Kortyzol – największa świnia w sporcie Cześć! Często zdarza się, że
Transkrypt
Kortyzol – największa świnia w sporcie Cześć! Często zdarza się, że
Kortyzol – największa świnia w sporcie Cześć! Często zdarza się, że treningi i wysiłek nie przynoszą spodziewanych rezultatów, a Ty zastanawiasz się, co może być tego powodem. Najczęściej przyczyną takiego stanu rzeczy, jest podwyższony notorycznie poziom kortyzolu – hormonu stresu, który działa bardzo destrukcyjnie katabolicznie – i daje odwrotne efekty, niż zamierzone. Fanpage na Facebooku: http://facebook.com/AeroFitnessBlog Pozdro 600volt!