III Urodziny Fitness Klubu Sporting

III Urodziny Fitness Klubu Sporting !
Piątek, 10.10 od godz. 16 !
Promocje, degustacje, sesja fotograficzna, zawody, pokazy, tort i szampan.
Od 16:00 zabawy dla dzieci, filmy, malowanie twarzy i inne!
W piątek nie odbędą się zajęcia popołudniowe!
Zamiast zajęć odbędą się ok. 20 minutowe pokazy do których zapraszamy Naszych Klubowiczów i
wszystkich chętnych! Fitness Klub Sporting otwarty dla WSZYSTKICH !
17.00 Step z Agnieszką
17.20 Indoor Cycling z Arkiem
17.40 ABT z Natalią
18.00 VINYASA JOGA z Karoliną H.
18.20 TBC z Karoliną H.
18.40 Indoor Cycling z Arkiem
Ponadto:
19.00 Marcin K. (fragment treningu trójbojowego – martwy ciąg)
W międzyczasie od 17 do 20 Nasi trenerzy poszukiwać będą FKS'owej Xeny i FKS'owego Herkulesa.
Wybiorą ich na podstawie:
Trójbój Xeny:
– równowaga na talerzu sensorycznym na jednej node z zamkniętymi oczami (na czas)
– krzesełko przy ścianie (na czas)
– skakanka (ilość przeskoków w ciągu 30 sekund)
Trójbój Herkulesa:
– podciąganie na drążku (ilość powtórzeń – broda ponad drążek)
– równowaga – na talerzu sensorycznym na jednej nodze z zamkniętymi oczami (na czas)
– siłowanie na rękę (każdy z każdym)
Turniej piłkarzyków – zespoły 2 osobowe każdy z każdym. 17:40-18:40.
Zapisy do piątku do 17:00 ! Ilość zespołów ograniczona!
Konkurs na najlepszy cytat motywacyjny ! Wrzucamy do skrzynki na recepcji !
Nagrody:
– Naszyjniki od firmy YES,
– rabaty YES,
– płyty od firmy EMPIK,
– koszulki od EMPIK,
– vouchery na makijaż Douglas,
– vouchery na solarium,
– vouchery na masaż,
– karnety,
– shake'i, plecaki, sałatki greckie.
A TO WSZYSTKO W GRECKICH KLIMATACH, ŁĄCZNIE Z ZAŁOGĄ ;)
ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEGO ŚWIĘTOWANIA !