Nordic Walking - kije O:Nordic Walking - kije O

Nordic Walking - kije
Autor: natalia - 2010/02/27 11:21
_____________________________________
Hej!!!
Co braæ pod uwagê przy zakupie kijków do nordik ??? czy mo¿e nadaj± siê te¿ takie zwyk³e do trekingu ??? Jakie firmy
polecacie ? S³ysza³am, ¿e leki s± niezlê, ale cenowo tez nie nalez± do najtañszych :/
============================================================================
O:Nordic Walking - kije
Autor: Ewelina - 2010/03/03 22:13
_____________________________________
Zdecydowanie Leki, mo¿na pokusiæ siê o zakup kijków Exel :)
============================================================================
O:Nordic Walking - kije
Autor: natalia - 2010/03/03 23:21
_____________________________________
Ewelina dziêki za odpowied¼, ale interesuje mnie jeszcze na co warto zwróciæ uwagê przy zakupie kijów??? co powoduje,
¿e jedne s± dro¿sze a inne tañsze?
============================================================================
O:Nordic Walking - kije
Autor: t.kasprzyca - 2010/03/08 17:11
_____________________________________
A ja mam trochê inne pytanie, czym siê ró¿ni± kije do nordic walking od tych do trekkingu?
============================================================================
O:Nordic Walking - kije
Autor: Karolina Jasionek - 2010/04/14 20:43
_____________________________________
Natalia, w sporej czê¶ci p³acisz po prostu za markê. Dodatkowo za wymagania, czyli jak chcesz dreptaæ po miejskich
¶cie¿kach, to kup sobie takie kije za paredziesi±t z³, a jak po górach z wielkim plecorem, to mo¿esz siê liczyæ nawet z
paroma stówkami. A tak, to kije dobierasz do wzrostu i wagi. Gdzie¶ na necie znalaz³am taki wzór odno¶nie doboru
d³ugo¶ci: wzrost w cm x 0,68 = d³ugo¶æ kijków. Ale to tylko taki punkt odniesienia, bo sprawdzisz w praktyce, jaka d³ugo¶æ
Ci najbardziej odpowiada. Je¶li chodzi o wagê, to im wiêksza, tym trwalsze powinny byc kije, a wiêc zawieraæ wiêcej
w³ókien wêglowych. Dla osób o przeciêtnej wadze sa kije, które maj± 30-50% w³ókien, a dla osób z nadwag± - 70% i
wiêcej. Musisz te¿ uwzglêdniæ obci±¿enia plecaka, je¶li np chodzisz po górach.Patrzysz tez na uchwyty i paski, ¿eby
by³y jak najlepiej dopasowane do d³oni. Dobre s± te¿ kije, które maj± wymienne koñcówki, bo mo¿esz chodziæ po
zró¿nicowanym terenie. No i materia³ - najlepiej w³ókna wêglowe+aluminium. Jak co¶ pominê³am to piszcie, sama
chêtnie siê dowiem :)
============================================================================
O:Nordic Walking - kije
Autor: dave - 2010/05/25 19:28
_____________________________________
W³a¶nie zastanawiam siê nad kupnem takich kijów, powiedzcie mi proszê czy warto w te kije inwestowaæ i co one daj±,
mo¿e znacie jaki¶ ciekawy artyku³ itp.
============================================================================
O:Nordic Walking - kije
Autor: Ewelina - 2010/06/17 21:12
_____________________________________
Sportowy Styl - SportowyStyl - Aktywny wypoczynek, Rekreacja
FireBoard Forum Component version: 1.0.4
Wygenerowano: 4 March, 2017, 11:30
Kije przeznaczone do Nordic Walking maj± inne uchwyty, dziêki którym mo¿na poprawnie chodziæ wbijaj±c kijki w
pod³o¿e. Natomiast kije do trekkingu maj± paski zamiast rêkawiczek przy uchwycie. Materia³, z którego s± wykonane to
w³ókna wêglowe. Wagowo dro¿sze kije s± nieco l¿ejsze i mocniejsze!! Zawsze p³aci siê za markê, ale renomowana
firma produkuje jako¶ciowo dobre produkty. Przekona³am siê kupuj±c kije LEKI. Ostatnio wygra³am kije innej marki
(ich warto¶æ to 50 z³)i po 10 minutach u¿ytkowana zosta³y po³amane :( u¿ytkowanie by³o w³a¶ciwe, gdy¿ wiem, jak
poprawnie powinno siê chodzic (Nordic Walking) jestem instruktorem NW i nie polecam kiji nieznanych producentów za
parê pln!
============================================================================
O:Nordic Walking - kije
Autor: bessk - 2013/03/22 00:48
_____________________________________
Zajrzyjcie na http://www.zybel.pl widzia³em tutraj ostatnio fajne kijki niedrogo
============================================================================
O:Nordic Walking - kije
Autor: Monikka - 2013/06/03 09:59
_____________________________________
Ja siê kiedy¶ naczyta³am tyle o dobrym wp³ywie Nordic na kr±¿enie itd itd, kupi³am kijki, buty porz±dne i latem
zesz³ego roku nawet nie¼le chodzi³am, ale teraz - za oknem kicha, deszcze leje, normalnie nie chce siê wychodziæ.
I tak patrzê jak kijki stoj± za szaf±, i nawet przypomina mi siê, ¿e nasz kardiolog rodzinny (super fachura i w ogóle mi³y
cz³owiek) by³ zachwycony jak us³ysza³, ¿e chodzimy ostro, a teraz... no wstyd:D
Ale obiecujê ... jak tylko wyjdzie s³oñce;)
============================================================================
O:Nordic Walking - kije
Autor: Landoza - 2013/06/10 14:16
_____________________________________
Ja mo¿e jestem ignorantem ale wszystkim mówiê nie wa¿ne jakie kije nawet mog± byæ ³adne ostrugane proste patyki z
lasu byle tylko mia³y odpowiedni± wysoko¶æ ; ) najwa¿niejsze jest by prawid³owo z nimi chodziæ bo inaczej to ca³kowicie
bez sensu ; )
============================================================================
O:Nordic Walking - kije
Autor: Magnetoo - 2013/06/12 01:00
_____________________________________
Landoza napisa³:
Ja mo¿e jestem ignorantem ale wszystkim mówiê nie wa¿ne jakie kije nawet mog± byæ ³adne ostrugane proste patyki z
lasu byle tylko mia³y odpowiedni± wysoko¶æ ; ) najwa¿niejsze jest by prawid³owo z nimi chodziæ bo inaczej to ca³kowicie
bez sensu ; )
No w³a¶nie to nie takie proste.
============================================================================
O:Nordic Walking - kije
Autor: przysiad - 2013/12/12 09:59
_____________________________________
Moja mama ma kijki z www.tb-polska.pl Wybrali¶my dla niej Walker On za 180 z³, by³y te¿ inne, dro¿sze, ale
stwierdzili¶my, ¿e na pocz±tek takie jej wystarcz±. No i jest zadowolona :)
============================================================================
O:Nordic Walking - kije
Sportowy Styl - SportowyStyl - Aktywny wypoczynek, Rekreacja
FireBoard Forum Component version: 1.0.4
Wygenerowano: 4 March, 2017, 11:30
Autor: Monikka - 2014/03/20 12:25
_____________________________________
landoza kijki z lasu absolutnie!
============================================================================
O:Nordic Walking - kije
Autor: tetrus - 2014/04/13 11:27
_____________________________________
kijki polecane s± tak¿e coraz czê¶ciej jako ¶wietna metoda rehabilitacji po przybytych urazach i zakoñczonym leczeniu
============================================================================
O:Nordic Walking - kije
Autor: rydej - 2014/04/14 12:09
_____________________________________
Tego to nie wiedzia³em nawet , ciekawe jak to wp³ywa na cia³o, nigdy nie mia³em okazji chodziæ z kijkami.
============================================================================
O:Nordic Walking - kije
Autor: Loyola - 2015/09/29 13:11
_____________________________________
Pozwolê sobie odkopaæ temat, ale mia³ kto¶ do czynienia z tymi kijkami http://www.surfshop.pl/kije-nordic-walking-lekispin-srebrnyczarnyczerwony ? :)
============================================================================
O:Nordic Walking - kije
Autor: emgielka - 2016/03/03 10:35
_____________________________________
Dobre kije to podstawa, ja sama mam w domu kilka rodzai kijków które po kilku wyj¶ciach nie nadaj± siê ju¿ do niczego.
Postanowi³am zainwestowaæ i kupi³am kije w tym sklepie http://www.e-horyzont.pl/sprzet-turystyczny-gorski/sprzetturystyczny/kije-trekkingowe-nordic-walking.html kije s± bardzo dobrej jako¶ci i naprawdê warto zainwestowaæ. Ja swoje
teleskopowe kije zabieram nawet w podró¿e.
============================================================================
Sportowy Styl - SportowyStyl - Aktywny wypoczynek, Rekreacja
FireBoard Forum Component version: 1.0.4
Wygenerowano: 4 March, 2017, 11:30