Przejdź do PDF

„Akademia Dojrzałego Zdrowia na 60 z plusem” – już w połowie!
Odpowiedzialne zakupy, ćwiczenia na młodość umysłu, radzenie sobie ze
stresem czy tworzenie kul do kąpieli – to tylko niektóre tematy zajęć,
w których uczestniczyli studenci Akademii Dojrzałego Zdrowia. Spotkania,
prowadzone przez ekspertów i praktyków, dostarczały nie tylko wiedzy
teoretycznej, ale również praktycznych umiejętności. Studenci wspólnie
i na żywo uczyli się, jak np. wykonać makijaż, kosmetyki czy… piec chleba!
Nie zabrakło również ćwiczeń umysłowych i fizycznych, a co więcej – część
z nich miała miejsce w plenerze.
Największym zainteresowaniem cieszyły się zajęcia „Koatan – warsztaty
na temat stresu i szczęścia” prowadzone przez Katarzynę Trecz,
„Zasługuję na szczęście – jak świadomie tworzyć swoją rzeczywistość?”
autorstwa Joanny Jędrzejczak oraz – ciekawostka! – warsztat stolarski
tworzenia szwedzkiej gry podwórkowej „Kubb”, pod okiem Jacka
Jędrzejczaka. Studenci mieli również okazję do poznania zasad tej gry, w
ramach zajęć z wychowania fizycznego.
Skoro połowa „studiów” minęła, to jak na prawdziwie studenckie życie
przystało, czas na Połowinki!
Odbędą się one 9 października 2015 r. o godz. 14.30 w Ośrodku 3
PIĘTRA. Będzie to okazja do dzielenia się wrażeniami, pomysłami
i wspólnej zabawy.
Taka chwila oddechu na pewno się przyda, gdyż przed Studentami jeszcze
…sesja egzaminacyjna. Będzie ona miała dość nietypową formę –
przeprowadzenia wybranych warsztatów dla zaproszonych seniorów.
Gościem na wybranych zajęciach będzie mógł być każdy, dlatego już teraz
zachęcamy do śledzenia informacji na ten temat na naszej stronie
internetowej. Więcej szczegółów podamy niedługo.
Zaangażowanie uczestników w spotkania „Akademii Zdrowego Życia na 60
z plusem!” potwierdza, iż jest to niewątpliwie cenny czas zdobywania
i dzielenia się wiedzą, ale również radości i zabawy.
Projekt „Akademia Dojrzałego Zdrowia na 60 z plusem!” trwa od 23 lipca 2015 roku.
Uczestniczy w nim około czterdziestu seniorów. Zgłębiają oni wiedzę i umiejętności
w obszarze dbania o swoje zdrowie. W program przewidziano szereg ciekawych spotkań,
takich jak: warsztaty zdrowego gotowania, muzykoterapii czy naukę masażu. Miały
również miejsce zajęcia ruchowe - wycieczki rowerowe, fitness, gry w parkach. Zajęcia
odbywały się w grupach oraz indywidualnie. Ponadto, każde spotkanie kończyło się
zaliczeniem. Zwieńczeniem działania Akademii będzie Bal Absolwenta, podczas którego
nastąpi podsumowanie i prezentacja nabytych umiejętności.
Projekt ma na celu podnoszenie kompetencji w obszarze zdrowia, jak również
zwiększanie wewnątrz sterowości oraz wykorzystanie metod obecnych w nowoczesnej
edukacji. Działanie jest dofinansowane ze środków Rządowego Programu na rzecz
Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020.
Organizatorem jest Fundacja Instytut Działań Twórczych oraz Fundacja Biosynergia.
Fundacja
Instytut Działań Twórczych
Ośrodek 3 PIĘTRA
ul. 28 Pułku Strzelców
Kaniowskich 71/73
Łódź
Tel. 42 632 79 77
www.instytutdt.pl
www.3pietra.org.pl
mail:
[email protected]