Yoga On Crete - linuxpl.info

Grecja SFAKIA
od 599
Yoga On Crete
IYENGAR YOGA WORKSHOP NA KRECIE
14.06.2016 - 24.09.2016
Typ oferty: Oferty indywidualne
Yoga On Crete - Opis hotelu
Odrestaurowany dom położony na małym klifie. Kilka pokoi o różnej wielkości pomieści maks
osób. Wszystkie pokoje są przyjemnie urządzone i przestronne. Kilka pokoi ma łazienki. W d
bezprzewodowy internet. 5 min spacerem do najbliższych sklepów, restauracji czy plaży. Prz
posiłki opierają się o lokalne produkty. Tutejsza filozofia opiera się by „karmić” nie tylko ci
duszę i umysł.
Program oferty
Doświadcz lekkości ducha, ciała i umysłu poprzez tygodniową praktykę jogi metodą Iyengara.
pięknych i dziewiczych okolicach Krety, w otoczeniu gór i turkusowego morza. Warsztaty prz
są zarówno dla osób początkujących jak i już praktykujących jogę.
Terminy warsztatów:
14-21 czerwca 2016
05-12 września 2016 (Antonella Cusimano)
14-21 września 2016
METODA IYENGARA
Iyengar dokonał syntezy asan (pozycji ciała) dzieląc je na grupy oraz łącząc w sekwencje
zupełnie nową gałąź jogi terapeutycznej. Dzięki wymyślonym przez niego licznym pomoc
kostki, paski oraz specjalnie zaprojektowane krzesła, ławki i wałki) umożliwił podjęcie prakty
bez względu na wiek oraz o znacznych indywidualnych ograniczeniach.Szczegółowo dobrane
asan i pranajam leczą różne dolegliwości prowadząc ćwiczącego ku pełnemu zdrowiu, poz
pełni rozwinąć jego życiowy potencjał. Stworzył metodologię szkolenia nauczycieli, dzi
instruktorzy jogi Iyengara posiadają wysokie kwalifikacje.
INSTRUKTOR
Eugenia Sivitou
Eugenia jest dyplomowaną psycholog. Przygodę z jogą rozpoczęła w 2004 roku, jako stude
nowoczesnego w Szkocji. Otrzymała certyfikat Nauczyciela Yogi w Sivananda Yoga Vedanta
Hiszpanii. Prowadzi zajęcia na Krecie oraz w Atenach. Uczestniczyła w kursach z wy
nauczycielami tj. Donna Farhi, David Swenson, Jean Claude Garnier, Caroline Boulingue
Farmer and Viktor Van Kooten, oraz Martine Le Chenic. Dużą wagę przywiązuje do odd
wycieszenia poprzez praktykę medytacyjną Vipassana.
RAMOWY PROGRAM
W dniu przyjazdu
zajęć.
07.30
08:00- 9.30
09:30
10:00-17:00
17:30-19:00
19:30
wprowadzenie do jogi o godz. 18:00, następnie kolacja. W 4ym dniu dzień w
– poranna medytacja
- sesja jogi na dobry początek dnia
- śniadanie
- czas wolny. Plażowanie, wycieczki, masaż
- wieczorna sesja jogi
- kolacja (5x w tygodniu, dwa pozostałe wieczory kolacje we własnym zakre
lokalnej restauracji)
W dniu wyjazdu śniadanie i wykwaterowanie.
Udogodnienia hotelu
YogaOnCrete
TRP
DBL
Cena za osobe w €/ 7 nocy/ HB
Pakiet
599.00 EUR
649.00 EUR
809.00 E
Osoba niećwicząca w DBL 450€
Oferta zawiera
7 noclegów w pokoju TRP (3 os),
DBL (2 os) lub SGL (1 os),
7 x śniadania, 5 kolacji (menu
wegetariańskie), w ciągu dnia świeże
owoce i napoje,
6 dni zajęć z jogi, medytacji,
Zajęcia prowadzone przez
doświadczonego instruktora,
Wycieczka na piękną plażę Sweet
Water,
Ubezpieczenie Kl NNW,
Podatek
Oferta nie zawiera
Przelotu do Chanii lub Heraklionu,
ceny od ok 300-1200 zł,
Transferu z lotniska Chania ok 80€/
taxi, Heraklion 140€/ taxi,
Lub wynajem samochodu od ok. 600
zł/ tydzień, paliwa, kaucji za auto,
Masaż 1h 40€, 1,5h 60€,
Kolacji w lokalnej restauracji ok. 15€
z winem,
Wydatków natury osobistej
Katarzyna Bobińska
tel: +48 604 40 98 44
e-mail: kbobinska@travel