Jeżeli nie mamy w swoim otoczeniu znajomego lekarza, to istniej

Kazimierz Białek, niezależny dystrybutor CaliVita® International
przedstawia:
wersję elektroniczną broszury,
wydanej w serii Páj System , o nazwie:
L E K A R Z R A D Z I,
jak można zapobiegać chorobom.
Nie tylko lekarstwa mogą pomagać!
Mudr. Jozef Dallos:
UKŁAD POKARMOWY
funkcje i choroby jamy ustnej,
żołądka, wątroby, żółci i jelit
Copyrights © 2001 Tamás Páj
Do swobodnego kopiowania i rozpowszechniania.
Zezwalam na łączenie tej publikacji
z innymi moimi publikacjami
lub innymi produktami w zestawy
rozpowszechniane nieodpłatnie.
Zabraniam przekształcania, publikowania
w fragmentach lub innej niż elektroniczna formie
bez mojej i indywidualnej zgody.
to i owo DLA ZDROWIA
os. Reymonta 2
34-300 ŻYWIEC
[email protected]
0-33 861-84-00
0-507 091-951
Edycja z dnia: 08 marca 2005r.
2
Páj System 
Jeżeli nie mamy w swoim otoczeniu znajomego lekarza, to istnieje niewiele
szans na uzyskanie kompetentnych informacji o przyczynach swojej choroby
i wynikającej z niej potrzeby zmiany trybu życia oraz zasad odżywiania się.
Nie znalibyśmy także innych możliwości, które uzupełniałyby leczenie za pomocą
lekarstw, bądź polepszałyby stan zdrowia w sposób naturalny. Niestety nasi lekarze
są przeciążeni pracą i nie mają czasu rozmawiać o tym z chorymi. Jeśli zaś ktoś
próbowałby dowiedzieć się czegoś więcej o przyczynach swych dolegliwości
korzystając z bibliotek, nie łatwo znalazłby w nich przystępną dla laików literaturę.
Owe braki stara się nadrabiać cykl „Lekarz radzi”, którego pierwszy numer
trzymacie Państwo teraz w ręku. Kolejne numery wypełnią rady od lekarzy
o szerokich horyzontach, znających najnowsze osiągnięcia medycyny i nauk
o żywieniu (dietetyki), którzy gotowi są w przystępny sposób, bez dokładności
biochemicznej przekazać swoją wiedzę o najczęstszych kłopotach zdrowotnych.
Jeżeli ktoś z Państwa jest lekarzem i chciałby w ten sposób pomagać bliźnim, to
zapraszam do współpracy.
Deklaracji oczekuję pod adresem e–mail: [email protected]
Cykl „Lekarz radzi” polecam nie tylko tym, którzy już mają problemy ze
zdrowiem, ale również tym, którzy chcieliby coś zdziałać, by zachować swoje
zdrowie.
„Zdrowy człowiek ma tysiące życzeń, chory tylko jedno...”
Páj System 
3
Znaczenie odżywiania się
dla naszego organizmu
Nasz organizm regularnie, cały czas się odnawia. Zużywa się, a potem
regeneruje. Bez przerwy zużywa stare tkanki i na ich miejsce tworzy nowe.
W ten sposób niektóre z tkanek w ciągu paru miesięcy całkowicie się regenerują,
podczas gdy u innych może to trwać latami. Istnieje tylko kilka komórek stałych
w mózgu, które nie zmieniają się od urodzenia, ale np. komórki mięśni ciągle
podlegają procesowi odnowy. Ów proces zachodzi w organizmie także w wieku
starszym i trwa aż do śmierci.
Poprzez odżywianie się przyjmujemy podstawowe związki organiczne,
z których buduje się nasze ciało. Istnieją pewne substancje, których organizm
potrzebuje koniecznie, ale nie może ich sam tworzyć. Są to, np. minerały organiczne.
Przykładowo układ immunologiczny potrzebuje do działania odpowiedniej ilości
selenu. Kościom musimy zapewnić odpowiednią ilość wapnia i magnezu, które są
także bardzo ważne dla mięśni. Jeżeli nie zadbamy o to, by nasze pożywienie
zawierało odpowiednią ilość niezbędnych organizmowi substancji organicznych,
doprowadzimy do jego osłabienia, do choroby pewnych tkanek i komórek.
Udowodniono, że przyczyną największej liczby chorób jest niewłaściwe pożywienie
(np. 40 % chorujących na raka może przypisywać swoją ciężką chorobę
niewłaściwemu odżywianiu się).
W znacznej mierze od nas samych, od naszych decyzji, wytrwałości,
panowania nad sobą zależy, w jakim stopniu nasz organizm będzie się składać ze
zdrowych tkanek za pare lat. Jesteśmy tym, co zjemy.
Zarówno szkodliwe jak i pożyteczne nawyki człowieka wywierają wielki wpływ
na formowanie się jego kondycji zdrowotnej. Ogólnie wiadomo, jak bardzo szkodliwe
jest palenie papierosów (20-30% chorujących na raka padło ofiarą tytoniu), nie mniej
groźny jest nadmiar energii przyjmowanej w pożywieniu. To powoduje nadwagę
stającą się już chorobą społeczną. Często przez bezsensownie zestawione,
monotonne pożywienie możemy negatywnie wpływać na stan swojego zdrowia.
Życie może się stać szczęśliwsze, bogatsze, pożyteczniejsze dzięki
rozsądnemu odżywianiu się, dzięki uzupełnieniu jedzenia suplementami oraz dzięki
regularnemu uprawianiu ruchu. Nie jest jednak obojętne, jakie przyjmujemy
suplementy, więc na następnych stronach spróbuję udzielić na ten temat rad,
zgodnie z moją najlepszą wiedzą.
4
Páj System 
CZĘŚCI PRZEWODU POKARMOWEGO
I ICH ROLA W TRAWIENIU.
Proces odżywiania rozpoczyna się w jamie ustnej.
Potrzebne są zdrowe zęby, ponieważ trzeba odpowiednio rozdrobnić pokarm.
Jedzenie musi się mieszać ze śliną. Trawienie rozpoczyna się już w ustach, bowiem
ślina też zawiera enzymy*, np. takie, które są niezbędne do rozkładu skrobi.
Utrzymanie odpowiedniego poziomu wapnia ma wpływ na twardość zębów,
przez to zapobiega ich próchnicy. Ząb jest także żywą tkanką ciągle się
odnawiającą. Potwierdza to fakt, że zęby kobiet będących w ciąży mogą się psuć
dlatego, że rozwijające się niemowlę pozbawia wapnia zęby matki. Dzieje się tak
w przypadku, gdy brakuje tego składnika. (Polecam specjalnie przygotowaną
multiwitaminę dla kobiet będących w ciąży i matek karmiących: produkt „New Life”,
dla innych kompleks organicznych minerałów POWER MINS Ale, oczywiście nie
zapominaJmy o regularnym myciu zębów !) Chciałbym zwrócić uwagę na to, iż zanik
dziąseł (paradontoza) dziś stał się chorobą społeczną u osób powyżej 35 roku życia.
Możliwe jest zapobieganie zanikowi dziąseł, za pomocą „kompleks” suplementów
odżywczych zrobionych z zastosowaniem najnowocześniejszej technologii. Takie są
na przykład następujące preparaty: C - PLUS Flavonoids (3x2), razem z „C - 1000
(1-2x1). Witamina C jako antyoksydant** razem z kompleksem bioflawonoidów***
wzmacnia i uelastycznia naczynia krwionośne. Inne przykłady, to „Protect 4 Life”
i „Super Coenzym Q10”, które mają szczególnie mocny, kompleksowy wpływ
antyoksydancyjny. „Protect 4Life” jest naturalnym antyoksydantem, który zawiera
miłorząb japoński, witaminy A, C, E, itd. Składniki tych produktów współpracując ze
sobą neutralizują wolne rodniki i inne substancje rakotwórcze, działają oczyszczająco
na naczynia krwionośne. Palaczom proponuję specjalnie dla nich zestawiony
skuteczny suplement „Smokerade”.
Z jamy ustnej jedzenie dochodzi do przełyku, z którego dosyć szybko dostaje
się do żołądka. Przełyk rzadko jest chory, wtedy zazwyczaj mamy do czynienia
ze stanem zapalnym. To się przytrafia ludziom pracującym w szkodliwym środowisku
np. wsród materiałów chemicznych w kształcie proszku bądź gazu.
W jaki sposób mogą one dostawać się do przełyku? Tak samo, jak u palaczy.
enzymy: związki organiczne rozkładające cukry, tłuszcze i białka, które w ten sposób stają się
strawne dla organizmu.
**
antyoksydanty: witaminy (A, C, E), środki mineralne (np. selen) i inne środki neutralizujące tzw.
wolne rodniki, które powodują raka i inne poważne problemy powstałe na skutek różnych szkodliwych
wpływów (np. palenie tytoniu) w organizmie.
***
bioflawonoidy: znajdują się one wszędzie, gdzie w naturze jest witamina C, np. w pomarańczach,
w owocach dzikiej róży. Oprócz zapewnienia doskonałego wchłaniania witaminy C, naukowo
dowiedzione jest ich działanie w ochronie naczyń krwionośnych.
*
Páj System 
5
Dzięki oczyszczającemu działaniu płuc wydalamy brud dostający się do nich,
potem albo go wypluwamy, albo połykamy do układu trawiennego. Nie jest
przypadkiem, że palacze rano długo kaszlą. W ten sposób połykane przez nas
szkodliwe substancje podrażniaja błonę śluzową przełyku i żołądka. Jest więc
oczywiste, że u palaczy dziesięć razy częściej pojawiają się choroby (np. rak) jamy
ustnej, przełyku i żołądka. (Specjalnie dla ochrony palaczy wyprodukowano
kompleksowy suplement odżywczy „Smokerade”, który dobrze wpływa na błonę
śluzową żołądka i neutralizuje tzw. wolne rodniki. Znajdujący się w „Smokerade”
aktywny cynk powstrzymuje dostawanie się do organizmu ciężkich metali, zwłaszcza
kadmu i ołowiu, z kolei znajdujący się w nim pieprz Cayenne pomaga w łatwiejszym
oddychaniu, itd. – Ale najlepszym rozwiązaniem byłoby rzucenie palenia.
Z przełyku jedzenie dochodzi do żołądka. W żołądku pokarm miesza się
z kwasem żołądkowym, który jest bardzo mocnym kwasem solnym.
W żołądku zaczyna się rozkład mięs, białek na składniki, to znaczy na aminokwasy.
Z aminokwasów organizm potrafi produkować inne, ważne dla niego białka.
W żołądku są też enzymy, związki, które rozkładają składniki różnych pokarmów
na elementy proste. Jedzenie przez parę godzin jest w żołądku.
Czas ten zależy od tego, co zjedliśmy. Mięsa dłużej zostają w tym miejscu, ponieważ
ich trawienie głównie tu się odbywa. Owoce, warzywa (skrobia) szybciej przechodzą
przez żołądek. Mózg i żołądek są dużą ilością nerwów połączone ze sobą, dlatego
bywa tak, iż niektórzy przeżywając duży szok (np. widząc trupa) zaczynają
wymiotować. Ów mocny związek nerwowy powoduje najczęściej spotykaną chorobę
żołądkową: wrzód żołądka. Z powodu choroby układu nerwowego, nadmiernego
napięcia emocjonalnego łatwo można nabyć chorobę żołądka. Nerwy koło żołądka
kurczą się, co powoduje skurcz żył ścianki żołądka. W efekcie niektóre miejsca
żołądka dostają mniej krwi. W tych nie wystarczająco ukrwionych miejscach
następują zaburzenia funkcji, a żołądek nie kieruje jedzenia dalej. Z tego powodu
kwas żołądkowy atakuje sam żołądek. Błona śluzowa żołądka zostają uszkodzone.
Tak powstaje wrzód żołądka. Choroba żołądkowa nie musi więc być dolegliwością
samego żołądka, bardzo często ma ona przyczyny psychiczne. Według niektórych
teorii, są pewne bakterie, które powodują powstanie wrzodu. Na uwagę zasługuje
fakt, że w organizmie zdrowych ludzi też można znaleźć te bakterie, a jednak nie
powodują one wrzodu! Istnieje wiele rodzajów wrzodów dających różne objawy.
W niektórych przypadkach spada produkcja kwasu żołądkowego, w innych jest go za
dużo. Jest możliwe zmniejszenie wpływu stresu naturalnymi preparatami o wysokiej
jakości, zawierającymi kompleks witaminy B. Polecam spośród nich kompleksowe
suplementy „Vital” 0, A, B, AB, (według grupy krwi), albo „Stress Management
B-Complex”. Antyoksydanty dzięki ochronnemu i oczyszczającemu wpływowi na żyły
– służą regeneracji błony śluzowej żołądka. „Protect 4 Life” i „Green Care”
(to ekstrakt z lucerny siewnej i magnezu) zawierają substancje broniące błonę
śluzową i regenerujące ją.
6
Páj System 
Rak żołądka jest również częstą chorobą wiążącą się z wrzodem żołądka.
Na tego typu dolegliwości zalecam prewencyjnie skorzystać z antyoksydantów,
zwłaszcza z „Protect 4 Life” i z „Super Coenzym Q10”. W przypadku nadkwasoty
żołądka
proponuję
brać
suplementy
odżywcze
zawierające
magnez.
Polecam ich spożywanie na czczo (pół godziny przed śniadaniem) i między posiłkami
(dwie godziny po jedzeniu), ponieważ magnez wiąże kwas żołądka. Nadkwasota
powoduje kłopoty między posiłkami, gdy kwas żołądkowy nie jest potrzebny, ba
podrażnia błonę śluzową żołądka. Z moich doświadczeń najskuteczniejszym
suplementem odżywczym na rozwiązanie tego problemu jest „Green Care”.
W przypadku niedoboru kwasów żołądkowych zalecam brać naturalny
suplement odżywczy zawierający naturalną kofeinę. Kofeina pobudza produkowanie
kwasu żołądkowego. Niestety nie mogę polecać kawy dlatego, że są w niej inne
substancje, które podrażniaja błonę śluzową żołądka. Polecam natomiast preparat
„Energy&Memory”,
który
oprócz
kofeiny
zawiera
też
antyoksydanty.
Produkty z żeń-szeniem są także bardzo dobre na choroby żołądkowe.
Nie pojedyncze organy trzeba leczyć, ale cały organizm.
Z żołądka pożywienie dociera do dwunastnicy, która jest początkiem jelita
cienkiego. Tu wpływa żółć, wydzielina, która powstaje w wątrobie.
Woreczek żółciowy wpuszcza zebrany w nim kwas żółciowy stopniowo.
Kwas ten odgrywa ważną rolę w trawieniu tłuszczów. Żółć zawiera i inne substancje:
wątroba usuwa poprzez nią trucizny, cholesterol, kwasy tłuszczowe i inne toksyny.
To wszystko razem miesza się z zawartością jelita i rozpoczyna się trawienie
tłuszczów.
Kamienie żółciowe mogą być różne. Najwięcej jest kamieni zawierających
cholesterol. Pojawiają się one na skutek wysokiego poziomu cholesterolu
w organizmie. Cholesterol jest pewnym rodzajem tłuszczu. Istnieje zarówno
szkodliwy jak i pożyteczny cholesterol. Szkodliwy powstaje tylko wtedy, gdy zmienia
się na niego pożyteczny cholesterol. Stosując dietę można obniżyć poziom
cholesterolu szkodliwego, ale tylko trochę. Istnieje suplement odżywczy „Cholestone”
zawierający wszystkie naturalne składniki, które uniemożliwiają przekształcenie się
pożytecznego cholesterolu w szkodliwy. Produkt ten jest niezwykle skuteczny
i posiada doskonałą jakość. Przez „Cholestone” skutecznie obniża się poziom
cholesterolu. Szkodliwy cholesterol łatwo osadza się w żyłach, w ten sposób
powoduje groźne schorzenia. Za pomocą „Cholestone” możemy również zapobiec
powstaniu kamieni żółciowych, zawierających cholesterol. Niestety przeciw
uformowaniu się innych kamieni nie mogę nic polecić. Kamienie żółciowe nie zostają
wchłonięte, nie zanikają. Potrafią czasem powodować zapalenia woreczka
żółciowego.
Małe
kamienie
są
groźniejsze,
niż
duże.
Usuwa się je razem z woreczkiem żółciowym, który służy do magazynowania
wydzieliny żółciowej produkowanej w wątrobie. W razie potrzeby pęcherzyk „atakuje”
tą wydzieliną tłuszcze. Po wycięciu woreczka żółciowego wydzielina nadal powstaje,
ale na nadmiar tłuszczów wątroba może reagować tylko ciągłym jej produkowaniem.
W takich przypadkach pojawiają się problemy trawienne.
Páj System 
7
Osobom po operacji woreczka żółciowego zaleca się uważać, nie jeść na raz
zbyt dużo tłuszczów. Należy wstrzymywać się od tłustych, oleistych potraw!
Mięsa nie smażyć, tylko dusić. Uwaga! W ciastach jest bardzo dużo ukrytego
tłuszczu, np. do biszkoptu
daje się
20-30 % margaryny (tłuszczu).
Także wafle, chipsy zawierają dużo tłuszczu. Proszę jeść częściej, ale mniej!
Chorobą dwunastnicy bywa wrzód, powstający podobnie, jak w żołądku.
W żołądku po posiłku szybko rośnie poziom kwasu, co powoduje ból dla chorującego
na wrzód żołądka. Wrzód dwunastnicy boli tylko parę godzin po posiłku, gdy do
niej dotrze większość jedzenia. Ale to jest tylko reguła ogólna, może być dużo
wyjątków. Jeśli macie Państwo tego typu dolegliwości, powinniście zwrócić się do
lekarza. Wszystko wyjaśni wziernikowanie żołądka (gastroskopia). To badanie
polega na połknięciu małej sondy, poprzez którą możliwe jest umiejscowienie
dolegliwości i skonstatowanie, czy w ogóle chodzi o wrzód żołądka.
Nic strasznego, nie trzeba się bać.
Przewód trzustki (pankreas) też łączy się z dwunastnicą. Trzustka odgrywa
bardzo ważną rolę w trawieniu. Powstaje niebezpieczna sytuacja, jeżeli jakiś
kamyczek żółciowy ruszy w dół, w niekorzystne miejsce dwunastnicy i powoduje
zaparcie. W takim przypadku żółć wlewa się do trzustki, i trzustka zaczyna trawić
samą siebie. To poważna choroba, na którą nawet dziś umiera dużo ludzi. Trzustka
produkuje zarówno „na zewnątrz” enzymy trawienia dla jelit, jak i „do wewnątrz”
insulinę dzięki tzw. komórkom Landgerharta. Insulina w organizmie reguluje poziom
cukru i energii oraz wpływa na przekształcenie się tłuszczów i białek. W przypadku
choroby trzustki, komórki przestają być wrażliwe na insulinę, więc za bardzo wzrasta
poziom cukru we krwi. Jeśli trzustka produkuje za dużo insuliny, poziom cukru we
krwi jest za niski. Organizm tak kieruje różnymi procesami, by one pozostawały w
pewnych granicach. Dotyczy to nie tylko poziomu cukru, ale i odpowiedniego
poziomu wapnia we krwi. Poziom cukru musi mieścić się między 3,5 i 5,5 milimolem.
Jest źle, jeśli znajdzie się poniżej, albo powyżej tych wartości. Tak samo jest z
chromem, z magnezem, itd.. Lekarze dużo się dowiadują z tych danych.
Ludzki organizm jest fantastycznie stworzoną całością, w której wszystko ze
wszystkim się wiąże. Jest niepowtarzalną skomplikowaną konstrukcją. Przykład na
działanie mechanizmu regulacyjnego: jeżeli jemy, rośnie poziom insuliny (insulina się
produkuje), obniża ona poziom cukru. Kiedy poziom cukru we krwi spadnie aż na
najniższy kontrolowany poziom, organizm musi przestać produkować insulinę jedna rzecz powoduje drugą, zawsze musi być równowaga.
Istnieją dwa rodzaje cukrzycy. W przypadku pierwszego rodzaju tej choroby
nie powstaje dostateczna ilość insuliny. Z kolei w drugim rodzaju (90 % przypadków)
komórki stają się niewrażliwe na insulinę. Przyczyną tego procesu może być
nadwaga, spowodowana niezdrowym pożywieniem (przeważnie za dużo ciast),
które nadwerężają trzustkę. Brak ruchu, alkohol, papierosy, lekarstwa też mogą
powodować cukrzycę. Efektem cukrzycy jest przekształcenie się ścianek żył,
powodujące np. ślepotę, wrzód nogi, itd. Przy cukrzycy wzrasta też poziom
cholesterolu.
8
Páj System 
Pomocne mogą okazać się suplementy odżywcze, przede wszystkim „Chromium
Max”, dużo picia, regularne uprawianie ruchu, jedzenie mniej cukru, a więcej
owoców, warzyw.
Od dwunastnicy droga pokarmu toczy się dalej do jelita cienkiego. W górnej
części jelita cienkiego kończy się trawienie. W dolnej części jelita cienkiego
wchłonięte zostają enzymy trawiące. Organizm więc odzyskuje użytkowe enzymy.
Jelito cienkie jest rurką o 2-3 cm średnicy i o 3-4 m
długości.
Jego
powierzchnia
jest
bardzo
rozczłonkowana
wygląda,
jak
pędzel.
Powierzchnia wchłaniająca jelita cienkiego ma ok.
300 metrów kwadratowych. Jest to wielkość boiska
piłki nożnej (zob. rysunek). Jelito cienkie jest
otoczone gęstą siecią żył, do których wchłaniają się
odżywki i przenikają do obiegu krwi. Widać zatem,
że odżywki muszą przechodzić w formie organicznej
przez ściankę jelit. Minerały w formie nieorganicznej
nie mają wielu szans na wchłanianie, wzbogacają
tylko stolec, a nie organizm. Postępują one dalej
w przewodzie pokarmowym, a z nich nie przekształcone części później zostają
wydalone z organizmu. Suplementy odżywcze polecane przeze mnie należą do tych
niewielu na rynku, w których minerały są w formie organicznej, w formie chelatowej*,
dzięki czemu szybko i łatwo się wchłaniają. Niestety część toksyn z jedzenia też się
dostaje do obiegu krwi, którą później wątroba próbuje oczyszczać. Większość toksyn
razem z substancjami nie trawiennymi postępuje dalej. W jelitach pokarm porusza
się ruchem perystaltycznym (zob. rysunek),
co znaczy, ze jelito ciągłym skurczem pcha go
dalej. Skurcz postępuje naprzód, jak fala,
i w ten sposób pożywienie zostaje skierowane
dalej. Jeżeli za mało jest pokarmu w jelitach,
albo brak w nim błonnika, nie wypełnia on
ścianki jelitowej i nie pobudza wystarczająco
tych fal. Jelito tylko się rozszerza a pokarm
zostaje w jednym miejscu. To często się zdarza
zwłaszcza w jelicie grubym. Możemy rozwiązać ten problem jedząc pożywienie
bogate w błonnik lub suplementy odżywcze pełne błonnika: „Green Care”, „Nopalin”.
Nie strawione substancje z jelita cienkiego dochodzą do ślepej kiszki.
Ślepa kiszka jest częścią jelita grubego, ale nie tą częścią, którą usuwa się w toku
operacji. Jeżeli ktoś ma operację ślepej kiszki, wycina mu się tylko wyrostek, który
w przypadku zapalenia powoduje problemy. Ta część jelita grubego jest chyba
najbardziej
intensywnym
układem
immunologicznym
w
organizmie.
Ma ona ogromną powierzchnię, gdzie niszczy, wiąże bakterie, szkodliwe
i chorobotwórcze substancje, które dostały się do organizmu. Przecież pożywienie
nie jest sterylizowane. To, co dzisiaj zjedliśmy na obiad też zawierało, co nieco
z naszego zewnętrznego środowiska. Głównym zadaniem tego systemu ochronnego
jest konfrontować się jako pierwszy ze szkodliwymi i chorobotwórczymi
*
forma chelatowa: minerały w formie wpółstrawnej
Páj System 
9
substancjami. Jelito grube ma pierwotnie funkcję magazynowania i zgęszczania.
Bez jelita grubego cały czas musielibyśmy chodzić do toalety. W jelicie grubym
wchłania się już tylko woda. Ale zakończenie jelita grubego, odbytnica też ma bardzo
dobre właściwości wchłaniania. Z tego powodu podaje się środki na obniżenie
gorączki dzieciom, bądź lekarstwo chorym w formie czopka i lewatywy.
W ten sposób szybko dostają się one do układu krążenia.
W jelicie grubym znajduje się ogromna ilość pożytecznych bakterii.
W przypadku, gdy do jelita grubego dociera za duża ilość pokarmu (najedliśmy się),
albo za mało jest wydzieliny żółciowej do trawienia (np. woreczek żółciowy został
operowany), albo trzustka niedobrze działa - to znaczy jeśli istnieje jakakolwiek
nieproporcjonalność z powodu dużej ilości jedzenia, jedzenie to dostało się do układu
pokarmowego i nie zostało strawione, wówczas różne grzyby, szkodliwe
fermentujące i gnijące bakterie zaczynają się nim zajmować. Jeżeli do substancji
dołączą też cukry do trawienia, wtedy powstaje bardzo dobra odżywka
do rozmnażania się grzybów, bakterii. Najgroźniejsze są grzyby (Candida i inne
podobne), które w przypadku częstych kuracji antybiotykowych obsypują przewód
jelitowy. Te grzyby i szkodliwe bakterie bardzo często powodują chroniczną biegunkę,
u kobiet zapalenie pochwy. Produkują trujące substancje, które wchłaniając się do
obiegu krwi atakują organizm i powodują ból głowy oraz różne
choroby.
Biegunka oprócz odwodnienia jest groźna również dlatego, że minerały (np. potas)
wymywają się z organizmu. Istnieje taki suplement pożywienia, w którym są
pożyteczne bakterie jelitowe (np. „AC-Zymes”), istnieje też taki, który wspomaga
reprodukowanie pożytecznych bakterii jelitowych, przywracanie prawidłowej flory
bakteryjnej jelit („Green Care”). Przy diecie polecam te preparaty w celu odzyskania
równowagi organizmu. „AC-Zymes” zawiera naturalne bakterie acidophilus.
(Według niektórych ludzi trzeba go brać na czczo i przed jedzeniem, ponieważ
w żołądku jest płyn o odczynie kwasowym, natomiast w jelitach o odczynie
zasadowym, a podczas jedzenia, czy po posiłku mocny kwas żołądkowy zniszczyłby
większość dobrych bakterii). W końcu substancja wydalana jest z organizmu co jakiś
czas. Podobno ile razy jemy, tyle razy trzeba by było się wypróżniać. U nas dużo
ludzi cierpi na zaparcie stolca. Wtedy toksyny dłużej zostają w kontakcie ze ścianką
jelitową, co może powodować podrażnienie a nawet uszkodzenie ścianki jelitowej.
Zwłaszcza w ostatnim dziesięcioleciu znacznie wzrosła liczba zachorowań na raka
jelita grubego i odbytnicy. To na pewno wiąże się z odżywieniem.
Najczęściej spotykanymi chorobami odbytnicy są hemoroidy, polipy, i rak.
Hemoroidy to napuchnięte, będące w stanie zapalnym żyły koło odbytnicy, podobne
są do żylaków. Jako zapobieganie i leczenie proponuję w tym przypadku częste
uprawianie ruchu, dużo picia, regularne wypróżnianie się (minimum raz na dzień).
Spośród suplementów odżywczych polecam bogate w błonnik „Nopalin”, „Green
Care”, ewentualnie antyoksydanty (np. „Smokerade” - nie tylko dla palaczy) i „C Plus”
zawierające składniki o działaniu chroniącym ścianki żył. Jeżeli stolec nie był twardy,
ale pokrwawiony, to proszę się zwrócić do lekarza jak najszybciej, ponieważ rak
często pojawiający się w tym miejscu w początkowej fazie jest uleczalny.
Jeżeli w rodzinie już zdarzały się hemoroidy, to warto od czasu do czasu chodzić na
kontrolę. Ta kontrola nie jest straszna, proszę się jej nie bać !
10
Páj System 
Krew pełna wchłoniętych odżywek gromadzi się w jednej żyle, która kieruje ją
z jelita cienkiego do wątroby w celu oczyszczenia. Jedną z funkcji wątroby jest
działanie filtrujące. Nie puszcza ona krwi naprzód w kierunku mózgu dopóki jej nie
oczyściła z różnych toksyn np. z alkoholu, z lekarstw, z resztek środków ochrony
roślin, z nadmiaru cukrów i tłuszczów. Te wszystkie rzeczy szkodzą również wątrobie.
Bez wątroby nie można by było żyć. Najczęstsze choroby wątroby to różne zakaźne
jej zapalenia (Hepatitis A, B, C), ale także jakiekolwiek zakażenie wirusowe może
wywołać jej chorobę. Dla obrony wątroby wyprodukowano pewien bardzo pożyteczny
i skuteczny, naturalny suplement odżywczy „Liver Aid”. Nie ma innego, podobnego do
niego lekarstwa na rynku. Mam znajomą, od której nawet pobrano wzór tkanki
wątroby, ale nic to nie pomogło. Po użyciu dwu opakowań „Liver Aid”, uregulowały się
funkcje jej wątroby. Jest bardzo skuteczny - nie istnieje preparat o takim działaniu
w Polsce. Suplementy odżywcze zawierające antyoksydanty pomagają chorującym
na wątrobę (np. „Protect 4 Life”, „Super Coenzym Q10” albo „Smokerade”), ponieważ
chronią komórki wątroby od szkodliwych substancji tak, jak rękawiczki gumowe od
chemikaliów. Bardzo pomożemy wątrobie stosujac dietę odpowiadającą naszej
grupie krwi. Wątroba ma jeszcze inne funkcje, np. wytwarza substancje potrzebne
dla różnych tkanek między innymi substancje odpornościowe dla układu
immunologicznego. Mózg sygnalizuje wątrobie, by wysłała to albo tamto
i wątroba rozdziela, produkuje, magazynuje potrzebne substancje.
KILKA MYŚLI O ENZYMACH
Enzymy są takimi związkami organicznymi, które rozdrabniają cukry, tłuszcze,
białka na składniki i dopiero wówczas mogą się one wchłaniać. W każdym organie
trawienia działają inne enzymy. Po 40 roku życia organizm może wyprodukować
tylko połowę ilości enzymów produkowanych w wieku 20 lat. Z tego powodu dużo
trudniej jest mu przerabiać tę samą ilość jedzenia. Pokarm dzisiejszego człowieka
jest ubogi w enzymy. Indianie zauważyli, że w naczyniu z mięsem i papają
(owoc tropikalny), które pozostały z poprzedniego wieczora, mięso jakoś dziwnie
zmiękło i skruszało. Enzymy papai rozkładały mięso. W papai są takie enzymy, jak
w żołądku, które bardzo ułatwiają trawienie białek (mięs). Preparat „Meal Time”
zawiera koncentrat trawiennych enzymów roślinnych z papai. „Digest Ease”
to kompleksowy suplement odżywczy, który zawiera wszystkie enzymy trawienne
naszego organizmu. Uniwersalnym jest „Digestive Enzymes”. Jego stosowanie
oszczędza organy trawienne, co pomaga np. chorym na wątrobę, ludziom po
operacji woreczka żółciowego, zdrowym po przejedzeniu się, albo tym, którzy źle
połączyli potrawy (np. na bankietach), w przypadku rozstroju żołądka, po jego
operacji, itd.. Jeśli jedzenie dostanie się do jelit nie rozłożone, gnije w nich.
To powoduje nie tylko nieprzyjemne uczucie (wzdęcia), niedobre samopoczucie, ale
jest też źródłem różnych chorób (np. grzybicy różnych części ciała). W ostatnich
latach przerażająco wzrosła liczba zachorowań na raka jelita grubego
co prawdopodobnie wiąże się z odżywianiem. Na wszystkie problemy trawienne
polecam „Meal Time” , „Digest Ease” albo „Digestive Enzymes”.
Szkodliwe działanie jest wykluczone.
Páj System 
11
NA KONIEC PARĘ RAD
PRZYDATNYCH DO ZACHOWANIA ZDROWIA
Jedzmy mniej, ale częściej. Nie całymi dniami bez przerwy, tylko minimum
pięć razy dziennie, nigdy nie przejadajmy się.
Jeżeli po szóstej wieczorem nie będziemy jeść, bardzo dużo zrobimy dla
swojego zdrowia. Wtedy nasz organizm już nie potrzebuje jedzenia.
Do południa, jeśli jest to możliwe, odżywiajmy się tylko owocami i warzywami.
Najwięcej ludzi tyje przed telewizorem. Potrawy jedzone w czasie oglądania
telewizji (np. orzechy, migdały, suszone owoce) posiadają ogromną ilość kalorii. To
zdawałoby się niewinne przyzwyczajenie przysparza nam wielu dodatkowych
kilogramów , znacznie powiększając szansę na choroby serca, układu krwionośnego,
cukrzycy, itd.
Paczkę chipsów można zjeść tak, że nawet nie zauważymy, iż w ogóle coś
zjedliśmy, ale mnóstwo tłuszczu (kalorii) użytego do ich produkcji zostanie w nas.
Rada dla odchudzających się, która może nawet życie ratować: gryźmy dużo
dłużej i dokładniej. Wyrafinowany smak daje człowiekowi poczucie komfortu. Nie
połykajmy smacznych kęsów za szybko, ponieważ w żołądku spowodują one
odwrotny efekt. Każdy kęs gryźmy 50 razy albo dopóki ma smak.
To polepszy trawienie.
Życzę wszystkim zdrowia i proszę nie zapomnieć, co jest grzechem pustynnym!
Czerwiec 2001
Mudr. Jozef Dallos
12
Páj System 
JEŻELI KTOŚ Z PAŃSTWA POTRZEBUJE DALSZYCH INFORMACJI,
ALBO CHCE SPRÓBOWAĆ NIEKTÓRYCH ZE WSPOMNIANYCH W TEKŚCIE
SUPLEMENTÓW ODŻYWCZYCH, JESTEM DO DYSPOZYCJI:
Niezależny dystrybutor
Calivita® International
Kazimierz Białek 0481105787
34-300 Żywiec, os. Reymonta 2
0-33 861-84-00
0-507 091-951
www.toiowo.com.pl
http://www.algi24.com.pl/
[email protected]
Wspomniane powyżej produkty zostały wyprodukowane według norm
GMP (Good Manufacturing Practice) i dysponują pozytywnym świadectwem
najbardziej wymagającego urzędu inspekcji na świecie FDA (Food and Drug
Administration). Każdy produkt dysponuje także wszystkimi potrzebnymi
zezwoleniami w Unii Europejskiej i w Polsce.
Páj System 
13