jadłospis przedszkole dieta bezmleczna

JADŁOSPIS PRZEDSZKOLE
DIETA BEZMLECZNA
10 - 14 PAŹDZIERNIK R.
PONIEDZIAŁEK
WTOREK
ŚRODA
CZWARTEK
PIĄTEK
Śniadanie
Pieczywo mieszane: razowe, orkiszowe,
pełnoziarniste (35g)
Kiełbasa krakowska (10g)
Jajko na twardo (20g)
Sałata masłowa, pomidor
Woda mineralna/napar owocowo-ziołowy
(200ml)
Śniadanie
Płatki kukurydziane (20g) na mleku
ryżowym (200ml)
Pieczywo mieszane: razowe, orkiszowe,
pełnoziarniste (35g)
Kiełbasa krakowska (10g)
Wędlina drobiowa (10g)
Sałata lodowa, ogórek
Woda mineralna/napar owocowo-ziołowy
(200ml)
Śniadanie
Pieczywo mieszane: razowe, orkiszowe,
pełnoziarniste (35g)
Jajecznica z szynką i szczypiorkiem
Pomidor
Woda mineralna/napar owocowo-ziołowy
(200ml)
Śniadanie
Kakao (5g) na mleku ryżowym (200ml)
Pieczywo mieszane: razowe, orkiszowe,
pełnoziarniste (35g)
Dżem truskawkowy słodzony sokiem z
jabłek
Woda mineralna/napar owocowoziołowy (200ml)
Śniadanie
II Śniadanie
Banan (100-150g)
Woda mineralna (200ml)
Obiad
Zupa kalafiorowa z ziemniakami (250g)
Naleśniki z musem truskawkowym
Kompot owocowy (gruszka) (200ml)
Podwieczorek
Pieczywo mieszane: razowe, orkiszowe,
pełnoziarniste (70g)
Pasta z dorsza i duszonych warzyw
Polędwica sopocka (10g)
Sałata rukola, ogórek kiszony
Woda mineralna/napar owocowo-ziołowy
(200ml)
II Podwieczorek
Pieczywo mieszane: razowe, orkiszowe,
pełnoziarniste (70g)
Szynka wieprzowa (10g)
Dżem truskawkowy słodzony sokiem z
jabłek
Sałata lodowa, rzodkiewka
Woda mineralna/napar owocowo-ziołowy
(200ml)
Jabłko (100-150g)
II Śniadanie
Gruszka (100-150g)
Woda mineralna (200ml)
Obiad
Zupa jarzynowa z ryżem i natką pietruszki
(250g)
Gulasz wieprzowy (80g)
Kasza jęczmienna (150g)
Surówka z czerwonej kapusty i cebulki
(80g)
Kompot owocowy (truskawka) (200ml)
Podwieczorek
Pieczywo mieszane: razowe, orkiszowe,
pełnoziarniste (70g)
Kabanosy
Papryka
Woda mineralna/napar owocowo-ziołowy
(200ml)
II Podwieczorek
Pieczywo mieszane: razowe, orkiszowe,
pełnoziarniste (70g)
Szynka wieprzowa (10g)
Polędwica sopocka (10g)
Sałata masłowa papryka
Woda mineralna/napar owocowo-ziołowy
(200ml)
Nektarynka (100-150g)
II Śniadanie
Kasza jaglana z duszonym jabłkiem
i cynamonem
Woda mineralna (200ml)
Obiad
Zupa krem z pora z grzankami (250g)
Kotlet schabowy (80g)
Puree z koperkiem (150g+3g)
Kapusta zasmażana (80g)
Kompot owocowy (jabłko) (200ml)
Podwieczorek
Placuszki z mąki orkiszowej z dynią
posypane cukrem puderem
Woda mineralna/napar owocowo-ziołowy
(200ml)
II Podwieczorek
Pieczywo mieszane: razowe, orkiszowe,
pełnoziarniste (70g)
Pasta z duszonych warzyw
Polędwica sopocka (10g)
Sałata masłowa, ogórek kiszony
Woda mineralna/napar owocowo-ziołowy
(200ml)
Brzoskwinie (100-150g)
II Śniadanie
Arbuz (100-150g)
Woda mineralna (200ml)
Obiad
Rosół z makaronem (250g)
Klopsiki wieprzowe w sosie
pomidorowym (80g)
Kasza gryczana (150g)
Surówka z ogórków kiszonych, marchewki
i czerwonej cebulki (80g)
Kompot owocowy (jabłko) (200ml)
Podwieczorek
Grzanki pełnoziarniste z szynką
Woda mineralna/napar owocowoziołowy (200ml)
II Podwieczorek
Muffinki z maki amarantusowej z
malinami
Woda mineralna/napar owocowoziołowy (200ml)
Płatki orkiszowe na mleku ryżowym
Pieczywo mieszane: razowe, orkiszowe,
pełnoziarniste (35g)
Szynka wieprzowa (10g)
Jajko na twardo (20g)
Sałata rukola, rzodkiewka
Woda mineralna/napar owocowo-ziołowy
(200ml)
II Śniadanie
Kisiel naturalny
Woda mineralna (200ml)
Obiad
Zupa koperkowa z ziemniakami (250g)
Kotleciki z ryby (80g)
Ziemniaki z koperkiem (150g+3g)
Surówka z kapusty kiszonej, jabłka
i marchewki (80g)
Kompot owocowy (truskawka) (200ml)
Podwieczorek
Banan w cieście z mąki orkiszowej
Woda mineralna/napar owocowo-ziołowy
(200ml)
II Podwieczorek
Pieczywo mieszane: razowe, orkiszowe,
pełnoziarniste (70g)
Szynka wieprzowa (10g)
Dżem truskawkowy słodzony sokiem z
jabłkiem
Woda mineralna/napar owocowo-ziołowy
(200ml)
Winogrona bezpestkowe (100-150g)