązek zgłosić do NFZ członków nie stawi się u świadczeniodawcy badaniach i ich wynikach. Pacjent rodziny, którzy po zgłoszeniu uzyska- w ma prawo wskazać osobę, której ją prawo do świadczeń gwarantowa- skreślony z listy. W celu otrzymania informacje objęte tajemnicą będą nych. jednego przekazywane, • Osoba podlegająca • Osoby uprawnione do bezpłatne- wyznaczonym dniu, świadczenia zdrowotnej na podstawie zostaje opieki skie- • do poszanowania intymności i god- go zaopatrzenia w leki obowiązane rowania, pacjent może wpisać się ności, do obecności bliskiej osoby są do okazania przy przedstawieniu wyłącznie na jedną listę oczekują- przy udzielaniu świadczeń zdrowot- recepty dokumentu potwierdzające- cych. nych (jeśli nie ma przeciwwskazań zdrowotnych lub epidemiologicznych), • do dostępu do informacji medycznej dotyczącej stanu jego zdrowia 8 może telefonicznego lub korespondencyj- • do opieki duszpasterskiej (w przy- miałej ment G a z e t a Pa c j e n t a L a t o 2 0 1 1 • Pacjent przebywający w zakładzie go uprawnienie. • Osoba ubiegająca się o świadcze- opieki zdrowotnej zobowiązany nie z ubezpieczenia zdrowotnego jest zastosować się do regulaminu obowiązana porządkowego obowiązującego na wić jest dokument przedstapotwierdzają- terenie danego zakładu. WARTO WIEDZIEĆ Borelioza Choroba występująca częściej niż myślisz Borelioza to choroba zakaźna wywołana przez bakterie przenoszone na człowieka przez kleszcze. Okres wylęgania choroby wynosi średnio od 3 do 30 dni. Po raz pierwszy choroba została opisana w 1975 roku w Stanach Zjednoczonych w miejscowości Lyme, dlatego nazywana jest także chorobą z Lyme. mgr Monika Szydłowska Pielęgniarka Epidemiologiczna W Polsce zachorowania na Objawy powinien znajdować się pod opieką leka- Rumień, występujący (tylko u nie- rza aż do ustąpienia wszystkich objawów poznawać pod koniec lat licznych chorych) po ugryzieniu przez chorobowych. W przypadku boreliozy osiemdziesiątych XX wieku. Boreliozą kleszcza.W pierwszym etapie choroby trwającej mniej niż rok, szansa całkowi- można zostać zarażonym na skutek uką- mogą pojawić się objawy grypopodobne. tego wyleczenia jest dość duża . Bardzo szenia przez zakażonego kleszcza, jego W miarę postępowania choroby ilość ważne jest szybkie zgłoszenie się do spe- larwę lub nimfę (młodociane postacie objawów zwiększa się. Do najczęściej cjalisty. kleszczy). występujących należą: boreliozę zaczęto roz- Bakterie boreliozy (Borelia) zasiedla- • gorączka, pocenie się, ją przewód pokarmowy kleszcza i jego dreszcze, fale gorąca, Zapobieganie Wybierając się na wycieczkę do lasu gruczoły ślinowe. Nawet krótkie przeby- • zmęczenie, ociężałość, należy założyć: wanie kleszcza w skórze może skutkować • bóle i obrzęki stawów, • pełne obuwie, zakażeniem i chorobą. Na boreliozę cho- • drętwienie palców lub całych • ubranie w jasnych rują też niektóre udomowione zwierzęta: kończyn, języka lub warg, psy, koty, bydło. Aby doszło • sztywność i bóle szyi, do zakażenia nie trzeba spędzać dużo czasu w lesie. Kleszcze żyją także w parkach, przydomowych ogródkach, przynoszą je nasze psy i koty. Dorosła samica kleszcza może złożyć 2-5 tys. jaj. Oprócz krętków boreliozy kleszcze • bóle i skurcze mięśni, tiki mięśni twarzy, • utrata czucia, kłucie, przeszywające bóle, • kołatanie serca, skoki ciśnienia, zaburzenia widzenia, nadwrażliwość na światło i dźwięki, kolorach (łatwiej dostrzec kleszcza) osłaniające całe ciało, • odzież należy spryskać preparatem odstraszającym kleszcze, • po powrocie do domu powinno się dokładnie sprawdzić całe ciało, czy nie mamy kleszcza na ubraniu lub ciele, • w przypadku pojawienia się rumie- przenoszą szereg innych bakterii, wiru- • zaburzenia pamięci, nia lub innych objawów należy sów i pierwotniaków. Kleszcza nie wolno • porażenie nerwów. natychmiast zgłosić się do lekarza. niczym smarować ani go przyciskać. Krętki boreliozy już po 10 dniach od Borelioza jest chorobą niebez- Należy usunąć go specjalnym urządze- zarażenia mogą znaleźć się w mózgu, dla- pieczną. Obniża znacznie jakość życia. niem kupionym w aptece lub pęsetą. Jeśli tego tak ważnie jest jak najszybsze pod- Natychmiastowe zgłoszenie się do leka- zrobi się to nieumiejętnie, kleszcz zwróci jęcie leczenia. Leczenie boreliozy może rza i prawidłowe leczenie daje szan- do naszej krwi zawartość swojego prze- być bardzo trudne. Polega na stosowaniu se na całkowite ustąpienie objawów wodu pokarmowego wraz z bakteriami. odpowiedniej antybiotykoterapii. Pacjent i wyleczenie. G a z e t a Pa c j e n t a L a t o 2 0 1 1 9 ? T E M AT N U M E R U Co jeść latem, aby być zdrowym i nie przytyć Lato to pora zwiększonej aktywności i wypoczynku na świeżym powietrzu, ale także sezon różnorodnych, kolorowych i łatwo dostępnych produktów spożywczych. Ten czas to raj dla amatorów naturalnego i zdrowego żywienia. mgr Bożena Pawłowska N adszedł okres letni, prze- podaży w ciągu dnia. Dzieciom w wieku temperaturze zewnętrznej może wywo- ważnie nawet niemowlęcym karmionym butelką należy łać przegrzanie organizmu. Poza tym upalny. W tym czasie zmie- dostarczyć ok.120 -180 ml/kg płynów na alkohol niamy nie tylko garderobę, ale także dobę. U starszych dzieci do lat 3 zapotrze- (½ l piwa to 250 kcal). Piwo zawie- zmieniają się nasze upodobania żywienio- bowanie na płyny wynosi 125 -235 ml/kg. ra duże ilości cukru i słodu, dzia- słoneczny, we. Zastanówmy się zatem co powinniśmy wodą nasz organizm traci ła napojem moczopędnie, kalorycznym zatem osiąga- jeść, gdy na zewnątrz upał, a wewnątrz również cenne mikroelementy (chlor i sód). my efekt odwrotny - usuwamy wodę pomieszczeń mieszkalnych krąży suche Wypicie jednorazowo dużej ilości płynów z organizmu. i ciepłe powietrze. zwiększa ich wydalanie z moczem oraz Letnią porą dobrze jest przyjmować posiłki zimne czy ciepłe ? W gorące dni nasz organizm, na skutek z potem, co powoduje efekt odwrotny niż niedoboru wody, wysyła sygnały w posta- zamierzamy uzyskać. Aby przyjmowanie ci: uczucia pragnienia, suchości w ustach, płynów było skuteczne i ugasiło efektyw- rozdrażnienia, bezsenności, osłabienia nie pragnienie należy przyjmować płyny: Warto nie zapomnieć o temperatu- fizycznego, czy obrzęków kończyn. Nasz często, powoli, małymi porcjami. Najlepiej rze przyjmowanych produktów. Latem organizm domaga się płynów. jeśli woda jest niegazowana, nisko lub wystrzegajmy się lodowatych i zim- średniozmineralizowana. nych napojów. Lody mają temperaturę Jakie ilości płynów powinniśmy przyjmować w letnie dni ? Latem do prawidłowego funkcjonowania potrzebujemy około 3 litrów wody. 10 Z jest ok. - 20oC, gdy temperatura na zewnątrz Pamiętajmy, także o tym że: - 1 litr soku owocowego z kartonu to ponad 400 kalorii, a poza tym wody smakowe to też źródło dodatkowych kalorii. pomieszczenia osiąga ok. 30oC różnica wynosi ok. 50oC, niezahartowany organizm nagle ochładza się. Ochłodzenie organizmu wprowadza Podczas upałów utrata wody może stano- - mocna kawa czy słodkie napoje przyj- go w stres i obniża odporność, dlatego wić nawet do 5 litrów dziennie, dlatego mowane podczas upalnych dni osłabiają łatwiej zapadamy na infekcje. Poza tym, powinniśmy pamiętać o systematycznej jej uwagę, a alkohol spożywany przy wysokiej lody mogą być źródłem infekcji wywoła- G a z e t a Pa c j e n t a L a t o 2 0 1 1 T E M AT N U M E R U nych przez salmonellę, czy gronkowce. pozytywnie na nasz wygląd. Warzywa mi, dodatkami warzywno – owocowymi, Pamiętajmy, że nie należy jeść lodów raz i owoce o barwie pomarańczowej zawie- naleśniki, omlety, warzywa, ryby czy mięsa rozmrożonych i ponownie zamrożonych. rają beta – karoten, który zapewnia cerze grillowane. Kolacja latem powinna być lekka W porze letniej dobrze jest pić płyny świeży i opalony wygląd. Poza tym, ciepłe i chłodne, lekko kwaśne oraz witamina C zawarta w tej grupie pro- z herbatę. Płyny możemy przyjmować także duktów cych białko (m.in. wędlinę, ser, produkty w postaci koktajli mleczno – owocowych elastyczności, chroni ją przed działaniem i lekkich zup. Polecane są szczególnie zupy promieni słonecznych. Warto zatem, do owocowe, czy chłodniki na bazie kefiru, letniego menu dodać: marchew, dynię, lub zsiadłego mleka. Napojem zapomnia- morele czy warzywa liściaste. nym, ale znakomitym na upalne dni jest serwatka, która znakomicie gasi pragnienie i uzupełnia ubytki soli mineralnych. Jakie produkty spożywcze preferowane są latem ? spożywczych nadaje skórze A co z wakacyjną regularnością posiłków ? dodatkiem produktów zawierają- mleczne) z porcją warzyw i owoców. O czym jeszcze nie należy zapominać ? Wysoka temperatura otoczenia sprzyja rozwojowi drobnoustrojów, dlatego należy wybierać produkty świeże, nieprzetwo- Latem mamy czas, aby trochę zwol- rzone i różnorodne, a przede wszystkim nić tempo życia. Polecam, aby znaleźć umyte przed jedzeniem. Nie zapominaj- więcej czasu na wolniejsze spożycie posił- my także o myciu rąk. Warzywa i owoce to doskonała grupa ku. Kęsy przeżuwajmy wolno, dokładnie. Szczególnie latem powinniśmy zacho- produktów, po które można sięgać Zachęcam do spożywania posiłków 5 razy wać ostrożność korzystając z różno- w nieograniczonych ilościach wykorzystując dziennie, co 2 - 3 godziny, aby nie obciążać rodnych je jako dodatek do posiłków, jak również nadmiernie naszego organizmu. Jedzenie Na pewno powinniśmy unikać budek, jako przekąski między nimi. Są one boga- nieregularne i przypadkowe nie sprzyja przydrożnych barów i stoisk, gdzie na tym źródłem błonnika, dającego poczu- zgrabnej sylwetce. odległość wyczuwa się zapach spalone- cie sytości i zapewniającego prawidłową Nie zapominamy o podstawowym, najważniejszym posiłku dnia jakim jest pracę jelit. miejsc serwujących posiłki. go tłuszczu. Frytki czy ryby przygotowywane Dobrze jest jeść świeże warzywa śniadanie. Warto sięgać wtedy po nabiał, w kilkakrotnie użytym tłuszczu - to owoce, doskonałym szczególnie po produkty fermentowane: źródło węglowodorów aromatycznych, źródłem wody (ok. 75 - 95%). Szczególnie to jest jogurty, kefiry, maślanka z dodat- które działają rakotwórczo. dużą ilość wody zawierają: cukinie, kiem otrąb, muesli czy płatków. Produkty Pamiętajmy o tym, że nawet najchud- ogórki, kabaczki, patisony, arbuzy i melo- fermentowane nie tylko gaszą pragnienie, szy kawałek mięsa, czy ryby panierowane ny. Chłodzące działanie mają także: ale zawierają też probiotyki, które wzmac- i usmażone w głębokim tłuszczu stają się pieczarki, groszek zielony, fasolka, bób, czy niają nasz organizm i dobrze wpływają na bombą kaloryczną. świeże zioła. pracę jelit. i które są Produkty przygotowywane w przygod- Pamiętajmy, że poza pomidorami Na przekąski mogą być podawa- nych barach są najczęściej posiłkami goto- i ogórkami istnieją także inne warzywa ne już wcześniej wspomniane warzywa wymi z zawartością dużej ilości soli i kon- tj.: szpinak, kalarepka, szparagi, sałata, jar- i owoce w postaci surówek lub jako prze- serwantów. Ograniczajmy sól zastępując ją muż, botwinka. Wielkim bogactwem pory gryzki. Dobrze jest serwować surówki świeżymi ziołami, dostępnymi w okresie letniej są również owoce leśne np.: jago- z dodatkiem soku z cytryny, oliwy i ziół. letnim tj.: bazylia, tymianek, czosnek, natka dy, maliny czy jeżyny. Najlepiej spoży- Te dodatki nie tylko podnoszą wartości pietruszki, rozmaryn czy mięta. Poprawiają wać je po posiłku, gdyż wtedy chronią smakowe dania, ale ograniczając dostęp one pracę układu trawiennego i aromaty- przewód pokarmowy przed bakteriami powietrza chronią potrawę przed utratą zują naturalnie potrawy. oraz stanami zapalnymi. Poza tym jeżyny cennej witaminy C. Preferowane są dania przygotowywane i jagody zawierają antocyjany substancje, Letnie dni lepiej przeznaczyć na aktyw- na parze, pieczone czy grillowane.Posiłki które poprawiają krążenie krwi i regulują ny wypoczynek. Gorąca aura nie sprzy- przygotowywane latem powinny być lek- poziom cholesterolu. ja pozostawaniu w domu, w zaciszu kostrawne, dlatego należy unikać słodyczy Kolejnym owocem zasługującym na parujących garnków, dlatego letni obiad i tłustych produktów tj.: masła czy mięsa. uwagę są truskawki, dzięki dużej ilości powinien być lekki i szybki co nie znaczy, Wybierajmy produkty bogate w nienasy- zawartej w nich witaminy C chronią skórę że niezdrowy. cone kwasy tłuszczowe, które są łatwiej przed rakotwórczymi wolnymi rodnikami i spowalniają procesy starzenia skóry. Jedzenie warzyw i owoców wpływa Zatem na obiadowy posiłek przygotowujmy: chłodniki, zupy owocowe, makarony czy też ryż z różnorodnymi sosa- przyswajalne przez organizm m.in.: olej słonecznikowy, oliwę. Latem powinniśmy dostarczyć orga- G a z e t a Pa c j e n t a L a t o 2 0 1 1 11 T E M AT N U M E R U Przepisy na dwa letnie dania nizmowi mikroelementów szczegól- nie zapewnić odpowiednią ilość żelaza, wapnia, magnezu i potasu. Niedobór żelaza powoduje: rozdrażnienie, zaburzenia Zupa jabłkowa koncentracji, ogólne zmęczenie. Dobrym źródłem żelaza są m.in. takie Składniki: 4 jabłka, 1 litr wody mineralnej, 5-6 łyżek cukru trzcinowego, 1 płaska łyżka mąki ziemniaczanej, ¼ 1/4 szklanki soku jabłkowego, 3 goździki, szczypta cynamonu, biszkopty lub groszek ptysiowy, pestki dyni do dekoracji. Sposób przygotowania: Jabłka umyć i pokroić na ćwiartki, usunąć gniazda nasienne. Owoce ze skórką włożyć do garnka, zalać 2 szklankami wody, dodać cukier i przyprawy ugotować na małym ogniu. Następnie przetrzeć przez sito, dolać 2 szklanki wody i jeszcze chwilę podgotować. Do wrzącej zupy wlać mąką zmieszaną z sokiem jabłkowym, zagotować. Zimną zupę podawać z dodatkiem biszkoptów lub groszku ptysiowego. Można dodać także pestki dyni. Letni barszcz z wiśni Składniki: 60 dkg wiśni, 2 litry wody, 1 łyżka mąki, 2 łyżki gęstej śmietany kremówki, 15 dkg cukru, sól. Sposób przygotowania: Wiśnie ugotować w wodzie do miękkości. Mąkę zmieszać ze śmietaną, mieszając do śmietany wlać 2 łyżki wrzącego wywaru. Następnie do pozostałego w garnku gotującego się wywaru dolać zaprawioną śmietanę, mieszać cały czas, do momentu zagotowania. Podawać z ziemniakami posypanymi koperkiem. produkty jak: mleko, ziemniaki, owoce czy drób. Wapń także jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu kostno - szkieletowego, nerwowego i mięśniowego. Duże ilości wapnia zawierają: mleko i produkty mleczne, kapusta, seler i fasolka szparagowa. Magnez znajduje się w orzechach, produktach zbożowych pełnoziarnistych oraz zielonych warzywach tj.: szpinak, kukurydza, brukselka. Potasu dostarczają nam np.: pomidory, ziemniaki, morele i jabłka. Polecane są także produkty zawierające błonnik m.in.: pełnoziarniste pieczywo czy kasze. Produkty te dodają nam energii oraz regulują pracę jelit. Mięso spożywajmy 2-3 razy w tygodniu, szczególnie polecane jest mięso chude (drób, cielęcina, wołowina). Jest ono łatwiej przyswajalne i zdrowsze. Jeśli jesteśmy w miejscowościach, gdzie można nabyć świeże ryby korzystajmy z nich jak najczęściej. Uwaga! Bądźmy świadomymi konsumentami zapytajmy sprzedawcę skąd pochodzi ryba. Wiele ryb przygotowywanych w smażalniach, w miejscowościach nadmorskich jest importowana. Lato to pora ogromnych możliwości kulinarnych, poznawania różnorodnych produktów i kuchni wielu regionów. Korzystajmy z uroku letniego wypoczynku, próbujmy lokalnych specjałów, poznawajmy ciekawe zwyczaje, ale jednocześnie pamiętajmy o naszym zdrowiu – jeśli to możliwe wybierajmy te potrawy i miejsca ich przygotowywania, które nie zagrożą naszemu zdrowiu. Czas relaksu nie może uśpić naszej czujności, zdrowie mamy tylko jedno. 12 G a z e t a Pa c j e n t a L a t o 2 0 1 1 WARTO WIEDZIEĆ Jakość w laboratorium medycznym W ciągu ostatnich lat medycyna posunęła się bardzo naprzód. Jednym z tego przejawów jest wyodrębnienie się nowego zawodu medycznego - diagnosty laboratoryjnego. Jest to zawód zaufania publicznego, z własnym samorządem (Krajowa Izba Diagnostów Laboratoryjnych), ale też kodeksem etycznym, obowiązkami oraz odpowiedzialnością - związaną z zachowaniem standardów jakości dla medycznych laboratoriów. mgr Maria Gałecka - Wolska Kierownik Centralnego Laboratorium Analitycznego ZLO przy ul. Abrahama 16 C entralne Laboratorium medycznym, czyli uzyskiwanie wiary- - wiek (najlepiej nr PESEL - ponieważ Analityczne przy SZPZLO godnych wyników (w odpowiednim dla identyfikacja pacjenta jest unikalna, Warszawa Praga-Południe zleceniodawcy czasie) oraz informa- a także normy badań dla danego wieku bierze aktywny udział we wdrożeniu cji dotyczących procedur badawczych, Systemu Zarządzania Jakością. Obecne wpływają ogólnie trzy fazy uzyskiwania wyposażenie wyniku badania: laboratorium jest na są różne w większości parametrów), - ciąża (inne normy dla niektórych parametrów, czasem imitujące schorzenia), - stan odżywienia (ewentualnie dieta najwyższym poziomie - automatyczne 1. faza przedanalityczna - obejmująca zle- analizatory do badań biochemicznych, cenie lekarza, pobranie, transport - immunologicznych, hematologicznych, trwająca aż do rozpoczęcia procedury - niektóre choroby przewlekłe, koagulologicznych, badania badawczej w laboratorium; 3. trzeba poinformować o przyjmowa- własności fizykochemicznych i składników morfo- samego procesu analitycznego; tycznych moczu. Bierzemy 2. faza analityczna - przeprowadzenie udział w ogólnopol- 3. faza poanalityczna - akceptacja wyni- wykluczająca), nych lekach - leki mogą wpływać na reakcje biochemiczne w laboratorium lub na metabolizm w organizmie człowieka, Centralnego ku przez personel fachowy, walida- Ośrodka Badań Jakości w Diagnostyce cja przez uprawnionego diagnostę 4. należy przygotować się odpowiednio Laboratoryjnej skich sprawdzianach międzynaro- laboratoryjnego, zapisy i archiwizacja, do badań - jeżeli nie ma specjalnych dowych sprawdzianach jakości RIQAS ewentualnie procedury dot. działań zaleceń to: oraz LABQUALITY - praktycznie wszyst- zaradczych (typu osobiste powiado- - rano przed badaniem krwi należy kie badania są monitorowane nie tylko mienie o wynikach patologicznych tzw. być na czczo, tj. po 12 godzinach oraz w przez wewnętrzny system kontroli, ale również przez ośrodki zewnętrzne o najwyższej randze. Pragnę też poinformować Państwa, „krytycznych”). aktywności fizycznej (niektóre para- na przydatność kliniczną wyników metry mają nawet rytm dobowy badań: stężeń), że dostaliśmy zgodę na prowadzenie 1. warto zadbać, aby podać kontakt tele- staży specjalizacyjnych od Konsultanta foniczny, zwłaszcza w przypadku badań Wojewódzkiego - jest to kolejny powód odpłatnych - gdy nie mamy kontaktu do dumy i możliwość szybszego dołą- z lekarzem prowadzącym, czenia do grona specjalistów następnej koleżanki z naszego Zespołu. Na jakość pracy w laboratorium nie przyjmowania pokarmu i małej Państwa działania też mogą wpłynąć 2. należy poinformować laboratorium lub lekarza zlecającego o czynnikach mogą- - przed pobraniem nie należy palić oraz pić napojów z kofeiną i alkoholem, - unikać nadmiernego stresu. Ciągle doskonalimy nasz system proszę o uwagi na temat funkcjonowania laboratorium. cych mieć wpływ na wynik badania: G a z e t a Pa c j e n t a L a t o 2 0 1 1 13 RELAKS Jaskinie solne Fot: Bożena Pawłowska Forma wypoczynku, profilaktyki i leczenia. Jaskinia solna jest najnowszą, oryginalną metodą zastosowania soli i mikroelementów w celach profilaktyki i ochrony zdrowia oraz rehabilitacji. mgr Bożena Pawłowska J uż pod koniec XVIII wilgotność 50-60%. i zarządza przemianą materii, • magnez – pierwiastek antystresowy, zaobserwowano, że górnicy pracujący Stosowane są bardzo małe dawki chlorku w kopalniach soli, rzadko chorowali sodowego. W ciągu godzinnej wizyty pozytywnie wpływa na układ na schorzenia układu oddechowego, w jaskini solnej dawka przyjętego chlorku sercowo-naczyniowy, obniża pomimo tak ciężkiej pracy cieszyli się sodu wynosi 3 mg, zaś podczas zabiegu ciśnienie krwi i napięcie mięśniowe, dobrym zdrowiem i witalnością. W 1843 inhalacji z zastosowaniem 5 ml NaCl • żelazo - składnik hemoglobiny roku polski lekarz Feliks Boczkowski 0,9 % pacjent wdycha 45 mg chlorku sodu. w układzie krwionośnym, stwierdził, że powietrze znajdujące się Dla porównania: z pożywieniem dobowo obniża podatność na infekcje, w grotach solnych nasycone jest suchym przyjmujemy 5-6 g soli kuchennej. wpływa na pracę mięśni, aerozolem solnym i pozytywnie wpływa W jaskini wytwarzany jest mikroklimat, na pacjentów ze schorzeniami układu który pobudza siły obronne organizmu oddechowego. i Haloterapia (grec. „halos” – sól) jest formą oddziaływania naturalnych czynników klimatycznych (m.in. aerozolu wzmacnia odporność. Powietrze tu krążące pozbawione jest pyłów Podczas rozpraszania suchego aerozolu cząsteczki ten stosuje się od połowy lat 80-tych dlatego produkowany aerozol nabywa XX wieku. Seanse haloterapii odbywają elektryczny ładunek ujemny oraz wysoką się w pomieszczeniach do tego celu energię. Aerozol z takimi właściwościami odpowiednio przenika głęboko do dróg oddechowych. zaadoptowanych zw. Sól Co się dzieje podczas zabiegów w jaskini solnej ? Przebywanie w jaskiniach solnych daje komfort oddychania powietrzem charakterystycznym dla terenów nadmorskich. Panuje tu stała temperatura G a z e t a Pa c j e n t a L a t o 2 0 1 1 w soli ulegają błonie zderzeniom, śluzowej oskrzeli ogranicza ilość drobnoustrojów. Poza aerozolem solnym, powietrze w jaskini solnej jest • wapń - wzmacnia odporność organizmu, • miedź - działa przeciwgrzybiczo, • selen - powoduje spowolnienie procesu starzenia się skóry, i alergenów. solnego) na organizm człowieka. Termin jaskiniami solnymi. 14 18-22 oC, wieku dodatkowo wzbogacone o wiele cennych pierwiastków tj.: • jod - wpływa na prawidłowe • potas, sód, chlorki - pozytywnie wpływają na funkcjonowanie serca, • krzem - wzmacnia kości, skórę i paznokcie, • brom - reguluje pracę układu nerwowego i obniża ciśnienie krwi. Jakie są wskazania do haloterapii ? Haloterapia wspomaga leczenie, wskazana jest u osób: - z chronicznym kaszlem, astmą funkcjonowanie tarczycy, która oskrzelową, przewlekłym zapaleniem reguluje naszą wagę oskrzeli, alergiami, dolegliwościami RELAKS skórnymi (tj. m.in.: trądzik, łuszczyca), Osoby uczestniczące w seansie leżą na powinna być stosowana przynajmniej nerwicą przemęczenia, wygodnych leżakach, przy dźwiękach 2 razy w tygodniu, (cała kuracja to ok. schorzeniami sercowo – naczyniowymi, muzyki relaksacyjnej. Podłoże jaskini 10 seansów). Koszt pojedynczego zabiegu zapaleniem i stanami niedoczynnością wysypane jest kryształkami solnymi. Na wynosi ok. 12-15 złotych. Jeśli wykupuje tarczycy, chorobami układu nerwowego, ścianie zainstalowane są kaskady wodne się karnet jest troszkę taniej. Cena zależy schorzeniami o różnych kształtach i wielkościach. od ilości zakupionych zabiegów. Z badań zatok, stawów, zaburzeniami czynnościowymi jelita grubego, otyłością. Dzieci podczas seansu mogą bawić Wizyty w jaskini wskazane są także się plastikowymi zabawkami, przesypując że podczas uczestniczenia w seansie u osób poddanych działaniu stresu. zamiast piasku wysypaną sól. 45 minutowym w jaskini solnej wdychamy Zabieg wzmacnia układ odpornościowy, pomaga także w porzuceniu nałogu palenia papierosów. Czy każdy może korzystać z zabiegów solnych ? Czy powietrze krążące w jaskini solnej jest bezpieczne ? Przy pomocy sił elektrostatycznych prowadzonych przez PZH wynika, tyle soli co przez 8 godzin nad morzem, a jodu tyle co przez 6 dni pobytu nad morzem. W ostatnich latach w Polsce wzrasta zainteresowanie terapią solną. Stąd cząsteczki suchego aerozolu solnego wiążą jaskinie solne są zlokalizowane nie tylko Z terapii solnej może skorzystać się z cząsteczkami zanieczyszczonego w miejscowościach uzdrowiskowych, ale prawie każdy, bez ograniczenia wieku. powietrza i przyspieszają ich osiadanie, coraz częściej powstają w wielu regionach Jednak pochłaniają mikroorganizmy i oczyszczają naszego kraju (są także w Warszawie). atmosferę pomieszczenia. Dobrze, że takie miejsca stają się bardziej osoby ze schorzeniami tj.: nadczynność tarczycy, alergia na jod, ostre stany zapalenie dróg oddechowych, nowotwory, ostre z chroniczne choroby nerek, gruźlica przed wizytą w jaskini powinny skonsultować się z lekarzem. Pobyt w jaskini jest korzystny dla kobiet w ciąży. Wdychane pierwiastki lekko powszechne, bowiem można tu, już Jak często i w ilu zabiegach powinno się uczestniczyć, aby terapia solna była skuteczna ? Terapia solna, aby była skuteczna podczas jednego seansu, zrelaksować się po ciężkim dniu. Poza tym dla osób, które nie mają dostępu do morza jedyną możliwością korzystania z mikroklimatu morskiego jest haloterapia. obniżają ciśnienie krwi, sól pochłania nadmiar wody z opuchniętych kończyn, a przyjemna muzyka i szum wody wpływają uspokajająco na mamę i dziecko. W jakich warunkach odbywa się seans w jaskini solnej ? Seans rozpoczyna się o pełnej godzinie i trwa 45 minut. Pomieszczenie jest na ogół bajkowo wyposażone. Ściany jaskini wyłożone są blokami solnymi, przez specjalne urządzenie (generator solny pomieszczenia aerozolowy), wpuszczane do jest odpowiednio zjonizowane powietrze, Fot: Bożena Pawłowska w ścianach pomieszczenia zamontowane są lampy solne. Dają one światło pomarańczowe - kolor ciepła i witalności. Nastraja on optymistycznie i mobilizująco, poza tym pozytywnie wpływa na procesy trawienia i układ oddechowy. G a z e t a Pa c j e n t a L a t o 2 0 1 1 15 WYWIAD Wywiad z dr. Walentyną Wyszkowską Wywiad z lek. med. Walentyną Wyszkowską - lekarzem o najdłuższym stażu w zawodzie, najdłużej zatrudnionym pracownikiem w SZPZLO Warszawa Praga - Południe, osobą odznaczoną Medalem im. Jerzego Moskwy” w uznaniu za wkład pracy poświęcony działalności medycznej. P Walentyna dr W.W. O tak, takich pacjentów jest wszyscy czekający roześmieli się. Bardzo Wyszkowska pracuje w przy- bardzo dużo. Leczę już czwarte poko- zaskoczyło mnie to, że tak otwarcie o tym powiedziała. ani doktor chodni przy ul. Grochowskiej lenie, o wielu osobach wiem właści- 339 od 27.03.1957 r. w b.r. obchodzi wie wszystko, opowiadają mi o sobie, 54 - lecie pracy w tym miejscu. o swoich problemach, nie tylko zdro- Pani wotnych, jak komuś bliskiemu z rodziny. najczęściej występujących jednostek GP. Jakie zabawne zdarzenie utkwi- chorobowych w chwili obecnej, a jak Dnia 25.03.2011r. została uhonorowana Medalem im. Jerzego Moskwy, przyznanym jej przez Okręgową Radę ło w Pani pamięci z dawnych lat ? GP. W codziennej możliwość pracy ma zaobserwowania to bywało w latach kiedy rozpoczynała Pani pracę? Lekarską w Warszawie. Medal ten jest dr W.W. Trzydzieści lat temu, kiedy odznaczeniem asygnowanym lekarzom przyjechałam do Polski, był marzec dr W.W. W tej chwili jest bardzo oraz osobom szczególnie zasłużonym początki mojej pracy, do gabinetu dużo pacjentów chorujących na cukrzy- dla środowiska medycznego. przyszła starsza kobieta mówiła, że się cę, chorobę wieńcową najwięcej jest Ogromne doświadczenie i zaanga- źle czuje poprosiłam ją, żeby się roze- jednak osób z nadciśnieniem tętniczym, żowanie Pani doktor podczas codzien- brała, chcąc ją zbadać. Kiedy zobaczyłam zwyrodnieniami stawów, kręgosłupa. nej pracy sprawiło, że zaprosiłam jej plecy zmroziło mnie, były, z brudu W dawnych latach najczęściej pacjentom Ją do wspomnień i podzielenia się niemal czarnego koloru. Powiedziałam dokuczały problemy związane z choro- z jej, że w takim stanie nie mogę jej bami przewodu pokarmowego, nagmin- zbadać, że musi się koniecznie umyć. ną była choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy. Czytelnikami „Gazety Pacjenta” wrażeniami z tych kilkudziesięciu lat. Pani Następnego dnia czekało na wizytę do w ZLO przy ul. Grochowskiej 339 od GP. Pani doktor pracuje mnie bardzo dużo pacjentów, otworzyły GP. Jest Pani lekarzem o ogromnym 27.03.1957 r. Jak dużo jest pacjentów, się drzwi jakaś pacjentka zapytała, czy ją doświadczeniu, z Pani obserwacji na którymi się Pani opiekuje od momen- przyjmę, widząc, że nie bardzo ją pamię- przestrzeni ponad 50-ciu lat, proszę tu rozpoczęcia pracy w przychodni tam, krzyknęła „...to ja, ta co wczo- powiedzieć jak zmieniał się pacjent, do chwili obecnej? raj byłam taka brudna...”. Na korytarzu jak zmieniała się edukacja zdrowotna? dr W.W. W latach pięćdziesiątych, sześćdziesiątych świadomość dotycząca możliwości zapobiegania, niektórym chorobom niemal nie istniała, na początku było bardzo biednie, ale ludzie byli bardzo czyści, dbali o swoją higienę (teraz bywa różnie). W latach Fot: Bożena Pawłowska sześćdziesiątych, w ramach siedemdziesiątych prowadzonej oświaty zdrowotnej na korytarzu pacjentom organizowaliśmy razem z pielęgniarkami pogadanki. Jednak nie widziałam zbyt dużego zainteresowania sprawami własnego zdrowia. 16 G a z e t a Pa c j e n t a L a t o 2 0 1 1 WYWIAD GP. Jak Pani ocenia zainteresowanie rozmowa, wysłuchanie tego, co ma on przy ul. Grochowskiej 339 - Pani i wiedzę pacjentów na temat zapobie- do powiedzenia było najlepszym lekar- dr gania chorobom cywilizacyjnym w tej stwem. Teraz lekarz przyjmuje pacjen- Opowiada ona o tym jak na początku chwili? tów jak jednostki chorobowe, ma za swojej pracy przez przypadek zobaczyła mało czasu, by lepiej go poznać. taką scenę: „Jedna z rejestratorek prze- dr W.W. Na pewno widać, że Anna Grodecka - Dobierska. pacjenci są zainteresowani swoim zdro- GP. Co sprawia Pani największą rażona opowiadała, że zapisała pacjent- wiem, czytają wiele na ten temat. Są satysfakcję w pracy, co w niej lubi Pani kę na wizytę, ale zapomniała zapytać dociekliwi, chcą wiedzieć jak sobie najbardziej? o jej adres. Na to Pani dr W. Wyszkowska pomóc. Czasami wręcz usiłują narzucić mi swoje zdanie, chcą dyktować jakie badania czy leki mam zaordynować. GP. Jak się Pani pracuje w nowej dr W.W. To, że mogę pomagać spokojnie powiedziała proszę się nie martwić podając dokładny adres ludziom. GP. Dziękuję Pani za rozmowę. pacjentki. Jak wiele znaczą dla dr Walentyny „...ojej co to za przychodnia lekarze Pomyślałam wówczas zmodernizowanej przychodni, jak tę Wyszkowskiej potwier- znają na pamięć adresy pacjentów ?...”. zmianę odbierają pacjenci? dza sytuacja z dawnych lat, o której Wywiad przeprowadziła opowiedziała Kierownik Przychodni Bożena Ziemiecka dr W.W. Bardzo dobrze, jest wygodnie, czysto. Pacjenci są zachwyceni, niektórzy się śmieją, że u nas jest tak jak pacjenci REKLAMA w Ameryce. GP. Jakich rad udzieliłaby Pani osobom, które myślą o wybraniu zawodu lekarza, czy powinni na coś zwrócić szczególna uwagę? dr W.W. Kiedyś przyjmując pacjentów zwracało się dużą uwagę na to, co nasz podopieczny mówi rozmawiało się z nim również o jego problemach domowych. Często taka Masaże lecznicze (min. w chorobach kręgosłupa), wyszczuplające, sportowe, akupresura stóp, gimnastyka lecznicza Gabinet Zdrowie ul. Garwolińska 7 lok. 79 04-348 Warszawa Pytania Czytelników Jacek Twarowski Fizjoterapeuta tel. 22 610 06 73 kom. 602 375 462 www.twarowski.net redaguje mgr Jadwiga Goździejewska Co zapewnia posiadanie EKUZ? Karta zapewnia świadczenia w ramach ubezpieczenia w sytuacji nagłego pogorszenia stanu zdrowia na zasadach kraju, w którym są udzielane. Należy pamiętać, że w większości państw UE obowiązuje udział własny pacjenta, a niektóre świadczenia są w pełni płatne. Jaki lekarz powinien wydać zaświadczenie o stanie zdrowia dziecku starającemu się o przyjęcie do szkoły sportowej? Orzeczenie o braku przeciwwskazań do uprawiania określonej dyscypliny sportu wydaje lekarz specjalista w dziedzinie medycyny sportowej lub lekarz posiadający certyfikat nadany przez Polskie Towarzystwo Medycyny Sportowej, po przeprowadzeniu badań lekarskich, specjalistycznych i diagnostycznych niezbędnych do wydania orzeczenia. Do poradni medycyny sportowej niezbędne jest skierowanie od lekarza podstawowej opieki zdrowotnej. G a z e t a Pa c j e n t a L a t o 2 0 1 1 17 NASZE PRZYCHODNIE Przychodnia przy ul. Grochowskiej 339 Historia placówki na Pradze – Południe sięga lat 30 – tych XX wieku. Znana jest mieszkańcom Warszawy jako „ Miejska Stacja Higieny Zapobiegawczej ”. Przez kolejne lata przychodnia zmieniała profil działalności. Początkowo prowadzono tu działania o charakterze profilaktyki przeciwgruźliczej. Fot: Bożena Pawłowska mgr Bożena Pawłowska O całkowicie zmodernizowany. Placówka USG Otwartego wyposażona jest w wiele udogodnień. dr Ewa Wójcik, dr Marek Kuchlewski. przy ul. Grochowskiej 339 Do dyspozycji pacjentów mamy prze- d maja 2010 Lecznictwa r. Zakład Poradnię lekarze specjaliści: stomatologiczną, która prezentuje swój nowy wizerunek. Obecnie strzenne, nowoczesne gabinety, windę wznowiła przyjęcia pacjentów od stycznia na terenie przychodni funkcjonują następu- i toalety przystosowane do potrzeb osób b.r., wyposażono w 2 nowoczesne unity jące poradnie: internistyczna, dziecięca, niepełnosprawnych i starszych, rodziców stomatologiczne. W poradni przyjmu- rehabilitacyjna, ginekologiczno – położ- czy opiekunów. ją pacjentów stomatolodzy: dr Grażyna nicza oraz stomatologiczna. Przychodnia obejmuje opieką ok. 8 tysięcy pacjentów. 18 wykonują Przychodnia dysponuje nowoczesnym sprzętem i aparaturą medyczną. Chmielewska - Masalska oraz dr Żywilla Szomańska. Poradnię położniczo – gineko- Dzięki środkom własnym oraz uzyska- Na nowo zakupionym aparacie USG nym z Urzędu m.st. Warszawy, budynek wykonujemy badania USG ginekologicz- logiczną tworzą dr Marek Rzewuski przychodni w latach 2008 - 2010 został ne oraz USG jamy brzusznej. Badania i dr Marianna Stepanik, wraz z lekarzami G a z e t a Pa c j e n t a L a t o 2 0 1 1 NASZE PRZYCHODNIE opiekę nad pacjentkami sprawuje położna w Pani Bożena Linnik. Koordynująca mgr Ewa Kłosińska. W ZLO przy ul. Grochowskiej 339 placówce pełni Pielęgniarka W rejestracji przychodni zawsze świadczone są także usługi w zakre- chętnie pomagają naszym pacjen- sie rehabilitacji. W ramach tych usług tom sekretarki medyczne, panie: prowadzone są porady lekarza rehabi- Teresa Cymkowska, Małgorzata Miciak, litacji i zabiegi rehabilitacyjne. Poradnia Teresa Poławska, Elżbieta Wojtkowska, dysponuje Zofia Bochnacka i Bożena Wustlich. aparatem do zabiegów W przychodni leczeni są także mali krioterapii miejscowej. Poradnią rehabilitacji kieruje mgr pacjenci. W budynku działa poradnia Elżbieta Czaplińska. Zespół tej porad- dziecięca, przeniesiona z ul. Paca 40. ni stanowią fizjoterapeuci: Katarzyna Jest ona przyjazna dzieciom, ich rodzi- Adamczyk, Joanna Krzosek, Małgorzata com i opiekunom. Tu przyciągają kolo- Hryniewicz oraz technicy fizjoterapii: rowe wnętrza, zabawki oraz miły, pro- Wanda Olszewska, Jarosław Boniszewski, fesjonalnie przygotowany personel. Beata Borowska - Kułak, Milena Kowalska. Poradnią tą kieruje lek. med. Porad z zakresu rehabilitacji udziela Izabella Śmielewska - Borowa, zaś dr personelem Robert Strawa oraz dr Ewa Mikołajewska. Funkcję średnim Pielęgniarka Koordynująca poradni dziecięcej Kierownika ZLO przy mgr Małgorzata Łapińska. ul. Grochowskiej 339, od 1984 roku W poradni pracuje oddany dzie- pełni, Pani Anna Grodecka – Dobierska – ciom personel lekarski; dr Krystyna lekarz internista. Kubrakiewicz – Skatulska, dr Krystyna Od ponad pół wieku w poradni Mędrzejewska - Pawlik, dr Maria Pilarek, internistycznej pracuje Pani dr Walentyna dr Grażyna Hofman. Wraz z zespo- Wyszkowska - lekarz internista, posia- łem pediatrów najmłodszymi pacjen- dający długoletni staż pracy. Jak sama tami opiekują się pielęgniarki: Elżbieta przyznaje ” …leczę już czwarte pokole- Stygienko, Eliza Wadowska, Urszula nie mieszkańców Grochowa …”. Pacjenci Wiśniewska. W rejestracji poradni bardzo ufają swojej Pani doktor powie- dziecięcej pracują rzając medyczne: Marta jej swoje troski, nierzadko Bogusława Gołaszewska, Agnieszka i tajemnice rodzinne. Więcej informacji sekretarki Goleniewska, zamieszczo- no wewnątrz numeru w wywiadzie Joachimak. Personel obsługi przychodni z dr Walentyną Wyszkowską. Poza stanowią Panie: Zofia Grabowska, dr Walentyną Wyszkowską w poradni Ewa Giera, Hanna Kowalska, Elżbieta internistycznej pacjentów przyjmują także: Zygadlińska, Stanisława Powierża oraz dr Anna Grodecka – Dobierska, dr Małgorzata Żukowska, dr Konrad Panowie Jerzy Breinak i Jan Rozbicki. W opinii kierownika placówki internistycznej Pani dr Anny Grodeckiej - Dobierskiej pracuje zespół pielęgniarski reprezento- przychodnia przy ul. Grochowskiej wany przez pielęgniarki środowiskowo/ 339 ” … jest jedyną taką w Warszawie, rodzinne: Ewę Niedbalską, Małgorzatę w której lekarze na pamięć znają Nowoświat – Sikorę, Ewę Surma, adresy swoich pacjentów…” . Motak. W poradni Grażynę Kacprzyk, Mieczysławę Rzemek, Zapraszamy do korzystania z usług Monikę Krzymińską, Ewę Krzeczewską. naszej placówki od poniedziałku do Nadzór piątku w godzinach 7.30 - 18.00. nad personelem średnim G a z e t a Pa c j e n t a L a t o 2 0 1 1 19 WARTO WIEDZIEĆ Fundacja Pożywienie Darem serca Jak wynika z raportów rządowych, około 30% dzieci w Polsce w wieku 5-16 lat jest niedożywionych. Jednak w świetle nieoficjalnych danych, pochodzących od organizacji zajmujących się kwestią niedożywienia dzieci, problem ten może dotyczyć znacznie większej grupy. Alina Dobrosiewicz Fundacja „Pożywienie” - Darem Serca O problemie niedożywienia Wielu uczniów przychodzi codziennie grupę wolontariuszy stąpionych oraz Darczyńców Fundacja do szkoły bez śniadania, zaś dla znacznej jest grupy dzieci jedynym posiłkiem w ciągu zależną, dnia jest obiad dostarczony przez organi- W swojej działalności kieruje się zasadą zacje charytatywne. ciągłości, a nie okazjonalnej pomocy! Niedożywienie wynika także z nie- organizacją nieza- nie znajomości zasad prawidłowego żywie- Historia nia dzieci i jego znaczenia dla ich roz- Fundacja pozarządową, nastawioną ,,Pożywienie została powołana na – niezysk. Darem woju, braku zainteresowania rodziców, Serca” zaniedbań wychowawczych, czy wresz- 26 maja w 1992 roku w Warszawie z ini- do życia cie niechęci do korzystania ze stołówek cjatywy Waldemara Piaseckiego i Jolanty szkolnych. Gołowacz. Początkowo przygotowy- Wiadomo natomiast, że prawidłowe wała posiłki w prywatnych mieszkaniach odżywianie warunkuje zdrowie, opty- i rozwoziła je własnym transportem. malny rozwój fizyczny i intelektualny Działalność rozpoczęła od objęcia opieką oraz dobre samopoczucie. W takiej sytu- Zespołu Szkół Zawodowych Specjalnych acji potrzeba dożywiania przeradza się nr 1 w Warszawie przy ul. Długiej 9 i wła- z odruchu serca w odpowiedzialne zacho- śnie tam miała swoją pierwszą siedzibę wanie wobec dzieci i młodzieży. oraz możliwość korzystania z profesjonalnej kuchni. W krótkim czasie rozszerzy- Misja 20 ła akcję dożywiania na kilka innych szkół. Komu pomagamy Misją Fundacji jest stworzenie progra- W 1995 roku współpraca z Gminą mów masowego rozprowadzania poży- Warszawa-Centrum zaowocowała otrzy- wienia tak, aby ułatwić dostęp do niego maniem lokalu przy Al. Jana Pawła II są przede wszystkim dzieci i młodzież i by żadne dziecko, ani osoba dorosła nie 36c. Fundacja podjęła się remontu z rodzin dysfunkcyjnych i patologicznych, zaznały uczucia głodu. Fundacja „Pożywienie i modernizacji budynku. Ostatecznie, rodzin wielodzietnych, rodzin rozbitych, – Darem Serca” powstała, aby przeciwdzia- miejsce po byłej pralni przekształciło się przebywające w świetlicach, szkołach łać niekorzystnym zjawiskom zachodzącym w nowoczesną kuchnię i jadłodajnię. specjalnych oraz osoby bezdomne. Odbiorcami fundacyjnej pomocy w społeczeństwie takim jak niedożywienie Fundacja nieustannie rozwija swą dzia- W chwili obecnej Fundacja udziela sta- (szczególnie dotykające dzieci i młodzież). łalność kładąc szczególny nacisk na dzia- łej pomocy dzieciom i młodzieży z tere- Działa opierając się na wieloletnim łania zmierzające do zwiększenia liczby nu Warszawy, osobom bezdomnym oraz doświadczeniu, wydawanych posiłków. rodzinom dotkniętym ubóstwem. wspomagana przez G a z e t a Pa c j e n t a L a t o 2 0 1 1 WARTO WIEDZIEĆ Programy i ich realizacja Program organizacji ukierunkowany program dożywiania dzieci. Program dożywiania - „Dar Serca” jest także na włączanie dzieci z ubogich Otrzymane wyróżnienia, dyplomy Program obejmuje pomocą dzieci i mło- środowisk w życie społeczne. Fundacja oraz rekomendacje od podopiecznych dzież z rodzin: rozbitych, wielodziet- organizuje dla swoich podopiecznych i władz samorządowych stanowią dowód, nych, patologicznych lub znajdujących się okolicznościowe imprezy artystyczne. że realizacja misji Fundacji jest potrzebna w trudnej sytuacji materialnej. Fundacja W takie dni: jak Dzień Dziecka, i doceniana oraz mobilizuje do dalszych codziennie dostarcza ciepłe posiłki do Wielkanoc, Mikołajki czy Boże Narodzenie starań w niesieniu pomocy dzieciom ośrodków szkolno-wychowawczych, przygotowuje dla nich wiele miłych najbardziej potrzebującym. świetlic, jadłodajni dla osób atrakcji i niespodzianek. Oglądanie przed- bezdomnych. stawień, spotkania z artystami, uczestnictwo w rozlicznych konkursach, jak Fundraising – jak zdobywamy fundusze? również nauka udzielania pierwszej Fundacja zdobywa środki finanso- pomocy, to tylko niektóre z zaplanowa- we we własnym zakresie – zachęca- nych atrakcji, które na długo pozostają jąc firmy i osoby prywatne do wzięcia w dziecięcej pamięci. Dla wielu dzieci jest udziału w akcji dożywiania oraz aktyw- to często jedyna możliwość uczestnicze- nie współpracując z władzami samorzą- nia w tego rodzaju przedsięwzięciach. dowymi i organizacjami pozarządowymi. Organizacja wypracowała dobrze Osiągnięcia funkcjonujący model porozumienia trzech Fundacja została uhonorowana wieloma wyróżnieniami i nagrodami za pro- sektorów: publicznego, prywatnego i pozarządowego. wadzoną działalność. Najważniejszym Fundacja bardzo aktywnie współpra- wyróżnieniem dla Fundacji jest otrzyma- cuje z sektorem prywatnych przedsię- nie pierwszego miejsca w ogólnopolskim biorców. Cele założone i realizowane konkursie pod patronatem Prezesa Rady przez Fundację budują w Darczyńcach Ministrów dla „Najlepszego Realizatora poczucie realizowania ważnego progra- Dożywiania Uczniów” w kategorii orga- mu, jakim jest pomoc dzieciom i mło- nizacji pozarządowych. dzieży. Pomoc udzielona Fundacji Rezultatem systematycznej i wytrwałej Pożywienie – Darem Serca” staje się pracy było wydanie 20 marca 2002 roku dla naszych Darczyńców elementem symbolicznego ,,Milionowego Posiłku”. działań public relations. To w głównej W tym ważnym dla Fundacji wydarze- mierze środki przez nich przekazywa- czasie niu uczestniczył Wojewoda Mazowiecki, ne pozwalają na całoroczne dożywianie działalno- który dokonał wręczenia symbolicz- dzieci i młodzieży, organizowanie imprez przygotowała nego posiłku naszym podopiecznym. dla podopiecznych, stałe wspomaganie miliona W obecnej chwili Fundacja jest jedną darami rzeczowymi. posiłków, które trafiły do najbardziej z największych organizacji pozarządowych potrzebujących dzieci w stolicy. działających na terenie Warszawy. W swojej ści bezpłatnie Fundacja ponad półtora Kontakt Fundacja organizuje ponadto cyklicz- W dniu 21 stycznia 2003 roku wspól- ne zbiórki żywności. Zebrane w ten nie z ośmioma organizacjami pozarzą- Siedziba Fundacji sposób słodycze trafiają do paczek, które dowymi m. in.: Caritas Polska, Federacją „Pożywienie – Darem Serca” przekazywane są dzieciom, natomiast Polskich Banków Żywności, Polskim znajduje się w Warszawie: pozostałe artykuły spożywcze (mąka, Czerwonym Krzyżem, Polską Akcją Al. Jana Pawła II 36c olej, cukier itp.) zostają wykorzystane do Humanitarną, 00-141 Warszawa przygotowania posiłków. – Darem Serca” podpisała Deklarację tel. (22) 654 41 11 Program Wspólnego Działania na Rzecz Godnego e-mail: [email protected] Życia, aby jeszcze skuteczniej realizować www.fpds.org.pl edukacyjno-kulturalny „Uśmiech Dziecka” – Fundacja „Pożywienie G a z e t a Pa c j e n t a L a t o 2 0 1 1 21 KRZYŻÓWKA ROZRYWKA księżna ludzkich serc przeciwieństwo fałszu nadane komuś 9 WYKAZ PLACÓWEK ZLO 1 2 ADRES Saska 61 Grochowska 339 PORADNIE PODSTAWOWEJ OPIEKI ZDROWOTNEJ internistyczna dziecięca internistyczna dziecięca PORADNIE SPECJALISTYCZNE endokrynologiczna, gruźlicy i chorób płuc, gastroenterologiczna, dermatologiczna, ginekologiczno-położnicza, alergologiczna dla dzieci rehabilitacji, ginekologiczno-położnicza stomatologiczna NUMERY TELEFONÓW Centrala: 22 617-30-01 do 04 Rejestracja ogólna: 22 617-67-33, 22 617-67-07 Por. D: Por. K: 22 617-67-34 22 617-36-39 Sekretariat: 22 617-14-95 Rejestracja: 22 870-43-83 Por. D: 22 810-21-11 Stomatologia: 22 870-15-80 3 Ateńska 4 internistyczna - Rejestracja: 22 617-32-96 4 Zamieniecka 73 internistyczna Pielęgniarska Opieka Długoterminowa Rejestracja: 22 610-72-52 POD: 22 610-45-05 neurologiczna okulistyczna otolaryngologiczna leczenia bólu Hospicjum Domowe Centrala: 22 810-20-42 do 43 Por. D: 22 810-45-91 Por. D: 22 810-45-91 Rejestracja: 22 810-33-73 Sekretariat: 22 810-79-43 Bakteriologia: 22 813-09-45 Hospicjum Domowe: 22 810-15-04 22 810-20-42 do 43 wew. 33, 90 Centrala: 22 671-24-71 22 671-24-17 22 673-39-92 Rejestracja: Por. D: Por. K: 22 673-81-66 22 671-24-63 22 671-23-08 Sekretariat: 22 613-56-41 5 6 Ostrołęcka 4 Abrahama 16 internistyczna dziecięca internistyczna dziecięca Nocna i Świąteczna Opieka Zdrowotna* chirurgia ogólna diabetologiczna kardiologiczna urologiczna rehabilitacji ginekologiczno-położnicza 7 Ostrzycka 2/4 internistyczna - Rejestracja: 22 813-27-11 8 Sygietyńskiego 3 internistyczna dziecięca - Rejestracja: Por. D: 22 810-04-42 22 810-09-30 9 Kickiego 24 internistyczna reumatologiczna urazowo - ortopedyczna ginekologiczno-położnicza leczenia bólu Poradnia Zdrowia Psychicznego dla dzieci i młodzieży Centrala: 22 810-54-14 22 810-24-91 22 810-25-95 Rejestracja: 22 810-41-71 Sekretariat: 22 810-24-59 PZP: 22 810-44-36 Rejestracja PZP: 22 617-56-82 Oddział: 22 617-41-34 Centrala: 22 810-20-42 10 11 Gruzińska 6 Korytnicka 42/44 - - Poradnia Zdrowia Psychicznego dla dorosłych Oddział Dzienny Psychiatryczny stomatologiczna UWAGA Od 1 marca 2011 r. nastąpiły zmiany. Szczegółowe informacje znajdują się na stronie internetowej Zespołu: www.szpzlo.praga-pld.pl * Nocna i Świąteczna Opieka Zdrowotna czynna codziennie w godz. 18:00 - 8:00, sob.-niedz. i święta całodobowo. Adres i numer telefonu: ZLO ul. Abrahama 16, tel: 22 671 22 56. G a z e t a Pa c j e n t a L a t o 2 0 1 1 23 Program profilaktyki raka szyjki macicy Program profilaktyki chorób układu krążenia Program profilaktyki gruźlicy bada- Program skierowany jest do osób, Adresowany jest do osób dorosłych, nia cytologiczne, dla kobiet w wie- które: w bieżącym roku kalendarzo- które nie chorowały na gruźlicę, ale ku 25-59 lat * zamieszkałych na te- wym ukończyły 35, 40, 45, 50 lub miały kontakt z osobami chorymi renie województwa mazowieckie- 55 lat i w ciągu ostatnich 5 lat nie na gruźlicę; do osób bezdomnych, go, które w okresie ostatnich 3 lat korzystali z badań wykonywanych bezrobotnych, niepełnosprawnych, nie uczestniczyły w w/w programie w ramach w/w. programu oraz nie obciążonych długotrwałą chorobą, lub otrzymały pisemne wskazanie miały wcześniej rozpoznanej choro- uzależnionych od: tytoniu, alkoholu, od lekarza do wykonania badania za by układu krążenia. narkotyków. Proponujemy bezpłatne 12 miesięcy. Warunkiem uczestnictwa w w/w W pakiecie badań znajdują się: programie jest wypełnienie pisem- pomiary ciśnienia tętniczego krwi, nego oświadczenia, że w ciągu przy ul. Saskiej 61 badanie cholesterolu ostatnich 24 miesięcy uczestnik pro- tel.: 22 617 68 86 całkowitego, HDL, LDL, trójglicery- gramu nie podlegał badaniu ankie- Zapraszamy do ZLO poziomu dów, glukozy oraz określenie BMI. towemu pielęgniarki poz w ramach Warunkiem uczestnictwa w pro- Lekarz poz przeprowadza wywiad profilaktyki gruźlicy (także u innych gramie jest posiadanie aktualnego na podstawie ankiety zgodnej z Kar- świadczeniodawców). dowodu Prosimy tą Badania Profilaktycznego oraz Osoby zainteresowane proszone o przyniesienie ostatniego wyniku ocenia czynniki ryzyka zagrożenia są o zgłoszenie się do pielęgnia- badania cytologicznego. chorobami układu krążenia. rek środowiskowych - rodzinnych * przy określeniu wieku bierze się pod uwa- Zapraszamy pacjentów zadeklaro- przy ul. Abrahama 16, ul. Saskiej 61, gę rok urodzenia wanych do lekarzy poz ul. Kickiego 24, ul. Sygietyńskiego w naszych placówkach: 3, ul. Ateńskiej 4, ul. Zamienieckiej przy ul. Abrahama 16, ul. Saskiej 61, 73, ul. Ostrołęckiej 4, ul. Ostrzyckiej ul. Kickiego 24, ul. Sygietyńskiego 2/4, ul. Grochowskiej 339 ubezpieczenia. w następujących przychodniach: 3, ul. Ateńskiej 4, ul. Zamienieckiej 73, ul. Ostrołęckiej 4, ul. Ostrzyckiej 2/4, ul. Grochowskiej 339
Podobne dokumenty
Czytaj więcej (kliknij, by pobrać dokument)
Oddając w Państwa ręce letni numer „Gazety Pacjenta” przede
wszystkim prosimy o zwrócenie uwagi na zmiany jakie zaistniały
w maju i czerwcu b.r. na terenie naszych placówek.
