Trenuj bieganie w dzielnicach

PR/2016
Gdańsk, dnia 25 March 2016
Trenuj bieganie w dzielnicach
Od 14 marca startuje nowy, kolejny cykl treningów biegowych
przygotowanych przez Miasto Gdańsk. Uzupełni ofertę programu "Aktywuj
się w Gdańsku" realizowanego przez MOSiR od 2013 roku. Zgodnie z jego
założeniami, zajęcia będą odbywały się raz w tygodniu. Udział w nich będzie
bezpłatny.
- Miasto Gdańsk to doskonałe miejsce na realizację różnego rodzaju aktywności
fizycznych. Bieganie zaś należy do najpopularniejszych form ruchu. Dostrzegamy to,
że liczba biegających gdańszczan stale rośnie. Dlatego inwestujemy w ścieżki
biegowe, m.in. wokół zbiorników retencyjnych, czy też w program "Aktywuj się
w Gdańsku", którego ideą jest inspirowanie naszych mieszkańców do dbania o zdrowie
i formę – zachęca Paweł Adamowicz, prezydent Gdańska.
- Po gorąco przyjętym przez środowisko biegowe projekcie "Aktywuj się w maratonie",
który przygotowaliśmy przed 1. PZU Gdańsk Maratonem w ubiegłym roku,
postanowiliśmy pójść o krok dalej i umożliwić gdańszczanom rozpoczęcie przygody z
bieganiem pod okiem profesjonalistów. Bardziej zaawansowani, również znajdą dla
siebie wiele cennych wskazówek – dodaje Leszek Paszkowski, dyrektor MOSiR.
By zapewnić jak najszerszą możliwość skorzystania z programu, MOSiR przygotował aż
6 lokalizacji, w których obywać się będą zajęcia. Szlaki treningowe przebiegają głównie
w pobliżu zbiorników retencyjnych i po ścieżkach parkowych. Do każdej z nich będzie
przydzielony minimum jeden trener, opiekujący się grupą i realizujący z nią program
treningów. Uczestnicy otrzymają również porady związane z dietą, przeciwdziałaniu
kontuzjom. Zajęcia będą trwały 90 minut.







Stogi - park wokół Pustego Stawu (wejście od ul. Nowotnej) – wtorek godzina
18.00
Zaspa - Park Reagana (wejście A) w miesiącach: marzec, kwiecień, wrzesień,
październik, listopad, grudzień – czwartek godzina 18.00
Oliwa – Trójmiejski Park Krajobrazowy (wejście od ul. Wiejskiej) w miesiącach:
maj, czerwiec, lipiec, sierpień - czwartek godzina 18.00
Orunia - park Oruński (wejście od ul. Nowiny) – czwartek godzina 18.00
Osowa – TPK (wejście od ul. Juraty) - sobota godzina 9.00
Jasień - pętla wokół zbiornika przy stacji PKM - sobota godzina 9.00
Zakoniczyn - pętla wokół zbiornika retencyjnego (wejście od ul. Bergiela i
Świętokrzyskiej) – sobota godzina 9.00
Informacje: aktywujsiewgdansku.pl
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gdańsku
80-221 Gdańsk, ul. Traugutta 29
tel. +48 58 5243473, fax +48 58 5243493
e-mail: [email protected], www.mosir.gda.pl, facebook.com/MOSiRGdansk
Bank Millennium SA nr 73 11602202 00000000 289 24502, NIP 583-001-05-79