CZY JESTEM BEZPIECZNY W SIECI?
Transkrypt
CZY JESTEM BEZPIECZNY W SIECI?
SPRAWDŹ, CZY JESTEŚ UZALEŻNIONY OD SKUTKI UZALEŻNIENIA OD INTERNETU KOMPUTERA? Rozwiąż quiz. Przy każdym stwierdzeniu możesz wybrać tylko jedną odpowiedź (tak-1 lub nie-0). 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. CZY JESTEM 9. BEZPIECZNY 10. W SIECI? 12. 11. 13. 14. 15. 16. DALEJ Nie wyobrażam sobie dnia bez korzystania z komputera. Każdy dzień zaczynam od sprawdzenia poczty elektronicznej, wieści od znajomych na moim profilu jednego lub kilku serwisów społecznościowych itp. Gry komputerowe pomagają mi najlepiej się odprężyć. Spędzam znaczną część wolnego czasu na surfowaniu po Internecie bez celu. Jeśli z jakiegoś powodu nie mogę skorzystać z komputera, a wcześniej to zaplanowałem(-am), wpadam w złość, a niekiedy wręcz w furię. Przed zaśnięciem często rozmyślam o tym, co następnego dnia będę robić na komputerze lub w Internecie. Z reguły wolę spędzać czas przed komputerem niż spotkać się ze znajomymi. Zamiast rozmawiać face to face, wolę spotkać się z osobą na czacie lub porozmawiać za pomocą komunikatora internetowego. Mam trudności w relacjach z ludźmi – dużo łatwiej nawiązywać mi je poprzez komputer/Internet. Trudno mi mówić o swoich uczuciach – łatwiej jest mi je wyrazić w formie elektronicznej. Spędzam przed komputerem przynajmniej połowę wolnego czasu każdego dnia. Zdarza mi się spędzić przed komputerem całą noc, pomimo iż nie mam na nim nic pilnego do zrobienia. Często boli mnie kręgosłup, głowa, oczy i doświadczam innych dolegliwości fizycznych, będących wynikiem korzystania z komputera, ale mimo to, trudno mi z niego zrezygnować. Cierpię na bezsenność i często jestem rozdrażniony(-a). Gdybym nie miał(-a) możliwości korzystania z komputera przez dłuższy okres czasu, obawiam się, że popadłbym(abym) w depresję. Ilość czasu, jaką spędzam obecnie przed komputerem, jest znacznie dłuższa niż kilka miesięcy temu i systematycznie, chociaż powoli się wydłuża. Interpretacja wyników testu 16-13 punktów – UZALEŻNIENIE OD KOMPUTERA 12-9 punktów – RYZYKO UZALEŻNIENIA 8-4 punkty – ŚREDNIE UZALEŻNIENIE 3-0 punktów – BRAK UZALEŻNIENIA zaburzenia relacji interpersonalnych (np. rezygnacja z bezpośredniego kontaktu); utrata zainteresowania wszelkimi formami aktywności społecznej; zaniedbanie życia rodzinnego; zaniedbywanie nauki lub pracy; zapominanie o posiłkach; zaburzenia w sferze uczuć i emocji; utrwalenie postaw egocentrycznych; zaburzenia w zakresie własnej tożsamości; zawężenie zainteresowań i możliwości intelektualnych; zubożenie języka; zmniejszenie potrzeb seksualnych; niekontrolowanie czasu spędzanego w Sieci; rezygnacja z innych rozrywek i przyjemności; brak troski o własne zdrowie i higienę osobistą; kłopoty finansowe; utrata pracy Skoro chcesz, abym spędzał więcej czasu z naszymi dziećmi, to umieszczę ikony z ich twarzami na pulpicie. SKUTKI CYBERPRZEMOCY spadek samooceny, depresję, izolację od rówieśników, lęki, brak zaufania. KILKA DOBRYCH RAD TO: włamywanie się do kont pocztowych i komunikatorów w celu wysyłania w czyimś imieniu złośliwych bądź też zawstydzających materiałów; tworzenie stron internetowych zawierających ośmieszające innych historyjki, komiksy albo żarty, rozsyłanie i publikowanie tekstów kompromitujących inne osoby; skłanianie kogoś do ujawnienia drażliwych, osobistych informacji podczas rozmowy przez komunikator internetowy i przesyłanie zapisu rozmowy do innych; umieszczanie w sieci nieprawdziwych informacji o innych osobach; nękanie, straszenie, obrażanie w sieci lub za pomocą telefonu komórkowego; wysyłanie wulgarnych e-maili i smsów; kłótnie internetowe publikowanie i rozsyłanie ośmieszających informacji, zdjęć i filmów; podszywanie się pod inną osobę; obraźliwe komentowanie wpisów na blogu. PAMIĘTAJ TO CYBERPRZEMOC PRZESTĘPSTWO, JEST KTÓRE KARALNE!!! nie ufaj osobom poznanym przez Internet; nie podawaj swoich danych; posługuj się nickiem; dbaj o bezpieczeństwo swoje i swoich przyjaciół; powiedz osobie, której ufasz, gdy coś w Internecie Cię zaniepokoi; Niezwłocznie zawiadom o tym policję bądź ostrożny, gdy spotykasz się z kimś poznanym w sieci; dbaj o swoje hasło jak o największą tajemnicę; zabezpiecz komputer. zachowaj dowody JEŚLI MASZ PROBLEM W SIECI NIE BÓJ SIĘ DZIAŁAĆ, ZADZWOŃ: PROJEKT REALIZOWALI: Piotr Cieszyński Damian Etmański, Piotr Nowak, Wojciech Lompert i Patryk Kusowski OPIEKA: Małgorzta Drosdalska - Mucha