Klasa I dziewczęta – pobierz plik

Tematyka godzin wychowania fizycznego - kl. I dziewcząt.
nauczyciele P. Wądołowski, M. Krotowski, B. Kuchar, E. Statkiewicz
Tematy zajęć
Dział
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
Odbicia sposobem górnym - nauczanie
Odbicia sposobem górnym - doskonalenie
Odbicia sposobem dolnym - nauczanie
Odbicia sposobem dolnym - doskonalenie
Zagrywka sposobem górnym - nauczanie
Zagrywka sposobem górnym - doskonalenie
Atak plasowany - nauczanie
Atak plasowany - doskonalenie
Atak dynamiczny - nauczanie
Atak dynamiczny - doskonalenie
Małe gry
Gra właściwa
Sprawdzian umiejętności
Kozłowanie prawą i lewą ręką - nauczanie
Kozłowanie prawą i lewą ręką - doskonalenie
Podania i chwyty piłki - nauczanie
Podania i chwyty piłki - doskonalenie
Dwutakt po kozłowaniu - nauczanie
Dwutakt po kozłowaniu - doskonalenie
Zatrzymanie i obrót - nauczanie
Zatrzymanie i obrót - doskonalenie
Rzuty do kosza z różnych pozycji - nauczanie
Rzuty do kosza z różnych pozycji - doskonalenie
Rzuty wolne - nauczanie
Rzuty wolne - doskonalenie
Małe gry
Gra właściwa
Sprawdzian umiejętności
Kozłowanie prawą i lewą ręką - nauczanie
Kozłowanie prawą i lewą ręką - doskonalenie
Podania i chwyty piłki - nauczanie
Podania i chwyty piłki - doskonalenie
Rzut z biegu - nauczanie
Rzut z biegu - doskonalenie
Rzut z przeskokiem - nauczanie
Rzut z przeskokiem - doskonalenie
Rzut w wyskoku - nauczanie
Rzut w wyskoku - doskonalenie
Rzut po zwodzie - nauczanie
Rzut po zwodzie - doskonalenie
Małe gry
Piłka siatkowa
Piłka siatkowa
Piłka siatkowa
Piłka siatkowa
Piłka siatkowa
Piłka siatkowa
Piłka siatkowa
Piłka siatkowa
Piłka siatkowa
Piłka siatkowa
Piłka siatkowa
Piłka siatkowa
Piłka siatkowa
Koszykówka
Koszykówka
Koszykówka
Koszykówka
Koszykówka
Koszykówka
Koszykówka
Koszykówka
Koszykówka
Koszykówka
Koszykówka
Koszykówka
Koszykówka
Koszykówka
Koszykówka
Piłka ręczna
Piłka ręczna
Piłka ręczna
Piłka ręczna
Piłka ręczna
Piłka ręczna
Piłka ręczna
Piłka ręczna
Piłka ręczna
Piłka ręczna
Piłka ręczna
Piłka ręczna
Piłka ręczna
42 Gra właściwa
43 Sprawdzian umiejętności
44 Ćwiczenia aerobowe
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
Ćwiczenia aerobowe
Ćwiczenia aerobowe
Ćwiczenia aerobowe
Ćwiczenia aerobowe
Ćwiczenia aerobowe
Ćwiczenia aerobowe
Doskonalenie techniki
Małe gry
Gra właściwa
Przewrót w przód i w tył - nauczanie
Przewrót w przód i w tył - doskonalenie
Wymyk i odmyk - nauczanie
Wymyk i odmyk - doskonalenie
Skok - przez skrzynię - nauczanie
Skok - przez skrzynię - doskonalenie
Sprawdzian umiejętności
Sprawdzian siły
Gry i zabawy rekreacyjne
Mała zabawa biegowa
Duża zabawa biegowa
Atletyka terenowa
Atletyka terenowa - nordic walking
Biegi sprinterskie - 60 m
Biegi sprinterskie - 100 m
Biegi średnie - 400 m
Biegi średnie - 800 m
Biegi średnie - 1500 m
Nauka jazdy na łyżwach
Doskonalenie jazdy na łyżwach
Gry i zabawy na lodowisku
Wybór tematu oraz ilość godzin uzależniona jest od:
- warunków pogodowych
- warunków bazowych
- dostępu do przyborów, sprzętu sportowego
- liczebności grupy
- poziomu motorycznego grupy
- sprawności psychofizycznej ucznia
Piłka ręczna
Piłka ręczna
Fittness
Fittness
Fittness
Fittness
Fittness
Fittness
Fittness
Unihokej
Unihokej
Unihokej
Gimnastyka
Gimnastyka
Gimnastyka
Gimnastyka
Gimnastyka
Gimnastyka
Gimnastyka
Gimnastyka
Gry i zabawy
LA
LA
LA
LA
LA
LA
LA
LA
LA
Łyżwiarstwo
Łyżwiarstwo
Łyżwiarstwo