Kortyzol – największa świnia w sporcie Cześć! Często zdarza się, że

Transkrypt

Kortyzol – największa świnia w sporcie Cześć! Często zdarza się, że
Kortyzol – największa świnia w sporcie
Cześć!
Często zdarza się, że treningi i wysiłek nie przynoszą spodziewanych rezultatów, a Ty
zastanawiasz się, co może być tego powodem.
Najczęściej przyczyną takiego stanu rzeczy, jest podwyższony notorycznie poziom kortyzolu –
hormonu stresu, który działa bardzo destrukcyjnie katabolicznie – i daje odwrotne efekty, niż
zamierzone.
Fanpage na Facebooku: http://facebook.com/AeroFitnessBlog
Pozdro 600volt!

Podobne dokumenty