Trener Krzysztof Ryś | Kulturysta.com
Transkrypt
Trener Krzysztof Ryś | Kulturysta.com
KRZYSZTOF RYŚ Data dodania: 4 lutego, 2016 | TRENER KULTURYSTYKI, FITNESS, CROSSFIT, KETLEBELL, SZTUK WALKI I DIETETYK Aktualizacja: 4 lutego, 2016 DANE OSOBOWE Imię i Krzysztof Ryś nazwisko Specjalizacja KULTURYSTYKA DIETETYK FITNESS SZTUKI WALKI CROSSFIT KETTLEBELL E-mail [email protected] Telefon 608790495 Strona http://www.aforge.pl internetowa Lata 15 Lat doświadczenia Ocena O MNIE Krzysztof Ryś od najmłodszych lat uprawiał wiele dyscyplin sportowych między innymi sporty walki Karate, Kick Boxing, Boks, Zapasy, Savate, Judo, Silat, Krav Maga (instruktor międzynarodowy, stopień mistrzowski) Kapap (instruktor) SOG Close Combat-Silat (instruktor). Ciężkie treningi, praca i szkolenia poza granicami kraju oraz doświadczenie, które nabył trenując z najlepszymi jak również doświadczenie, które wyniósł ze służby przyczyniły się do stworzenia polskiego systemu walki Combat FLAMMA. Na co dzień poza służbą prowadzi Athletes Forge – Centrum Atletyki i Sportów Walki w którym promuje takie formy ruchu jak Cross Trening, Kettlebell, TRX, Kalistenika oraz szeroko pojętny ruch funkcjonalny. Coach Fellow w Boot Camp Polska, członek polskiego stowarzyszenia treningu motorycznego, ukończył wiele kursów z kettlebell, dwuboju, gimnastyki oraz żywienia. MOJE KWALIFIKACJE INSTRUKTOR MIĘDZYNARADOWY KRAV NAGA INSTRUKTOR KAPAP INSTRUKTOR SOG CLOSE COMBAT-SILAT COACH FELLOW W BOOT CAMP POLSKA CZŁONEK POLSKIEGO STOWARZYSZENIA TRENINGU MOTORYCZNEGO SĘDZIA MMA KURS KETTLEBELLS KURS TRÓJBOJU KURS NURKA SZKOLENIA Z ZAKRESU RATOWNICTWA MEDYCZNEGO I TAKTYCZNEGO SZKOLENIA Z ZAKRESU DIETY I SUPLEMENTACJI JAK WYGLĄDA PIERWSZE SPOTKANIE Jeśli spotykamy się po raz pierwszy, to najpierw musimy porozmawiać. I zadaję Ci pytania: Jakie masz oczekiwania co do treningu i zmiany swojej sylwetki? Czy kiedykolwiek uprawiałeś lub uprawiasz jakiś sport? Jak jest z wydolnością Twojego organizmu, jak szybko się męczysz? Czy nie masz choroby tarczycy, serca, astmy, cukrzycy, kręgosłupa i problemów ze stawami? Czy Twoje ciśnienie i tętno spoczynkowe są w normie? Oceniam Twoją sylwetkę pod względem proporcji i robię kilka badań tzn. – FMS ( ocena funkcjonalności i jakości ruchu) – Analizę składu ciała – Test wydolnościowy Następnie ustalamy wspólnie nasz cel. MIEJSCE ZAJĘĆ Miejsca w których trener prowadzi zajęcia: Athletes Forge Adres Ul. Inwalidów Wojennych 4 43-600 Jaworzno PREFEROWANE DNI I GODZINY ZAJĘĆ Dni i godziny treningów ustalane są po indywidualnym kotakcie. GALERIA Link do profilu: http://krzysztof-rys.kulturysta.com/