Nomogram do obliczania maksymalnego zużycia tlenu w ml/kg na

Nomogram do obliczania maksymalnego zużycia tlenu w ml/kg na podstawie tętna
w dwóch wysiłkach o różnej intensywności i tętna maksymalnego. U góry tętno
maksymalne w zależności od wieku (Margaria i wsp.)
Nomogram do obliczania przewidywanego VO2max na podstawie tętna zużycia tlenu
w pracy submaksymalnej (I. Astrad)
Określenie wskaźnika wydolności PWC – 170
190
180
170
160
HR
150
140
130
120
110
100
50
100
150
W
Określenie wskaźnika wydolności PWC – 170
200
250
300