docPro Seniorum
download 
Reklamacja Transkrypt
Pro Seniorum
Pro Seniorum Data 19.05 .2014 Godzina 12.00 13.30 27.05 .2014 18.00 10.00 11.30 13.00 16.30 18.15 14.30 2.06. 2014 3.06. 2014 10.06 .2014 16.30 18.15 10.00 11.30 14.00 16.30 18.15 * Wydarzenie „Wiosenne spotkania seniorów” cz.1 - czyli wykłady oraz dyskusje dotyczące sposobów zachowania dobrego zdrowia, samopoczucia oraz sprawnej pamięci przez długie lata. „Oswoić emocje” – warsztat na temat rozpoznawania emocji, ich znaczenia oraz okiełznania zanim nami zawładną Konsultacje prawne i pracownika socjalnego „Wiosenne spotkania seniorów” cz.2 - czyli wykłady oraz dyskusje dotyczące sposobów zachowania dobrego zdrowia, samopoczucia oraz sprawnej pamięci przez długie lata. Trening pamięci i umysłu „Zabawowy trening głowy” - czyli ćwiczenia usprawniające pamięć i koncentrację uwagi Miejsce* Indywidualne konsultacje psychologiczne Grupa wsparcia dla opiekunów osób starszych CB CB „Bez recepty po zdrowie czyli o znaczeniu żywienia dostosowanego do potrzeb osób w podeszłym wieku” – spotkanie z dietetyczką, podczas którego poznacie m.in. podstawowe składniki odżywcze: białka, węglowodany, tłuszcze, witaminy, składniki mineralne – zapotrzebowanie i źródła, skutki niedoboru i ich nadmiaru, znaczenie żywności funkcjonalnej o właściwościach hamujących procesy starzenia, sposób odżywiania i jego wpływ na funkcjonowanie poznawcze Grupa wsparcia dla opiekunów osób starszych CB Trening pamięci i umysłu „Zabawowy trening głowy” - czyli ćwiczenia usprawniające pamięć i koncentrację uwagi CB Indywidualne konsultacje psychologiczne Konsultacje prawne i pracownika socjalnego Grupa wsparcia dla opiekunów osób starszych CB CB CB ODK ODK ODK CB CB CB ODK - Osiedlowy Dom Kultury "SŁOŃCE" osiedle Przyjaźni 120, 61-686 Poznań CB - Centrum Bukowska ul. Bukowska 27/29, 60-501 Poznań Na Wspak Tel. 609 560 142 [email protected] www.nawspak.ct8.pl Projekt jest współfinansowany ze środków otrzymanych od Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020 Pro Seniorum Data 16.06 .2014 Godzina 14.30 16.00 23.06 .2014 16.00 24.06 .2014 30.06 .2014 16.30 18.15 14.30 8.07. 2014 10.00 11.30 10.07 .2014 15.07 .2014 22.07 .2014 12.08 .2014 19.08 .2014 28.08 .2014 * 16.30 18.15 10.00 16.00 10.00 10.00 16.30 18.15 16.30 18.15 10.00 Wydarzenie „Jak zapobiec niedożywieniu w starości czyli o znaczeniu dobrego stanu odżywienia w jesieni życia” spotkanie z dietetyczką, podczas którego dowiecie się o dwóch typach niedożywienia w starości, otyłości jako niedożywieniu jakościowym, postępowaniu dietetycznym oraz zasadach profilaktyki żywieniowej przeciwdziałającej niedożywieniu i otyłości w starości „Porozmawiajmy” – rzecz o tym co sprawia, że jedni są dobrymi rozmówcami a inni nie. Warsztat o tym jak polepszyć komunikację z osobami bliskimi „Trening asertywności” – jak skutecznie bronić swoich praw, odmawiać nie wywołując konfliktów, złościć się nie raniąc bliskich (warsztat ogólnorozwojowy) Grupa wsparcia dla opiekunów osób starszych Miejsce* „Żywienie w patologicznym starzeniu czyli jak się odżywiać w obliczu chorób przewlekłych” - ” - spotkanie z dietetyczką, podczas którego dowiecie się o zaleceniach dietetycznych dla osób starszych z nadciśnieniem tętniczym, miażdżycą i chorobą niedokrwienną serca, ze zdiagnozowaną osteoporozą oraz ze zdiagnozowaną cukrzycą typu 2. Indywidualne konsultacje psychologiczne Trening pamięci i umysłu „Zabawowy trening głowy” - czyli ćwiczenia usprawniające pamięć i koncentrację uwagi Grupa wsparcia dla opiekunów osób starszych CB „Mocne słowa” – o wpływie myśli i słów na samopoczucie oraz działanie (warsztat ogólnorozwojowy) Konsultacje prawne i pracownika socjalnego „Duch i ciało jedna całość” – sztuka relaksacji, jak ją stosować i jakie można czerpać z niej korzyść „Doceń siebie” – warsztat ogólnorozwojowy o tym, jak podnieść swoją wartość, być lepszym dla siebie Grupa wsparcia dla opiekunów osób starszych CB Grupa wsparcia dla opiekunów osób starszych CB CB ODK ODK CB CB CB CB CB CB CB Trening pamięci i umysłu „Zabawowy trening głowy” - czyli CB ćwiczenia usprawniające pamięć i koncentrację uwagi 11.30 Indywidualne konsultacje psychologiczne CB 16.00 Konsultacje prawne i pracownika socjalnego CB ODK - Osiedlowy Dom Kultury "SŁOŃCE" osiedle Przyjaźni 120, 61-686 Poznań CB - Centrum Bukowska ul. Bukowska 27/29, 60-501 Poznań Na Wspak Tel. 609 560 142 [email protected] www.nawspak.ct8.pl Projekt jest współfinansowany ze środków otrzymanych od Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020
