Fizjoterapia, studia dzienne i wieczorowe, rok III, semestr VI

Katedra: Teorii i Metodyki Sportów Wodnych
04.05.2009
PLAN REALIZACJI PRZEDMIOTU: Pływanie terapeutyczne.
Kierunek: Fizjoterapia, studia dzienne i wieczorowe, rok III, semestr VI.
1. CELE NAUCZANIA: Zapoznanie z możliwościami wykorzystania środowiska wodnego
dla celów korekcji wad postaw oraz terapii różnych dysfunkcji i schorzeń. Nauka
prowadzenia terapii indywidualnie oraz w grupie. Dostosowanie techniki wykonywania
ruchów pływackich do określonych dysfunkcji ruchowych.
2. ZAGADNIENIA, KTÓRYCH ZNAJOMOŚĆ JEST WYMAGANA PRZED
PRZYSTĄPIENIEM DO ZAJĘĆ: Wiedza nabyta podczas realizacji zajęć V semestru.
3. UMIEJĘTNOŚCI WYMAGANE PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO ZAJĘĆ:
posiadanie zaliczenia semestru V.
4. LITERATURA OBOWIĄZKOWA
Gedl-Pieprzyca I. (2003). Pływanie młodzieży z upośledzonym narządem wzroku.
Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne, nr10, s.16-18.
Gedl-Pieprzyca I., Kisielewska A. (2008). Ćwiczenia korekcyjne w wodzie w okresie
wstępnej adaptacji. Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne, nr 7, s 58- 65.
Gedl-Pieprzyca I. (2000). Akwagimnastyka dla pań w ciąży, [w:] Salita J., Glob P.W.(red.)
Rekreacja i fitness w wodzie. Olsztyn.
Iwanowski W. (1997). Pływanie korekcyjno- lecznicze w przypadkach bocznych skrzywień
kręgosłupa. Wyd. Naukowe Uniwersytetu Szczecińskiego.
Janiszewski M. (1989). Rekreacja ruchowa osób niepełnosprawnych. Wyd. Uniwersytetu
Łódzkiego.
Owczarek S. (1999). Korekcja wad postawy, pływanie i ćwiczenia w wodzie. WF i S
Warszawa.
Plinta R. (2003). Pływanie. [w:] Zembaty A. (red.). Kinezyterapia. Ćwiczenia
kinezyterapii i metody kinezyterapeutyczne. Wyd. Kasper Kraków, T.II s. 192-193.
5. PLAN I ORGANIZACJA ZAJĘĆ;
Zajęcia obejmują 14 godzin ćwiczeń i 1 godzinę pracy własnej.
Nauczanie odbywa się w grupach dziekańskich, zakończone jest zaliczeniem teoretycznym w
formie przygotowania konspektu na zadany temat.
Problematyka ćwiczeń: Postępowanie korekcyjne z wykorzystaniem środowiska wodnego
prowadzone w formie pływania i gimnastyki w wodzie w przypadkach wad kręgosłupa,
klatki piersiowej i kończyn dolnych. Sposoby modyfikowania stylów pływackich w
zależności od rodzaju dysfunkcji osób niepełnosprawnych. Prowadzenie ćwiczeń
adaptacyjnych i lokomocyjnych w wodzie metodą Halliwick. Rodzaje gimnastyki i
aktywności w środowisku wodnym poprawiające ogólną wydolność organizmu, zwiększające
ruchomość w stawach i wzmacniające poszczególne grupy mięśniowe dla osób starszych, z
nadwagą i otyłością, rekonwalescentów, dla kobiet w ciąży.
Nabyte umiejętności: Wiedza z zakresu stosowania ćwiczeń terapeutycznych w środowisku
wodnym przy różnych problemach zdrowotnych.
Podstawą zaliczenia jest przygotowanie konspektu z ćwiczeniami dla pacjentów z
określonym problemem zdrowotnym.
Tematyka ćwiczeń – semestr VI, 14 +1godzin.Pływanie terapeutyczne.
Ćwiczenie 1 (2 godziny)
Nauczanie adaptacji do środowiska wodnego i sposobów lokomocji w wodzie osób
niepełnosprawnych metodą Halliwick. Wiedza z zakresu grup niepełnosprawności, dla
których można przeprowadzać te ćwiczenia i dla kogo są one szczególnie rekomendowane.
Ćwiczenie 2 (2 godziny)
Opanowanie wiedzy z zakresu różnych form aktywności ruchowej w wodzie (jogging, water
walking, dla poprawy wydolności organizmu, kondycji, czy poprawy chodu i zakresu
ruchomości w stawach. Ćwiczenia poprawiające ogólną wydolność organizmu poprzez
zastosowanie joggingu i water walkingu w wodzie płytkiej i głębokiej.
Ćwiczenie 3 (2 godziny)
Opanowanie wiedzy i umiejętności w zakresie postępowania korekcyjne dla wad postawy w
płaszczyźnie strzałkowej i czołowej w wodzie, w przypadkach pleców okrągłych, wklęsłych,
płaskich, klatek piersiowych lejkowatych i kurzych, skolioz 1 łukowych piersiowych,
lędźwiowych, piersiowo-lędźwiowych, 2 łukowych z zastosowaniem ćwiczeń symetrycznych
i asymetrycznych poprzez stosowanie elementów pływackich ćwiczeń elongacyjnych,
oddechowych i wzmacniających.
Ćwiczenie 4 (2 godziny)
Omówienie możliwości prowadzenia ćwiczeń korygujących wady w obrębie stawów
kolanowych i płaskostopia. Postępowanie korekcyjne w wodzie podczas początkowego etapu
nauczania pływania, w przypadku wad kończyn dolnych w obrębie stawów kolanowych i
płaskostopia .
Ćwiczenie 5 ( 2 godziny)
Opanowanie wiedzy i umiejętności prowadzenia zajęć w wodzie w formie gimnastyki i
pływania stosowane dla pań w ciąży, poprawiające ogólną kondycję i przygotowujące do
porodu. Stosowanie grup ćwiczeń: oddechowych, relaksacyjnych, poprawiających działanie
pompy mięśniowej kończyn dolnych, wzmacniających mięśnie grzbietu i brzucha,
rozciągających mięśnie krocza.
Ćwiczenie 6 ( 2 godziny)
Opanowanie wiedzy i umiejętności z zakresu podziału osób niepełnosprawnych na sportowe
grupy startowe. Zaznajomienie z możliwościami modyfikacji i dostosowanie technik
pływackich do rodzaju niepełnosprawności. Opanowanie wiedzy w zakresie specyfiki
nauczania pływania osób niepełnosprawnych z uszkodzeniem narządu wzroku.
Ćwiczenie 7 ( 2 godziny)
Wiedza z zakresu różnych form aktywności w wodzie osób z nadwagą
Ćwiczenia w środowisku wodnym przeznaczone dla osób z nadwagą i otyłością, stosowanie
ćwiczeń oporowych z zastosowaniem przyborów dla grup mięśni obręczy barkowej,
biodrowej i brzucha. W wodzie płytkiej i w formie joggingu w wodzie głębokiej
Praca własna (1godzina)
Przygotowanie konspektu z ćwiczeniami przeznaczonymi dla grupy osób z wybranymi
problemami zdrowotnymi.
ZALICZENIE SEMESTRU:
Przygotowanie konspektu na zadany problem terapeutyczny. Ocenie podlega poprawność
doboru ćwiczeń dla danego schorzenia.
Opracowała : dr Izabella Gedl-Pieprzyca