Medytacja, a raczej twórcza wizualizacja

Barbara Janina Łukowiak KURS: „Jak schudnąć przy pomocy medytacji odchudzającej” www.wszystkodlaciebie.pl
Barbara Janina Łukowiak KURS: „Jak schudnąć przy pomocy medytacji odchudzającej” www.wszystkodlaciebie.pl
Medytacja, a raczej twórcza wizualizacja - jak działa?
Zamiast długich wywodów proponuję proste ćwiczenie:
Wyobraź sobie, że trzymasz w dłoni cytrynę. Bierzesz nóż i kroisz ją na plasterki.
Teraz jeden z nich podnosisz i wkładasz do ust.
Co się dzieje z Twoim ciałem? Czujesz w ustach zwiększone wydzielanie śliny?
Organizm zareagował, mimo, że cytryna była tylko w Twoim umyśle? To samo dzieje
się we wnętrzu twojego ciała, kiedy prowadzisz twórczą wizualizację i wchodzisz do
jego środka, by je uzdrowić. To po prostu działa!
Twój organizm zareagował tak, jak by to była sytuacja rzeczywista. Prawdopodobnie
Twoje źrenice poruszały się, kiedy kroiłaś cytrynę w plasterki, zgodnie z kierunkiem
noża. Twoje mięśnie rąk drgały lekko, podczas krojenia cytryny, tak, jakbyś
wykonywała tę czynność naprawdę. Nastąpiło wzmożone wydzielanie śliny, a być
może odczułaś nawet kwaśny smak w ustach. Żołądek zaczął wytwarzać
odpowiednie do strawienia cytryny soki trawienne.
To proste ćwiczenie udowadnia, że istnieje ścisły związek między ciałem a umysłem.
Skoro tak, wiesz już, że dysponujesz doskonałym narzędziem, umożliwiającym
realizację pragnień i potrzeb. Jedynym warunkiem jest umiejętne jego
wykorzystanie. W następnych lekcjach pomogę Ci w tym.
A jutro dostaniesz ode mnie prezent. :)
Miłego dnia i do jutra!
Barbara Łukowiak
www.wszytkodlaciebie.pl
1
Barbara Janina Łukowiak KURS: „Jak schudnąć przy pomocy medytacji odchudzającej”
www.wszystkodlaciebie.pl
Barbara Janina Łukowiak KURS: „Jak schudnąć przy pomocy medytacji odchudzającej” www.wszystkodlaciebie.pl
Ps.
Jeżeli masz pytania, czy uwagi do mnie pisz tutaj: http://wszystkodlaciebie.pl/zapytaj/
Pps.
Więcej cennej wiedzy na temat tego, w jaki sposób możesz schudnąć wykorzystując
Medytację Odchudzającą znajdziesz w moim internetowym kursie: „Jak schudnąć
stosując Medytację Odchudzającą” Zapoznaj sie z pełną oferta tutaj:
www.medytacjakurs.interkursy.pl
2
Barbara Janina Łukowiak KURS: „Jak schudnąć przy pomocy medytacji odchudzającej”
www.wszystkodlaciebie.pl
Barbara Janina Łukowiak KURS: „Jak schudnąć przy pomocy medytacji odchudzającej” www.wszystkodlaciebie.pl
3
Barbara Janina Łukowiak KURS: „Jak schudnąć przy pomocy medytacji odchudzającej”
www.wszystkodlaciebie.pl