Alkohol i młode kobiety

ALKOHOL I MŁODE KOBIETY
Anna ma 22 lata i lubi wyjść z przyjaciółmi na drinka. Jest typową,
młodą kobietą – mieszkanką Europejskiego Regionu WHO, w którym
spożycie alkoholu jest największe na świecie i alkohol jest powszechnie
występującym czynnikiem w przypadku większości zgonów osób w
wieku 15–29 lat. Anna uważa, że pije z umiarem, ale spożycie alkoholu
wiąże się z ryzykiem, a skutki są gorsze dla młodych kobiet niż mężczyzn.
Spójrz na skutki spożycia alkoholu przez Annę.
PODSUMOWUJĄC:
2 piwa (1 litr)
1 rum (podwójny) z colą
2 wódki z sokiem pomarańczowym
3 lampki wina (175 ml)
CO TO OZNACZA DLA ANNY
 Odwodniona skóra – pierwsze drobne
zmarszczki
 Większy cellulit
 Nabrzmiała, zaczerwieniona skóra z
powodu rozszerzonych naczyń
krwionośnych
 Poranny ból głowy i mniejsza produktywność
 Większe ryzyko raka
 Zaburzenia snu
 Większe ryzyko przypadkowego urazu
 Zaburzona zdolność oceny = spóźniony żal
następnego dnia
• Stopniowy przyrost wagi
=
=
=
=
5 jedn.
2 jedn.
2,8 jedn.
6,3 jedn.
= 400 kalorii
= 400 kalorii
= 332 kalorie
= 390 kalorii
1522
WIĘCEJ
+12
DO
MNIEJ ZNACZY LEPIEJ
12 KG
ROCZNIE
www.euro.who.int/alcohol